在日常学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编帮大家整理的控制作文5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
有一次，学校的功课很多，辅导班的功课也很多，我不容易才把学校的作业写好，却还是要花费时间去写辅导班的作业，心情开始变得很暴躁，感觉压力很大，对世界感到失望，想直接与世界分离，那时候，我真的很想发泄心中的情绪，但。我不能，我只能哭，我不知道我能做什么，压力好大我只能哭，我对自己失去了信心。
我回到家，我没有诉苦，我想我该做的也只有祷告，我早已对自己失去信心，我想我该做的也只有祷告了，那次压力真的很大，觉得自己好像什么都不会了，变回了我小时候完全不知道一样，我对自己完全没有信心，很没信心。不知道为什么，我好像失控了，不想写东西，只想骂老师。最后，爸爸告诉了我一句话，说：“压力是常常有的，连挫折也是常常有的，只是，你必须学会控制自己！”这句话似乎打醒了我，我有如迷羊找到自己的家；有如鱼儿再次碰水；有如死去的战是死而复生。不知道是哪来的力量，把我打醒了。
在这次挫折中，我学会了控制和忍耐，人一定都会有挫折，也会有压力，这些是很常有的`，只是要学着去解决事情，控制自己心中的情绪，只要你控制好心中的情绪，你就打败了另一个自己，如果无法控制自己心中的情绪，你不但被给另一个自己连工作也没了，所以我学会了控制。
现代人最大的毛病是浮躁，它会使你注意力不集中，容易愤怒，不思进取，自暴自弃，自怨自艾，最后一事无成。我发现自己的脆弱，也发现了自己无法从容的真正原因。我想控制自己，但坦白地说，很难。所有男人有的缺点我似乎都有。因为从本能来说，人是经不住诱惑的动物，比如说，任何坚强的男人，面对金钱美女的诱惑，能够处之泰然，无动于衷。这恐怕是人局限性所在。
当然，我也明白，人有时必须控制自己，能够控制自己的人无疑是成功的人，不能很好地控制环境的人，往往要受到他人情绪或行为的影响，从而决定他们是快乐还是悲伤，是高兴还是烦恼，是重视还是轻视。而真正强大的人是不会依赖于外部世界的，他不会把自己的悲喜挂在别人的脸上，不会把内心的平静抛售给繁杂的世事，不会让爱与哀愁左右自己的情感、态度、语言和睡眠，保持身心的和谐与放松，他是自己的主人，他对自己负责，也负得了责。
人们意识到了控制这些欲望的能力的大脑状态，叫住无恃无欲，无恃的意思是，尽管存在着外界环境的干扰、诱惑，这种干扰、诱惑能够把大脑基质搅动出波浪，但人们仍可保持在安宁静默的状态中，而事实上，越是强大的事物，越能够表现出这种安详，就像动物界中的狮子、大象、老虎，都是吃得好，睡得着，悠闲自得的，而越是弱小的动物，越容易被惊着，它们连睡觉都要睁一只眼睛，即便是眼睛闭上了，潜意识里却还是醒着。
一个人只有能够有效地控制自我意识，他才可以真正地放松自己，真正的收放自如，真正做到无论什么情境下都可以轻松入睡。真正意义上的.睡眠，应该是一种完全的放松，是一种无我的境界，是一种真正的控制。许多人睡不好觉的主要原因是无法控制自己的思想，任由各种思想纵横心中，难以使它们很快地安静下来。青春励志
有自我意识其实是很正常的事情，但如果太过强烈，就会为其所累，在许多时候，一个人是有必要忽视那些与手头的事情无关的事物的，比如利益的得失，阴雨的过去，窗外的噪音，他人的议论，等等。事实上，一个人如果精力充沛，具有能屈能伸的性格，那么他既不会骄傲也不会虚荣，而是平静地生活着，不受悲哀和妒忌等情绪的折磨，原因是他学会了驾驭和控制自我感情的方法，从而逃避了自我感情容易带来的折磨。
人的追求越高远，也就越容易摆脱眼前的迷惑和折磨，越不容易被负面的情绪和住处束缚手脚。雄鹰是听不到鸡叫的。有句话说得好：你越强别人越不敢打击你，你只要强到不怕人打击，便是一个成功的人。愿自己能经受住所有的打击，并学会控制自己，当然要有效的控制自己是做不到的，也是自欺欺人的表现，只有做到适度的控制才是最明智的选择。人也许不能彻底清除欲望，但却可以控制欲望，这与控制情绪的道理一样，都是需要时时修剪的。心情不好的个性签名
试着在夜间打坐，试着听宁静高远的音乐，试着学会"放下"，学会控制自己的路，也就是一条自我成长的路吧.
是不是一直以来，他们的坚持，也都没有任何作用。但是这个世界上真的不缺少渣的人，对于这一点，是不区分性别的。
但是当他们真的看不清楚那些过程的时候，你都是这样也都有这不一样的结果，你看他们的容颜多么漂亮，多么角色，可是如果真的来到这里真的`把妆卸了，也不过如此。
他们一直都在纠结着的事情，又怎么会像我们现在所说的那么简单呢。
你总是以为自己的能力很强势，这很多事情都是万能的，可是如果真的找不到，也就是这样一回事了。
路人对于自己的生活都没有办法去控制，你又怎么能够保证他们在你面前就能够始终保持着原本的状态了呢。
还是说从一开始你就根本没有对这些产生过什么疑问？或者是其他的东西本身都没有多大的作用。
但是如果依旧在这里，我希望你能够找到真正属于你自己的爱情故事。
但是在这里，你曾经的努力也是河源班有着不一样的地方的。而且对于这点事情，不管是我看到还是没有看到他都会有一样的结局。
外面下着雨，滴滴答答。雨滴落到窗上，模糊了我的视线，也把我带进了回忆……
“为什么……，为什么总是不能成功，为什么这三个和弦总是接不上…”我将我的吉他放好，走出房间。
站在阳台上的我，望着窗外小河平静的水面。我抬起手，看着已经发红的`手指，这是练吉他按和弦时太过用力的结果，“唉~~”。对音乐如此喜欢的我，居然在这个坎上过不去了。我抬起头，看着天上飘着的白云。
一只手搭在我的肩上，爸爸走了过来。“有什么烦心事儿，跟我说说呗。”我伸出那只手指发红的左手。爸爸看了以后，恍然大悟，但他却并没有说什么，而是和我一样，也靠在窗口看着窗外。
外面艳阳高照，鸟儿也在枝头欢叫，但在我看来，却像是在嘲笑。
“你看，外面的风景多好啊！”爸爸说。
可我却无心看风景，从阳台走了出来，坐在了沙发上。爸爸也走了过来。
“恒恒，任何事情都不可能一帆风顺的，你想想，人生也是如此。我知道你很想练好吉他，我有一个办法。”
我抬起头，疑惑地看着爸爸。
“只要你能把心态放好！”爸爸说完这话，就离开去书房了。
“心态？”我自己对着自己说道。
我沉思者，似乎明白了什么。回想以前，我练吉他都是急于求成，现在也是如此，说不定放好心态，就可以了。外面的云一片片消散了，如同额的烦恼，也在慢慢消散着。
几天后，我终于把这三个和弦接上了，也终于弹出了动听的乐曲，我也似乎听到了窗外的悦耳的鸟叫声。我拿起我的吉他，走到阳台上，心中也只有八个字：一念放下，万般自在。
一个个乐符从吉他上飞出，带着我飞向远方……
滴答…
我从回忆中醒过来，拿起了我的吉他，走出了房间……
生活中大家一定会经常没办法控制自己的心情，其实想要控制自己的心情很简单，只要心中有适合的计划就行了。
先来说一下我吧！我有时候就无法忍受别人的一些语言，所以我经常以乱发脾气来表示自己心中的不满，为了改变自己的这个坏习惯，我为自己做了一个心情表。
让我来告诉你们心情表应该怎么做吧！首先，要观察一下自己平常什么时候开心，什么时候生气等各种心情，千万别忘记写上时间哦！不过时间不需要写很多，只要写上“上午，中午，下午和晚上，还有星期几”就可以了。这样，就可以完成控制心情的第一步了。
第二步更简单，只要把你想好的心情写在上面就可以了，我写在上面的心情只有四种，分别是开心，伤心，活泼和生气。其中的开心和活泼你们可能会以为是一样的，其实活泼可比开心更快乐。
现在再教你们另一种方法吧！你们可以买一块小黑板，然后每天要做记录，那天有几次控制不住自己的心情就在上面画几个月亮，或者其它图案，只要做到一天不发脾气就可以擦一个图案，每个月都要把自己的图案记下来，下个月再重新开始，看一下有没有进步，一年下来你就会知道结果了。
10个以下的`评价是，您太温柔，要活泼一点哦！10-20个的评价是，祝贺您，您的情绪控制力很好哦！。20-50个的评价是，您的情绪控制力有点儿差哦！加油吧。50个以上的评价是您有点暴燥哦，请注意一下自己的情绪。100个既以上的要注意了，你的脾气很不好哦，要温柔一点哦！
好了，现在你们应该知道要怎么做了吧！
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