有关护眼的范本

电脑族护眼的8个小习惯

发表于：2018-09-02

1、调整电脑工作室的环境——环境适宜，眼睛舒服因为电脑房内常太过干燥，而且电脑操作者久视容易引起眼睛干涩，所以从眼睛的角度出发，电脑工作室应保持一定的湿度。因为工作时的电脑对空气...
关于电脑族缓解眼疲劳的护眼花茶

发表于：2020-03-30

导语：电脑族要学会保护自己的眼睛，喝喝花茶既可养生又可护眼，是电脑族护眼不错的选择，下面为大家介绍3款适合电脑族的'护眼花茶。用电脑时间久了，眼睛就会干涩，导致视力下降，尤其是那些经常...
如何护眼

发表于：2016-10-21

眼睛是我们心灵的窗户，明亮的双眼可以给人好印象。但是眼睛也是非常脆弱的，面对繁重的学业和工作让我们的眼睛一直处在疲劳的状态，得不到好好休息和保护，导致出现很多的眼病问题。怎么保护...
将电脑屏幕设置成绿色是否能护眼

发表于：2018-03-22

导语：近日，微信朋友圈一条将电脑屏幕设置成绿色能护眼的消息很受办公室白领们关注。绿色真的能护眼？日常生活中如何缓解视疲劳呢？对此，杭州近日，微信朋友圈一条“将电脑屏幕设置成绿色能护眼...
护眼小技巧

发表于：2023-02-09

护眼小技巧16个小技巧助你缓解眼睛疼1.注意眼睛的保健，积极参加户外活动，每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操;向远处眺望，视疲劳会立刻解除。2.不要在震荡...
爱眼护眼演讲稿

发表于：2023-06-12

演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在学习、工作生活中，演讲稿对我们的作用越来越大，那么一般演讲稿是怎么写的呢？下面是小编收集整理的...
关于电脑族的护眼攻略

发表于：2019-10-14

电脑护眼攻略步骤。目前，一种神秘的电脑护眼攻略在白领中流行：桌面-》右键-》属性-》外观-》高级-》项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205-》添加到自定义颜色...
电脑族护眼五大要诀

发表于：2018-02-26

粗糙、细纹、黑眼圈这些一旦缠上就挥之不去的皮肤困扰，几乎是每个饱受工作压力的ＯＬ都要面临的危险。早上起来，对着镜子看到那两只垂头丧气的“熊猫眼，一天的心情都好不起来。为了让你恢复眼...
爱眼护眼预防近视演讲

发表于：2022-09-05

爱眼护眼预防近视演讲1尊敬的老师，亲爱的同学：大家下午好！如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以，我们应当保护眼睛，预防近视。近视的构成一般是遗传，营养不良或不正...
电脑族春季护眼药膳推荐

发表于：2017-03-05

现在的人们的生活水平越来越高，电脑使用的越来越普及，很多的白领工作者每天都是对着电脑上班，这样会我们的.眼睛伤害是非常大的，因此一定要适时的做一些护眼措施。如何护眼呢?今天小编给大...
白领超强护眼电脑设置

发表于：2018-05-03

有不少经常接触和使用电脑的白领，忽略了长时间使用电脑的时候对眼睛的伤害。长时间使用电脑的.白领就反映白色对眼睛的刺激很大。爱尔眼科医生也推荐电脑屏幕颜色应以柔和淡绿色最佳!其...
白领护眼的天然佳肴炒鲜玉米笋

发表于：2018-05-17

超级喜欢这种口感清淡脆甜，味道鲜美，鲜的小玉米。每年只吃小玉米不爱吃大的玉米，一斤10～13元左右，每次只需要1～2两，很划算的。饭店吃到的是罐头的。一直不知道它的大名，近些日子才查到这种是甜...
电脑族护眼有高招

发表于：2019-04-24

20分钟法则助电脑族护眼以往有研究发现，眨眼是人类“刷新大脑的方式之一，就类似电脑重启。虽然连续眨眼会让人看起来有些奇怪，但这样做有提高记忆力、让头脑更清醒、以及最新发现的保健双...
护眼小技巧3篇

发表于：2023-02-09

护眼小技巧16个小技巧助你缓解眼睛疼1.注意眼睛的保健，积极参加户外活动，每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操;向远处眺望，视疲劳会立刻解除。2.不要在震荡...
职场女性的护眼建议

发表于：2017-05-31

1.清晨起床如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。2.清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。3....
冬季白领必备5款护眼养生茶

发表于：2016-08-25

经常久坐在电脑前的白领们，时间长了可对眼睛是非常不好的，但是为了工作又不能没有电脑，那应该怎么办呢？下面小编为您推荐5款冬季白领必备的护眼养生茶，快来看看吧！冬季白领护眼养生茶1、枸杞...
电脑族4大养眼护眼的秘笈

发表于：2017-10-01

眼睛是心灵的窗口，然而对于上班电脑族来说，一整天对着电脑是对眼睛的极大伤害，那么我们该怎么办呢？下面小编就为大家详细介绍下：在古代，人们就非常重视眼睛的保护。通过历代的实践和摸索，总结...
有哪些电脑护眼法

发表于：2020-05-15

在介绍电脑护眼攻略步骤目前，一种神秘的电脑护眼攻略在白领中流行：桌面-》右键-》属性-》外观-》高级-》项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85，饱和度：123，亮度：205-》添加到自定义颜色...
电脑族护眼小妙招

发表于：2017-04-27

崭新的一天，应以最明亮的双眼来迎接同事的目光。1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。2、清晨起床后，喝一大杯温热的...
电脑族护眼花茶

发表于：2018-11-07

1、茉莉花茶茉莉花5克，白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒、明目的功效。2、罗汉果茶罗汉果一个，罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水...
电脑一族的护眼妙招

发表于：2016-09-16

在电脑前工作的白领们，眼睛长时间得不到休息，导致用眼疲劳，引发一些列不良的副作用，如角膜炎，眼纹加深等。长期的电脑工作，不但觉得眼睛发酸，而且有时会感觉眼睛模糊，看东西不清楚，这就是眼睛过...
缓解疲劳电脑族护眼不可少

发表于：2017-08-28

长期对着电脑对我们的眼睛伤害是很大的，时常会出现干涩、视力下降的现象，这时通过饮食来缓解视疲劳就非常好啦。下面小编就来介绍一下对眼睛有益的一些饮食吧。中医认为“肝开窍于目”，眼...
护眼：电脑一族干眼病的预防策略

发表于：2018-12-10

美国的一项调查显示，每天在电脑前工作三小时以上的美国人中，90%的人都患有干眼症。而在未来5年中，干眼症患者人数还将以每年10%以上的速度上升。放眼国内，情况类似，长期使用电脑的年轻人中...
白领女性护眼贴士

发表于：2016-08-24

眼睛保护两法1、实践表明,茶水熏眼对保护眼睛，恢复视力有极大的帮助。同时用手捂住杯口，以防热气过快散失;过热无法忍受时可稍事休息，但熏的时间一定要保证在10分钟左右，并要经常坚持做，每...
关于电脑族的护眼法则

发表于：2020-04-28

1、注意保护视力要避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40－50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积...