去痘痘最有效最快最好的方法

长痘痘的原因有很多种，常见的就是我们所谓的青春痘，它 的出现因为生活习惯，饮食，环境，及身体分泌，遗传有关。下面是本站小编为您整理关于去痘痘最有效最快最好的方法，欢迎阅读!

1、调整好自己的心态

接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

2、每天洗两到三次脸

洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常用冷水洗，不过冬天不用。洗脸的时间不要太短，晚上一定要卸妆把脸洗干净。

3、勤换枕头和枕巾

每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

4、不要用手挤痘痘

这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

5、饮水

合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

6、保持充足的睡眠

经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。早睡早起，身体好，有助于祛痘。

7、选择一款洗面奶

感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不是很大，选一款，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。

8、经常锻炼

上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么?在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。

9、健康的饮食习惯

多吃蔬菜水果里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的'请无视。

10、美容院

选择一个比较正规的，毕竟他们是专业的，但是也不能完全依靠他们。他们对痘痘有很多方法，比如什么灯光祛痘啊，脸部按摩之类，但是比较烧钱。

11、听医生指导

久治难除的痘痘还是找医生帮忙，对症下药才能有好的疗效，我就见过几十块钱的药把一年多的痘痘消除了的，不过还是留下了痘印。

第1步：保湿控油要做到位

一到夏天，肌肤就容易出油，同时脸上也容易长出痘痘，所以在夏天想要祛痘的第一步就是先控油，然后再就是保湿，如果只做控油这一部分护肤工作，又或者是保湿工作并没有做的很到位，这样也不行，可以说根本就是治标不治本!要想在夏天快速祛痘，就一定要做好保湿和控油的工作，千万不要让你的肌肤变干!

第2步、选一款好的护肤品

夏季对于护肤品的选择是很重要的，对于痘痘肌肤来说，选护肤品的时候，首先成分要天然无刺激的，其次，最好含有芦荟、茶树精油等具有抗痘功效的护肤品，这样才不会在干燥的夏天影响肌肤状况!

第3步：补水去角质

夏天除了干燥就没什么其它的，但是干燥就会导致皮肤脱皮，开裂，从而损坏皮肤健康状况，如果稍不注意脸上就会长出痘痘，最好每天晚上敷一片补水的面膜再睡觉，等到你的肌肤水汪汪的，就开始去角质，半个月去一次，这样会提高肌肤新陈代谢的速度，从而让你的皮肤变得健康，同时也能去除脸上的青春痘。

第4步：芦荟祛痘面膜+黄瓜祛痘面膜

大家都知道芦荟祛痘方法的功效，我也就不多说了，在夏天使用芦荟祛痘面膜和黄瓜祛痘面膜会起到事半功倍的效果，芦荟和黄瓜都有消炎的功效，可以在菜场买新鲜的芦荟，然后切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，这对于预防青春痘和治疗青春痘都有很好的效果!

第5步：土豆祛痘面膜

土豆片也是可以预防青春痘的，其不仅具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效，还可以吸收肌肤分泌过多的油脂，防止痘痘的反复生长。可见，土豆是一种极好的天然祛痘产品，如果在夏天你的脸上经常长痘痘，不妨试一试，或许会有不一样的收获!土豆不仅能祛痘，同时还可以去痘印!

第6步：食疗祛痘方法

所谓女人都是水做的，想要皮肤好，就一定要多喝水，少喝饮料，多吃蔬菜，最好保证每天吃一样水果跟蔬菜，饮食要清淡，才会有降火祛痘的效果，不仅要吃，还要会吃，这样才算是一个合格的吃货。

第7步：用冰块舒缓红肿的痘痘

冰块在夏季有很多妙用，对于痘痘也是一样，大家都知道，冰块有消炎镇痛、舒缓肌肤的功效，因为可以用冰块来舒缓红肿的痘痘，而且冰块还可以收缩粗大的毛孔，让肌肤的出油量变少。