实习生怎么保护自己利益啊？

我是实习生
不是正式员工
从学校分配出来的
我在一家企业实习
签了1年的合同
但是才半年
他们就找理由要把我们开掉
（我们没有犯什么错误）
我们该怎么办啊？？？
如果开掉
是否可以提出要违约金？
我们是实习生可以提吗？
那可以赔多少啊？
谢谢你们了
告诉我下55555