上海自考生实习证明怎么开?

华东师范大学自学考电子商务的一名考生，但我报名上课的培训学校是同济大学旗下退休干部办的.培训院校。明年4月份考完我就算结束大专课程了。正规院校的学生一般都是大三的时候利用暑期和寒假去实习么，我今年暑假也去了一家公司实习。现在暑期快要结束了，公司愿意帮我开实习证明，但听说实习证明要有专门的表格，有学校盖章之类的对吗？请问我改问我谁索要表格呢？是我现在上课的学校（同济）还是自考证书发放院校（华师大）？还是自考生的实习证明不需要学校给表格，直接让公司写实习小结信就可以？
我很着急，因为快开学了。请知道的朋友帮帮忙。万分感谢。