锻炼我们的体魄校园广播稿

老师同学们大家好！

九中青春校园广播今天继续播音，今天的主题是《大声说出我的爱》。

每个人都有属于自己的兴趣爱好，各不相同但是都乐在其中。

减肥可以打篮球长高可以打篮球反应敏捷可以打篮球

锻炼肌肉可以打篮球想变勇敢可以打篮球敢于承担可以打篮球培养大局意识可以打篮球增加自己的人缘可以打篮球品尝汗水的滋味可以打篮球体验追求梦想的感觉可以打篮球感受战胜挫折的经历可以打篮球呼吸新鲜空气可以打篮球放松自己心情可以打篮球宣泄自己情绪可以打篮球培养自己气质可以打篮球充实自己修养可以打篮球

街舞对于青少年学跳既健身又健心，它没有特别固定的风格和模式，每个人跳出来的`感觉都不一样，容易释放自己。首先在身体上，它所涉及的肢体动作夸张、爆发力强，在身体多部位动作的连贯组合的情境下，是一种有氧运动能提高心肺功能。小关节和小肌肉运动较多，是可以增进平时一般的锻炼不容易活动的肌肉部位的弹性，起到减肥效果；街舞对身体协调性、灵活度的提高也有一定帮助，可以使人的身体比例更趋合理。

人类的感情丰富而敏感，生活的一点一滴都会波动我们的心弦，引发人类最初的感动和想往。于是有了音乐，音乐成了我们最好的宣泄方式，音乐里每个跳动的音符，都把我们的内心世界张扬的淋漓尽致，活灵活现。音乐可以倾诉，有倾诉者便有了倾听者，用一颗细腻温柔的心去倾听那一片无边无际得广阔的内心世界，和音乐共起伏。

总之，良好的兴趣爱好都可以陶冶我们的情操，锻炼我们的体魄。