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好习惯作文合集15篇

栏目: 作文 / 发布于: / 人气:6.26K

在平平淡淡的日常中,大家都不可避免地会接触到作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你所见过的作文是什么样的呢?下面是小编为大家收集的好习惯作文,仅供参考,大家一起来看看吧。

好习惯作文合集15篇

好习惯作文1

老师又要求我们记日记了。我真不明白老师的用心,越是怕写作越是逼我们,难道记记日记就能把作文写好了?

要不是我害怕老师的严厉,我才不会在这个日记本上写下这几行字。

老师说,日记就是要记下自己所见到的有感触的事物。我想,今天见到的这件事我应该记下来:

那是一个父亲,他手里的食品袋中装着几个烧饼。他站在教学楼前,他一定在等他的孩子。阳光很烈,整个上午,他一直站在那灼热的阳光里。直到放学后,我才在校园的一角见到那个父亲的`儿子,他正在抱怨父亲:“你的衣服那么破旧,在楼前让我怎么认你呢?”

咳!这真是一个混帐儿子!

星期五是一个让我胆战心惊的日子,因为今天下午是作文课。而我,是最怕写作文啊。

作文题目要求以“亲情”为话题写作。我写什么呢?我一时间抓耳挠腮,不知如何动笔。我突然发现我的同桌拿出他的日记,他在日记里面寻找材料呢。难道日记真的能帮助我度过作文难关?

我拿出我的日记本,开始一页一页地翻看。我突然发现我前天记下的那个给儿子送烧饼的父亲。哈哈,有了,我就写那个父亲,题目叫做“阳光下的父亲”。

又是星期五了。今天下午老师评讲上一次的作文。让我惊喜的是,我的《阳光下的父亲》竟然被老师当作优秀范文在班里念了。经过老师的评说,我发现我的作文写得真好。

感谢那篇日记,它帮了我大忙啊。

真快,我的一本日记竟然在不知不觉中记满了。今天,我又买了一本新的日记本。呵呵,我在不知不觉中已经爱上了日记。

好习惯作文2

好习惯成就好人生,我的好习惯就是爱捡垃圾。

每天放学回家的路上,我都会手里拿个塑料袋,坚持捡垃圾,有时是一张纸,有时是一个果皮,我都会捡起来,把它们扔进垃圾桶。

还记得学校大扫除,轮到我们班值日,许多人都愁眉苦脸,快期末考试了,大家都需要复习,备考,搞值日的同学每天干的都很敷衍,扫过一遍的地方,仔细一看还会有纸片、塑料袋等潜伏的垃圾,我也一声不响地捡起来扔进垃圾箱。

有一天,我们小组的分担区好不容易打扫完,正要往回走的时候,我发现隔壁小组的分担区居然没清理干净,在草丛与旁边的水泥地的缝隙中,有一道由垃圾构成的“万里长城”,一眼望去,尽头在30米外,低头一看“万里长城”犹如被卡在了缝隙里,此时隔壁分担区没人儿,而且就快上课了,迟到会挨老师骂的。我没有犹豫,赶紧蹲下来清理,几个和我在一个分担区干活的同学看到这一幕,劝我说:“咱们先回去吧,马上就要上课了。”我头也没抬,继续用手往外抠垃圾,那几个同学看了,一咬牙蹲下来帮助我,一人负责一段,捡出来的'垃圾直接撇进袋子,捡不出来的就直接用手抠。就这样,我们并肩努力消灭了垃圾长城后,迅速回到教室,刚好上课。

我们的行为得到了老师的表扬,我很高兴,我有一个保护环境的好习惯,我会保持一生。

好习惯作文3

我们生活当中有很文明好习惯,比如说:不随地乱扔垃圾,不随地吐痰,公共场合不大声喧哗,不乱插队等等。

“人之初,性本善,性相近,习相远”,人们刚开始出生都是同样的起点,对世界充满了懵懂好奇,都是善良单纯的,所以养成文明的生活习惯是非常重要的,这样才能促进国家人民素质的提高,才有助于促进文明社会的发展。

记得有一次,我和妈妈坐公交车去她的店子里,车上的人都坐得满满的,只剩下一个位子了,我和妈妈就先坐下了。到了下一站,上来了一位孕妇阿姨,因为没有位置她就站在那里了,妈妈看到后就拉着我站起来,把位置让给了阿姨。我问妈妈:“妈妈,我们也没位置坐了啊,为什么要让给别人,站着多累啊”?妈妈告诉我说:“我们站一会儿没事的,要是阿姨没站稳摔倒了就很危险的,你想想那时候妈妈怀着弟弟时,如果坐车没位置是不是也很危险”?我想了一想,对啊,我现在长大了,可以自己扶好站稳了,所以要把位置让给有需要的'人。从此以后,我走在大街上,看到别人乱扔垃圾,我也会想想如果是我们在家里也像这样的话,那家里不成垃圾场了吗?老师也是这样教育我们的:讲究卫生,不扰乱公共秩序。只有先从我们自身做起,从点点滴滴的小事做起,把文明好习惯传递给身边的每一个人。

总之,养成文明好习惯对每个人都有好处,同学们改掉坏习惯,养成良好的文明习惯,做文明学生,建和谐社会。

好习惯作文4

好习惯的养成在生活中非常重要。习惯是需要慢慢养成的,只有天天坚持做同一个好事情,那么慢慢一件普通的生活中的小事就会渐渐变成自身的优点和良好的习惯,只有多种好的习惯才能让我们在生活和人生的道路上不受坏习惯的阻挠,自由自在无忧无虑,随心所欲的奔跑,让这些自己挥洒下的点点汗珠,洒满生活的小路,好习惯播种在人生的大道,开满缤纷美丽五颜六色鲜艳多彩的花朵。

养成阅读的好习惯。“腹有诗书气自华,读书万卷始通神。”书籍的力量是强大的,它不断会让我们的'知识变得更加丰富、眼界更加宽广,还会让我们的写作水平更上一层楼,词汇量更加丰富多彩。莎士比亚说过:“书籍是全世界的营养品。”对于我来,说书籍就是我精神上的食粮,我离不开书,我的生活离不开书,我的人生更离不开书。又如:中国古代著名诗人陈寿所说:“一日无书,百事荒芜。”养成阅读的好习惯非常重要。

养成自律的好习惯。自律就是自己约束和管束自己,生活中许多事都需要自律。比如,学生上网时不能不自律,如果不约束自己,那么就会陷入到网络这个无底洞无法自拔。沉迷于网络还会影响自己的学习成绩,导致视力下降,甚至会发生一些更糟糕的事情。自律非常重要,我们要在生活中学会严以律己。良好的习惯就如一颗闪烁着光芒的星星,而生活就如漆黑的夜幕为生活增添更多亮光。如果好习惯是一幅画卷,那么生活就是五颜六色的蜡笔;如果好习惯是一支蜡烛,那么生活就是一盒火柴;如果好习惯是一条娇艳无比的花朵,那么生活就是一堆肥沃的土壤。让我们从小立志养成良好的习惯,让自己的生活变得更加精彩。

好习惯作文5

习惯是把双刃剑,好习惯使你终身受益,坏习惯会祸害终身。我就有一个好习惯——勤劳。

5岁时,我就十分勤快,和妈妈抢着拖地,抓着拖把到处乱跑,有时还不满意,拖着拖把像逛街似的又逛一圈,与拖把“难舍难分”,似乎把拖地当成了一种乐趣。渐渐地我便养成了做家务的好习惯。

一次,幼儿园大扫除,我的好习惯发挥了很大的作用。我熟练地拿起扫把,把扫把伸进桌子底,横着卡到缝隙里,竖着“入侵”椅子下,把灰尘各个赶出了桌子底。接着拿起拖把在我负责的区域又“逛”了一次“街”。老师来检查了,看到我打扫的.地方,直夸我能干。

到了小学,这个好习惯的用处就更大了。作为每周三的值日生,我就负责好我们班的卫生,我的“领地”。特别是在卫生区值日的半学期,我喜欢吹着秋风扫地。每次,一到操场上,一看见一堆散落的树叶、飞舞的纸屑、肆意妄为的灰尘,我就不顺眼了,立刻扫除起来,由于操场较大,我和组员们决定实行“接力赛”,我负责最难的区域——草坪。许多垃圾都被草勾住了,扫起来非常困难,还要小心随时可能飞来的足球……即使这样,也阻挡不了我这个“扫地机”的工作,我耐心地把所有被草坪勾住的垃圾投入垃圾桶的怀抱,然后把垃圾桶像接力一样传给下一个人,我的任务就完成了,有时,还会帮助别人扫一扫呢!

好习惯就犹如一颗大苹果,有滋有味,拥有好习惯可以说是我毕生的荣幸。

好习惯作文6

自从上了三年级以后,除了每天写作业以外,老师还给我们布置了另外一项不是作业的作业,那就是写日记。我们大家都知道,日记是记录我们自己的一天的,记录这一天发生的事情或者是自己的一些体会,对一些人或事的感悟等等,日记可以提高我们的写作水平,还可以增加我们一项乐趣,因为,当你写日记时间久了,偶尔翻看曾经自己写的日记,看到那些有趣的'事情的时候,会不自觉的大笑起来,想起来那个时候的自己是那么的搞笑,那么的有趣!

刚开始的时候对于写日记这件事情来说,我是不愿意的,因为总觉得这是多了一项作业,但是也没办法,只能听从老师的话,每日都写,而且要写真正的事情,真正的感悟与体会。刚开始写的时候不知道从哪里下手,不知道写什么东西,也不知道体会怎么写,每写一个字都会觉得苦难,抓耳挠腮的。老师要求每篇日记字数达到200字,这无疑对我来说是一种困难,硬着头皮一个字一个字的往外憋,直到凑够这200个字为止。就这样不知道过了多长时间,写日记变得越来越轻松了,做完作业以后,自觉地拿出日记本,记录这一天的情况还有自己的感悟,字数也逐渐变得多了。

直到现在我已经写了有五、六本日记了,有时候还会拿出以前的日记翻一翻,那些有趣的事情还会清晰的出现在我的面前。

好习惯作文7

我们都知道,生活离不开反思。反思是自我完善的方式。糖通过反思,我们可以更好的理解和思考自己的生活。将我们的现在、以后、将来、连在一起。让自己将来可以变得更好。今天我就和大家说一说有关反思的话题。养成反思的好习惯。

那么,先让我来给大家来讲一讲反思的主要顺序,第一步是回忆当时的经过。第二步是思考自己的做法有没有伤害到别人。第三步是下一次不再做同样的错事并且不说让别人伤心的话。而最后一步第四步是如果能重来一次,或以后遇到了类似的情况,自己要怎样才能做的更好。

让后,我再来举一个例子。上美术课时,我发现自己又忘记带美术工具了。哎,这已经是第三次了。就照这个来说吧,其实上美术课带美术工具是一件非常平常的小事,但有些同学总是不把这点儿小事放在眼里,所以才会丢三落四。而句子中的我,已经三次没带美术工具了,这及其需要反思。那么,我们要如何才能记住呢。我们可以在课程表上标记一下,在上美术课的前一天晚上把东西准备出来,这样早上就不用在收拾了。还有一个办法,就是吧美术工具直接放在学校里,这样就不用来回的提了。你们看,这就是反思的好处。总而言之,掌握我们反思的时机,就可以达到事半功倍的效果。

再给大家讲讲曾子自省的`故事。孔子的学生曾子是一个非常重视反思的人,他每天晚上总是回顾自己一天的所作所为。想想自己给人做事是否尽心尽力了,与朋友交往是否言而有信了,老师讲的东西自己都学会了吗。他每天都以这些问题为镜子,对照自己的行方,这就是自省。

我们要学习曾子,每天进行反思。

好习惯作文8

所有的好习惯都是要付出代价,都是要用缺点来铺垫的。——题记

从上小学开始,就有一个坏习惯,喜欢把所有的作业都压到假期的最后一天,也就是开学前一天的时候完成。

后来,再怎么喊口号也不可以督促自己快些完成计划,即使是制定了计划,到中间就没有毅力坚持下去拉。直到上一个“十一”假期,还是老样子。

10.6号晚上,本来准备把积压了还剩三分之一的'作业完成,可是懒散已成为习惯的我却总对自己说“眼皮都累拉!再怎么也不能委屈拉自己的器官!还有明天,上午4小时,下午4小时,应该可以完成拉!”于是便睡下拉。第二天,早上8点赶紧爬起来,洗脸还没有洗就趴在书桌前看着那一道道让人眼花缭乱的作业题……直到下午3。30,匆匆做完最后一道题目,整理好书包,拖着疲惫的身体,沉重的书包,来到学校。等待一个对我来说已经什么意义都没有了的“作业全部完成”。那天晚自习,做完所有作业,累得一头趴在桌上,意味深长地感叹一句:“以后再也不干这么不划算的事情拉!”

于是从那次假期以后,我开始猛然醒悟,无论是两天的假期还是晚自习的2小时,我都早早的完成要求的功课,把剩下的时间留给自己自由支配。这样的人生才惬意吗!

好的习惯,必须有坏的习惯衬托!所以应该为自己的缺点骄傲,为自己能知错就改而骄傲。

我要感谢20xx——10——07号那天或许让我终生难忘的经历!因为这样一个把休息留到最后的好习惯会让我受益终生!会让我活的更精彩,更轻松!

我养成了一个好习惯!为自己骄傲,为自己的缺点骄傲!

好习惯作文9

母亲从小就教育我:“一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕,恒念物力维艰。”勤俭节约一直是我家的家风,它是一种无形的力量,鞭策着我,激励着我,助我前行。

记得小学时,科学老师上课时讲道:“如果一个水龙头一秒滴一滴水,那么一分钟就会滴60滴水,一小时就会滴3600滴水,一天呢?一个星期呢?一个月呢?”是呀,不难想象这不起眼溜走的涓涓细流,将会如浩瀚的大海被无端地“蒸发”。水资源是宝贵的,这着实让人心疼。“不要让地球上的最后一滴水,成为人们悔恨的眼泪。”科学老师的结束语如隆隆的雷声,震慑着我的'心田。从那时起,节约资源的萌芽已经悄然间在我心中种下,我暗暗下定决心:以后一定要节约资源。

“锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”相信这首李绅的《悯农》大家都不陌生吧,它时刻提醒着我们要节约粮食。那一天,吃完午饭后,我坐在沙发上津津有味地看着电视。突然,父亲走了过来,他看了看我碗里的剩饭,眉头立刻拧成了一个“川”字,脸也沉了下来,他语重心长地对我说:“孩子,你剩了这么饭,是不对的。你要知道,你吃的这一粒粒米,是农民伯伯起早贪黑,不辞辛苦劳作的结晶:春天里,他们种下了希望;夏天里,他们在烈日下劳作;秋天里,他们才能收获孩子,你仔细想想,这是多么浩大的一项工程呀!”父亲的话像一把小锤子,叩击着我的心田,我羞得满脸通红,把头埋在沙发里,好久,我才抬起头,对父亲说:“爸爸,我错了。”

“历览前贤国与家,成由勤俭败由奢。”不浪费一张纸,就是节约;不浪费一度电,就是节约;不浪费一滴油,就是节约没错,勤俭节约是一种美德,一种修养,一种风度,更是一种习惯,我们的生活会因节约而更加美好!

好习惯作文10

生活中,我对什么东西都好奇,特别是对电器方面的知识,尤其感兴趣。记得有一次,我想知道充电器是怎样充电的,我怀着特别好奇的心情,随手把舅舅的新充电器一一拆开,把每个零件仔细看个清楚。好好的`充电器被我拆得面目全非,怎么也还不了原。虽然我干了“坏事”,但是爸爸没有责怪我,反而鼓励我继续探究。经过爸爸得不断指导,我现在能熟练地操作家电,家里得电器开关都由我操作,妈妈得电脑出了故障,也请我帮忙解决。

我从不乱花零用钱,无论是逛街还是逛超市,从不叫大人买东西。超市里得商品包装令人眼花缭乱,羊肉得香味弥漫在超市中,真使人垂涎欲滴,多么想马上就吃上一串,解解馋。但是想到零食吃多了不好,也不能乱花钱,所以就忍住了。平时在生活中,从不穿名牌,爸爸妈妈买什么衣服就穿什么衣服。穿破得衣服、鞋子,补好后照样穿,这样就节约了爸爸妈妈不少开支,我很开心,就这样。我就逐渐养成了勤俭节约朴素得好习惯。

总之,我在生活中是个乖娃娃,在今后得生活中,我会拥有更多得好习惯。

这些痰很恶心,让人看了就想吐;XX疯狂万圣节搞怪大行动。风中还带着一些海腥味。热带鱼都有一个共同的家,那就是鱼缸?这一次,爸爸出差了,我格外的不安终于兑现了。

好习惯作文11

生活中,我们见到的钥匙真不少,有汽车钥匙、抽屉钥匙、开门钥匙等,我也有一把钥匙,是把学习的金钥匙,它帮我打开知识宝库的大门。

我的“三大宝贝”分别是《新华字典》、《新华成语字典》和在我四岁时,妈妈帮我买的《诺亚舟多功能电子字典》。

《新华字典》帮助我认识了很多生字,没事时,我就喜欢把它当成课外书来阅读,我发现它十分有意思,有时候一个字会有多个读音,有时候,一个字放在不同的语境中会有多个不同的意思,我越看越喜欢,越看就越着迷。

从《成语字典》中,我学到了很多成语,如“千家万户”、“千言万语”、“千山万水”、“一丝不苟”、“一声不吭”等等,每次写作文时,只要我把学到的成语用到文章中,就会得到老师的表扬,老师总夸我课外阅读丰富,词汇量大。听了老师的夸奖,我心里美滋滋的,其实这都要感谢我的第二大宝《成语字典》。

《诺亚舟多功能电子字典》在英语学习上帮了我的大忙。它内容丰富多彩,从英语单词的发音到英语短句都有,它是我最好的'朋友,我喜欢看书,遇到不懂的英语单词或语文词组,我总是“请教”它。每次我在写英语小作文时遇到不会的单词,它都能告诉我。我还发现它有好多的英文歌曲。对了,它还有日语呢,如果以后我想学日语,它也可以教我。

有了“三大宝贝”的帮忙,我对读书更有兴趣了,它们是我学习的好老师,也是我最好的朋友。

好习惯作文12

好习惯如花,让你的生活芳香四溢;好习惯如笛,让你的生命悦耳动听;好习惯如水,让你的心灵清澈透明。

散步,当然就是这样的好习惯。它不仅使你更加健康,还会使平乏枯燥的生活长出富有情趣的枝叶,是你懂得人生的哲理。

记得,在早晨的柳林河漫步,空无一人,十分寂静。在树林中空气更是清新,树叶与小草仍有昨晚留下的露珠。在娱乐区,旁边的小河依然在“刷—刷”作响,桌凳和地面上仍有昨晚烧烤的痕迹。在小路上,旁边的小花看得一清二楚,新长出的蘑菇也感时光飞逝。这些难道都不是平常难以感悟的'哲理?只有在早晨安静的散步中才能留意。

记得,在中午的海南岛漫步,踏着滚烫的黄沙,听着人们的乱语。看螃蟹在沙滩上横走,看贝壳从水中流失。在水边行走,感受水冲到脚上的凉爽,也感受着生命轮回的真谛。那海水仿佛也在与人们嬉戏,从水中冲上来几个精美的贝壳,刚要弯腰去捡,却又被冲回海里。人与人之间何不是这样,朋友只是开一个小小的人玩笑,让你做个发财梦,你便当真,冲朋友发怒,撕裂了友谊。这情趣的枝叶只有心平气和才能长出,那平凡的生活也只有慢慢体会才能摆脱。

记得,在晚上的迎泽公园漫步;凉风习习,从你耳边吹过;从心灵深处让你感受风儿的洗礼,也从心灵的深处让你倾听天真的唱歌。声声传来,让你驻足远望,那迎泽公园中真诚的乐手,正在捧场的人群中忘我的弹奏。随便一望,到处都是跳舞的人们,那激情的舞蹈,让你情不自禁地加入。这里,让你的灵魂享受,让你的肉体健康。

散步是一个好习惯,让你留意,让你倾听,让你领悟。

好习惯作文13

老师常对我们说:“要多读书,读好书。是的,读书确实有很多好处。请养成读书的好习惯吧!

读书可以开阔视野,增长知识。人的精力是有限的,时间也是有限的,不可能花费很多的时间用自己的双腿跑遍天下、周游世界,来获取想要得到的知识。可读书却大不一样了,只要你在空闲时间去一趟书店,买上一本想看的`书,在家里细细品味它的内容,就可以“畅游”世界,“纵观”古今……每本书都是不一样的,把看书后的体会和收获结合在一起,就能做到上通天文,下知地理……

读书可以让我们懂得很多人生的道理。每本书内容不同,所说的事理也不同。在我看过的书中,《三国演义》告诉我:有勇有谋才能成大事;《101个学习方法》告诉我:学习不能死板地盲目地去做习题,要有一套学习方法;《爱的教育》等儿童文学作品告诉我:人与人相处需要宽容……还有许多我没看过的书,一定也讲述了数不胜数地人生道理!

读书可以滋养我们的心灵,催促我们奋进。去年寒假,爸妈上班,外公外婆去走亲戚了,只有我一人孤零零地呆在家里,心里无比寂寞、孤独。突然,我看见了放在书桌上的一本书——《在长长的跑道上》,便津津有味地看了起来。书中的情节吸引着我一页一页地往下看。不知不觉,一上午过去了。妈妈和爸爸下班回来了,半天的时间我就在这精彩的书中度过了,同时,我也从书中明白了一个可贵的道理:无论做任何事情坚持就是胜利!

读书可以提高我们的写作能力。每本书中都有许多妙词佳句,如果记下一些,或许在作文里还能用得上呢!在读书的过程中,我们可以看一看作者的写作技巧,提高自己的写作水平。

让我们养成读书的好习惯,让书籍伴随我们的一生!

好习惯作文14

首都文明办即日起向各区县征集“美德少年”,引导未成年人崇德向善、见贤思齐,培养良好道德行为习惯。选取的部分优秀美德少年将上报中央文明办,参加全国集中展示。

首都文明办未成年人处负责人介绍,根据中央文明办等五个部门的要求,“六一”期间,要在全国广泛开展“学习和争做美德少年”活动。为贯彻中央精神,首都文明办、市教委、团市委、市妇联、市关工委联合在全市开展“最美少年在身边——学习和争做美德少年”活动,旨在培育树立、宣传表彰百名首都“最美少年”,引导未成年人崇德向善、见贤思齐,培养良好道德行为习惯。

按照活动要求,凡北京市中小学生在某一方面表现突出、并得到大家公认的',均可推荐上报。其中包括“在学校勤奋好学、尊敬老师、自立自强、助人为乐、关心集体、热爱公物、全面发展”的,“在家里孝敬父母、尊敬长辈、勤俭节约、热爱劳动、讲究卫生”的,以及“在社会热心公益、友善待人、举止文明、爱护环境、诚实正义、拾金不昧”的。每区县可推荐10名美德少年。

首都文明办、市教委、团市委、市妇联、市关工委联合评选百名首都“最美少年”。首都文明网、北京少年报开辟专栏、专版,对“最美少年”进行宣传报道,并为每个“最美少年”制作宣传海报,在各中小学校进行宣传展示,引导孩子们学习身边的榜样。

好习惯作文15

今天,我校迎来了磐安县人民医院主任医师陈向东医生和现任安文镇中的副校长杨丁富校长,来给我们做主题讲座:学好人、尊好人、做好人——“磐安好人进校园”。

在这个主题讲座里我知道了做好人要从小事做起,小事做好了,将来就能做一个对社会有用的人,就能在他人十分艰苦的情况下帮助他人。反之,在我们自己最艰苦的情况下他们看见了,也会来帮助我们。在做作业的时候,同桌有一题不会做叫你教他,而你却不去教他,就当没听到一样,后来,上美术课的时候你没有水彩笔而同桌却有水彩笔,你向他借他会借给你吗?当然是不会的,因为他问你问题时,是你不告诉他,久而久之,他也不会借给你水彩笔的。

一个良好的学习习惯、生活习惯,一个高尚的`学习品质,一个美好的品德,一个向上的精神,一股勇往直前向前冲的精神,造就了许许多多的精英、干将。好人要从一个美好的品德开始,一个美好的品德从一个良好的习惯养成。知识从书中来,学会看书,学会生活,学会从生活的点点滴滴中发现。

上面的话更是激励了我要做一个有爱心、勇敢、有理想的人,做一个爱感敬业、正直的人,做一个爸爸妈妈的甜心棉袄,爷爷奶奶的好孙女,外公外婆的开心果,老师的好帮手。每个人都有心中榜样,而我心中的榜样就是陈向东陈医生和杨丁富杨校长。

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