在现实生活或工作学习中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编为大家收集的社会实践作文，希望能够帮助到大家。
看了书架上的悠悠球，我就想起上回学校组织的社会实践活动。
那天清晨，我早早地来了学校，和同学怀着兴奋的心情，坐车来了了目的地——通州欢乐之都。大家将在那里的`模拟城市进行求职体验。
向导先把大家带了“花店”，让大家学习插花。当我笨手笨脚地插完花时，他们给了我5元“乐币”，也就是工钱，我满心欢喜地离开了花店，来了了消防局求职。
经过基本训练，我穿上消防服，戴上安全帽，成为了一名消防队员，然后参加演习。
演习现场，“小交警”拉起警戒线，“小医生”用担架把“伤员”抬上急救车，我则负责“灭火”。
我用双手握住消防栓的把手，对准“火焰”喷射。看似简单的动作，做起来真不容易。水总是喷不了“火焰”上，东倒西歪。当我用尽全身力气把火扑灭时，我全身都湿透了。当我放下我手里的东西，气喘吁吁地接过10“乐币”时，我深刻地感了：诶!挣钱不容易呀!我用我的“乐币”换了一个我喜欢的悠悠球。我要把它当作一个纪念，因为它是我的劳动所得。
通过这次实践活动，我深深地感了父母挣钱的辛苦。也让我理解了：付出就有回报。我喜欢这样的实践活动，因为它让我增长了见识，体会了劳动的乐趣。
一直都在想社会实践。每次回家，都找不到玩的人。小学，初中，高中和我玩的好的'人基本都工作了，都忙自己的事情忙得不可开交~他们都说羡慕我还在读书，还可以享受暑假。可是他们不知道我从心底里多么的渴望走向社会，多么渴望自己挣钱养活自己！
前段时间，学校让报名参加英国参观实习（其实就是自费旅游），说实话真的很想去的。内心挣扎了很久，后来还是心疼钱。两个礼拜就要花去3万多~又不是自己挣的钱，我不希望老爸老妈为我负担那么多。
后来，和小旭也没有去成人才招聘会。
再后来，中投证券的2面也因为时间冲突而黄了。
终于终于我等来了这个机会，是舅舅新交的女朋友推荐的。呵呵，去成都的天士力实习。还不知道具体干啥，但已经很开心了。这几天都在为实习做着准备。在狂吃狂休息~因为要做好吃苦受累的准备
吼吼，期待23号的到来。我就要去实习了！
今天，我们怀着激动的心情，迎来了一年一度的社会实践。这次，我们只去一个地方——番禺永乐农庄。
半小时的车程，我们来到了永乐农庄。一下车，我们就按事先分好的小组去野炊了。我在我们小组负责炒菜。我准备为我们组炒第一道菜了，名字叫青瓜炒火腿。
我接过组织员送来的浅绿色的青瓜以及肉色的火腿，等锅冒烟了，下了点油，便下锅了。下锅好了之后，青瓜和火腿在锅上发出“吱吱”的声音。一会儿，火腿弯得没了腰瓜，青瓜换上深绿色的衣裳后，香气已经出来了，但麻烦也来了：灰灰的油烟直冲我的眼睛，熏得我眼泪都掉下来了。我在想：“下岗吧！”可转念一想：“我怎么就放弃了呢？想个法子，继续干。对了，用黄泽龙同学带来的'墨镜吧！”我向黄泽龙借来了墨镜后，又顺利地炒了起来。炒了10多分钟，菜的香气扑鼻，可以上菜了。我们小组分工合作，不一会儿，五道菜都上齐了。望着五道菜，我们心里美滋滋的，因为是我们劳动的成果啊！
饭后，我们又玩了三个小游戏，挺开心的。
这次社会实践活动虽然有些累，但我们收获了友谊，收获了团结，再累也是值得的。
今天下午，家长们组织全班同学去可口可乐公司参观。我们分成两组参观，我们组先去了七楼展览馆参观。导游姐姐告诉我们，厦门可口可乐公司创办于1996年1月1日，公司环境优美，占地面积大。他还告诉我们可乐是怎么生产出来的及以可乐的来源。展览馆里有很多展品，有些同学还买了纪念品。后来导游阿姨带我们去看视频，每人还发了一瓶可乐。
接着我们来到四楼参观世界一流的可乐生产线，导游阿姨告诉我们，第一条生产线每分钟可生产850瓶，第二条生产线每分钟生产600瓶，第二条生产线，每分钟生产600瓶。第三条生产线最厉害，每分钟生产1100罐易拉罐。这些先进的`设备都是来自德国。这种设备即省人工，生产速度又多又快。真好！
参观结束后，我们在外面等另一组同学。导游阿姨跟我们一起玩游戏，我们玩的可开心了！
早晨穿好整齐的校服，戴上红领巾。做披萨啦！好期待！
万达三楼的阿尔卑斯以前来过吃牛排，这次来做披萨，又看到了巧克力喷泉。我和同学们玩了一些小游戏，排队发围裙和帽子啦！穿戴上，还真像一个小厨师呢！
一位阿姨讲解如何做，我们先戴上了手套，她告诉我们面前的食材有夏威夷酱、芝士奶酪丝、水果拼盘。我先把盖子打开，然后拿起叉子把杯子里的`夏威夷酱均匀的涂抹在饼皮上；又拿起一个杯子，我用手抓起里面的奶酪丝撒在酱上；然后我拿起水果拼盘，把水果片放在上面；最后在上面撒上剩余的奶酪丝固定水果。拿去烤箱了，我想一定是个很大的烤箱，等待披萨烤制间隙，刘老师带领我们背了唐诗，还有乘法口诀，还照了集体照。
我们按照号码领到了披萨，就开开心心地回家了！全家一起分享了美味的披萨，亲手做的披萨真好吃！
一天，我和老师同学还有居委会的叔叔们去探望住在周家巷里的一户困难家庭。我们来到他们家8楼，一口气走上去，同学们都累坏了。
我们来到门口，老奶奶带着微笑出来迎接大家。大家走进屋里，发现屋子非常小，只有一间不到12平方的客厅和一间不到8平方的卧室。 家里除了老奶奶还有一个3岁左右的小男孩子，而老爷爷的腿因为受伤了，要柱着拐杖走路，所以行动不方便。居委会叔叔介绍：老爷爷以前是哨子队的，帮大家义务干了很多事。大家听了都非常感动，放下带来的礼物，几个同学还表演了几个节目，逗得老爷爷、老奶奶哈哈大笑。时间过得很快，我们要离开了。老爷爷，老奶奶和那可爱的小男孩都依依不舍地和我们说再见。
这天晚上，我想了很多，老奶奶那么老，老爷爷的`腿走路又不方便，还要带一个小孩子，没有其他亲人照顾，生活肯定很辛苦。我们应该尽自己的能力去帮助他们，让他们感受到人间的温暖。只有懂得去帮助别人，才会更加珍惜目前所拥有的生活。
9月4日上午，白银晚报小记者团举行感恩父母卖报纸的活动。此次活动主要是让我们上街买报纸，感受父母挣钱的不容易。在活动前，朱团长给我们讲了主要事项，并分成两大组，去不同的地方卖报纸。
我所在的组来到了五一街市场，我边走边想：到底要卖给什么样的人啊?忽然，我看见一位阿姨正掏钱买核桃呢！就她了，我便凑上前去，很有礼貌地对阿姨问好，阿姨很支持我，爽快的买了一份。就这样，我手里的报纸渐渐少去，而口袋里的钱越来越多。
但是，我并不都是一帆风顺，一次迎面走来一对夫妇，我朝叔叔走去，向他介绍我们卖报纸的活动。可是他却一次又一次的拒绝，而一旁阿姨见了说：“你就买一份吧，回去给儿子看看也好。”阿姨满脸微笑的递给我一块钱，我接过来，并向他鞠了一躬。当那对夫妇消失在人群中后，我回头一想：咦？好像不对啊，阿姨怎么没向我问价格呢？唉，算了吧，卖出去就行了。
谁都知道父母挣钱不容易，可是谁又能真真切切的知道父母挣钱到底有多么不容易？通过这次实践活动，我深深感受到了父母挣钱的`辛苦，作为孩子的我们应该知道，父母的钱是用心血换来的，来之不易，我们应该好好珍惜这父母的劳动成果！
今天，我校师生到了迷你版城市——麦鲁小城。那里有许多职业角色可以扮演，比如：警察、消防员、空姐、记者、蛋糕师、模特、育婴师……几十个职业供你选择。
其中最令我难忘的是我扮演的“育婴师”。一开始，我和我们这个“大部队”兴冲冲的来到门口等待。等了差不多5分钟，终于到我了，我把书包放在指定的地方，然后选了一个位子，站好了。育婴师老师是一位幽默、大方、美丽的“圈圈老师”，她先让我们走到自己喜欢的婴儿面前（其实是假婴儿），然后叫我们左手摸住自己的头，右手摸住自己的屁股，告诉我们：这是抱小宝宝的姿势。
我轻轻的抱起了小宝宝，把他放在桌子上。现在，要给他洗澡了。
“圈圈老师”问：“我们给小宝宝洗澡时，是把扣子从上向下解，还是从下向上解？”
我和刘璟媛说：“从下向上解。”
老师说：“答对了。”
然后，又给宝宝脱衣服，穿衣服。我感到不耐烦了，这也让我知道，家长照顾我们的'辛苦。好不容易，半小时到了，我挣了“5麦币”（在麦鲁小城使用的一种货币）。
通过今天在麦鲁小城的游玩过程中，我不仅收获到了快乐，还体验到了父母照顾宝宝的辛苦。这次的实践活动真是令人难忘。
周末里，我去体验了一次妈妈的工作，她其中一项工作就是管理移动营业厅的服务质量。
我和妈妈开车去了一家营业厅，这家营业厅位于长安新城附近，妈妈和我悄悄的在门口给牌匾拍了一张照片，接着我们走了进去，妈妈细心的问着营业员阿姨问题，一边用手机偷偷的拍下了这个营业厅每个角落，这个营业厅的规模很大，干净整洁。那些阿姨的服务态度很好，而且彬彬有礼，所以，我很喜欢这家营业厅。
之后，我们又上了两家营业厅，这两家营业厅没有第一家营业厅规范，妈妈记录下他们的'不足之处。
在车上，我问妈妈：我们为什么要检查营业厅呢，还偷偷的给他们拍照？妈妈笑着对我说：宝贝，一个企业的发展，只有服务提高了，才能让公司发展的更加强大。偷偷的拍照，就因为咱们是“暗访”，以客户的身份才更发现营业厅存在的问题。我似懂非懂的点了点头。
我和妈妈认真的又检查了其他几家中国移动的营业厅，妈妈一项一项记下了他们的优缺点，营业厅环境、人员服务、业务办理情况……
经过这次体验，我觉得妈妈的工作很辛苦，不管刮风下雨都要完成自己的工作，把平凡的工作认真去做，我也要向妈妈学习，认真做好我现在要做的每一件事！
今天是一个快乐的日子，因为我们要去社会实践。
我非常激动，所以我六点左右就起床了，到了学校，我就回到了自己的队中，过了三十分钟，我们上车了。在车里我们又唱又跳还给一年级的小弟弟小妹妹讲故事。大约过了一个小时终于到我们的目的.地长鹿农庄。
我们一进门口，一眼望去就是人，真是人山人海啊!
我们第一个玩的是迷宫，一进去里面全是镜子，面前出现了无数个自己，走啊走，走啊走，我的眼前迷茫一片有趣极了。我们还去了反斗乐园，那里可好玩了，有滑滑梯、蹦蹦床还有很多很多好玩的。我们又去玩了激情跳跃，上上下下的我都快吐了。后来我们又去看了动物表演，我最爱看小狗表演了，那些小狗蹦蹦跳跳的，可爱极了。我们还去了鬼屋，我后面的刘城豪都快吓死了，可是我一点也不怕。最后我们去玩了水上三轮车，真是又好玩又激情。
时间到了，我依依不舍的上了车，回学校。
今天真快乐，我爱去实践活动。
暑假伊始，我作为山东师范大学历史与社会发展学院“情系东明”社会实践服务队的队员之一，通过对山东省菏泽市东明县菜园集镇祥寨村的走访调查，了解到祥寨村一部分村民逐步改变了过去“靠天吃饭”的旧有观念，开始尝试致富的新途径。
走进祥寨村村口，一面鲜橙色的墙壁上写着“狐狸养殖地，请勿惊吓”的标语，我心中不免产生了这样的疑惑：“难道这儿还养狐狸吗？”之后通过对原生产队段队长家的'走访，从段队长的口中得知，村民们在致富途径上有了一定程度的观念转变，有些村民开始种藕、养狐狸、养牛羊等，探索新型的致富道路，狐狸养殖的最大规模甚至达到了几百只的水平，比起以前种地村民们每年获得的收入要多得多了。这也解决了我心中的疑惑。
祥寨村村民在观念上的转变是通往致富大门的重要环节，以小见大，有利于改变广大农民自古以来的“重农抑商”观念。
同学们，你们猜猜我们今天去哪了？你保证三天三夜都想不到，我们今天去了青少年活动中心了。
近了大门，首先映入眼帘的是一栋红色的楼房，上面竖着少科院三个大字，我们先来到了彩蝶贺卡制作教室，老师先教我们如何粘贴标本，辨认蝴蝶标本的正反面，打孔穿线。做完后，我们又来到了环保教室，我们在里面认识了两个新朋友，那就是活性炭和硅藻泥，活性炭也叫活性炭黑，形状是一块块黑色硬状物，别看它和煤炭的颜色差不多，但是它们的功用却各不相同。老师把所有材料都介绍完，我们就开始做空气净化盒了，我们井然有序地去拿材料，材料袋里有两个塑料盒，老师额外又给我们发了一个小纸杯，是用来调硅藻泥用的，还有一包活性炭、一包硅藻粉和搅拌棒，我把硅藻粉调到适当的浓稠度，倒入在盒中，又把活性炭倒入在盒中，就大功告成了。看着我亲手做的`小小空气净化，我的心中油然而生一股成就感。哈哈！
快乐的时光总是如流星飞逝，我们在欢声笑语之中回到了学校，这真是一次有意义的科技实践活动呀！
5月4日上午，农大附中联合伊利集团公司组织三年级组9个班级、500余名学生，开展了“伊利工业旅游”社会实践活动。
早上7点40分，学生们在老师的带领下，有序地登上前往伊利集团的大巴车。一路上同学们欢声笑语，对即将开始的实践活动充满了好奇和新鲜感。9点整，全体师生到达伊利集团。本次社会实践活动分为两部分：参观伊利牧场和伊利液态奶工厂。同学们首先对伊利牧场进行了参观。在牧场里，大家分别观看了两种自动挤奶器的挤奶过程并聆听了讲解员的详细解说。同学们对奶牛自动进入挤奶器挤奶的过程，感觉到十分新奇。接着，同学们又来到了伊利集团液态奶生产工厂，这里各式各样的机器正在井然有序地工作着，灌装、密封、粘贴吸管、装箱、摆放、运输，全部由机器高效完成。整个工厂里只有几个工人负责监管机器的正常运转。同学们对工厂的'现代化赞叹不已。
这次“伊利工业旅游”社会实践活动的举办，让同学们走出了校门，走进了社会“大学堂”。不仅让同学们学到了课本上学不到的知识，还让同学们了解了伊利集团的液态奶生产过程，为内蒙古这个民族企业感到深深的骄傲和自豪。
星期五，我们参加了社会实践活动。
我玩了非常多游戏, 但令我印象最深刻的还是“飞马”。
我本来觉得很恐怖, 不想去, 可是同组的每个人都想玩， 所以我极不情愿地去排队, 看见有很多人, 但是我们还是等下去了,15分钟后, 到我们了, 坐好以后，我的心臟跳的'飞快，好像要跳出胸口，列车已经启动，我马上闭上双眼，在半路，我听见了尖叫声，我忍不住张开双眼，往下看，哇！大约有500米那么高，我又把眼睛闭上，就在我再次把我的眼睛闭上的那一瞬间，我们在高空停顿了两秒钟，就急速往下沖，我的头好像被压下去一样，抬不起来，一会儿，又到了第二个倾斜部分，我已经能适应这种好像要掉下去的感觉了，开始不感到恐怖并觉得好玩。
后来，我知道做每件事都要勇于尝试。
社会实践活动给我人生不忘的记忆，珍惜这份宝贵的记忆，因为它承载着我的期待、快乐、感情……
这次我们要去的是5A级景点，它拥有8项世界级亚洲之最：全球最顶尖垂直过山车，世界最大亚洲首台U型滑板，世界最大超级大摆锺……而我们首当其冲就选择了超级大摆锤。一起体验了个中滋味。虽然那设施看起来不恐怖，但一旦你坐上去就会感到进入鬼门关。当它第一下晃到左边时，我的心在默默地祈祷：快让这玩艺早点结束吧！我紧闭双眼，心里一直在念阿弥陀佛……终于游戏结束了，我惊魂未定，等我喘息一口气，发现我的.伙伴跟我好不了多少，一个个黑唇青脸的，真是难姐难妹呀！
除了大摆锤之外，最好玩的是天旋地转了。首先，我坐的车上了一个幅度不大的坡，然后停了几秒钟，猛地一下子冲了出去，眼看就要冲出轨道了，忽然又来了剧烈的急转弯，紧接着是了几个急转弯，直把我转得头晕眼花，迷迷糊糊。终于让我明白它为什么叫天旋地转这玩艺了。
除此外，我们还玩了音乐船，大力水手，彩虹飞船等。
一看表，已经过了三点了，我们赶紧往门口飞奔。因为三点半要准时发车回学校。
星期三，我们班去实践活动，那天十分快乐。
早上，我坐上大巴车，在路上，我们唱了几首歌，到了那里，我们以为全是泥巴，谁知，竟是一个鸟语花香的乐园。我们下了车，被教官领到一片树林下，我们便开始第一个活动了。我们想了一阵子，总算想出了一个名子是……搞好一切之后，我们开始练习，“阳光队，阳……阳光，阳光，照亮……每……”练好之后，我们便补充能量，喝了些水，这天很热，所以我不明白水带得够不够。
对另一位都表演完时，教官开始为我们讲路边两旁的植物了，有美人梅、剑松、法国东青等植物，之后，又进行了第二个活动。“水上”漂浮。可不是真的水，而是路，把垫子放到路上，但要有人按住，不然会飘走，A、B两队谁先到终点，谁获胜。可最后，还是失败告终。
吃过午饭，我们到操场上去玩，那的游戏有二个令我提心吊胆，有一个被我顺利透过。可这时，我的'水已经喝完了，幸亏我带了钱，我去小卖部买了水，可但是一会，又喝完了，我没有想到，我的朋友也严重缺水，来的几个班，有钱的都去买水了，没钱的只好借别人的喝了。
之后又……
回去了，到了学校，我只剩一块，又买一袋冰水，好爽啊。
这天，虽然热，但很高兴。
上个星期五，我们全校出去社会实践。
当我从老师口中听到这消息后兴奋不已。第二天早上我就早早的来到了学校。经过长达一个半小时的颠簸，我们终于到达了目的地——上海地质科普公园。到了以后，我们游览了许多地方，其中令我最记忆犹新的就是游览地质科普馆的时候了。当时导游给我们看了许多奇形怪状的石头和那些宝石、钻石的原来的样子：瞧！哪有一个从珠穆朗玛峰取下来的一个长两米的石头，哪还有几块没加工过的紫水晶，虽然它们没加工过，但它们还是不是往日的风采，开始那样的光彩夺目，顿时，我被它们那迷人的`颜色给迷住了，它们“怪石嶙峋"的"屹立"在一块凹凸不平的石头上；最后我们看了一块没加工过的黄金和一块纯天然的南非真钻，一粒粒黄金镶嵌在一块普通的矿石上，还有那颗璀璨的南非真钻，竟然在一块没有任何光彩的石头里，这形成了鲜明的对比，此时我沉思了：原来那些都是石头啊，工人叔叔阿姨要把它们变成价值连城的宝石、钻石、黄金和水晶该事多不容易啊！起码也得经过好几道程序。
接下来我没还看了玩了许多动物和东西。最后会去了。今天的时间虽短暂，但让我收获了许多知识！
上周我第一次参加了社会实践活动，第一次离开父母独自生活，回想五天的经历，我感慨万千。
记得那天，我和同学们来到了一个陌生的地方，见到了陌生的教官，一切都是陌生的。让我心里感到有些不安，都不知道该怎样度过这一周。要知道，这可是我第一出远门。
军训第一天，我们大部分时间都在操场上训练，陪伴我们的只有严厉的教官、嘹亮的口号、整齐的步伐和一身的.汗水。虽然只是训练立正、稍息、跨立、四面转向等简单的项目，但是教官对动作的标准要求非常严格。我站在太阳底下，觉得很不舒服，想休息吧，又不敢和教官说，害怕教官不让，只得咬牙坚持住。几天下来，我竟然和同学们一样都挺过来了。虽然感到浑身上下每一根骨头都是痛的，但心里还是挺高兴的。这种体验不仅锻炼了我的身体，也锻炼了我的意志。
教官有时候对我们很凶，只要犯错就可能被扣分，严重者手撕结业证，但是毕竟“严师才能出高徒”吗!但是在其他方面，教官还是很关心我们的，晚上大家疲惫的时候放电影给我们解乏，快结束的时候，还给我们准备了精彩的文艺晚会。
短暂的五天军训虽然匆匆结束了，但是它给我留下的记忆却是美好和难忘的!
告别了呀呀学语的时候，告别了母校，来到了致远中学，开始了我中学的旅程。这周，我开始了我在致远中学的第一次秋游。
那是一个阳光明媚的早晨，我怀着即紧张又兴奋的心情进入教室。只见教室里早已来了不少同学。他们有的在看漫画，有的坐在桌子上讲话，而有的则已经迫不及待地吃起零食。
8：10分，我们出发了。我们脸上都洋溢着高兴的笑容，显得格外的兴奋。我们玩了勇敢者道路，钓鱼等。令我印象最深的是走铁索桥。当我刚上去的时候还挺高兴，可真的上了铁索桥，两只手都在不停的颤抖。脚下的一根细长的钢丝是我当时唯一的支柱。我两眼目不转睛地注视着脚下的.钢丝，眼睛眨都不敢眨一下，生怕自己掉了下去。走到河中央时，我简直怕得要哭了出来。后面的同学还在不停地喊着：“快点呀，快点呀！”此时的我是欲哭无泪，欲罢不能。怎么办？退回去——不能。在这半当中的，哪能半途而废呢？只有往前走，才会离终点更近一点。我就在这样的信念中一步一步走到了终点。当我走到终点时，我顿感自己无比自豪，是一个英雄。
通过这次秋游，使我感受到集体这个大家庭的力量，及带来快乐。也让我展示了一下我的自理能力。
今天是5月20日，可以算的上是我们这个学期最开心的一天，为什么？那还用说，当然是春游了！
昨天晚上,爸爸给我买了充足的吃的'。今天，我怀着特别高兴的心情来到学校，听完了张主任的讲话，我们就上车了。我们坐车行驶了大约50分钟，来到了我们这次实践活动的目的地--“佐特陶艺馆”。在这里，我们进行了寻宝，彩绘，拉呸等项目。其中，最让我喜欢的是寻宝了，一提到寻宝，同学们一定会想到探险，但这次不是，而是在一堆土里寻找青花瓷片。老师把我们带进去，我们队只有五个人，其他队有十多人，还要比哪一个队挖到的多，但这并不影响我们队的信心。我们奋力地挖，挖了一个地方，没有，第二个地方，还没有，第三个地方，也没有，正当我们快没有信心的时候，突然，李征告诉我们他好像挖到青花瓷碎片了。顿时，使我们信心大增，我们大家伙跑到了李征说的那块地，开始拼命地挖，终于，功夫不负有心人，我们终于找到了一片。虽然只挖到了一片，但是我们知道了一件事：只要有恒心，没有什么困难是我们战胜不了的。
通过这次实践活动，我知道了：我们只有付出，才能有收获。
这回为了完成我的“创新素质实践性活动”，我只得亲自上街进行发送调查问卷和访问符合我所有条件的市民。
由于这是我第一次进行这种活动，所以略有些胆怯，遇到拉好多个完全符合条件的人我都给放过啦。郁闷的不行，只好无功而返。正巧碰上舅舅来我家，当他知道了关于这件事的情况后，笑语道：“遇到我正是你运气好啊！这种是我最拿手了，我小时候经常参加这种活动，经验丰富着呢！要不我带你去示范一下？走！”说着便出了家门，我心里那个欢喜啊，无语形容。来到街上才发现自己没带笔，正好自己现在又需要，于是就去了就近的一家文具店。舅舅还真是厉害，我还在挑笔的时候，他已经去和我们一同逛店子的青少年说上了：“你好，打扰一下，请问有时间接受一下我的采访吗？不会用你太多的时间。”
就这样，舅舅就帮我“搞定”了两个，在那同时，我也学会了如何和别人交流，其实我本知道，只是有些胆怯。学着舅舅的样子，我也开始了我的'“调查之旅”......
经过这次别样的学习，锻炼了我与陌生人交流的能力，收获还真不小啊！我期待着再一次的实践行活动！
盼望已久的社会实践活动最后到了，我怀着兴奋而又激动的情绪走进智铭中学，虽然是陌生的学校，陌生的老师，但是我们依然快乐，因为这次活动丰富多彩，有“穿越彩虹”、“生存自救”、“编中国结”·
我印象最深刻的是“穿越彩虹”，我们手拉手围成一个大圆圈，老师把呼啦圈放在牛浩宇和晏宇的'中间，规则是不能用手摸，只能用胳膊抖动，一旦用手摸或者手松开的话，就要重新开始。在开始之前老师说了一句话：“你们能不能在3分钟之前钻完。”我们异口同声的回答道：“能!”游戏开始了，因为牛浩宇个子太高，所以钻的时候不好钻，好不容易钻完了。下一个是刘倩，因为她个子矮小，用时不长，为我们节省了时间······轮到唐浩杰，因为他手一松，一不留意，掉了。老师喊道：“重新开始。”我们都埋怨唐浩杰，反反复复一共有三遍，最后轮到我了，我弯下腰，摆着胳膊，扭着身子，最后顺利地过关了，最后，我们队用了3分20秒，获得胜利了，队员们欢呼雀跃。
这真是一次别开生面的实践活动。这次活动使我获得了锻炼，尝试了一次战胜自我的经历，感受到了获得成功的快乐。太阳下山了，我们排着队，唱着歌，踏上回家的路途。
11月14日，阳光和煦，微风习习，是一个适合秋游的日子，独墅湖实验小学组织同学们去吴中区白象湾参加社会实践。
我们观看了小丑表演，参观了型象馆，还一起做了游戏但我来说，印象最深是火灾演练。
大家先一起观看了应对火灾的视频演示，记住了几个要点：一、火灾发生时不要慌张，用沾满清水的毛巾捂住口鼻，尽快逃生；二、如果身在高楼不方便逃生，可以拿一些不会危害楼下行人安全的物品抛下去，或者拿镜子照射行人，发出求救信号；三、火灾发生时不可以躲避在床底、阁楼或者书架周围，应该远离容易着火的物品。
应对火灾的知识已经在大脑中储存完毕，没想到视频演示结束后还有一个更为逼真的演练等着大家。忽然，屋子里涌入很多烟雾，大家喧嚷起来，但立刻反应过来，向着安全通道的标示奔跑。我们在迷宫似的`通道里绕来绕去，烟雾也越来越浓。慌忙中，同学们不忘拿衣服捂住口鼻，终于成功逃出了出口。看着全班38个人一个不落地出来了，我们都松了一口气，心情好不容易才平静下来。
这次社会实践真是很有意义，不光有开心的节目，还有令人如此刻骨铭心的火灾体验。通过这样一次活动，相信如果大家以后再碰到火灾，一定会更加从容地应对吧！
上个星期五我们参与了进入徐教院附中第一次的社会实践活动。现在回想起来，真的有太多体会了！阳光明媚的早晨，我们首先进行交通安全知识讲座。
古导的演讲使我们受益匪浅，真是想不到交通事故隐患就埋藏在我们的生活中。我们要好好学习交通知识，让安全的护盾重回我们的身边。火红的太阳从东方升起。到了十点半左右，我们又开始了第二项活动—观看参加队列表演。“口号给我喊起来，步伐要一致。”教练的严格要求让我们获得了三等奖的荣誉，真没想到教官的工作是那么辛苦，要在炎炎夏日或是寒冷冬季到自己的岗位站立几个小时，这一点可能只有拥有钢铁般意志的人才能做到，像我们是想也别想得。一眨眼的功夫，下午的.登山活动悄然开展起来，三百多的石阶让人一次性爬上去还真是让人上气不接下气。终于登上山顶了，我们拿出自己的食物，享用了起来。
这不，要跟佘山说一声再见了，还真是舍不得离开呀，乘着校车在阳光中离去，远远望去，一派农家气的景象呈现在我们的眼帘……多么美丽的景象！
星期天的早上，叔叔带我去景芳消防中队进行社会实践。等我上午英语课上好后赶过去，叔叔已经在中队门口等我了，我笑咪咪的跟着叔叔进了他的部队。叔叔先带我看了他们中队的消防车，一辆很贵的消防车，叔叔说整个杭州城也只有四辆这种全进口的消防车，消防车里有水枪，水带子。救火的工具。接着我去了叔叔的寝室，里面的一张张床上有折得像豆付干一样的'被子，一顶帽子，一条皮带，放得整整齐齐，我还去了他们的娱乐室玩了桌球．后来叔叔带我去了他们最光荣的一个房间－－－荣誉室，在那里摆放着很多的奖状、奖杯等等，叔叔很自豪的一个个介绍给我听。原来消防叔叔不仅救火还救人的呢，我还看到了他们弄下来的一个马峰窝。
突然，“叮铃铃”警报响起来了，有事情发生了，消防叔叔们马上穿好衣服坐上消防车，去救火了。
我在消防中队里的主控室里和值班的叔叔一起监视着操控台，最后我走的时候，我把准备好的饮料和扇子送给了叔叔，给他们送去一份清凉，我要学习消防叔叔的精神，平时也要乐于帮助人，不怕苦。
十天的上海之行步入了尾声。回忆起几天的活动经历，这大概是我经历过的最有趣，最有意义最能锻炼集体情感的一次集体活动了。我们真正做到了“走进社会，体验生活，丰富情感，提升能力”，在东方绿舟的实践活动也成为了我们步入社会，步入集体生活的第一步。几天的活动很精彩，很辛苦，很疲累，也很感动。我真正体会到了集体生活的魅力与快乐，也感受到了集体对于个人的重要意义。
还记得在去上海社会实践之前同学们拎着大包小包的行李怀着无比兴奋的心情在学校的操场上听着校长的演讲等待着踏出学校校门的第一步，来迎接期盼已久上海之行。校长的演讲结束了，同学们就像离弦的`箭再也安定不下来，迫不得已的上到学校的校车上，准备到火车上的东西。
我们乘坐的是绿皮火车，我们很不解为什么不坐飞机或做和谐号呢？绿皮火车的速度很慢，要从长春到上海足足需要两天半的时间。就是说这十天的上海之行要有一般都搭在这绿皮火车上了，可能是这个原因，我到最后还跟着“绿巨人”产生了感情了呢。
今天，我们学校开展了一次野外的社会实践活动，来到了上海凌空地质博物馆。
一走进科普馆，一个小型地球仿佛把我们带入了太空，身入其中像是在时空隧道中漫步。你看，经过漫长岁月的洗礼后，许多由于长年气候变化形成的各种天然矿石呈现在我们眼前，有的像翩翩起舞的蝴蝶；有的像温顺安详的绵羊，还有的像展翅高飞的雄鹰……真是千姿百态、形状各异。我不仅赞叹起这大自然的鬼斧神工，打造了这一个又一个独一无二的佳作。其中最吸引我的是一颗名叫天然玻璃的一种罕见矿石，在灯光的照耀下闪闪发光、引人注目。它那浅黄色的外壳晶莹剔透，石上天然生成的珍珠玛瑙，像是被能工巧匠精心镶嵌上去似的。表面的金粉将石头衬托得更为耀眼夺目。在细致的观察后，我发现层次不齐的石面上有着几道浅显的裂痕。
据探访了解才知道，它是由岩浆作用而形成的，由于剧烈的冷却，它又产生了较好的的`透明度以及抛光性。但遗憾在于禁不起岁月的撞击，它的表面被不断的蚕食，才使得如今伤痕累累。46亿年的历史造就了一批又一批古代遗产，时光为文物挂上了神秘的面纱。这次考察，让我再一次感叹大自然的神奇，赞叹人类科学的进步。
这真是一次开拓眼界的社会实践。
今天上完书法课后，我和妈妈一起去新华都超市买东西。
首先我们去买牙刷，来到货柜前，只见各式各样的牙刷琳琅满目，让人目不暇接。妈妈拿了一包牙刷，里面有6把。我看到包装盒上说“三个月要换一次牙刷”，就对妈妈说：“我的牙刷用了四个月了。我也想换一把儿童牙刷，好吗？”妈妈说：“好。”于是我又选了一把儿童牙刷。
我们来到食品柜台前，又买了一些吃的。我们先买自发粉，挑来挑去就没有奶奶指定的“理想”牌自发粉，只好选了一种看起来也不错的.其它品牌。接着妈妈又买了蛋糕和山楂。
新华都超市真大呀！各种各样的货物，样样俱全，看得我眼花缭乱，也走得晕头转向的，要不是跟着妈妈走，我可能会迷路的。
当我们买完所需物品后就去结账，收银台的阿姨说：“一共85元。”我给了她100元，找回了15元。我们拎着大袋、小袋的东西高高兴兴地走出了新华都超市。
这次社会实践使我学到了很多知识，也锻炼了我的胆量，真是令我难忘啊！
今天是星期五，上午第一节课，我给同学们讲了一节社会实践课。
我在前一个星期就把课准备好了。一上课我就问了大家一个谜语：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。“眼睛”同学异口同声的回答。“好！”我讲的社会实践课的课题是爱护我们的眼睛。“世界卫生组织调查，我国青少年近视率是世界第一，高中生和初中生的'近视率也逐年上升，小学生的近视率将近40%，”当我向大家讲这句话时，大家有的张大嘴巴，发出惊叹的声音；有的下巴都快掉地下了；有的甚至吓的跳到椅子上了。
大家都极认真的听我讲课，说明大家对这节课很感兴趣。我问大家：近视是怎样造成的？“坐姿不正确！”“用脏手摸眼睛。”……同学们一个接一个的举手踊跃回答问题，然后我给大家看了一个大屏幕，这个大屏幕的内容是：近视是怎样造成的？
1.遗传因素影响
2.环境因素影响
3.不良用药习惯。
之后，我做了一个近视学生调查表，同学们一条龙传下去，所有同学每个问题都回答了一遍。接下来我胸有成竹的把剩下的课讲完。
这节课我觉得讲得非常成功，同时也感觉当老师真是不容易啊。同时我也认识到了重要的是我们要保护好我们自己的眼睛。
同学们，你们猜猜我们今天去哪了？你保证三天三夜都想不到，我们今天去了青少年活动中心了。
近了大门，首先映入眼帘的是一栋红色的楼房，上面竖着少科院三个大字，我们先来到了彩蝶贺卡制作教室，老师先教我们如何粘贴标本，辨认蝴蝶标本的正反面，打孔穿线。做完后，我们又来到了环保教室，我们在里面认识了两个新朋友，那就是活性炭和硅藻泥，活性炭也叫活性炭黑，形状是一块块黑色硬状物，别看它和煤炭的'颜色差不多，但是它们的功用却各不相同。老师把所有材料都介绍完，我们就开始做空气净化盒了，我们井然有序地去拿材料，材料袋里有两个塑料盒，老师额外又给我们发了一个小纸杯，是用来调硅藻泥用的，还有一包活性炭、一包硅藻粉和搅拌棒，我把硅藻粉调到适当的浓稠度，倒入在盒中，又把活性炭倒入在盒中，就大功告成了。看着我亲手做的小小空气净化，我的心中油然而生一股成就感。哈哈！
快乐的时光总是如流星飞逝，我们在欢声笑语之中回到了学校，这真是一次有意义的科技实践活动呀！
星期三我们四年级全体师生去非遗博览园参观，我们观看了很多景点，最让我难忘的是欣赏花卉了，在花的海洋里让我很兴奋。
我们在花卉看到很多花非常漂亮，有很多我叫不上名字也是第一次看到，园丁师傅热心的给我们讲解，有两种花我特别喜欢开的真是光彩夺目，它们是白晶菊和虞美人。白晶菊是七片花瓣，花不大，亮晶晶的非常的可爱。虞美人就比白晶菊还高一些，花也大，花瓣是五颜六色的十分招人喜爱。我真想把它们的种子拿回家种，妈妈看了一定喜欢。
我们班还在草坪上放风筝，我们还学到了风筝的制作，要掌握平衡，风筝才能飞得很高。我们还画了脸谱，原来画脸谱方法不难，脸谱左右要涂对称的.颜色，这样看起来才漂亮。我们还画了沙画，画沙画原来方法也很多呢，要认真细心。我们个个画的都很好看。最好玩就是拔河友谊赛，我们拔得满头大汗，谁都不服输，大家都玩的都很开心。
社会实践活动，让我学到了不少知识。我们也玩的十分开心，真是非常难忘。
说起洗碗，我觉得是特别的困难！也特别难忘！
在一个闲暇的中午，大家都昏昏欲睡了，妈妈没劲的对我说：“今天你去洗碗，正好可以锻炼你。”说完我就去了厨房，坐在一堆碗盘前发愁，这咋洗呀！
想着，我就开始洗碗了。我先拿来一个浸过水的`海绵，一手拿碗，一手拿海绵，我用海绵将碗使劲的擦，可是还有油渍，我又洗了一遍、两遍、三遍……可还是不干净。记得妈妈洗碗时用洗洁精，于是我立刻放了不少的洗洁精在碗里，结果当我拿起来刷时，因手上太滑了，只听“咔嚓”一声，碗掉在地上摔碎了。
我清理完后又开始洗，我记得上次所以我先冲淡上面的洗洁精接着有专心的刷了起来我拿起一块抹布浸湿后使劲一搓，接着我把一只碗拿起来，刷刷的洗了起来，起先很顺利，但上面残留的东西都干了抹布擦不掉。我仔细寻找了一番，发现钢丝球是一个理想的工具，我抓起这个“亮晶晶”的小球，在盘子上不停的转，终于洗完一个了。
学着上面，我的洗碗的速度马上变快，时不时还有水花溅在身上，虽然水冷酷无情，但我还是觉得开心，不一会就把剩下的碗洗完了。
通过这次洗碗，让我感受到了洗碗的困难，让我感受到了妈妈的辛苦，也感受到了社会和生活。
今天，我们进行实践活动，我们十分快乐地游玩了一天，可真的是have a good time呢！大家来随我看看！
中午，我们开始自由活动，我们休息点的.附近有一个游乐场，走近一看，原来是碰碰车，我想：正好我可以显示一下车技，就兴致勃勃地冲上去排队，大约10分钟，轮到我了，我极兴奋地把票给了检票阿姨，兴奋地冲进去挑选“战车”，准备进行“战斗”，我看见了一辆紫色的6号车，我脚踩油门，手转方向盘，车子开动了，同时也十分危险，因为会时不时地发生“交通事故”，我看到前方同学甲、乙、丙撞在了一起，我想都不想直接油门踩到底冲了上去，只听“咚”的一声，撞在了他们当中，硬是把他们撞开了，正在我离开的时候，突然发现一部红色的1号车盯上了我，它却开跑了，我不服气，猛踩踏板，并向后开着，我开了段距离，把方向盘放正，去追1号车，那熟悉的车行让它暴露了，我一直追，直到把他逼到了角落，我猛踩踏板，车子像脱缰的野马冲了上去，把它挤到了角落，正当我也离开时，时间到了，我解开保险带，离开了场地。
开完了一次觉得很爽，同时心里很甜，是因为刺激，还是因为胜利？我也不清楚
11月26日，也就是昨天。
我们全体六年级师生进行了一次社会实践活动，十分有教育意义，在交通安全知识讲座、观看队列表演等几项活动内容中最令我获益的，还是队列训练和观看军官表演。早上9时许，我们在松江大学城上海外国语大学校区的教学会堂听完交通安全知识讲座后，就由教官带领，喊着响亮的口号，步行前往操场，虽然教官十分严厉，但是这正好透露出了教官军人的正气。
到达操场后，六个军官集结在一起，排成了整齐的'一列，向我们展示了军人练习要求下的立正，跨列、踏步、正步走等动作，教官们笔挺的身子，规范的动作引来了大家的热烈的掌声。展示完毕后，我们开始了训练，教官们响亮的口令使我们时刻神经都紧绷着，无时无刻地打起精神去认真地完成每一个动作，不过一会，大家的额头上就流下了细细的汗珠，但是没有一个人吭一声，都在咬牙坚持着，大家都不敢丝毫松懈，最后，我们以不同于平常的动作圆满完成了展示比赛，还得了三等奖。虽然大家都十分辛苦，但是我们练成了军人的正气，这，是十分难得的！
这次活动真有意义，令我们难以忘怀！
今天我们要出去春游拉。马上就要轮到我们上车了，我很兴奋，真想看看那个导游是什么样的!原来是一个大学生姐姐
我们先来到了国家森林公园， 里面有各种各样的、五彩缤纷的鲜花，有月季花，蝴蝶花等.......全都争奇斗艳地开放着。在我们野餐的地方，还有一些人在表演绝技，有吹泡泡，有骑独轮车，还有转呼啦圈的，同学们认真地在看他们的表演。
到了吃饭的时间，我们都各自拿出美味的零食，大家坐在一起开心地分享着食物。下午我们又去了白马涧，我以为这里有白马，可是当我们走进白马涧的'时候，发现根本没有白马，只有一些树木和花草，还有溪水，我看见还有一些人在水上气球里玩，一直摔交，这个游戏很有意思，逗的大家哈哈大笑，这个时候我就想水为什么会进不到气球里呢?我准备回家上网查一下.
接下来是大家休息的时间，同学们有的在用冷水洗脸，都说好爽;有的在玩吹泡泡，大家玩的很开心。
下午的时候，大家带着愉快的心情，乘的大巴车回学校，结束一天的实践活动.
在生活中，意见微不足道的小事可以让人对你刮目相看，也可以造就你的一生，还可以让一些人惭愧的低下头，即使只是一件小事而已，真的.。
那天下大雪，下了一天一夜。第二天，我一拉开窗帘，哇塞！好亮啊。外面一片银装素裹的世界，有一种说不出来的圣洁感。可外面的人却宁可踩过厚厚的积雪继续前行，也不愿意把他打扫干净之后再轻松的走过呢？我拿起扫把，投入到“战斗”当中来，我把自己想象成哈利.波特，在天上飞啊飞。我一个“光杆司令”在一番“激烈”的“战斗”之后，我战胜了“白雪大军”。我此时也精疲力尽，不得不坐在地上大口的喘着粗气。手中的扫把也变得格外沉重，这路是大家的，怎么就没人来帮我呢？我全身也直冒汗，其实汗水早已浸透了我的内衣，我的脸也涨的通红。为什么就没人来多做些好事那，难道他们愿意遭人唾骂吗？我认为如果他们努力的话，是一定可以的！
我们也一定要多做好事，做一个不遭大家唾骂，令大家刮目相看的人！为了这个目标，我一定要……努力！努力！努力！
放暑假了，但是我却没有离开学校，因为我们有一个社会实践，就是去市人民公园捕捉一些昆，然后做成昆虫标本。
首先我们在网上订了一些捕捉昆虫的工具，如网，还有制作标本的东西，如昆虫针，毒瓶等还有好多东西，一切都准备好以后，我们就拿着东西向人民公园进发了。
到了公园后，我们分成了三个捕虫小组，每个人手中都拿着一个捕虫网，然后就分头开始行动了，很快我就在一簇草地中发现了一只飞来飞去的蝴蝶，我喊着同学赶快过去了，但是蝴蝶就飞了起来，我们三个人都拿着网开始捕捉蝴蝶，甚至我们几个差点碰在了一起，还好最后我还是捉到了它。
接着我们又继续寻找，有个女生这时大声的'呼喊着让我们过去，原来她在树下发现了一只不会飞的知了，她又不敢动手去拿，只好让我们男生过去，我们到了地方后，用一个袋子把它装进了一个瓶子里。
经过一天的劳动，我们收获颇丰，我们捕捉到了各种各样的昆虫，我们脸上都挂着笑容，接下来我们就要做昆虫标本了，这又将是一个很困难的任务，但是我们有信心做好。
我怀着激动与高兴来到了滕头社会实践基地。我心想着：在哪里，下午会不会有一些有趣的活动呢？结果，我整个中午沉浸在自己的幻想之中。终于，到了下午，我期盼已久的活动来临了！那么这个活动的主题叫什么呢？没错！就叫作“走访滕头村”！你可别小开这个活动，这里头可是有许多内容的：
在这个活动中，我最喜坏的内容，名字就叫“小猪快跑”！要知道，“小猪快跑”这一内容是多么的有趣啊！
比赛开始啦！六只小猪在跑到上争先恐后，生怕得了个最后一名呢！小猪们穿过了黑漆漆的.“黑树林”后，又重新回到了狭小的跑道。终于到了最精彩的环节，小猪们一个个穿过了烈火冲天的“火海”，到达了终点。
“咦？怎么少了一只小猪？”我十分好奇。
忽然，从跑道出现了那只落队的小猪。它急匆匆地跃过了所有障碍物，最终到达了终点！谁知，比赛的“裁判”用小棒打了一下那只小猪的屁股说：“就你个小样！还参加比赛！”这句话使我捧腹大笑。因为这句话太搞笑了！最后，我们回到了寝室休息。
在晚上，还有歌舞晚会。在歌舞晚会中，唯一的乐器表演者——马子潇，赢得了全体的掌声！
你说，这有不有趣？
一天，我和老师同学还有居委会的叔叔们去探望住在周家巷里的一户困难家庭。我们来到他们家8楼，一口气走上去，同学们都累坏了。
我们来到门口，老奶奶带着微笑出来迎接大家。大家走进屋里，发现屋子非常小，只有一间不到12平方的客厅和一间不到8平方的卧室。 家里除了老奶奶还有一个3岁左右的小男孩子，而老爷爷的腿因为受伤了，要柱着拐杖走路，所以行动不方便。居委会叔叔介绍：老爷爷以前是哨子队的，帮大家义务干了很多事。大家听了都非常感动，放下带来的`礼物，几个同学还表演了几个节目，逗得老爷爷、老奶奶哈哈大笑。时间过得很快，我们要离开了。老爷爷，老奶奶和那可爱的小男孩都依依不舍地和我们说再见。
这天晚上，我想了很多，老奶奶那么老，老爷爷的腿走路又不方便，还要带一个小孩子，没有其他亲人照顾，生活肯定很辛苦。我们应该尽自己的能力去帮助他们，让他们感受到人间的温暖。只有懂得去帮助别人，才会更加珍惜目前所拥有的生活。
今天，我们进行了社会实践活动，也就是春游。前几天已经让我迫不及待啦。
我们排着整整齐齐的队伍上了大巴车。
到达天一阁——我们社会实践活动的目的地后，我们开始了小组分散观察研究。我们组是研究水的.。
天一阁里有许许多多的池塘，每一个都大有不同。有的池塘大，有的池塘小；有的水清，有的水浊；有的池塘里有小鱼，有的却水清无鱼。除此之外，还有相同之处。在每一个池塘边，都有一个藏书馆，我猜测，那一定是为了藏书馆意外火灾时，灭火用的。走到有鱼的池塘边时，鱼，使我想到了年年有余这句吉祥话。藏书馆和鱼有什么关系呢，我们需要进一步思考与了解。
不仅仅是水池，水缸也是意义非凡。水缸放在屋檐下，屋檐的一个角上，有一条管子，缸里面的水满满的，可能是下雨天落下后积起的雨水吧。细细一看，有几个硬币沉在缸底，难道说这样可以财源滚滚来吗？缸里也有鱼，有个同学开玩笑说，鱼会把硬币吃了，要真是吃了，它还能在此刻自由自在地游来游去？
社会实践活动，其实不过是换个地方上课罢了，虽然还是在上课，但我更喜欢这种户外观察的氛围，多么有意思呀！
今天我参加了特别有意义的社会实践活动。
老师让我们从盒子取出了几件电子元件，其中包括主控板，电阻，面包板，发光二极管，导线，数据线，主控板是软件其他的是硬件。我们利用导线和数据线把这些电子元件连接起来，利用电脑发送数据，发光二极管居然亮了起来。在电脑上改了几个数字，发光二极管竟然频繁地眨起了眼睛，又改了几个数据，发光二极管的眼睛又变得忽闪忽闪的了，实验成功了。老师告诉我们，软件固然重要，硬件也比不可少。
老师又领我们观看了可以跳舞的机器人，机器人在遥控器的操作下，随着音乐的节拍跳起了优美的舞蹈。还有为庄稼喷洒农药的.无人机。通过这些我又想到了无人驾驶的汽车，发射的火箭，做家务的机器人，都是人们用智慧发明的，用勤劳的双手创造出来的。
通过这次实践活动，我知道了不但要有聪明的大脑，还要有勤劳的双手才能创造出高科技的产品。就如老师说的这样：“人的身体是硬件，人的思想是软件，硬件和软件的合理搭配才能成功”。
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