有关种族的范本

职场白领新种族：乌魂族

发表于：2016-07-16

“你看，他又在打哈欠，开会时候眼皮都撑不起来了，典型的‘乌魂族’!”最近，“乌魂族”一词在茶水间流行开来，指的是简历“锃亮”，但由于种种原因成天精神混沌，导致表现“黯淡”的'白领。专家...
电脑族易患6种疾病

发表于：2017-04-08

电脑族易患6种疾病本文导读：整天对着电脑工作的人们，像上了弦的发条。对于自己身体时常出现的异常情况，往往熟视无睹。在这里，提醒这些忙于网络工作的办公室人员，要注重自己的健康，小心以下...
电脑族要警惕的4种痛

发表于：2017-08-14

1、手痛：腕管综合征。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合征（也称“鼠标手”），该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。除了手腕屈肌肌腱发炎之外，其他危险因素还包括遗...
电脑族健康养生必需的六种食物

发表于：2020-06-23

1、绿色蔬菜新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”，碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。2、海带海带是放射性物质的“克星”，含有一...
电脑族必备的12种茶饮

发表于：2019-04-17

杜仲雄花茶杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。绿豆薏仁汤绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则...
久坐办公族必吃6种蔬菜

发表于：2020-10-20

相信现在的很多白领在办公室一坐就是一天，那么随之而来的就是各种腰椎疾病等等。那么我们上班族应该如何养生呢？上班族养生吃什么好呢？今天的小编就来告诉你久坐办公族必吃6种蔬菜，让你的...
四种非常适合电脑族周末健身活动

发表于：2020-01-17

健身也是生活积极健康的一种方式，健身的好处有很多，不仅可以锻炼身体还可以减肥，缓解工作上的压力，这也是上班族健身的原因，以下四种健身活动非常适合电脑族周末健身。1、长跑和水中慢跑适...
电脑族护眼必备的十种食物

发表于：2018-02-10

长时间的对着电脑，很多电脑族的眼睛都会出现这样那样的问题，所以对于电脑族来说，护眼势在必行。那么电脑族应该如何保护眼睛呢?吃什么能够帮助电脑族护眼呢?下面就让小编和大家一起分享下...
美国的种族歧视从好莱坞电影

发表于：2017-11-14

一、《相助》：种族旗帜下的个人命运电影《相助》是由美国作家凯瑟琳·斯多克特的同名畅销小说改编而成。这是一部承载着作者对家中黑人女佣的无限感激与怀念的作品。电影从女主角——斯...
适合电脑族的六种饮料

发表于：2018-11-17

绿豆薏仁汤绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心...
电脑族应多吃的五种水果

发表于：2016-11-02

香蕉：吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5?羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5—羟色胺的...
让办公室一族远离疾病的10种健身运动

发表于：2020-08-20

办公室一族，在别人看来上班都是轻松的，因为不用像销售天天跑东跑西，不用像服务员一样工作与椅子无缘，但办公室工作真的轻松吗？要知道，办公室一族是很多疾病的宠爱对象呢？那么，办公室一族如何健...
上班族给大脑的8种保险

发表于：2017-09-07

职场健康是指在职场生活中不会因职业因素导致身体机能减弱、出现心理问题及社会适应下降等的一个良好状态。以下是小编收集的上班族给大脑的8种保险，希望大家认真阅读!低热大脑的人寿险...
电脑族要防哪4种痛

发表于：2019-07-27

如今，人们生活和工作的方方面面几乎都离不开电脑。然而，美国《医药日报》4月22日载文指出，整天用电脑会带来多种疾病。长时间操作电脑的人群尤其要当心以下4种“痛”。1、手痛：腕管综合征...
电脑族养眼护眼的8种食物

发表于：2018-05-28

1、枣营养十分丰富，含有对人体有益的14种氨基酸，维生素含量高出苹果、香蕉几十倍，有“活维生素丸”的美称。2、枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等...
电脑族护眼的几种方法

发表于：2017-09-28

本文导读：电脑族长期久对电脑，对眼睛的伤害是比较大的，那么电脑族要如何护眼呢？护眼的方法有哪些呢？下面就来了解一下电脑族护眼的`四个方法。护眼方法一：转动眼球法坐在床边或椅上，双目向左...
办公族易患的8种病症

发表于：2020-11-07

现在人生活节奏变得越来越快，人们的时间和精力已经越来越多的贡献给了公司。在将身心投入工作的时候，办公室特殊的工作环境让很多办公族患上了职业病痛。那么办公室病症都有哪些?我们又...
电脑族易患的五大病种

发表于：2018-09-04

（一）肥胖长期坐在电脑前的`人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部，导致向心性肥胖。（二）下肢静脉曲张因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高，...
适合白领上班族的三种精油

发表于：2018-01-23

薄荷减轻头疼美国威灵大学的研究指出，薄荷具有舒缓头痛的功效。专家建议，经常在上班时闻闻薄荷的香气，可以降低焦虑、疲劳感、挫败感，还能增强判断力。具体做法是将一滴薄荷精油滴在纸巾上...
电脑族要小心这几种疾病

发表于：2018-08-15

随着科技水平的提高，现代办公室综合症，特别是“高科技病”渐渐成为现代职业病。电脑可以说是本世纪最伟大的发明之一，有了它，人们工作、生活、学习的方式都出现了划时代的改变。随着网络与...
6种不适宜办公一族常吃的美食

发表于：2020-06-05

西点西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。油...
上班族跳槽后该如何应对种种心理问题?

发表于：2019-08-15

症状1：患得患失你已经上交了辞呈，但你总在患得患失。你总是试图拿起电话，想问问是否能收回辞呈。处方：这种变换工作前的“神经过敏症”太自然不过了。提醒自己为什么会选择一份新的工作，当...
职场电脑族易5种痛

发表于：2020-02-21

白领常对电脑有五种痛手痛腕管综合症。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合症(也称“鼠标手”)，该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。除了手腕屈肌肌腱发炎之外，其...
关于电脑族必备的十种水果

发表于：2019-03-11

长时间的面对电脑，必然会让我们的身体接受到大量的辐射，久而久之必然会导致身体出现各种健康问题，那么我们究竟应该如何防辐射呢?下面小编就为大家介绍十种能够帮助电脑族防辐射的水果。...
电脑一族易得的八种疾病

发表于：2019-08-07

整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。这些忙于网络工作的办公室人员，要注重自己的健康，小心以下疾病：1、头痛症状：头常一跳...