唐山路南千名老人健步走 迎接第六个全民健身日

8月5日，来自唐山路南境内的近千名老人齐聚南湖公园，以健步走的形式迎接第六个全民健身日的到来。

5日上午8：30分，一声指令，近千名老人抖擞精神，甩开双臂，迈着矫健的步伐，从南湖公园广场出发，沿着观景路，兴致勃勃地向南湖中央广场走去。

据介绍，参加活动老人们来自全区各乡镇街，近一个小时的健步走活动中，老人们身着彩妆，格外引人注目。大家边走边唱，竞相拉起红歌，歌声绵延开来，激荡着数百米的行走队伍。

健步走是最适合老年人健身的运动项目之一。健步走的.方法易于掌握，不易发生运动伤害;不受年龄、时间和场地限制，不同年龄人群都可根据自己的时间随时随地进行锻炼。

据介绍，今年的“千人健步走”活动在路南已经是第六届。近年来，路南区以“坚持创新驱动、践行为民、惠民，倾力打造老年体育示范区创建活动”为目标，通过举办贯穿全年丰富多彩、形式多样的老年体育健身活动，已创建了40多个老年体育示范区，有力带动和促进了全民健身活动的开展。