哈，夏天又到了。每当季节一转换，蠢蠢欲动的心也跟着想要做出一些新的改变，也许是承诺自己要有个好身材，于是冲动地报名马拉松大赛与液态食物排毒法;或者干脆不顾一切先买下橱窗里那件新上架的漂亮洋装再说……但是当话题涉及关于未来人生的种种规划，焦点似乎总是非得回到我们的工作不可!?
“工作在人生占有的比例太大，所以必须让它尽量带给你快乐，是时候开始善用它了。”这是五位大方分享个人工作心得的职场女强人，不约而同挂在嘴边重复的一句话，也是本篇文章的重点，如何将个人职业生涯经营的更为出色?好消息是，只要三个月就能做到。只要一季的工作体质改造，就足以影响一辈子的夏日时光。
第一个月：想好下一步
如同人生的每件事，拟定计划很重要。先解读你的目标，草拟出某种工作策略，同时也不忘内省，什么才是内心真正想要的。
■ 对的公司，错的角色?
“首先，追寻一份理想的工作，并不表示你得要换一个新工作才能找得到，”Rachel Bell说，“相信我，雇用新人的成本很高，所以如果只要调整你现在的工作内容，或是改变你现有的角色定位就能让你留下，老板不会愿意失去你。记住，这不完全是你的事。别抱怨，用积极的态度沟通你的强项与如何能够完全发挥。但也别只为自己着想，而是小心详述你的新角色会如何带给公司或新团队好处。”所以，做任何改变之前，你应该先问问自己，我被放对位置了吗?这家公司还有值得我继续发挥的空间或想要学习的地方吗?
■ 积极累积工作经验
“跟我念一遍──没有人老到不需要工作经验，”Tammy Smulders说，“我廿六岁时在新力音乐公司(Sony Music) 当暑期实习生。在那之前我曾任职投资银行，专长是娱乐产业的并购，但我知道我想要从事比较创意的产业。结果，我决定结束银行工作到新力从头学习，之后才真正创立自己的公司Trust the DJ，这是一间DJ管理公司。如果你无法请假，就利用假日和周末时间，看看能否找到一些机会，帮助需要额外人手的小型创业公司做些外包工作，一边观摩累积。你可以在离开旧工作之前，开始让自己适应新的工作。”
■ 备妥财务计划
至少也要有务实的财务风险评估。“我们刚成立cult Beauty网站时，资金很拮据，”Jessica DeLuca回想，“如果你要创业，得让自己重新接受工作培训，或是为了长远利益而接受职务的降级，然后你可能必须要调整生活方式。我知道这听起来很简单，但是当你的朋友都已经过着优渥的生活方式，执行起来却可能会很困难。你不只得考虑自己现在该怎么活下去，还有你希望未来可以如何舒服地过日子──两者都必须作好计划。”
第二个月：着手行动
在某个时间点你必须跨出你的舒适区，从抽象计划进展到真正动手做事。方法如下：
■ 建立新人脉
“人人都喜欢帮忙，这很有满足感，”Bell侃侃而谈，“家族友人帮我接触到了最终雇用我的人。这不是作弊;简单说，如果你是某职位的两个候选人之一，而你跟雇用者有关系，即使很疏远，结果很可能对你有利。把目标设定在每月建立十个新人脉。即使目前没有职缺也要让自己出现在雷达上。向朋友、熟人与同事要他们人脉的e-mail地址并开始建立关系。e-mail开头用‘某某人说你绝对是他遇过最好的人，很适合提供我需要的忠告……’很棒──第一句话就有两次恭维。”
■ 增添你的技能
“这一定会包括无聊的课程，”DeLuca表示，“1999年，我在旅游业工作，开始看到网络变得很令人振奋。所以我买了《设立网站的白痴指南》，在周末自学HTML语法。凭着新技能，我在某网络团队找到工作展开了我的网络科技生涯。任职期间我尽力阅读一切关于网络数据库的数据(光靠上网)，获得上司赏识，被提拔为产业分析师。后来在2007年，为Cult Beauty拟订创业计划时，我看了《白痴创业指南》并且google了‘如何撰写创业计划’。开始每周末拨出几小时阅读或研究能够帮我往目标前进的任何东西。”
■ 一定要认真
“即使你认为目前的工作不是长久之计，但只要在职的一天，就一定得全力以赴，”Aslaug Magnusdottir中肯建议。如果他们不认为你对他们的公司很认真，就没有人会投资你，你反而会因此错失他们能提供的技能与经验。“尽你所能体现工作环境的企业文化。我曾在全球知名的管理顾问公司工作，觉得自己好像不被认真看待──有一次我穿金色皮裤去参加非工作的活动，变成了办公室八卦。于是我把金发弄成黑色短发，把衣服换成利落的套装，很不幸地，真的有效!当然，我不可能长期维持这个模样，但是它带给我的经验与技能，的确是很值得短期顶着丑发型去上班。”
第三个月：实践未来
获得工作满足是一种长期策略。然而一旦你踏上正确的道路，你就可以开始为自己的职业生涯创造幸福感。
■ 提升自我价值
“记下赞美与成就，为你目前的成功留个书面纪录。但凡做过什么事、对公司有何帮助，都要留下痕迹”Liz Matthews说，“我在每个工作都要求过加薪或升职，我喜欢我的员工也做同样的事。身为老板，我乐见我的员工在我的公司里看到自己的未来，想要进步。别的雇主也会有同感。”
■ 尝试三点式改进计划
“我在成立Shine Communications时，就很坚持每个员工都要进行360度评鉴(指透过本人、直属主管、同事、部属，甚至外部顾客等进行全方位的评鉴，用来协助个人成长发展，或作为评鉴个人绩效的一种方法)，这样才能得到上级、下级与平级的回馈意见，”Bell认为，“了解自己被认知的.方式非常重要。光讨好老板是没用的──我就不会拔擢资浅员工讨厌的人。我知道这听起来很吓人，而且，对，有点尴尬，但是当你开始到处问──跟同事聊五分钟，请他们想出你可以改进的地方。记住最常出现的三点，然后跟上司坐下来请教如何改进的建议。这能显示你的自觉与积极。”
■ 你不一定得往上爬
“我的工作经历充满了横向调动，”Magnusdottir表示，“每次都得放下我的自尊与骄傲重新开始，但每次都让我更接近我的理想角色一点点，最后，我的整体技能会显得非常宝贵。长期以来，我一向知道我想要做更有创意的事，显然那就是时尚业。因此后来我和友人共同创立了一家专门投资新兴品牌的公司，进入时尚业界。到处寻找，有没有短期妥协却能得到长远利益的收获机会?”
■ 以快乐为目标
“我真心认为快乐应该是你最大的工作目标，那是我评价工作的方式，”Matthews由衷体认到，“以前我曾拒绝过升迁的机会，因为我知道专注于在办公室写报告的轻松工作，不会像与客户直接接触联系能让我感到快乐。因此，每三个月做一次快乐检讨，找出你需要达成什么才能在你的角色上更满足。我想，如果你无法在三个月内增加快乐评价，那就是你入错行或进错公司了!”(资料来源：ELLE)
心灵咖啡观点：
让自己的职业生涯变得更出色，很关键的一点是对工作的“热忱”也就是我们能持续有兴趣，不辞辛劳，也想要做好事情，或是完成任务。热忱是比较深层的心理需要，它有时候不是那么明显的，必须要接触了某个事情一段时间，才会发现我们对它很有热忱。
热忱常常会驱动我们去学习某些能力，但如果这件事情与工作、市场没有交集，那顶多就只是一个“嗜好”。有些时候我们会对某些所谓商机有很大的热忱，但如果那不是我们能力所及的范围，则顶多就是一种“幻想”。当有一件事情我们能够做得很好，而且市场愿意付钱给我们，虽然我们对它并不是超级感兴趣，这还是有可能成为一个“事业”。
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