“低碳健身 我行我秀”征文：简单生活 快乐生活
我是办公室一族，每天或是面对电脑或是伏案书写，健身活动尤如被封存起来的“老照片”，只是偶尔拿出来晾一晾。久而久之，发现小肚楠也出来了，体检结果也是濒临“亚健康”的状态。于是乎，我们办公室人员一致呼吁：“要健身!不仅仅使身材恢复苗条，更重要的是‘身体是革命是的本钱’，要让健康的工作方式回归我们!”
说实话，我们办公室几人都曾有过自己的健身方式，比如游泳、去健身房跳操、练瑜珈等等，但是最终没有人坚持下来。健身伊始，大家都兴高采烈的，可没出几天，新鲜感褪去或是因杂七杂八的借口，便都把健身一事搁浅了。有一天，主任的一句话使我们醍醐灌顶，她说，现在都讲究低碳生活，我们也应来个办公室的低碳健身，我的春季健身第一招就是“起立接电话!”为防止遗忘，主任特地把“接电话请起立”的'纸条粘在了电话机的手柄上，并坚持下来了。我们后来还专门为办公室的健身召开了个小型“讨论会”，大家提出自己的意见和建议：在不影响工作的前提下，设“课间操”时间，做“第八套”广播体操，还从网上下载了广播体操MP3音乐存在手机里，不用音响即可播放;早上上班前早来几分钟踢毯子、跳绳，让自己身上微微出汗;周末，大家带上孩子到户外去亲近大自然，爬山、采摘，串串的笑语声使紧张的工作心情彻底放松。此外，我还将乘坐公交车改为骑自行车，既环保而又锻炼身体，还可以欣赏风景，一举多得;查找到办公室人员的穴位按摩法，通过借助桌椅按摩穴位法在工作间隙即可缓解工作疲劳。
我国在多年前已提出“循环经济”的概念，现在国家又在提倡“低碳生活”，号召我们要关爱自然，注重环保。少开一天车、随手关灯、关电、节约纸张、每一滴水等等都是我们很容易做到的。“积水成海，集腋成裘”，只要我们用心去做，我们的天空会更为澄蓝，我们的地球会更为美丽。
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