有关食谱的范本

【原文摘录】出自《红楼梦》第三十八回林潇湘魁夺菊花诗薛蘅芜讽和螃蟹咏。【考证分析】蟹又称无肠公子、含黄伯、郭索、拥剑、执火、彭越等。因其横行又统称螃蟹。螃蟹又分海水和淡水...

中医认为，寒露节气的气候最大特点是“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。饮食养生应在平衡饮食五味基础上，适当多食甘、淡滋润养生的.食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。所...

荷叶茯苓粥：〔配料〕荷叶1张（鲜、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。〔做法〕先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。〔功效〕清热解暑，宁...

萝卜杏仁煮牛肺[原料]萝卜500克，苦杏仁15克，牛肺250克。[制作]萝卜切块，杏仁去皮尖。牛肺用开水烫过，再以姜汁、料酒旺火炒透。瓦锅内加水适量，放入牛肺、萝卜，杏仁，煮烹即成。[功效]补肺，清肺...

口味：咸鲜味工艺：煮白煮鸡粥的制作材料：主料：粳米100克，鸡肉100克调料：盐2克，酱油10克，味精2克，香油5克，猪油（炼制）15克，小葱3克，姜2克教您白煮鸡粥怎么做，如何做白煮鸡粥才好吃1.粳米淘洗干净，用冷水...

早餐是我们一天生活的起点,也是我们生活中,一天营养的基础和基点。分享了3岁宝宝营养早餐的食谱，欢迎参考！3岁宝宝营养早餐1：蜂蜜番薯水果+牛奶食材：地瓜100g、蛋黄1颗、面粉约40g、各式新...

幼儿食谱做法？相信很多人都想知道吧？以下是小编为您整理的相关资料，欢迎阅读！1、燕麦双米粥燕麦80g、小米80g、糯米80g、枸杞适量。准备糯米、燕麦片。糯米、燕麦片洗干净，用冷水浸泡30分钟...

处暑节气宜食清热安神之品，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。下面聘才小编为大家介绍一下2016年处暑清热安神食谱，欢迎大家阅读...

女人最怕的是什么呢?肯定是时间啦。俗话说：没有哪个女人不怕老。如果不怕老的话，也就不必要做美容美白了，不是吗?那如何可以延缓衰老呢?今天就来给大家介绍一些女人抗衰老美颜的养生食谱，...

导语：由于火龙果减肥法是一种健康减肥方法，适合女生们长期坚持，美容养颜，减肥健身功能全达到。女生夏季养生食谱大全一、樱桃樱桃的含铁量位居水果之首。维生素含量高于苹果，其他矿物质磷、...

婴儿营养早餐食谱大家知道有哪些吗？以下是小编为大家整理好的婴儿营养早餐食谱，欢迎大家参考学习哦！花生排骨粥做法[食材]主料:大米100g排骨400g辅料:油1汤匙盐适量姜葱适量花生米100g[步...

紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜。将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊。以下是小编为大家整理分享的营养米糊早餐食谱，欢迎阅读参考。营养米糊早餐食谱红薯杂粮米糊原...

冬至如何养生?冬至吃什么养生?冬至了，冬天天寒地燥，最容易上火了，那么冬至如何养生呢?冬至节气养生吃什么?冬至吃什么养生?下面小编就来跟大家讲一讲冬至如何养生吧!冬至养生食谱养生专家...

导语：蒜茄子味美，好吃易做，是夏季餐桌上的一道美肴。蒜和茄子都有防癌抗癌的功效，还能杀菌消毒，常食有益于身体健康。家常夏季养生食谱：姜汁藕片姜汁藕片吃起来清脆爽口，而且是有益健康的夏季...

养生专家指出，中考是关系到孩子前途的大事，所以不少家长会花样百出地为考生调整饮食，可是往往会因为饮食与平时变化过大，让孩子产生身体不适。在这里，我们想提醒各位家长，健康熟悉的食物是最...

宝宝对于每天的食物营养要求比较高，所以家长们在日常饮食中一定要注意合理安排宝宝的饮食，大家不妨来看看小编推送的宝宝早餐食谱大全及做法，希望给大家带来帮助！1、板栗鸡丝粥食材：大米100...

第一：苦瓜汁将新鲜的苦瓜洗干净之后切成薄片，然后进行榨汁，去除渣滓之后就可以服用了。如果觉得味苦，那么也可以适量的加入一些白糖搅拌服用。这种生吃苦瓜的'方法具有很好的清热明目的效...

概述我们都知道，到了夏末秋初的时候是梅雨季节，这个时候雨水是非常多的，如果雨水多的话就会导致我们身体里面的湿气越来越重，所以就会导致我们的身体导致很多的疾病的。在日常生活中，我们一...

补脑食谱：家常软煎鲅鱼的做法口味：咸鲜味工艺：生煎软煎鲅鱼的制作材料：主料：鲅鱼500克,土豆（黄皮）350克辅料：鸡蛋200克,小麦面粉20克调料：盐4克,味精2克,胡椒粉3克,黄油8克,花生油40克教您软煎...

1、红薯煲芥菜材料：红薯250克，芥菜150克。做法：红薯去皮切小块，芥菜洗净，同放入锅中，加适量清水，煮至红薯熟烂，加盐调味即可食用。效果：可解表，发汗、清热，适用于风热感冒。芥菜含维生素C较多，维生...

爱美，追求美，是每一个人的天性。一个人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为，美的关键应当来自人体内部，许多有益于人体健美的食品，对一个人的健美...

想要儿童更好的健康成长，那就必须要为儿童提供成长时所需要的营养。因为大多数的营养，都是来源于食物，因此这也使得家长们要为自己的孩子做各种各样的营养饭菜。那都有哪些食物具有对孩子...

14个月宝宝饮食食谱1、鱼肉豆蛋类蛋黄泥一天不超过1个。鱼、肉1-1.5份豆腐1块、豆浆1杯。肝泥鱼松或肉松鱼、肉、肝泥2汤匙。鱼松或肉松2汤匙。2、五谷根蒸类米糊或麦糊1碗。土司面包...

秋季养生食谱怎么做?开胃养生的食谱制作方法：秋季天高气爽，但是空气也比较干燥，再加上很快就要进入冬季，因此一定要注意调理体质，做好越冬的准备。而通过饮食养生也是一种比较有效和常用的...

食谱大全及做法炒菜。以下就是小编整理的内容，一起来看看吧！用到的食材有:豆腐木耳胡萝卜千叶豆腐独有的`q弹口感配上鱼香汁，这道时尚下饭的鱼香千叶豆腐丝简直就是素食主义者的首选。下...