在日复一日的学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家收集的舞蹈的作文10篇，希望对大家有所帮助。
今天又是我在小荧星学跳舞的日子，我们跳了颜色歌、小飞机，另外我们还跳了新的舞蹈叫“我的身体”。
我来演示一遍哦“我的头，我的肩，这是我的胸，我的腰，我的腿，这是我的膝盖，小小手，小小手，小手真可爱，上面还有我的十个手指头……”小朋友，你们跟我一起来吧……
大家好，非常高兴可以站在这里。
我非常喜欢舞蹈，舞蹈就是一滴滴甘甜、清凉的露水，滴落在我平凡的生命里，汇聚成一股清泉。
我从小就开始学习舞蹈，在学习舞蹈的道路上，我遇到过许多困难，多亏有我的家人帮助我，才将这些困难克服。在最初学舞蹈时，可能会有一点疼，但练开之后就好了，在以后的道路上也会轻松许多。
家人常告诉我：在学习舞蹈的道路上，难免会有一些坎坷，只要有坚定的信念，就一会成功。 舞蹈给了我许多乐趣。它不仅给我带来了美好的享受，也让我学会了凡事要看积极的一面。这样才能感受的生活的美好。跳舞给我带来了快乐，也让我忘记了生活中的烦恼和许多的.不如意。
换句话来说，舞蹈就是我的好伙伴。
看着树上日日变黄的树叶，不禁感叹，又是一年秋日到。
远处书上的叶子悄悄地换上了金色的晚礼服，他们为了纪念自己曾经的存在，终于在一阵秋风的催促下，跳起了自己生命中最后一只金色的华尔兹。
我悄悄地来到金色的树林里，地上铺满了树叶，我踮起脚尖，轻轻地，轻轻地，来到秋的身边。脚下发出“沙沙”的声音，它们像一个个音符，奏出了一只优美的旋律，为即将开始的晚会奏响了一曲深情的前奏。
突然，一片落叶飘进了我的领口，好凉呀！也许是它迫切地想回到大地妈妈的怀抱，这么急急忙忙的。今年秋天，似乎是少雨的，然而秋叶代替了秋雨，为我们送来了秋意，它们整装待发，只等秋风的到来。
终于，秋风来了，秋叶们纷纷跳起了金色的华尔兹，为大地带来丝丝秋意。我随秋叶舞蹈，和它们一起把这秋天的华尔兹演绎的淋漓尽致。
终于，舞会闭幕了。难道秋天就这样结束了吗？我心中暗暗地想，猛然间抬头一看，却发现树上还有几片叶子孤零零的挂在树梢，也许是它们太留恋了吧！是呀，它们春天抽嫩芽，夏天献浓荫，度过了太多太多的快乐时光，如今，用一支华尔兹就要结束它们的存在，怎能不让人留恋呢？
但它们用生命最后的色彩，为我们编排了一场绚丽多姿的舞蹈，舞出了生命的力量和内涵。
我的课余生活就像天上的云彩一样多姿多彩。游泳、打篮球……舞蹈我都喜欢，但要说我最喜欢做的事那还得是跳舞。我学舞蹈时只有5岁。妈妈说过刚练舞时，先天不足的我骨头很硬，在完成压腿、劈叉的动作后两个腿疼得走路都畸形了。我看见其他小朋友都已经学会劈叉但我还不太好时，我每天回家自己贴着墙练，一劈叉就痛，但是我还是忍住了眼泪。因为我知道，我一哭妈妈一定会心疼不会让我再练了。我忍着痛跟妈妈说：“妈妈，你把我再推进墙一点吧！”就这样每天回家我都做啊，练啊······终于有一天舞蹈课上我受到了老师的表扬。从中我明白了一个道理，那就是只要肯努力就一定能学好。
还记得有一次我去杭州参加小荷风采舞蹈比赛。在候台时，我紧张得心砰砰乱跳，脑子里重复着每个舞蹈动作。上台后，我一心记着每个舞蹈动作，小心翼翼地处理着每个技巧动作和队形，3分钟后我完美谢幕。我心里想：真是台上一分钟，台下十年功，真得是太不容易了。
我一定要好好地学习舞蹈。因为它让我的课余生活更加丰富多彩，也让我更自信了.
在去年的时候，我的妈妈给我报了一个舞蹈兴趣班。
第一次去，我原以为很好玩也觉得挺新鲜的，结果开始上舞蹈课以后老师教我们下腰我努力地把腰往下弯，可是要那样向后吊着非常的难受，不但腰佷疼，而且呼吸困难。过了一分钟后终于可以站起来了，我头晕得很都分不清东南西北了，一点也不好玩。
本来我以为老师会到此不练了呢！可谁知道又要下叉，我使劲的把两条腿往下压，可是毕竟没练过腿还是疼。老师看见我这样以后，让我爬一个“大青蛙” 让人把我的腿压着，老师站在我屁股上踩。“啊！”我尖叫了起来那种疼痛就如同大腿的肉被什么东西撕着一般，苦不堪言。
放学以后，我开始躲着平日里的练功，甚至想要对妈妈说“不练了，太疼了！”
第二天，我去上学，好朋友们知道我在学舞蹈，羡慕的说：“张钰琪，你好幸运啊！我们想练舞我妈妈都不给我报，而且练舞蹈还可以把你的姿态保持好，还可以变瘦。”听了她们的话后我还是半信半疑。回到家我看见了电视上一个跳芭蕾舞的姐姐练舞得经历比我练功还要苦，十几年如一日。才有了那优美的身材，漂亮的舞姿，这一幕深深地打动了我，我下决心一定要练好舞蹈，不再叫苦！
现在我已经爱上了舞蹈，不但已经考九级还保持了体形，能随着音乐翩翩起舞别提多开心了！
今天是舞蹈汇报课的日子。早上，我早早起床，经过精心梳洗打扮，我和爸爸妈妈来到舞蹈室，哇！
这么多家长已经围在四周了，我赶忙走到自己的位置。在音乐声中，我有板有眼的把所学的舞蹈展示给爸爸妈妈看，看着爸妈高兴地露出了笑容，我跳得更有劲了。汇报课后，爸妈直夸我跳的好。
我天生就有音乐天赋，我也很爱舞蹈，5岁时便缠着妈妈我学舞蹈，妈妈被我么磨不行，只好答应了我。我非常兴高采烈，逢人便说：“我学舞蹈啦！我学舞蹈啦！”
开始学舞蹈的时候，还挺得过来。可是学了一年了，我浑身没劲，学舞蹈真是太苦啦！我还是坚持着。以后，我最怕练基本功。有一次，我们踢完腿后，老师说：“现在开始下腰，每两个人为一组拍手下。”我一怔：完啦！我不会下怎么办哪！我只好硬着头皮在墙根下。
这种尴尬的经常发生。
现在，我已经不学舞蹈了，回想起这些事，我深深领悟到：做什么事都不容易呀！
太好了！妈妈帮我报了舞蹈班，我成为舞蹈家的梦想终于要实现了！
舞蹈老师姓吴，她有一头橙黄色的头发，喜欢扎一个麻花辫，一双大眼睛像两颗小水晶一样镶嵌在眼睛里。她的嘴巴可以称得上是名副其实的樱桃小嘴。她很苗条，尽管她很严格，但我还是很喜欢她。
终于到了星期六，妈妈带我去跳舞，终于到了，我一看，呀！在做压腿动作！我最害怕压腿，因为压腿是很痛的，但是我不偷懒，不休息，一直咬着牙在坚持：“一二三四五六七八，二二三四五六七八……”终于，在一系列的努力之后，我压腿不痛了，而且还总是受到老师的表扬，那时候我别提有多高兴了。
我第二个要克服的是下腰和劈叉，由于劈叉我以前练过，所以还是可以忍住疼痛的，但是，下腰可没有那么容易，下腰先是有一个同学扶着我下去，所以，不太会头撞到地，但是，自己练的时候就没有那么容易了，不是“咚”地一声冲下去就是瘫在地上。我像上次一样，没有放弃，还是继续练习，经过无数次的失败，我终于尝到了成功的喜悦。我跳啊，叫啊，比上次更加开心，因为我已经可以开始练习跳舞了。
这真是太好了，我好开心啊！
远处飘来了悠扬的笛声，一阵轻快的舞步，那是景颇族的人民正欢快地跳着他们独特的舞蹈——目脑纵呢！相传在很久以前，只有太阳的儿女才会跳目脑舞，小鸟们到太阳宫里学会了这种舞，便落在地上跳起了目脑舞。恰好被景颇族祖先看到了学会了，从此景颇族就有了目脑纵舞。
每当这个隆重的传统节日到来时，景颇族的人民都会共聚在目脑广场广场。广场上有4棵目脑柱。身着盛装的男子手持长刀，妇女手拿花帕，小孩拿着鲜花，在头戴孔雀羽毛的“脑双”的带领下，踏着木鼓的节奏，女子穿着长裙，手拍着花鼓，身子和节奏同步，跳起了优美的舞蹈；男子手提长刀，单腿跪地，吹起了笛子；小孩也头戴大帽，手捧鲜花，赤着脚丫欢乐得跳了起来。整个广场都回荡在欢乐的笑声中，人们在这欢乐的笑声中尽情的跳着属于他们的舞蹈。那舞姿是多么的欢快、豪放、壮观、美丽，令人的目光都不能离开他们身上。 这样美好的气氛维持了4天，4天里，在广场上除了人们的舞步和欢声笑语，其他什么都听不见都听不见。
目脑纵是一种神奇而又美丽的舞蹈，当景颇族人民跳起这支舞时，会是这种舞蹈更加美丽！
今天晚上要去跳舞，在跳舞的时候老师叫新的舞蹈，然后我们在老师后面学，新的动作我们学一段时间才练熟然后老师叫我们自己跳。我们想着试着自己练了10分钟，又是一段时间我们终于学会了。
下课了，我给我的舞伴说：“跳舞真不容易”。虽然很幸苦，老师说：“我还是很有进步的，老师还给我竖起了大拇指。”
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