小睡比喝咖啡更能提高工作效率

德国汉堡市一家研究咨询机构的一位教授近日指出，每天在办公室里小睡20分钟可以显著提高工作效率并提升注意力。他还表示，与那些每天喝数杯咖啡来提神的`员工相比，通过闭眼或是打盹来达到提神目的的员工更容易保持旺盛的精力。

这位名为皮特-维普曼的教授表示，企业老板应该允许员工在办公时间小睡一会儿，并建议老板为员工提供舒适的小睡场所和设备，包括一些质地柔软的沙发等。

维普曼教授说，短时间的小睡有助于“唤醒”身体内感到疲乏的细胞，并提高人体进行积极思维的能力。

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