青春期青春痘怎么食疗治疗才好

痘痘是爱美的女性朋友们的.天敌，不同部位长痘痘能反映出不同的身体问题，找到原因才能有好对策。以下是小编为您收集整理提供到的范文，欢迎阅读参考，希望对你有所帮助!

青春期青春痘怎么食疗治疗才好

食疗方一、薏苡仁海带双仁粥

薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。

具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

食疗方二、果菜绿豆饮

取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。

有清热解毒，防治粉刺功效。

食疗方三、海藻薏苡仁粥

海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。

功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

食疗方四、山楂桃仁粥

山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。

适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

食疗方五、海带绿豆汤

海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。

为什么会得痤疮?

(1)内分泌因素：主要是雄激素的分泌及代谢产物增多

(2)毛囊皮脂腺导管角化异常：导管口径变小，毛囊壁脱落的上皮细胞与皮脂混合栓塞在毛囊口内，形成粉刺

(3)微生物感染：主要是痤疮丙酸杆菌感染(PA)

(4)其他：遗传因素、压力紧张情绪以及刺激性饮食等

典型的皮损表现

非炎症的表现：粉刺。

发炎后的表现：丘疹、脓疱、囊肿等。

痘痘的后遗症：红色印迹、痘疤。

同一个人的脸上或身上可以同时出现各种不同形式的痘痘。

适用于防治痤疮。

食疗方六、醋姜木瓜

陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。

对脾胃痰温所致的痤疮有效。

食疗方七、枸杞消炎粥

枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。