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蘑菇炒菜心的三个食谱

栏目: 美食 / 发布于: / 人气:3.21W

蘑菇炒菜心

蘑菇炒菜心的三个食谱

菜谱简介

嫩滑鲜香,清淡适口。

材料

主料:蘑菇(鲜蘑)200克,小白菜200克,

调料:盐3克,味精2克,黄酒2克,香油3克,色拉油50克

做法

1.将蘑菇洗净,去蒂,入沸水锅中略氽,捞出沥干后对开切;

2.小白菜去掉外帮取其心洗净后对开切,放入热油锅(加20克油中)加精盐适量,味精少许翻炒熟透,起锅整齐排于盘内;

3.锅架旺火上加油30克烧热,放入蘑菇煸炒片刻,加入绍酒、剩余精盐、剩余味精烧至入味,淋入麻油,起锅盖在菜心上即成。

鲜菇炒白菜心

材料

白菜心,鲜菇,米酒,盐,糖,蒜头

做法

1.鲜菇摘去蒂部,用水弄湿后,放2勺生粉,抓匀,冲水,即可清除杂质

2.鲜菇清洗干净后切片,白菜心浸泡干净后切段并沥干水分,蒜头拍扁

3.热油锅,爆香蒜头

4.放入鲜菇,煸炒1分钟,边炒可以边洒点水以免糊锅

5.倒入沥干水分的白菜心,猛火煸炒几下

6.喷入少量米酒,煸炒均匀

7.放盐、放白糖煸炒均匀

8.因为是素菜,所以我还加点牛肉粉,让味道更鲜美。可能现在很多人都已经不用味精,鸡精等了,这个怎么说呢?按自己的口味见人见智吧,我家是肉菜是不放,如果是素菜的话,一般都会放一点点来提鲜

香菇炒菜心

菜谱简介

色泽翠绿,鲜嫩可口。

材料

主料:油菜心300克,

辅料:干香菇30克,

调料:盐2克,植物油30克,白砂糖15克,味精1克

做法

1.将香菇洗净后放温水中泡发,捞出沥去水,去柄,切小块;

2.将油菜心去根洗净,捞出沥水,大棵的.在根部纵向剖十字刀,小棵的不切,整棵炒;

3.将炒锅置大火上,倒入植物油,烧至油锅冒烟时放入香菇先炒几下再下油菜心;

4.炒至变软色变绿时加入精盐、白糖和泡香菇的水,盖上锅盖烧3分钟,加入味精炒匀后盛入盘内即可上桌供食。