在日复一日的学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。写起作文来就毫无头绪？以下是小编为大家整理的舞蹈的作文10篇，希望能够帮助到大家。
谓妹姜之舞，舞妒杨柳兮，婵若飞仙兮，一舞倾城，红颜似君心。
--------题记
不知道大家还是否记得，运动会第二天的那个古典舞蹈？本人就很荣幸的是其中的一员，也就是那个穿着白色裙子的女生。我希望能够和所有人分享我们的故事，请君观下。
我们几个女生除了我几乎都没有接触过古典舞蹈的经历，所以艰难度可想而知，当时刚刚开学不久，和同学都不是很熟悉，定人数就花了很大的功夫，又因为种种原因，最后坚持下来的就只有海天，小玥和某帅。因为第一天跟我一起练的一共有七个人，最后就只剩三个了，心里有些小失落。帅姐安慰我说，就算别人都不跳了，她们三个也会陪我到最后，听得我心里涩涩的。。于是我们就开始了练习，几乎使用了我们所有的自习时间和休息时间，我们在一中的体育场上穿着袜子练习，我名义上是她们的老师，实际上我总是记不住动作，多亏了海天一直提醒我，有时候也会借此机会数落我几下，说我为师不尊，误人子弟之类的。每当这时，我就装作一副很生气的样子，对她说，哼，有你这么说老师的么！
有时候我班的运动员也会过来凑凑热闹，跑步的运动员跑累了也会过来看我们跳舞，其中还有某个郭姓男生说要加入我们，可是看了我们的舞蹈，又因为我们有一个动作是跪下的，以什么男儿膝下有黄金而不参加了。。妹姜之舞是古代一个叫做妹姜的女子为了取悦当时的皇帝而创作的媚舞，一个男的要跳，这不科学啊。。并且就我们的那个裙子，男生穿上是多么有喜感的一幅画面啊。。
因为跳舞是体力活，跳着跳着头发就散开了，索性我们就散开头发跳，一群长发飘飘的姑娘在那里张牙舞爪，并且她们的老师我还是长发及腰的，说起来那个画面还真是挺吓人的，因为刚开始我穿那个裙子有些长，总是踩到，然后我就扑倒在地，顺便跟我那个长长的袖子缠在一起。。有一天我站在一个垫子上练习甩袖，小玥同学一脸嗨皮的让我回头，我本以为是我班的那几个捣蛋鬼又来了，可是是一个我不认识的'学哥，手里拿着一个摄像机貌似是要给我们拍照，我盯着他【注意当时我穿着白裙子，散开的及腰长发以及我那双在太阳下会放大的眼睛】，他一脸呆滞地看着我，我就那么看着他，看着他呆呆的站在那，我满脸嗨皮的转了几个圈，我的长发和白色的水袖一起旋转，然后以最快的速度消失在他面前。当时那位学哥似乎满脸黑线，长得这么古典的学妹居然是个“精神病”。。那位学哥相当天然呆，居然还站在那，过一会才反应过来。。我们四个瞬间戳中笑点......
终于到了初选那天，大部分都是街舞劲舞之类的，我们因为不齐差点就与节目失之交臂。。海天对帅姐和小玥感叹了一句，让你们平时训练就知道玩吧，现在傻了吧。于是我们就冒着倾盆大雨在体育场练习，全校有节目的人在主席台那里看着下面几个弱不禁风的姑娘意志坚强的跳舞，多么励志的画面啊!舞蹈老师还笑着说，你们看，这下子全校都当你们的观众了。。
虽然最后四个女生都感冒了，但是成果还是可喜可贺的，我们终于通过了！
终于到了演节目的那天，我们几个早早的在后面化妆，当时我们还特别嗨皮的散开头发装鬼吓唬人，因为我们浓妆艳抹的样子特别吓人，手忙脚乱的忙活了好一阵，终于弄好了。。可是因为节目太多，不知道什么时候能轮到我们，于是我们就串通好，如果因为节目太多，我们的节目上不去，我们就去场地占着，别人也别想跳。。结果，这是根本不可能的。我们去询问了老师，老师说我们的节目还有二十分钟就可以上演了，我们嗨皮的跑向场地，谈天说地，差点忘了时间，幸亏最后只是前奏有些仓促，没酿成大祸。。
这是我们自己的舞蹈，为了他我们付出了泪水汗水甚至还有血水，我们也曾经小吵小闹过，因为她们的动作不标准，我也对她们曾脸红过，但这正为了我们坚固的友谊奠定了基础，我们既然曾将手拉手，那么我们的手就永远不会放开，哪怕到了最后一秒，哪怕发生了任何事情，我们也不会放开我们的手，因为，我们之间有一种因为舞蹈训练，因为妹姜之舞而联系起来的纽带，名叫友谊。一声姐妹，一生姐妹！海天，小玥，帅姐，我们手牵手一起走好不好？
我是一只鹤，荒野是我的家园。我在草木芊芊的沼泽啄食，我在苍郁清幽的松林栖息，常常随仙翁遨游天宇。我是吉祥之鸟，似乎没听到有谁卖鹤肉，大概嫌我太瘦。但人们喜欢我，秀颀的身体，宽展的翅膀，天才的舞者，还有奇绝的嗓音，读《诗经》就能知道：“鹤鸣于九皋，声闻于野。”
怀着满心的期望，我离开荒野。荒野已经很逼仄，但周围还闪动诸多欲望的眼睛。很快，我轻松地坐在工业老板的办公室里，空调送来舒爽的清凉。老板慷慨陈词，描绘壮丽前景，我激动得差点忘了来干什么。最后，他肯定地说，煤炭要继续开采，钢铁要继续冶炼，医药化工更不能停了，节能减排嘛，“等企业有钱了坚决执行！”此时，他桌上的电话铃声频频响起，他拿起电话说个没完，我只好告辞。
出门来到一位老农的田里，他慈祥地聆听我的环保演说，之后微笑着说：“知道，知道。”我自家吃的.菜就不施化肥不喷农药。但是，卖给城里人的一定要喷药，不然歪瓜裂枣的，没人买，也不高产，那可就赔苦啦。
我打起精神去拜访官员，他们管理着一方水土，且素质很好。果然，我和这位官员非常谈得来，他也是忧国忧民，兢兢业业。他说，绿色GDP，当然不错，理想之路，但操作起来很难啊。这位官员客气地送我出门，临走，拍拍我低垂的翅膀，语重心长地说：官场有些事，你还是不太明白嘛……我是搞不明白，聪明的人类怎么愿意在浊气和酸雨中行走？愿意吃农药残留很高的蔬菜？愿意住甲醛弥漫的房子？也许真是我的适应能力太差。
奔波劳累，饥肠辘辘。我迈着伶仃的细脚走进饭店。华丽厅堂，流水宴席，人们只顾推杯换盏，菜肴几乎未动，顷刻间，鸡鸭鱼肉哗啦啦倒进垃圾桶。有人计算，长一斤牛肉至少要一百多斤草料，啃去一大片绿地。这样丰盛的一桌，肉、菜、粮食、美酒，恐怕要糟蹋上千平方米绿地。中国人一天要浪费掉多少桌这样的酒席？消耗多少绿地？我不敢去算，大概是个惊人的数字！我在德国就看到美丽的淑女精心地拿面包擦盘子，然后吃掉，盘中只有一点点番茄酱而已。中国人好面子呀，处处讲排场，如此这样浪费实在太多太多啦！“面子”真像满天乱飞的蝗虫，不客气地啃咬着珍贵的绿地。
回我的荒野去！真有些愤愤然、戚戚然。当我悲凉地降落时，又大吃一惊。原来，有人来算计这片可怜的湿地了，他们指手画脚，无非在这里修修建建，耕耕种种。这怎样了得！即便是耕种也会阻碍这里的“顶级”生态系统。这里是“地球之肾”呀，他们不知道这里一平方米的土壤里就有蚁类、甲虫、蚯蚓、蜗牛等一万多个，一茶匙的草地含有50亿个真菌，世界上千万种的物种都藏在这个天然基因库里，几十万种高等植物、动物在这里繁衍。没有这些动物相伴，人类难道能独自在地球上生存吗？
我长长地悲鸣，悲鸣，杜鹃啼血一般。我要让更多的人听到我的声音。我抬起头，看到落日在天空涂抹出灿烂的金色，金色掩盖不了未来道路的泥泞与坎坷，漫漫长路我依然要走下去，直到我疲惫地倒向大地。风来了，还等什么？我们起舞吧，鹤舞翩翩，用我们柔软而洁白的羽翼，去阻挡沙尘，去扫除冰雪，奏响大自然的梵音。继续起舞吧，为了天空更加湛蓝，为了江河更加澄澈，为了大地更加葱绿……
每个人都有属于自己的兴趣爱好，而我的兴趣爱好就是舞蹈。也许，有的人说：“啊！太可怕了，那个“撕腿”老痛了。”确实，学习民族舞是非常辛苦，因为民族舞对柔韧性的要求特别高的，必须经过一番苦练才能跳出优美的舞姿。我从六岁开始随老妈来到嘉兴，也正是从那时起正式开始了我的舞蹈生涯，仔细算算我也已经学了六年了！在这过程中，虽然很多时候舞蹈让我觉得非常痛苦，但更多的时候是快乐的。
从小我就特别喜欢舞蹈，只要听见音乐我就会翩翩起舞，于是，妈妈便把我送进了专业的舞蹈班学习，从此我与舞蹈结下了不解之缘，也深深地爱上了舞蹈。记得刚开始学习时，每次去上舞蹈课我都非常的.好奇和兴奋，那时还没真正开始教授练基本功，只是教些简单的动作，这些对于我来说太OK了，所以每次上完课我都很开心。可是没过多久，老师便开始教我们基本功了，我努力地练习着各个基本功，有踢前腿、下腰、空腰、后踢腿、倒立、劈叉……，好多好多，说也说不完。刚开始做这些基本功时我最害怕的是撕腿，每次一到撕腿，我都会忍不住流眼泪，因为实在是太痛了，那种痛是钻心的痛，无法用言语表达出来，曾经我甚至想过放弃，还好，我最终还是坚持了下来，练久了，腿也不觉得痛了。
俗话说“一分耕耘，一分收获”，现在我不仅顺利的考过了舞蹈八级，更重要的是我从中体会到了无限的快乐。每当我沉浸在舞蹈中时，我仿佛置身在草原、仙境、森林中一般，每一支舞蹈就像是开启神奇之旅的一把钥匙，让我身临其境感受到了藏族、傣族、苗族、蒙古族等各民族的风土人情。跳孔雀舞时，我深深地体会到傣族人的善良、智慧和美丽。跳蒙古舞时，我深深草原上人的热情奔放。同时舞蹈也给我带了无限的自豪感，每当学校有活动老师安排我跳舞时，我的自豪感便在心中油然升起。每次跳完舞，从别人赞许的目光中，我也会因为自己会跳舞而感到无比的自豪。
所以，我爱舞蹈，虽然一路走来很辛苦，但痛并快乐着，我很庆幸在我未来的人生道路上与舞蹈相伴。
“呼呼，呼……”“耶！”同学们的叫声在教室里此起彼伏，如同炸开了锅似的，热闹极了，同学们的脸上有的笑开了花，有的则陰着脸，他们究竟在干嘛呢？让我们睁大眼睛去看一看，瞧一瞧吧！
同学们有些把手握成了拳头，有的正抓耳挠腮，还 有的正在赛前准备。游戏是这样玩的，老师拿一根鸡毛，“立”在空中，我们使劲吹，鸡毛最终在哪“安家”，那队就算输。同学们已经摩拳擦掌、跃跃欲试，恨不得马上开始这场激烈的比赛。
比赛即将开始，我紧张极了，心里仿佛有一只小鹿，不，是十只，不，是一百只……。全场安静极了，好似一根针掉落的声音都能听的一清二楚。老师拿着鸡毛，站在界中线，如同“鸡毛女神”像似的，神秘极了，同学们都死死地盯着那根“救命汗毛”，不惜一切代价去争取。“开始”！全场瞬间炸开了锅，又似在打战，吵闹声弄得耳朵都起茧子了。我们组先发制人，气势磅礴，如图千万匹战马奔腾不息，又似滔滔江水在咆哮，不一会儿的功夫，这鸡毛就顺利地到达了B队，我心里的小鹿顿时平静下来。这回肯定赢了，正当我松一口气时，不料，B组开始顽强抵抗，心里的小鹿重新复苏，大家一见形势不妙，使出了吃奶的力气去攻击B组，大伙儿的脸个个涨得通红，如同被红油漆刷过似的'，都豁出去了。这两对强大的气流开始打架，两组都不甘示弱，没有丝毫认输的意思。
时间一分一秒的过去了，这鸡毛由于被两大气流交接后，居然开始跳舞了，毛时而左，时而下，时而上，时而下，时而摆头摇尾，时而甩头舞手，有时跳起了芭蕾舞，不时还 甩起了爵士舞，酷炫极了，看到奇特情景，大家都张大了嘴巴，目瞪口呆，眼睁睁地看着鸡毛一摆一落地下来，B组放松了警惕，趁这期间，我醒了过来，趁热打铁，眉头紧皱成了一块，眼睛死盯着毛，三，二，一，就是现在“呼——”我使出了九牛二虎之力，队员见我这样，也一同吹上，那滔滔江水的气势重新回归，这鸡毛如同被龙卷风吹了一样，径直向B组落去，给B组来了个措手不及，还 顾不上吹，已经在B组“安家”咯！“胜利，胜利，还 有谁——？”
欢呼声震惊全场，差一点就掀翻了屋顶，心里胜利的一把火重新高高燃起，我开心极了！
通过这次活动，我懂得了团队合作，紧密搭配的重要性，只要你掌握了合作秘诀，胜利就要和你说：“hello”咯！
就在这个暑假，我们的舞蹈张老师换成了梁老师，听说，张老师是因为我们班家长说她打我们，所以才换的。
我们的新老师浓眉大眼，小小的'鼻子，樱桃小嘴。黑黑的头发。
老师认识我认识的非常早。第二节课的时候，她让我们踢后腿。踢后腿时，老师说：“一定要使劲踢，要感觉自己都能踢死一只母牛。”话音刚落，教室里就一片笑声。我就再使劲踢。老师看见了我就问我叫什么名字，我告诉了老师，我叫何睿滢。于是，她说，我看到了，何睿滢能踢死一只母牛。老师的话引起了大家的注意力，每一给同学都把目光转移到了我的身上。我的心里感到羞愧不已，不知不觉的低下了头。
我觉得老师非常关心我。一次，老师对我们说：“以后怕横叉的时候我就放一首你们喜欢听的歌曲。你们爱听什么？”这一个问题，搞得班里鸦雀无声。正在这时候，老师又问：“何睿滢，你想听什么？”这时，班里的目光正好又转向了我，“这可怎么办呢？”我急得像热锅上的蚂蚁——团团转。正在这时，老师说：“怎么？说不出来啊？”我害羞的点了点头。
我很喜欢这位老师，因为她关心我，爱护我。
小时候的我，总会坐在地上，盯着电视机里舞者优雅的舞姿，心中暗暗赞叹：“好美呀！”看多了，舞蹈就埋在了心里，潜滋暗长。每当自己偷偷练起记忆中的舞步，眼前就会浮现舞者在台上舒展身体，迎着音乐在灯光下轻步曼舞的身影。我也能练到那忘我的境界吗？
虽然想学舞蹈，但因为上其他兴趣班，一直没机会接触，只有在家里跟着电视里的音乐节拍乱跳一通。就这样到了三年级，事情有了转机，音乐秋老师到班里询问有没有兴趣学舞蹈的同学，可以在学校免费学习。这是个好机会吧！我毫不犹豫地报了名，开始了每天下午放学后学一个小时的民族舞。因为从小就看舞蹈，也有一些幼儿园的舞蹈基础，就学得很快，动作也记得很清楚，老师常常夸我跳得好。每当在音乐的.旋律中跳舞，我便会忘却身边一切，忘却烦恼，脑中只有音乐，翩翩起舞。《挑水过河》、《青草地》等都跳得炉火纯青。
就这样练到了五年级开学，学校不教了，熟悉的音乐没了，那操场上舞蹈的身影也没了，只有自己在守护这些美好的记忆。当跳起曾经熟悉而现在陌生的舞蹈，总有一个声音在我耳边回荡：“不放弃！继续学下去！”在这声音的支持下，我重新踏进舞蹈的殿堂，与同学在五年级暑假一起学了拉丁舞。
拉丁舞中最具代表性的舞蹈是伦巴，我们就从伦巴的低级套路学起。原以为低级套路会简单一些，没想到会那么难。每一次跳完一个完整的舞蹈，脚底都会被磨得发麻，手臂甩得酸痛。摆胯、扇式步、滑轮步……每一个动作我们都要不断去琢磨练习。其中一个三百六十五度转我觉得最难，练这个动作练到我哭了，每次转完总是重心不稳，一次次的失败让我崩溃。经过长时间的练习，我和同学终于能把这个转转好，并把整个舞蹈套路跳好了，得到老师一句赞扬，我们喜极而泣：这几个月的辛苦没有白费！
现在，我已经可以自如地跳舞了，成功之感油然而生。我并不是想成为舞蹈家，只想继续儿时的梦。我喜欢舞蹈，喜欢它的灵动，它的优美，舞蹈注定会成为我生活的一部分。
舞蹈——我的“秘密花园”
每个人都有自己的梦想，都会为了追逐梦想而拼搏付出，而我的梦想就是舞蹈。舞蹈，一个多么富有活力的名字啊！在我心灵最孤单的时候，它像一盏灯，充满着正能量和光明，让我的心灵得到释放，给我希望，给我勇气，笑对世界。舞蹈，我的秘密花园。
还记得我小的时候，妈妈给我报过很多兴趣班，钢琴、唱歌、画画，遗憾的是，最后都没有坚持下来。看着同学们一个个都有自己的特长，我做出了一个重大决定——尝试跳舞。于是，妈妈就给我报了爵士舞。万事开头难，这话不假，记得有一次，有个舞蹈不管我怎么练，就是记不住动作，抢节拍，没感觉，我很懊恼，为什么我做什么都不行？这时，麦穗老师给了我一个温暖的拥抱，亲切地说：“加油！相信自己，只要你努力付出了，别人就会看到你的成绩。”说完后，老师就一个动作一个动作的给我纠正，她的话像冬天里的暖阳，给了我希望。我开始专注的一遍又一遍练习，最难的那个腿部动作不知不觉地练了20多遍，大汗淋漓，像淋了雨的落汤鸡，衣服都可以拧出水来了。同学们都走了，舞蹈室只剩我一个人，看着镜子里的自己，我微微一笑，仿佛看见了另一个自己。很累，却也很充实；很苦，但依然笑着面对。放弃，我不知道想过多少回，可妈妈的那句话总在我耳边回响：“做什么事情都不容易，包括你喜欢的事，当你没有做好时，你就没有资格说放弃！”我要坚持，坚持下去！不能再像以前一样半途而废，我要让大家看到我的成果。就这样，可能是和老师同学们的.朝夕相处，也可能是每天练舞的缘故，我渐渐融入了这个集体，舞蹈成为了我生活中不可缺少的一部分，那间舞蹈教室也和我结下了特殊的感情，每当我学习中有压力，生活中有烦恼时，我都会对教室镜子里的自己说：“加油，别放弃！“每当我学习中取得成绩，生活中有开心事儿时，我也会来到舞蹈教室，打开音乐，舞动起来，激情满满，充满活力！
在一年一度的汇报演出中，我站在耀眼的灯光下，台下的掌声一波接一波，我拿着荣誉证书，心中充满自豪与骄傲！我想：是什么鼓励着我前进？是老师温暖的拥抱？是妈妈鼓励的话语？还是我坚定的决心？这时，我感觉全世界都在对我微笑，我对自己说：“你看，你做到了!”
感恩老师，让我重拾了追逐梦想的心；感恩父母，在我最想放弃时给我勇气，；感恩舞蹈，让我变得充满自信；感恩那个秘密花园，让我成就了更好的自己。
说起来，我们班可真是卧虎藏龙啊！有体育之星、歌唱之星、钢琴之星、舞蹈之星……其中，最让我敬佩的是我们班的舞蹈之星夏杨捷了。
夏杨捷从5岁开始学跳舞，如今学舞蹈已有5年了。夏杨捷有着一张瓜子脸，还有一头乌黑的长发，一对柳叶眉，一双水灵灵的大眼睛，高高挺起的鼻梁，一张樱桃小嘴。也许是跳舞的缘故，她看起来还很有气质呢！
记得有一次，学校要求四、五、六年级各班各选一名同学去参加昆明市官渡区的舞蹈比赛。正当我们急得焦头烂额时，夏杨捷勇敢地站了起来，自信地说：“老师，我可以去！”直到那时，我才知道夏杨捷原来是学舞蹈的。自从夏杨捷答应过老师之后，她就每天努力地练习舞蹈。别人都在做作业时，她在练；别人都在看电视时，她在练；别人吃饭时，她还在练……为了我们班的荣誉，她也真是拼了。
终于，比赛开始了。一开始，我们看见别的班都表演得好精彩呀，心里不禁为夏杨捷捏了一把汗。当时，我们在想，我们班的胜算应该不大。但一看到夏杨捷的`表演，我们都惊呆了。场下的观众也都赞口不绝。
看到夏杨捷捧着金灿灿的奖杯回来，我就知道什么叫做“功夫不负有心人”了。这样的舞蹈之星，难道不值得我们敬佩吗？
又到了下午，我与同伴们像往常一样，“提”着水杯就往舞蹈房里冲去。这次的训练与以往不同，老师说今天的训练会更加艰苦，因为新动作已经学完，今天的任务将是——抠动作。
训练开始了。首先，我们把第一节的几个动作做了一遍。老师看后，什么也没说，而是眉头紧锁地看着我们。周围沉静了许久，老师缓缓开口道：“动作一个个来我这过关，不达标的重做，做到标准为止。”同学们长舒了一口气，还好老师没有生气。
可是，接下来该怎么办呢？接到老师的“命令”，大家只能硬着头皮上吧。于是，同学们乖乖地到老师那儿去跳舞了。眼看着她们一个个都过关了，马上就要到我了，三个，两个，一个……此时，我只感觉到自己的.心跳越来越快，终于，该来的还是来了。
我慢步走到老师的跟前，小心翼翼地做着动作，生怕老师不满意。而老师却一边帮我指导一边说道：“跳舞要放开，动作要大气，这样上了舞台才能有最好的状态。”我按老师说的，慢慢平复紧张的心情，笑脸相迎，尽量让自己放松。“恩，比原来要好了许多。”老师满意地点了点头，这促使我更加有了信心。我加倍努力，反复地练习起来，我逐渐投入到每一个舞蹈动作的意境中。不知什么时候，老师也看着我点了点头，说道：“恩，不错！”听了老师的话，此时我的心比吃了蜜还甜，一种喜悦之情从心底淌出，散发到身体的每个角落……
原来，只要你肯努力，只要坚持不懈，你就会得到应有的回报。古语道：“天道酬勤”。上天偏爱勤奋的人，只要你努力了，就一定会有所收获。
我是一个爱跳舞的平凡女孩。
然而，平凡的我在舞蹈时，却看到了不平凡的世界。
练舞是辛苦的，也是美好的。每当一滴滴汗水流下时，我透过它们感受到的实在是太多太多……
我讨厌练功，天生韧带就比别人硬，成为了我在舞蹈方面最吃力地方。别人压腿压十几分钟而我却要花上双倍的时间。而这反而让我与舞蹈接触的时间就更长了，练功给我带来的痛是那么深刻，那是我的噩梦，也是我的美梦。只有那么深刻的痛才会让我不会去想其他的困扰我的，让我烦恼的事，让我真真正正地沉浸在舞蹈世界里。做一个最真实的我，一个为梦想愿意付出汗水和努力的我。
我强忍着痛，耳边又回荡起哪一支支熟悉的旋律。
这是一种自由的.美，广阔的美。夸张的动作与表情，可以让我挥洒得淋漓尽致。
筷子的击打声，扇子的合展声，手铃的碰撞声……真实地回荡在耳边。可是，当我跟着音乐舞蹈时，回荡在耳边的是更多更多自然的，民族的声音。
才发现有这么多美的声音在大自然中，心会因为它们得到净化。五十六个民族，五十六种文化，需要我们把这些文化保护和发扬下去。毕竟这才是中国的特色——中国舞。
伴着耳边的声音，肩负着责任，我继续偏偏起舞。
灯光照亮了整个舞台，台下的观众满心期待。
我的舞蹈，是我的翅膀。我带着梦想起飞。我爱她，因此我会永远地跳下去。下辈子，我还要活在舞蹈的世界里……
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