在日常学习、工作抑或是生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编收集整理的舞蹈作文400字8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
我有一个好朋友，她不仅聪明过人，而且多才多艺，她的舞技更让人佩服。
要跳舞还得从基本功开始。有一节体育课，她和我在谈论舞蹈，我让她做几个给我看看，她立马答应下来，一字马、下腰、翻跟头……样样做的不费吹灰之力，这扎实的基本功使她在劈叉、平衡力这些游戏中屡屡获胜。
俗话说“台上三分钟，台下十年功”她舞技这么厉害，绝对不是浪得虚名。有一节下课，我好奇地问她：“你学的什么舞？学多久了？考到几级了？……”她说她学的民族舞，从幼儿园开始学的，考到十级了……你看，她学舞蹈的年数奠定了她舞蹈的基础。
既然学了这么久，也应该要用比赛来汇报一下成果。她曾参加过学校舞蹈队《鹿鸣黄海滩》这个舞蹈，并获得了许多奖项；她经常晚上要去练习舞蹈，要为什么比赛做准备；她还为学校合唱队的'比赛做伴舞；她还上过六一节的大舞台……她利用这些比赛成功的把自己磨砺成舞技高超的人。
她很厉害吧，因为舞蹈，老师们都非常喜欢她。她是谁？她就是“舞蹈达人” --- 王一羽。
我很小的时候，看到电视上演员们跳着优美的舞蹈，常常入了迷，仿佛自己也置身其间。于是，幼小的心灵中就有了一个梦想，那就是当一名舞蹈演员。
记得我上幼儿园中班时，妈妈给我报了一个舞蹈学习班。那时，我随妈妈去路桥文化馆学舞蹈，迎接我们的是一个漂亮的.女老师，三十岁左右，看上去很亲切。
刚练习舞蹈时，老师让我们练压腿。这个动作需要用尽全身力气，把上身往腿上贴，我感觉很吃力。看到别的同学都那样用心，我也坚持了下来。接着，老师又教我们踢腿、前后侧翻、“燕子尾巴”等高难度动作，我认认真真地做着，每一个动作都反复练习，加以巩固。
练了一段时间后，我感觉腰酸腿痛，体力不支。当我正要放弃学舞蹈时，妈妈在一旁鼓励我说：“蒙蒙，学习贵在坚持，不能半途而废，你看电视上的著名演员都是在饱受艰苦的练习中成长起来的。”听了妈妈的话，我又鼓起勇气继续练习。腰酸了，我挺住了，继续练习；腿痛了，我忍一忍，仍继续练习。
就这样，经过一番努力，我的舞蹈基本功大有长进，老师也不止一次地表扬我。后来，我还在学校的舞蹈比赛中，荣获了一等奖，这使我对学舞蹈有了足够的信心。
回想自己的学舞经历，是很辛苦的，也是很难熬的。我想：做其它事情都要像学舞蹈一样刻苦训练，坚持不懈，这样才能取得成功。
每天的晨练舞蹈团里，总有一道不一样的风景。
那是一位年过六旬的大妈，她皮肤有点黝黑，剪着齐耳短发，有少许的挑染。然后，给我们留下深刻印象的不是她的外表，而是她那健康向上的积极的心态。晨练舞蹈的步伐虽说不是非常高难度的，但也算不是都是简单的，尤其当音乐响起，有些动感乐曲，步伐节奏很快。可以说很多小年轻跳的时候都满头大汗，气喘吁吁，体力不支。可是这种大妈，她却跳得很起劲，很灵活。
有一位和她聊天才知道，她之前有跳过广场舞，她说：“广场舞有的都是和老年人一起跳，慢悠悠的，而晨练舞蹈团里的.舞蹈动感十足，而且多是年轻人，自己跟着跳，感觉更有活力了。”
正因为有这样的想法，所以她跳舞的时候很沉浸在自己的世界，完全不在意他人的眼光，而她的确也跳得很好看，有时还教了很多新学员新舞步。
有旁观的路人说，有的人不一定跳得好，步伐不一定跳对了，可是她们身上有股莫名的自信，让你觉得就是她们跳得那样。这位大妈身上就是有这样的自信感。这种积极向上的心态，很值得我们学习。
我的舞蹈老师姓周，她有一双水灵灵的大眼睛，黑黑的长发，脸上总是挂着微笑，对我们很温和。
别看她平时对我们温和，但上课的时候对我们的要求很严格。有一次，我们正在跳小舞蹈，周老师在播放优美的音乐。跳了一会儿，突然周老师把音乐停了下来，两只眼睛瞪得大大的`，眼珠子似乎都要跳出来了，她大声吼道：“全部给我重做！这个动作我跟你们说了多少次了，脚抬起来的时候要绷直脚背，赶紧重做！”我们小声地说：“知道了。”接着我们就马上摆好姿势，准备再跳一次。这一次，大家都格外地认真，脚背绷得直直的，周老师这才满意地点了点头。
下课了，我们都奔向外面，一群同学围在一起说笑话，看谁说的笑话最好笑。那时，周老师正在喝水，她听着同学们讲笑话，忍不住笑了。看，她的眼睛眯成了一条缝，情不自禁地走向我们：“我也加入，好吗？”我们异口同声地回答：“当然可以啦！”于是，周老师也和我们开心地玩了起来……
这就是我们的舞蹈老师，她生气的时候像一只母老虎；和我们玩的时候像一个调皮的小孩子。她真是一位“百变老师”啊！
我是一个喜欢运动的小男孩。每年的学校运动会都是我最最期待的。刚刚进入五月，我便知道一年一度的运动会就要如期而至了，心中不由暗自欢喜。
照管例，每年的运动会各班都会编排特别的团体操表演，展示班级风采。今年也不例外，我们班的节目更是别出心裁，是团体交际舞。我对这个陌生的舞蹈充满了好奇，心中激动不已，我要接受这个挑战，我要为运动会舞蹈！
天公不作美！最近几日，天气炙热，日日骄阳似火，太阳像一个大火球烘烤着校园，没有风的时候空气好像凝固了。我们在阳光下反复地练习着每一个动作，像极了一只只忙碌的蚂蚁，不知疲惫。不知不觉中，我已经大汗淋漓，豆儿大般的汗珠顺着我的额头不停地往下流，喉咙也像着了火似的`，真想一头扎进大水缸里让我来个透心凉。但这些都不能阻挡我们刻苦训练的决心，经过一次次反复地练心，我们的舞步越来越娴熟，已经可以伴着音乐完美的展现了。虽然训练是十分枯燥的，疲惫的，但我知道：“台上一分钟，台下十年功。”没有刻苦地付出，怎么会有收获呢？无论多苦多累我一定要坚持下去，用最好的精神面貌去展现自己。
古人云：“宝剑锋冲磨砺出，梅花香自苦寒来。”我相信坚持不懈的付出一定会换来收获。我相信我们是运动会上最美的舞者，我要为运动会舞蹈！
校园第十五届艺术节又要到来了，我有幸代表班级参加比赛。心里既高兴又发愁，高兴的是我的舞蹈基本功得到了老师的认可，发愁的是排练要占据我很多的课余时间。学习任务这么重我能兼顾的了吗?在老师和妈妈的鼓励下我决定接受这个任务，尽量做到学习跳舞两不误。
排练的确很辛苦，每天下课后都要匆匆忙忙赶到老师家里练舞。当其他同学在外面玩耍时我在练舞，晚上当其他同学写完作业在家看电视时，我正匆忙吃完饭在写作业。虽然练舞很辛苦，但是在妈妈的陪同和老师的细心指导下，我完成了舞蹈的排练。
20xx年4月8日校园艺术节终于到来了，我的`节目安排在下午。早上妈妈带我去老师那里换衣服化妆，当我们赶到学校阶梯教室的时候已经坐满了学生，我坐在表演席上看着其他同学的精彩表演，心里暗暗担心我的节目能跳的比他们好吗。见我没有信心，老师和妈妈在一旁鼓励我:“我们练习了这么久，你又这么努力一定可以取得好成绩的”
终于轮到我上场了，我表演的节目是独舞《小小计算娃》，在等待音乐的时候，我感觉自己很紧张，但我想到老师的话，心很快就平静了下来，我跟自己说:“像平常练习一样，在好每个动作就可以了”
跳完了，掌声阵阵，我想观众一定喜欢我的舞蹈，我回到自己的座位一边观看节目，一边等待结果。
在我7年的成长道路上，有快乐有烦恼也有辛酸，它们的存在使我的生活更加丰富多彩，我更多地体验到成长的快乐。
今年暑假，妈妈给我报了拉丁舞辅导班，想圆我一个愿望，我也想借这次学习提升一下自己的素质。
学习的'第一天早上，我穿上漂亮的裙子和精致的舞鞋，兴奋地走进了教室，看着镜子里的自己，那感觉美极了。跟着老师照猫画虎地学了起来，一会儿伸长双臂，一会儿又旋转双腿，弯腰，抬头，挺胸，收腹，一点也不含糊，自己觉得学的有模有样的。可是，初学的我，跳起来总是找不到感觉，看到镜子里的自己很别扭，自己的姿势一点也不优美，就像只笨狗熊，比起老师来差远了。
怎么办？我可是喜欢这个舞蹈的，那只有下功夫练了。我就从基本功刻苦学起。没过几天，我就掌握了一些基础的舞步，伦巴的铜牌套路与恰恰的铜牌套路我现在已经跳得很好了。当时跳的时候累得满头大汗，真不想练了，但是爸爸经常教导我一句话激励了我：“做任何事都要坚持下来才能成功”。
在一次拉丁舞课上，老师还让我带领大家跳呢。这次我既紧张又快乐地接受了任务，顺利完成了领跳。这次上台跳得很顺利，同时也使我增强了学好的信心。我坚信：只要努力，坚持下去，就一定能跳得更好。
这一次学习的舞蹈，虽然时间短暂，但是使我的毅力大大增强，而且还使我的成长的历程中多了一份自信，一份快乐。
在我很小的时候就有一个梦想——当一位舞蹈家。这个梦像一颗种子，在我的心中萌芽滋长。
在我4岁时，妈妈说：“如果想成为一位舞蹈家，你就必须要忍受比别人多的痛苦。”听了妈妈的这番话，我开始不想当舞蹈家了。后来，妈妈说：“你可以试一试。”我点点头，决心努力练习。
开始，我的动作总是没有别人做的规范，妈妈说：“只有你坚持不懈，才会实现你的舞蹈梦。”我说：“好的。”于是后来，我每天回家都练习中国舞和基本功。
一次，我在家里练习翻前桥的时候，不小心把手腕扭了，妈妈说：“快，站起来，一定要坚持。”最后，我努力站了起来……经过很多次的`努力，我终于学会了。
在后面的课程中，我经常被老师表扬，也经常是班上的示范学员。这让我觉得，我和舞蹈家就只差一步之遥了。
渐渐地，我骄傲了起来，后来老师有好多次都没有让我当示范学员，这件事一直持续到我考到5级，直到有一天，学校举行一个舞蹈大赛，我跳的是傣族舞《采桑谣》和古典舞《小池》。当学校发奖的时候，只有一个一等奖——那就是我。得到奖品后，我觉得心里美滋滋的。这件事让我知道了一个道理：做什么事情都不能骄傲。
相信，不久的将来，我一定可以成为一位出色的舞蹈家。
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