律师助理实习备案需要档案存放证明，我没有档案该怎么办？

律师助理实习备案需要档案存放证明，我没有档案该怎么办？是不是每个地方备案实习都需要档案？我的'档案当时出学校时发给了我个人，可我没在意只把档案里的资料留着了，档案袋搬家时学得麻烦就扔了。我现在的档案，没有地方肯接收