无论是身处学校还是步入社会，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那么，怎么去写作文呢？以下是小编精心整理的舞蹈的作文600字9篇，欢迎大家分享。
每次我看见舞台上展示自己美妙舞姿的演员时，我都向她们投去敬佩的目光，在羡慕的同时，我又在想：她们高超的技艺下，一定少不了艰难的训练吧。所谓“台上一分钟，台下十年功”。到我开始学习舞蹈，我才真正体会到学舞的艰苦。
记得一年级的时候，老师给我们拉筋。在一张地毯上，老师训练我们拉软自己的筋骨。同学们一个跟一个的紧张地走向老师，回来时眼角都是挂着泪珠的。其他同学问是怎么一回事，回来的同学啜泣着说：“痛，好痛……”。看着她们抹着眼泪的模样，我害怕极了。在忐忑不安的等待中，轮到我了。一个同学紧紧压住我其中一条腿，老师就慢慢地把我的另一条腿往上拉，拉到一定程度后，老师停了下来。我开始感到撕裂的痛，我扭动身子，试图把被紧压着的左腿抽出，可没能抽出丝毫。实在是太痛了，我甚至怀疑自己的退是不是断了，不然怎么会痛成这样？那可恶的时间怎么走得这么慢，过每一分钟都好像过了一年。我咬紧牙关坚持着，可嘴里还是忍不住发出了痛苦的呻吟。“好了。”老师简短的说，松开了手。“呼。”我好像得到了赦免，感到一阵轻松，终于自由了！我捂着发麻的腿，慢慢直起身子，一瘸一拐地走回自己的位置上。我清楚，尽管起来的时候我的脸上还挂着笑，可转身的一瞬，我嘴里还是尝到了泪水的'苦涩，但我知道，坚持就是胜利。
每一次当我翩翩起舞时，都会想起我练舞时的苦，都会想起流过泪水的苦涩，但我却感到骄傲。这就我学舞蹈的滋味，尽管练舞的过程是痛苦的，但我坚持下来了，我没有放弃！
我的舞蹈老师非常严厉，特别是对我。每次上课前她都要把头发整理齐了，才肯出门，出门前也要看看衣服有没有漏洞。而且她上课时总是穿着舞蹈服，不会随随便便穿件衣服就走。
上课的时候，她总是严肃地对待我们，不会嘻嘻哈哈，也不会开玩笑，总是那么认真。当我掰腿的时候，老师总是把我摁到最里面才肯罢休，不会对我有一丝松懈。当做示范时，没有人愿意上来做，她却毫不犹豫地叫了我，每次都要让我做到最好。我总是在私底下抱怨。明明全班同学都做得不好，可她却总是先批评我。当我们跳了舞发奖品时，其他同学都能得到老师的表扬和奖品，可轮到我时，她却对我微微一笑，叫我继续努力。
正是因为老师的严肃，我获得了许多奖，但这背后都离不开她的努力。记得有一次，学校里有独舞比赛，当她听到这个消息后，就决定要给我排独舞，因为那是个新疆舞，有许多扭脖子的动作，我总是学不会，正当我打退堂鼓想要放弃之时，老师一改平时的严肃，用温和的语气安慰我：只要肯努力，就一定会有收获。我重拾信心，将那个扭脖子的动作反复练习，一天，两天……演出那天，我怀着紧张而又期待的心情踏上了舞台，在观众的注视下，我开始了舞蹈，我忘记了一切，心里只剩下舞蹈动作。可不曾想，在中途出了点差错，我心里不安极了，脸上满是尴尬，正当我犹豫要不要继续跳下去时，我一扭头看到了老师的目光。那眼神饱含了殷切的期待和鼓励，像是醍醐灌顶般的，我一下子充满了力量，随着节拍翩翩起舞。最终，在我的'努力和老师的鼓励下，我获得了二等奖。“台上一分钟，台下十年功”。我总算是没有辜负老师对我的期望。
老师很严厉，但她的严厉是在鼓励着我向前进步。她之所以要求严格，说话严肃，就是想让我更加优秀，之所以这么严厉地针对我，就是因为她是我的妈妈。
每个人都有拿手好戏。有人天生长着一副百灵鸟似的好嗓子，有人模型做的惟妙惟肖，有人口哨吹得清亮悦耳……而我的拿手好戏则是舞蹈。
舞蹈，是大多数女孩子喜欢的，当然，我也不例外。但是，舞蹈的路上，不仅仅是鲜花和掌声，还有血汗和泪水。短短几年，我不知跳破了多少双舞蹈鞋，磕破了多少次膝盖，扭伤过多少次脚。我也曾想过退缩、放弃，最后还是对舞蹈的挚爱战胜了一切。现在我的舞蹈已小有成绩，在各项比赛中取得了可喜的成绩。
有一次，我和妈妈去参加一个阿姨的婚礼。新娘穿着雪白漂亮的婚纱，就像从天而降的仙女一样。我想：如果穿着这洁白的纱裙，跳舞该有多美啊！
我正陶醉在自己的世界里，司仪说：“今天来的嘉宾哪位能为新郎新娘表演个节目助助兴？”台下一阵欢呼声。我本来就是个“人来疯”，一听这，知道机会来了，我眉间向上一挑，大声说道：“我来！”我飞快地跑到楼下从车上取下我漂亮的演出服，直奔休息室就换上了。此时，美妙的'音乐声响起，我抿唇轻笑，嘴角上扬，随着音乐的节奏缓缓走到台子的中央，众人的目光立刻被我吸引过来。接着，我划出了一道飘忽炫美的光影，台下掌声雷动。音乐声时而高涨，时而舒缓，我就这样在音乐的旋律中绽放着自己，我忘记了这是舞台，忘记了台下的来宾，我感觉自己就像一只蝴蝶，在花丛中快乐的舞蹈，我甚至感觉无数只蝴蝶在随我一起舞蹈……我晃动脚踝上的小巧银铃，恍惚在仙境中漫步……
音乐声停，我才回过神来，我这才发现台下一片静寂，所有人的目光都集中在我身上。少时，台下又爆发出雷鸣般的掌声，
是舞蹈让我懂得了付出就有回报，是舞蹈让我有了自信，是舞蹈成就了我，我要将我的拿手好戏——舞蹈进行到底！
我现在在我的小区里的一个商场里学拉丁舞。那里的老师对我们非常严格，每次跳完舞都会让我们发一遍视频并练习五遍，不过他还会跟我们开玩笑。
星期六，我去跳舞。进去，老师让我们把垫子铺在地上，把鞋脱了劈叉，要是屁股没碰到垫子上，就把手放在我们的屁股上用力的往下压，直到屁股到地为止。我看别人被老师压的一直在叫，看着都疼。劈完叉，我们又下腰。幸亏我们都把腰抬起来了，不然老师又会把我们的腰用力的抬起来。下完腰，老师让我们把垫子收起来，站好。老师让我们把脚后跟并拢，前脚打开，脚后跟立起来。这样的动作让我们站了半小时。这半小时里，我们表现很好，老师一直给我们说笑话、开玩笑。做完了，老师让我们休息一会。等我们要走出门口的时候，老师说：“休息的时候，把我们学过的'舞蹈都练几遍，等休息完了我要抽查。”我们只好异口同声的说：“哦！”
我休息的时候一直练，练到上课才停。等老师抽查的时候，我一点都没有错，老师还夸我了呢。等我们全跳完了就四个人跳错了，老师让他们做平板支撑，我看他们做完了，脸都红了，肯定很难受。接下来，老师教我们学二级牛仔，老师说先看我跳一遍，我看完老师跳的牛仔心跳变快了好多，因为牛仔一直要跳起来。过了一个小时，我们终于跳完牛仔了，跳完牛仔我大汗淋淋衣服都湿了，不过，老师在教我们牛仔的时候脸不像以前一样苦瓜脸了，反而一直在笑。看来，我们今天表现很好。要跟老师说再见的时候，老师给我们每人发了一块糖，我今天比平时开心多了。
这！就是舞蹈的乐趣！
皎洁的月光下，淡蓝的湖色边，我扇动着洁白的翅膀跳着舞，不知不觉中泪水从眼中流出……
我是一只漂亮的丹顶鹤，很漂亮，很漂亮，我拥用世界上最沌洁的颜色，我喜欢飞翔，在游动着一两片白云的蓝色的天空下自由地飞翔，我更喜欢跳舞，让优美的舞姿和着迷人的夕阳一起飞舞在湖边。
我一直认为我是最漂亮的，但她的'出现让我认识到了美真正的含义，偶然的一天，我看到一个女孩走了过来，她向着我们微笑，眼里充满善意，她抚摸着我们的羽毛笑得更甜了，映着金色的太阳，她好美。不到几日，我们便熟识了，白天她追着我们奔跑，她笑着跑着，那银呤似的清脆的笑声至今还在我的脑海里，傍晚，她坐在湖边唱着歌儿看着我们跳舞，我只记得她给我们说过一句话：“你们是我最好的朋友，我最喜欢你们美丽的舞蹈！”
日子就这样一日一日地飞似的过去了，还清晰的记得那天中午，我由于贪玩飞进了沼泽之中，我拼命地挣扎着，但却越沉越快，我没有办法，我对着天叫了一声，突然绝望中听到她呼唤着我的名字：“莎儿……你在哪？”那声音中含有一丝哭腔，无助而又悲凉，她终于看到了我，她马上跑了过来“莎儿，你没事吧！”她的身体在阳光下画了一条弧线，她跳了下来，她用尽力气把我托了起来“莎儿，去飞吧，飞到那自由的天空。”我扇动着翅膀飞向了那蓝色的天空，但她终于被沼泽淹没了。
我叫着，天依然尉蓝明亮，而美丽的她再也不会回来了。
在那天的傍晚，在皎洁的月光下，淡蓝的湖色边，我伴着微微发光的夕阳跳起舞，唯一与以往不同的是没有她那甜美的歌声。
今天，月光依然如那夜那般皎洁，湖色依然那么淡蓝，我又跳起了舞，我要把最美的舞蹈送给她，我想她一定在看着我。
我的好友刘奕沁是个活泼开朗的女孩，她有着高高的个子和一张清秀的圆脸，一看就是天生的舞蹈苗子。没错，她可是舞中的佼佼者呢！
据我了解，刘奕沁每周都要上两堂舞蹈课，甚至生病了也会坚持去。一次，刘奕沁发了高烧，但她为了不耽误训练，跟妈妈发生了矛盾。刘奕沁嚷道：“妈妈，快送我去舞蹈房！”“不行，你才出院两三天，难道你想让旧病再次复发？”妈妈皱褶眉头，瞪着她说道。“不嘛！”刘奕沁涨红了脸生气地大声叫道：“你不送我去，我就自己坐公交车去参加舞蹈训练！”说着就要开门走人，妈妈无奈地摇摇头，只好依着她，可是令人很惊讶的是，在上舞蹈课的时，刘奕沁完全投入到了训练中，居然没有咳嗽一声，跟着老师的口令下腰，摆腿，忘我的舞蹈。
付出的努力总会得到回报。在一次班级展演中，大家都纷纷上台表演自己的特长。最后，刘奕沁隆重出场，她穿上练功的薄底舞鞋，落落大方地走上讲台，随着音乐的播放，她的压轴戏――民族舞《雨竹林》就开始了。看着刘奕沁那婀娜多姿的动作和灿烂的微笑，嘈杂的教室一下子变得鸦雀无声。她做得每个舞蹈动作都是那么的到位，那么的有力。我的`眼前仿佛出现了一幅诗情画意的画面：一位少女撑着一把油纸伞，在细雨的竹林中漫步……一曲结束，刘奕沁微微翘起臀部，两只手臂摆出S型，脚轻轻的踮起，定格在了一种典雅的姿势。顿时，教室里爆发出雷鸣般的掌声，刘奕沁优雅的鞠了个躬，回到了自己的座位上。
刘奕沁真是个出色的舞者啊！就枚“表演奖章”她受之无愧！
舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。看着优美的舞蹈，我真有几分羡慕。于是，我步入了学习舞蹈的生涯。
上幼儿园时，我恳求妈妈给我报舞蹈班，妈妈同意了。在少年宫学习时，老师让我们练习基本功。下腰，下叉，撕腰，这些基本功痛得同学们哇哇大叫。有一次，老师看我们松松垮垮，想给我们来点狠的——撕腿。我一听就心惊胆战，瑟瑟发抖。老师毫不留情地把我叫过去，慢慢地给我往下压。霎时，我的心在发凉，腿在发抖，感觉身体被掏空了，有一种痛不欲生的感觉。我全程闭着眼，强忍着泪水。为什么要哭？这是基本动作，再说了，练舞蹈哪个不是这样过来的'呢！
上小学后，妈妈觉得少年宫的老师对学生要求不够严格，让我转入钢花艺校继续学习。钢花艺校可是出了名的严格学校，去了哪里，就像去了“鬼屋”。当然严师出高徒吗！每一次练习，感觉命就要搭在这里了。我在这里苦练基本功，下腰抓脚，前桥，跑虎跳，天天必练，汗水常常不听指挥地掉下来。有一次，我生病了，浑身酸痛，两个腿像灌了铅似的。但我仍坚持去上舞蹈课。我们练习的第一个基本动作是压竖叉。当我劈开腿往下压时，两条腿一直抖个不停，身上一直冒着冷汗。但我不能放弃，不能辜负妈妈对我的期望。于是，我咬着牙往下压，渐渐地，头贴到了腿，手抓住了脚。顿时，像有一千根尖针扎进我的腿里。功夫不负有心人，我终于成功了。老师和同学都把赞许的目光投向我，我感觉十分自豪。
现在，我的舞蹈已经八级了。我还参加过20xx年少儿春晚的演出呢！每当我站在舞台上，心里总是洋溢着一种从未有过的喜悦。
练舞蹈，需要付出不可估量的心血和汗水去浇灌它，使成功之花完美绽放。那些辛酸的努力将会成为我美好的回忆。
“真好！”妈妈带着我去少年宫进行第一次的舞蹈练习。从小，我就爱看电视上哥哥姐姐们跳舞，他们优雅的舞步让我羡慕不已，只要音乐响起，我也会在旁跟着音乐手舞足蹈的，在妈妈的支持下，今天我终于要踏上属于我的舞蹈之路了。
穿着漂亮蓬松的舞蹈裙，我走进了舞蹈室，当时的我胖乎乎的，特别萌，活像一个圆滚滚的球，可也因为这样，我压起腿来十分吃力，老师将我安排在一个角落，要我学着姐姐们的动作，将腿劈叉贴在墙上。我抬起腿，猛的一抬，“嗷……”，一声惨叫，舞蹈室里所有的目光都聚焦在我身上，我羞得脸都红了。
这时，老师走走到我身边，她用她的腿把我的腿往里压，由于刚刚用力过猛，此时的我腿骨头好痛好痛，那就像一把尖刀刺进我的腿里，我越发受不了了，于是慢慢痛哭起来，眼泪大滴大滴往下流，恨不得马上冲出这个教室，和门外的妈妈说我不要再跳了。
奇怪的是，见到我这样的情景，同学们的表情居然一点也不吃惊，好像我的哭声并没有影响到他们的训练。当我哭得不能控制之时，老师轻轻地对我说了这样一句话：“这位同学，你知道吗？练舞可不轻松，只有一天一天地练习、积累，才能把体型塑造好，才能在将来、在舞台上展现优美的舞姿，你知道吗？‘吃得苦中苦，方为人上人’，不管你将来想得到怎样的'成功，你都要学会先吃苦，学会坚持自己的理想，就像现在一样，如果你多坚持一分钟，就会收获多一分钟的成果。”“将来我也能有属于我的舞台？”我疑惑着，似乎听懂得了老师的话，轻轻地抹去眼泪，使劲地点了点头，再一点一点地练习劈叉，一点一点地拉伸不够柔软的身体……
光阴似箭，转眼间四年的光景就过去了，当初为练基本功而痛哭的我，已经从舞蹈初级班升到高级舞蹈预演班，每年我们都在各种舞蹈比赛中取得可喜的成绩。不管是在以后学习中还是在生活中，我永远用老师的这句话作为我的座右铭——“吃得苦中苦，方为人上人”！
今天好累！写完了令人叫苦不迭的作业，我就扑到床上，很快就进入了梦乡……
“叮铃铃、叮铃铃…”，一阵清脆而又悦耳的铃声窜入了我的耳朵，我揉揉迷沉沉的眼睛，起床，还得上学呢？刷牙洗脸，哎，我怎么长大啦，再揉揉眼睛，还真是的。我穿着粉色的连衣裙，带着金色的皇冠，紫色的项链，红色的手镯，在霓虹灯闪烁的舞台上翩翩起舞，一曲优美的舞蹈跳完以后，雷鸣般的掌声顿时响了起来，我感觉从未有过的幸福。
快起床，宝贝，快到上学的时间了，再不起床就要迟到了，宝贝！起床，紧接着耳边传来了妈妈的声音，我不是早已起床了吗？一阵轻微的摇晃，把我的幸福感都摇没了，我生气地睁开眼睛，原来是妈妈在催我起床。哦，原来是场梦，不过这要是真的该有多好呀。
这时候，我才知道这是我做的一场梦，但我在内心默默的告诫自己，我一定会梦想成真的.。噢，是时候去上学了！
到了明亮、宽敞的舞蹈教室之后，舞蹈老师让我换上舞蹈服和舞蹈鞋，换好以后，看到衣服和鞋穿在身上真漂亮，想象着自己在舞台上美丽的舞姿，忍不住转了一圈，就开始认真排练着舞蹈和基本功了。有前滚翻、后滚翻、横叉、竖叉等，一节课下来，常常累得满头是汗。刚开始压腿非常的痛，经常会哭鼻子，可是每在这个时候，我都会想起我在台上翩翩起舞样子。于是我咬住牙，勇敢的挺了过来。
回家后，我告诉妈妈练舞蹈的辛苦，然后，妈妈就给我讲述一些有关激励的故事。妈妈说，人的一生当中，如果没有一点挫折，没有一点起伏，不去学习，不去开创，生活就像一杯白开水一样，索然无味，那还有什么意义呢？小小挫折，不但能锻炼人，而且能激励人，成就人生。
我喜欢舞蹈，舞蹈是一种美的艺术，是用肢体语言描绘故事情节的艺术形式。
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