在日常的学习、工作、生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编为大家整理的跑步作文范文，欢迎阅读与收藏。
“参加50米甲组的同学来的赛场上！” 突然，广播中开始播报比赛信息。
今天，我们坐在校车上，穿着校服，来到百鸟亭学校。在这里有十来个学校代表队站立，舞龙、跳舞、唱歌……开幕式后，比赛就正式开始了。
我很紧张，心里就像在敲着小鼓，“砰砰砰”地跳着，因为我从来没有参加过全区跑步比赛，这还是第一次。我慢慢地来到了跑道上，站在自己的位置上，先慢慢地呼吸着，想放松下来，可我的的腿直发抖，牙齿直打架。我蹲下腿，两只手在跑道线上，这时心里才稍微平静了一点。
“砰---”一声响亮的枪声从我耳边划过时，我就像一只离弦的箭，在赛道上奋力地跑着，我咬着牙，有力地摆动着双臂，一下子就把对手甩在了后面。“加油，加油！”旁边的.同学在为我呐喊助威，校长也在为我鼓劲。我跑得很快，第一个冲到终点拿得第一名。这只是一场预赛，我喘着粗气，脸上露出了笑容。
体育老师让我们做下活动，放松心情，调整心态。时间一分一秒的过去着，我们站在跑道上，那里有4个小学：长干小学、百鸟亭小学……我跟原来一样来参加，只听一声枪声，我为着学校的光荣来跑着，可惜我还是取得了第二名。
最精彩的要属接力赛了。在我们五年级中，挑选4名最佳人选来参加400米接力赛，我们和体育教师一起练习着，体育教师说：“在接力时，千千万万的不要把接力棒掉地，在接力时，如果你看到队友飞快地拿着接力棒跑来时，你还没接到时，看到队友只离你1米～2米的时候，你就要慢慢地助跑，不要太快，知道了吗？”然后我们就练习了5次，来真正的赛场上，我们盯紧对方，崔子叙把棒给我时，我飞快地跑到终点拿下小组第一。
比赛很快接近尾声，在这场比赛中我知道了：我们要团结才能取得优异的成绩！
今天下午，天气十分凉快，虽是5月，但也仍有秋高气爽的感觉。恰好科学老师又不在，操场上体育课的班级又少，于是王老师便在如此“天时，地利，人和”的情况下，来了场跑步比赛。
下了楼，我们排好队伍，站在操场上，认真地听王老师讲比赛规则：“首先，队员站在起跑线上，当听到喊“跑”时，才能跑，跑时可以跑到对手的跑道上，谁先跑完操场一圈谁就胜”说完，便把我们班的男生和女生4个分为一组，进行“混合”比，所谓“混合”就是男生赛完一场女生赛。比赛开始了，只见队员不是你追我赶，而是第一遥遥领先，后三位平起平坐，很少有什么分差，而其中最大的冷门便是陶宇晨与其他三位的比赛：首先老师一声令下“跑！”只见陶宇晨一上来就很快，也就这样维持了半个操场，我想：他是体育班长呢！他不第一，谁第一？可下面的.情景让我大跌眼镜：只见维持第二的陶雨洋瞬间爆发，一下子追上了陶宇晨并超越，紧随在他后面的同学也跟了上来，把陶宇晨远远地扔在了后面，让他追也追不上，随后陶雨洋又保持体力，在临近终点时又一下子爆发，把“尾巴”一下子甩了，直冲终点，一下子胜了，真叫我忍不住惊呼：“厉害！”
当然了，我这种好斗分子也一定要参加！当我看了看我的对手，心中暗喜：小意思！只见我一路狂奔，但没想到他们来了个“横跨大西洋”走正常捷径还捷径，但“真金不怕火炼”我还是获胜了！
后来，我们是男生.女生都选出了每个小组的冠军，可惜无情的下课铃响起来了，我们只好下一次再比了。
我从五年制小学毕业，进了中学，首先暴露的就是体育，看着一个个比我大一二岁，个子比我大许多的同学轻松的迈着步子，心里真是又羡慕又后悔。羡慕他们比我多读了一年书，后悔小学的时候没有好好锻炼。可后悔又来不及了，在体育上，耐力训练正等着我，我每次都像一只被驱赶的鸭子一样。
今天又有体育课，而且从别的班那儿知道是1500米的耐力跑。我抬头看了看天空，真希望下一场大雨，可天空却万里无云。这时候我真想请假，可又找不出一处伤，一点病，想故意摔破点皮，却又没有勇气，只好硬着头皮上了田径场。我胆战心惊的站在队伍里，希望老师说不跑了。但我没有如愿以偿，1500米还是照常进行，我还被分在第一批。
哨子声响了，我奋力向前跑去，可不到一会儿，我就跑不动了，同学们竟然全都超过了我。于是我一阵狂奔，但渐渐我发现自己已经力不从心了，四肢都轻飘飘的，仿佛一阵风就能把我吹跑。正想停下来，忽然听到了一个熟悉的声音：“庞璐，坚持下去，多跑一步也好。”我回头一看，吃了一惊，原来张老师正在陪着我跑，笑眯眯地望着我，我心中一热，脚步轻了许多。
想一口气跑到终点，可腿很快就不听使唤了，仿佛在跑的不是我，而是一朵飘浮的云。我再次有了不跑的念头，但是我看了看老师，她依然陪着我，又那么充满希望，我想停都停不下来。
我几乎是走到终点的。我能跑完人生的`第一次1500米，全都是老师的功劳，我会永远记住这人生的第一次，因为人生的路还很长，还有许多个艰难的1500米。
最近，课间操的跑步又增加了圈数，每次跑完回教室都已经上课了，每次要跑步的时候，其实内心是拒绝的，但是也不可能不跑，带着复杂的心情上道了，一开始倒也挺好，没有很累，等来到一望无际的操场上时，就渐渐地体力有些跟不上了，但还是能跑。后来分了赛跑又要再沿着外道跑两圈，也不能和别的班有太大差距，便又要跑得略快，渐渐地，有人开始掉队了，有人停下了脚步走到了草坪上，看到这一两个的`停下，我也想就这样停住，好好休息，但看着仍然再坚持跑的人，又加快了步伐，内心告诉自己：你这几个月吃得苦越多，你后面得到的甜才可能越多，心里在不断提醒自己：这是为了你的体育中考，现在所跑得步都是为你以后中考的体育分数又多了一分保证，又咬咬牙坚持了下来，终于两圈跑完了，终于可以歇了口气。
现在想想，跑步就像人的一生，当你遇到困难，阻碍你继续前进的东西时，是选择缴械投降，还是迎难而上，这皆由你来选择，别人既不能帮你选择，也不能阻止你选择。所以，你的每一个选择都要自己承担后果，不要总想着去抱怨哪里的不好。什么是奇迹？对于我们绝大数寻常人来说，奇迹就是你没有被你打败，你战胜了你自己。
对于每天课间操的跑步，我想，我的确是战胜了内心那个畏惧跑步，妄想停下的懦弱的自己，但对于我现在的生活，我想我可能还是没有做到完全战胜自己，所以依然需要努力，现在的苦，忍忍就过去了，青春不是用来安逸的，而是用来吃苦的，嗯，还是要多吃点苦得，一定会有益处。
这次回校后，我校就要举行运动会了。为了在运动会中取得好成绩，今天早晨，爸爸带我在婺州公园跑步。
我们首先从人民广场开始起跑。由于没有跑道，我们就自由跑。“跑道”两旁，是一片片翠绿的草地和一棵棵树木，让人满眼都是绿。
我们如旅行一般来到了江边，那里有老爷爷、老奶奶也在做运动，还有一些老爷爷、老奶奶，正在练“太极扇”呢！
我跑到了“神龟探水”这个景点，我们看见：在乱石堆中，一块巨大的扁形石头恰似一只昂首望江的大乌龟。难怪人们都说这块石头是“神龟探水”呢！这只“神龟”的左边，有一位老爷爷正在钓鱼。听爸爸说：“钓鱼也是一种很好的锻炼方式哩！”
我们跑了大约400米左右，就跑上了一条铺满了鹅卵石的路。以前，有一次跑步，我就是在这里摔了一跤，因此，我十分讨厌这条路。可是，爸爸却鼓励我：“加油，胜利的曙光就在前方！”……
我们又跑了大约200米左右，离起跑地点也不远了，我就提了一个建议：“我们比一比，看看在剩下的路程里，谁跑得快，好不好？”“好！”爸爸同意了……
一开始，我也很有力气，一下子就超过了爸爸。后来，力气没了，一下子就被爸爸超过了，最后，爸爸赢了这场比赛。
爸爸对我说：“一开始你先别跑得那么快，在最后的.时候才要加快速度。跑步比赛一定要讲究呼吸与步伐的配合，还要讲究技巧与耐力的协调。”
我听了，一边点点头，一边感叹道：“原来跑步还有那么多学问呀！！！”……
最后，我和爸爸高兴地回家吃早饭去了。
东至到了，气温一下降了好多，各个学校为了提高学生的抵抗力，纷纷开始晨跑，我们孔畈小学也开始了每天8圈的晨跑运动。我们早上都不耐烦了，“还不要了我的命呀！”孔德殷听说跑八圈后吃惊地说。
当跑操钟打响的那一瞬间，刚刚还在兴高采烈的我们，不由得尖叫起来，个个垂头丧气像只刚刚斗败得小公鸡，我们都慢吞吞离开座位，姚专专朝楼下走去，小声地说：“要跑步，我的末日就到了。”说完，嘴巴不由自主撅了一下，眉毛也皱成一条线了。环顾前后左右的同学，似乎都是这个表情。
站在操场上，大家都抱怨着；冻死了，烦死了，累死了这一类的话。彭老师大声喊着；一二一，一二一！”我忍不住在心底抱怨：天天都要跑步，要给我累死呀！唉，都是跑步惹的祸。
我们开始跑了，跑到第二圈的的时候，大家都没有感到吃力，队伍也算整齐。连体育弱将陈雪也跑得十分轻松。体育健将孔德殷好像不费吹灰之力就跑完了一圈。一圈比一圈吃力，掉队的`人也好多。已经到最后一圈了，我们都累得精疲力尽，我早就坚持不住了，两只腿像是灌了铅一样沉沉的。北风呼呼地刮着，我们的脸和耳朵都冻红了，没有取到暖，还冷得要命。那样子有和非洲难民一比了。
时间是那样慢，好像等了几个世纪一样。终于熬到彭老师说：“齐步走。”这时，我小小的内心世界充满了欢乐幸福。之后，彭老师简单总结一下，就开始做广播体操。不过迟到的人没有我们幸运，要被责罚，还要加倍呢！
虽然今天的跑步结束了，但还有明天、后天、大后天……这苦日子何时才能到头呢？这样一想，刚刚愉快的心情又变得沉重了，我不由自主重重叹了一口气。
寒假第一天，我就开始睡懒觉，我属猪还真不是吹的，“呼哧呼哧”怎么都叫不醒。爸爸说：“你这个懒虫，放假了就可以不锻炼了？明天你给我早点起床跑步！”“哼！”我满不在乎地想：“到时候还得看你自己能不能起来。”
第二天，我刚醒过来，打打哈欠，伸伸懒腰，以为老爸还没起床，暗暗发笑：“老爸呀，我看你都把这事给忘了吧！嘻，‘有其父必有其女’。”想着，我便想继续睡。谁知，老爸神不知，鬼不觉地出现在我身边，硬是压着睡眼惺忪的我去楼下，还扬言要跟我赛跑。
在楼下，正当我在伸伸腿，扭扭腰，做准备工作时。爸爸突然喊了一声：“起步跑！”说完，抢先跑起来。我回过了神，爸爸早跑出了很多，我连忙去追，气急败坏地大声喊：“臭爸爸！赖皮鬼！”爸爸回过头，一边跑，一边嘻嘻地笑，发表他的论文：“这就是智慧的力量……”气得我重重跺着地面，想：“看你的肥肉一抖一抖，一会儿就坚持不住。等着，看谁笑到最后！”我把头一埋，快速向前冲去。谁知，爸爸当过兵，虽然体形胖，但跑起来，却令我刮目相看。我头也不抬，像匹不知疲倦的'马，跑呀跑呀。一颗颗豆大的汗珠顺着脸颊滑落，而我却浑然不知，自己都忘了我这个人的存在，就像一台机器。
过了许久，我猛一抬头，发现爸爸还在我前面。这时，他慢悠悠地走过来，说：“你呀你，我已经比你少跑好几圈了。”我目瞪口呆。爸爸接着说：“刚才，我测了一下，你跑三十米，用了8秒。”哦，8秒，8秒！爸爸看我似乎有些得意的样子，语不惊人死不休，满不在乎地说：“8秒有什么。人家世界冠军跑100米才用了7秒9，你跑了30米应该5秒就够了……”我晕……
星期六，我和我的好朋友鹏哥、朱昊一起玩。
一开始，我就提议大家玩抓人的游戏。他们都表示同意。我刚说完游戏规则，还没来得及说在哪里玩。鹏哥就让我们追他，一个加速跑他就不见踪影了。我们用了全力追赶，一段时间后才看到他人。他像企鹅一样跑，速度明显慢了下来。看样子，他有点累了。我们看好时机悄悄向他接近，突然一下子跳出来抓住了他。
他后来又跑了，我们又追。他跑到一个巷子里，朱昊去看了一下，说：“他不见了。”我做了一个“OK”的手势，慢慢靠近，向那个地方看一下，发现了两辆车。我认为他一定躲在车后。我让朱昊去另一辆车后面寻找鹏哥，自己就到面前这辆车后面去寻找。我围着这辆车转了几圈都没有看见鹏哥。就在我疑惑不解的时候，鹏哥突然出现在我后面，大声喊叫，吓了我一跳，然后又跑了。后来，我们拼尽全力又抓到了他。他都跑到人家家门口了。有一个两三岁的小孩子说：“你们是干什么的？”“绑架小孩的'。”我们吓唬了他一下就跑了。
后来，我们吃完饭又玩了起来。这次是我跑。我跑到了紫荆城里去了。我就在小区门后面，观察他们。等他们输入密码，我就打开，马上又关掉。他们进不来，就一个人看着我，一个试图从地下车库进来。朱昊是我的好朋友，他让我跑了。他们抓不到我，最后认输了。
后来就是朱昊跑了。我们去抓他。他跑到紫荆家苑去了。鹏哥哥向一个楼房跑去。朱昊说：“你干什么去呀？”原来，他躲在另一个角落。他又说：“你四只眼睛，还看不到我。”因为鹏哥哥戴了眼镜。我们哈哈大笑。
这次跑步大赛，我记忆犹新。
文学网
