皮肤薄有红血丝怎么办 皮肤红血丝吃什么修复

导语：皮肤薄怎么办？皮肤红血丝吃什么可以修复到正常肌肤状态？以下是本站小编整理的皮肤薄有红血丝怎么办 皮肤红血丝吃什么修复，欢迎阅读参考！

红血丝是很常见的，对一些东北地方的人，都是很容易在脸上出现红血丝，那有这样问题后，如果改善呢，也是有着一些不错的方法，不过对红血丝在消除的时候，也是要选择正确的方法，这样对脸部肌肤才不会有任何的损害，使得选择的时候，可以放心进行，皮肤薄红血丝怎么办呢?

介绍说，红血丝的治疗，除了选择正确的治疗方法外，较重要的还是要做好日常的预防护理工作：

1、日常饮食，要多吃些含蛋白质和维生素丰富的食物。如牛奶、豆制品、新鲜的水果蔬菜等，这些食物都能够增强血管壁的弹性和韧性，增加皮肤抵抗力，而且红血丝症状也会逐渐缓解。

2、面部出现红血丝症状后，不要再涂抹霜剂或乳膏的护肤品，这些护肤品都会影响皮肤散热，使毛细血管新陈代谢受阻，从而加重红血丝症状。

3、多喝水，给皮肤补充充足的水分。天气干燥，或经常呆在空调屋内的患者要特别注意，干燥会使皮肤有瘙痒等不适感，此时患者很容易搓抓，致使皮肤受伤，病情加重。所以在干燥的环境中，要多补充水分，室内较好放置加湿器，保持室内湿度。

提醒：治疗红血丝，一定要及早到正规的皮肤病医院诊治，治疗找准病因，根据病情，选择较合适的方法，对症诊治，以免误诊误治，病情复发或加重，给您带来更大的痛苦。

芒果

芒果中含有大量的胡萝卜素与维生素A，还有一种独特的酶，可刺激皮肤细胞的活力，促进细胞新生，增加胶原蛋白的.弹性，增加毛细血管的收缩能力，有效减少红血丝。

提示：多吃芒果会对肾脏造成 毒害影响，因此每天只适合吃一个芒果。患有哮喘的不适合进食芒果。

猕猴桃

猕猴桃是维生素C的储藏库，猕猴桃中含有天然的血清促进素与肌醇，可提高肌肤抗氧化，并镇静肌肤，有效淡化红血丝。

提示：正是因为猕猴桃中的维生素C很高，所以在吃猕猴桃的时候不适合与含钙较高的食品一起使用，否则猕猴桃中的维生素C会代谢成草酸，与钙质结合后会在身体内形成结石。

柳橙

有丰富的膳食纤维，维生素A、B、C、磷、苹果酸等，可以抗氧化，改善红血丝敏感性。

番茄

也是属于比较凉性的蔬果，所以可以清热，对于火气大、口干舌燥有很显著的改善功效。它的维生素C含量也很丰富，所以对于养颜美容也很有用，它的铁质含量也很丰富，所以可以预防贫血。可以给皮肤补充营养，让皮肤自我修复，淡化红血丝。

葡萄

葡萄含有丰富的铁质，所以是很好的补血水果，尤其它酸酸甜甜的滋味，很受女生们的欢迎。它有助于新陈代谢，所以可以替你做养颜美容的工作哦! 而且葡萄的水分很充沛，有利尿的功用，味道也很好，对改善红血丝也有很大的帮助。

蜂蜜

脸上有红血丝可以通过吃蜂蜜改善红血丝的症状，这是因为蜂蜜中含有大量细胞需要的氨基酸、维生素以及糖类，这些成分可以有效修复皮肤的受损细胞，吃蜂蜜的时间最好是早上起床的时候，在一大杯水中加入一勺蜂蜜，不仅可以修复受损细胞修复还可以滋润肠胃，从而达到排毒的效果。

柠檬

柠檬含有丰富的维生素C相信妹纸们都不陌生，小编在以往的文章中反复提到过这一点，所以吃柠檬可以美白、祛斑是大家都知道的。但是妹纸们可能不知道柠檬还可以增强毛细血管，降低皮肤的通透性，从而提高体内凝血功能以及控制血小板的数量。

锻炼可改善

脸上有红血丝不仅需要通过饮食、护肤方面改善，还需要通过运动改善脸上的红血丝。在空闲的时候可以多参加体育锻炼，增强自身体质的免疫力，从而增强脸部皮肤的抵抗能力，从而改善脸上红血丝。