蟹味菇又名玉蕈,因独特的蟹香味而得名。蟹味菇营养丰富,富含维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,有助于青少年益智增高,抗癌、降低胆固醇。下面是小编为大家收集整理的蟹味菇炒蛋的做法,欢迎阅读。
蟹味菇炒蛋的做法
1.原料:蟹味菇,小葱,鸡蛋;
2.蟹味菇去根部,洗净;
小葱洗净切段;
鸡蛋等炒之前再打入碗中;
3.鸡蛋打入碗里,加少许盐搅拌均匀;
锅中加油烧热,倒入蛋液,炒至凝固,盛出备用;
4.锅中另加一点点油,下蟹味菇炒至断生;
5.放入小葱;
6.倒入鸡蛋,加盐翻炒均匀出锅;
7.蟹味菇炒鸡蛋。
小贴士
小葱,鸡蛋倒入后炒匀即可,不要炒时间过长。