在我们平凡的日常里，大家都尝试过写作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编帮大家整理的舞蹈作文9篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
对于从小生活在草原地区的我来说，锅庄舞已经是熟悉的不能再熟悉的事物了。也可能是由于这个原因，我和锅庄舞结下了不解之缘。
当我第一次接触锅庄舞，还是幼儿园的时候。那时候我看到藏族同胞们在草原围成一个一个的圈，跳着优美的舞蹈。那优雅的舞姿，那动听的音乐，还有洋溢在他们的幸福笑容深深地打动了我。从那时起，我就深深地喜欢上了它，迫不及待的想要学习它，然后融入其中，和他们一起跳着欢快的舞蹈。终于，苍天不负有心人。那一年的六一，老师教我们跳了锅庄舞，伴着欢快的音乐，和小朋友们围着圈跳着欢快的舞蹈，心里甭提有多高兴了。也是从那时起，锅庄舞也就成了我生活的一部分。
考上大学之后，我想我可能不会再那么轻易地接触它了，心里不免有些失落。可是当我听说兰大有民族体育舞蹈课时，我不由得兴奋起来，毫不犹豫的选了这门课。可是当我上了这门课时，才知道自己对锅庄舞的了解还很浅薄。对锅庄舞有了更加全面的了解。锅庄舞的起源可上溯至公元七世纪之前，有着悠久的历史。锅庄舞，又称为“果卓”、“歌庄”、“卓”等，藏语意为圆圈歌舞。
“天上有多少颗星，果桌就有多少调；山上有颗树，果桌就有多少词；牦牛身上有多少毛，果桌就有多少舞姿”，这是人们对“果桌舞”的赞誉。它是藏族三大民间舞蹈之一，起源于西藏，分布于西藏昌都、那曲，四川阿坝、甘孜，云南迪庆及青海、甘肃的藏族聚居区。该舞蹈动作有力，舞姿矫健奔放，有模拟禽兽的动作，如模拟山鹰的各种形态。整个舞蹈由先慢后快的两段舞组成，基本动作有“悠颤跨腿”、“趋步辗转”、“跨腿踏步蹲”等，舞者手臂以撩、甩、晃为主变换舞姿，队形按顺时针行进，圆圈有大有小，偶尔变换“龙摆尾”图案。
锅庄舞是一种无伴奏的集体舞。在迪庆香格里拉，有的地方称锅庄为“擦拉”（意为玩艺），在部分地方称锅庄为“卓”（意为舞蹈）。它是随着藏民族生产生活的发展变化而产生变化的，因此，锅庄舞有了打青稞、捻羊毛、喂牲口、酿酒等劳动歌舞，有颂扬英雄的歌舞，有表现藏族风俗习惯、男婚女嫁、新屋落成、迎宾待客等歌舞。
老岑可是我们班鼎鼎有名的人物，他那张大嘴是无人能敌的！可是，还没人发现他在舞蹈方面还有擅长呢！
那天是周三，下午第一节课是大家都喜欢的“魅力教师”马老师的形体课。上星期，老师留了排舞蹈队型的作业，我们经过一番紧张“战斗”之后，终于排出了我们 满意的作品。老师先查了四组，要知道，他们组可是人才济济呀！但不知道为什么，这次的排队型好像不是那么太尽人意。马老师要我们帮她们想想办法，改一改。 老岑那么积极热情的人哪能放过这次表现机会，“老师！我来！”只见岑宇凯一个箭步冲上去：“哈哈！有我著名的岑大师来帮你们排队型，保准一个顶俩！谁用谁 知道！”他那幽默的话语，再加上老岑的那张滑稽的脸，引得大家一阵狂笑。这时，他却正经起来，推推眼睛架，说：“笑什么笑，啊？有什么好笑的！真是的！一 看就没见过本人这样的"大师！"”他神气地说。马老师可没有那么好的耐性，对老岑说：“行了，行了，废什么话！快点！不排就算了，还有谁……”还没等老师 说完，老岑就笑嘻嘻地说：“老师，马上！我马上！”谁知他那神气劲哪去了！他到还真是说到做到，话就像一颗定时炸弹，“嗖”的一声就窜了出来，推推这个， 挤挤那个，把大家乐的够戗！说也说完了，乐也乐够了。那就看看老岑的“杰作”呗！“12345678，22345678……”你还真别说，按人家老岑的方 法一作，还真行，不是一般的行，那是相当的行！再瞧瞧老岑，那满脸、满身哪哪的骄傲劲儿，真怕他飞起来！
秦拿着信失落地走回了宿舍，恰好遇见了sxp的组长，哭着跑开了。“秦，你回来了。找到雪了吗？”“你还好意思说，都是玉，都是云的错！呜呜。”“哟，组员都走了，我看，早点散了吧！呵呵！”sxp的组长笑道。“我们kor班一个都不会走，更不会解散，你别想得到‘神组合’的称号！”“哎，反正称号迟早是我的`，随你们怎么说。”“那可不一定哟！”是雪！“雪！”“我们组合人员都齐了，哼，我劝你呀，就别痴心妄想了！”“我不承认这一点，有本事下个星期二咱们在激心舞台比赛！”“比就比！谁怕谁啊！”“下周见！”sxp的组长走后，秦一下抱住了雪：“雪，我想死你了，你没事吧！”“好了，不说这些了，既然下星期要比赛，咱们就练习一下吧！”
“恩！我听你的！”
舞蹈是一种自由的美，广阔的美。夸张的动作与表情，可以让我挥洒得淋漓尽致。我是一个爱跳舞的女孩。
跳舞是辛苦的，也是美好的。每当一滴滴汗水流下时，我透过它们感受到的实在是太多太多……
谈起舞蹈，我想起了自己学舞蹈的经历。
刚开始老师教的动作简单，很容易就学会了，我感觉学舞蹈很轻松。慢慢的，我们学习的动作有了一定的难度，比如倒立，下腰……一个动作练了很多次也做不好，还弄的腰酸背痛，这让我的信心大大减弱，让我觉得练功就是撕扯着自己的身体，那种疼痛会让我流泪，那种疼痛是那样刻骨铭心。老师仿佛看出了我的心思，便鼓励我说：“不着急，不着急，学舞蹈要慢慢来，老师相信你一定会学好的!”在老师的指导和鼓励下，我恢复了信心，不管练功过程中有多苦多疼，都按老师教的方法去加倍努力练习。就这样，在老师的耐心指导下，我跳得越来越好，有了很大的进步。
舞蹈不但让我学会了欣赏美，表现美，还使我变得坚强，让我拥有了战胜困难的勇气。当别人用赞许的目光看着我，说这小女孩子走路真漂亮!心里就说不出的高兴。
舞蹈让我的身体不再僵硬，是舞蹈让我获得了如此多的赞许。出于对舞蹈的喜爱，也为了让自己变得更有气质，我仍旧跳着自己的舞蹈。我爱舞蹈，因此我会永远地跳下去。
下辈子，我还要活在舞蹈的世界里……
很小的时候，常听大人们说“台上一分钟，台下十年功”。对于这句话的意思我感到很迷惑：一分钟就是一分钟，十年就是十年，怎么到了台上台下就平等了呢？
这个问题一直困扰着我，虽然渐渐得大了，明白了它的意思却还是不能感受到其更深的内涵。直到来到四中，我才体会到这句话的真正含义。
本学期四月份，我们“舞蹈社团”又开始活动了。老师说为了庆祝“五·四”，学校要举行大型文艺晚会，我们社团里要安排一个舞蹈，谁先练好谁就有机会上台表演。于是我们开始了为期一个月的艰苦训练。那些天我们都是拖着疲惫的身躯进入梦乡，连做梦都是关于舞蹈的内容。一个个就像机器人，脸上布满着愁云。看到镜子里的自己，想笑，却比哭还难看，唯一让我们有信心坚持下去的就是上台表演，于是，我们为了共同的梦，坚持到了最后。
登台表演的那一天，我们每个人的心都绷得紧紧的，生怕一下子演砸了，丢人现眼。我们都演得很投入，随着舞蹈的旋律，我们尽情挥洒，飞快地转着，甚至忘记了周围还有观众。一阵热烈的掌声，把我们从舞蹈中惊醒，我们成功了！
一个月的苦练，在短短的几分钟内就结束了表演。这也正是对“台上一分钟，台下十年功”的最好诠释。我明白了其中的道理，也明白：每一个成功的人最初都是经过了千万道难关之后才到达成功的殿堂的；如果一个人想要成功，就必定要尝试常人不能忍受的苦难。
阳光总在风雨后，虽然我们吃了不少苦，但毕竟收获了成功的快乐，舞蹈的快乐，值！
舞是人们最优美的姿态，我从小对舞蹈很痴迷，只要一听到音乐，就跳个不停。妈妈看到我这么喜欢舞蹈，就给我买了一张舞蹈碟，我惊喜万分，好像在口渴时，得到了一杯甘甜的水一样，我好像着了魔似的喜欢那舞蹈碟，后来，妈妈为我报了一个舞蹈培训班，从此，我和舞蹈结下了不解之缘。
每一次到周末，我都会飞快的冲向舞蹈培训班，可能是因为每当学校有什么活动都能去舞台上大显身手，或多或少的满足了我这小小的虚荣心的缘故，所以到现在，我还没有放弃这个爱好。
耶！又到周末啦！又能去学舞啦！我快步走到舞蹈培训班，我冲向走廊快速的跑，我一个急刹车，再一个右转弯，再次飘移成功，走进教室，里面静的出奇，隐约能听见前面一幢楼上的弹琴声。这时老师进来啦！她见到我一脸惊讶的表情，气喘吁吁的说：“你怎么在这儿，学校正举行比赛呢！快去参加吧！”我愣了一下，一个健步跨出教室，以每秒钟十万公里的速度冲向操场。
走到操场，同学们正准备着我也去报了名，比赛开始了，同学们一个个精神抖擞，刚开始，同学们跃跃欲试，不一会儿就轮到我了，我吸了一口气，向舞台走去，走上舞台我向评委鞠了一躬，接着优美的音乐响了起来，我随着这音乐进入了另一个世界，我来到了一个美丽的大森林里，在那里，小鸟们演奏着一首《欢乐进行曲》小溪正在为演唱中的小鸟们伴奏；小草听着歌曲晃动着身子；蝴蝶为大家跳起舞来……
这次舞蹈比赛，我得了第一名，从此我更爱舞蹈，每天它都陪伴着我，我陶醉在舞蹈中，痴迷在舞蹈中久久不能自拔。
现在，舞蹈已经成为我的一种乐趣，一种享受，特别是在我学习上遇到困难，心情烦躁不安时，只要一打开收音机，我的心情就会异常平静，整个人如同置身于世外，有清风，有鸟语、有花香……
今天，我如约来到了芭蕾舞教室，这是我一直梦想的地方。看着这里美美的一切，我开始了一场“芭蕾舞之约”。
我的芭蕾舞老师叫笑笑，听了她的名字，我心想：这个名字真好听！一看这个老师就很温柔。我在更衣室里换上了粉红色的芭蕾舞裙，穿上了洁白的裤袜和淡粉色的舞鞋，像一位仙女一样“翩翩”地走进了练功房。
笑笑老师先让我学“劈横叉”，可我的两条腿怎么也劈不直。于是，老师教了我一招“妙计”——靠墙劈横叉。我心里一惊，忐忑不安地走向墙壁，心想：这劈横叉真可怕！一听就很痛！我又转念一想，老师也是为我好，横叉是跳芭蕾舞的基本功呀！我走到墙边，背对墙壁，把整个身子趴在地板上，两脚沿着墙线蹬开，用手小心翼翼地把自己的身体慢慢往墙壁推。“啊！还剩五厘米了！”我接着使劲往后推，“啊！”一股剧痛感涌入了我的大腿两侧，疼得我差点把眼泪流出来。这时，笑笑老师也来助我一臂之力，她帮我把身体又往里推了一下，总算碰到墙了。不过，我还是觉得疼呀！过了一会儿，奇迹出现了！我叉开的双腿渐渐没那么痛了，感觉舒坦多了。笑笑老师让我尝试着坐起来，我本以为会很简单，可事实证明我错了！我的脚像灌了铅似的，一片麻木。我花了九牛二虎之力，才让双腿和墙“永久分离”了。
俗话说：万事开头难。这次亲身体验让我明白了“台上一分钟，台下十年功”的道理，我一定会继续认真练习，坚持不懈，学会芭蕾舞，实现美丽的舞蹈梦！
今天，由于舞蹈班课程的改动，我从中班转到了大班。上课前一张张陌生的面孔展现在我眼前，我失去的往日的快乐。上课时我发现他们的舞姿特别优美，我对她们产生一种敬佩之情。下课后我主动和她们打招呼，介绍自己。她们热情的凑过来把我围了起来。我又多了许多新朋友，我高兴极了！
记得那个清爽的夏夜，当妈妈带我出去散步，看见街上一些大妈在跳广场舞，还是幼儿园小朋友的我也不由自主地舞动起来，此刻，那音乐如一股清雅的风，似一片飘幽的云掠过我的心头，我兴奋不已。妈妈看见我这么喜欢跳舞，就给我报了个舞蹈培训班。
刚进舞蹈班，我觉得很新鲜。压手、下腰、抬腿都很有意思。过了一段时间，觉得每次重复那几个动作太单调乏味了，再加上又有点累，真有点想打退堂鼓，放弃跳舞。
妈妈发现了我跳舞不在状态，每次都是乘兴而去，扫兴而归，一幅无精打采的样子，真有点为我头疼。就在这时，妈妈不知从什么地方找来一本杂志——《少年向上·真善美伴我行》，说“粲粲，你看看这本书中的李月姐姐，她是怎么做的？”翻开书页，我不禁被芭蕾公主李月在残奥会上的精彩舞动深深震撼了。她虽然饱受地震中失去左腿的苦难，却不放弃对梦想的追逐，用一只红色的芭蕾舞鞋演绎着生命的精彩，用自信的脚步丈量着广阔的人生舞台。我心有悸动了，顿时心中萌生了一颗舞蹈家梦想的种子。
倾听着舞蹈的节拍，舞动着优美的身姿，就这样踏上我的舞蹈之旅，像李月姐姐那样去追逐一个舞者的梦想，这一路上我不知经历了多少风风雨雨、坎坎坷坷，我是用毅力与自信与它们对抗，一次次打败它们，最后迎来了艳阳天。
前年的暑假，我们要参加湖北省少儿舞蹈锦标赛，舞蹈老师带领我们进行加速版的舞蹈集训，年迈的奶奶天天蹒跚着脚步接送我。练功房里，我的舞衣湿了又干，干了又湿。原本瘦弱的我身子又小了一圈，还摔得青一块紫一块。有一天奶奶实在心疼，拽着我说：“粲儿，别去跳那个鬼舞了，你非要把我这把老骨头和你的这身小骨头弄散架吗？”我何尝又不心疼奶奶，我何尝又不知道疼和累？但我坚信：有梦想就会有希望！
一晃三个多星期就过去了，我就要向集训告别，整装待发冲击少儿舞蹈锦标赛。走进赛场，雄姿英发、阳光自信，终于功夫不负有心人，我成了同学们的领跑者。舞蹈大赛，我一举夺魁，获得少儿锦标赛单人组银奖、双人组银奖、集体舞金奖。这些骄人成绩的取得就是我对梦想的坚守与追寻的回报，对梦想的意念与自信的回报。
曾经多少次跌倒在路上，曾经多少次折断过翅膀，如今我已不再感到迷惘与彷徨，我要超越这平凡的生活，我要让生命怒放，拥有挣脱一切的力量，飞翔在辽阔天空，穿行在无边的旷野，浇灌我的梦想，去倾听花开的声音。
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