在日常的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那要怎么写好作文呢？以下是小编精心整理的舞蹈的作文400字9篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
上幼儿园的时候，每看到电视上有穿着漂亮衣服在跳舞的人，我就会跟着一起跳，妈妈看我很喜欢跳舞就把我送到了红领巾艺术团，在那里我见到了赵老师。
赵老师很漂亮，她有一双大眼睛亮亮的，一个小小的鼻子，长长的头发。第一次妈妈带我去上课的时候，我看到很多的小朋友在教室里，把腿抬在一根杠上，身子趴在上面，很疼吧！我看了就感到害怕，躲在妈妈身后不敢去，这时赵老师走过来拉着我的手温地问我是不是很喜欢跳舞，问我是不是个勇敢的孩子，还告诉我如果想穿着漂亮衣服上台去跳舞，那就要练好基本功，虽然会有一小点疼，但只要我能坚持，很快就会好的。看着赵老师的大眼睛，我有一点害怕,但还是跟着赵老师过去了。
在舞蹈班，赵老师很严厉，我们每做一个动作，她都会要我们做到最好，做不好就要练好多次，我们都很听她的`话，也很喜欢她。
现在我在赵老师的帮助下已经通过了民族舞4级考试，今年我们舞蹈班在她的带领下准备向5级迈进，谢谢赵老师的辛苦，我们一定会努力的。我也希望赵老师越长越漂亮。
我是一片树叶。
秋天来了，我的同伴们都纷纷扬扬地掉落在了地上。这一天，我恰巧落到了一个小女孩的头上，只见她长着一双宝石般的眼睛，眼睛下面是一个小巧鼻子和一张能说会道的嘴巴。
小女孩小心翼翼地把我拿到手里，仔细看了看，又随手扔到了地上，躺在地上的我正好脸部朝上，用眼睛望着天空。
忽然，我看到树枝上面剩余的.同伴们，被风一吹，它们也簇簇地飘落了下来，真像一只只美丽的蝴蝶在天空中翩翩起舞，好看极了！同伴们在不经意间落到了我的身旁，它略带忧伤地说：“你好！我们一起来看其它伙伴们在这秋天里尽情的舞蹈吧！”我点了点头。之后，我们静静地躺在地上，出神地望着天空，继续关注着树上剩余伙伴们的举动。
又一阵风吹来，伴随着哗啦啦的响声，它们从树上落下，有的在空中翻后桥，有的在空中旋转着身体。其中，最引人注目的是一片红色的叶子，它一会儿向左，一会儿向右，不停地翻转着，真像一只精灵在跳着舞。
就在这时，我们往右面看了一眼，只见几棵白杨树已经变得光秃秃的，风吹过来时，只有枝条随风舞动，好像在哆哆嗦嗦地说：“冷啊！冷啊！”
秋天快要结束了，让我们一起跳起欢快的舞蹈，迎接严冬的到来吧！
我的课余生活被爸爸妈妈安排得满满的，有唱歌、跳舞、速写和拉二胡，但我学的时间最长的就是跳舞啦。
跳舞有时让我欢喜，有时也让我忧愁。我实话实说吧，舞蹈有个坏处，就是要经常压腿下腰，让你腰酸背疼。记得有一次，我正在床边压腿，压好了，我就抬起腿，想测试一下有没有到位，只听“啪”的.一声，我踢到了床沿上，脚磕青了，真是好疼啊！
不过，跳舞也有许多好处。我在少年宫学舞蹈，那个给我们上课的赵老师特别风趣，一节课下来总能让我笑上五六次。上次，赵老师要给我们上表演课，他让我们表演，还把场景假设在植物园里：“你们都是小树，而我就是一颗老枯树了！”说的我们哄堂大笑起来。接着又上来一个叫文悦的大姐姐，她从一个角落出发向前跳，接着她轻轻一推，把我们“滑稽老师”给推倒了。我们的赵老师顺势“砰”的倒下了，那样子真是可笑，他又装着悲伤的样子说：“我这棵老枯树的运气怎么这么不好！”我们大家又是一阵大笑。
学舞蹈还有一个好处，就是能参加许多演出活动。比如说，我参加了学校的小真人艺术团，还进入了杭州中小学生艺术团预备团，我最近参加演出的《时间之光》还得了西湖区二等奖呢！
我喜欢跳舞，我会继续学下去，把它学的更好，争取更多的荣誉，为自己、为家庭、为学校争光！
人的一生是多姿多彩的，每个人在成长过程中都有自己喜欢的一件事儿。当然，我也不例外。
“我喜欢的是舞蹈，舞蹈能让人变得勇敢、自信！”我鼓起勇气对妈妈说了上面那句话，妈妈一听，竟然同意了。说，今天下午就带我去蓓蕾舞蹈学校试练。我听到这句话高兴得一蹦三尺高。
到了下午，妈妈带我来到了培蕾舞蹈学校。妈妈让我进教室和其他同学一起练习，可是，我不敢去。老师一步一步的走过来，温和的对我说：“你是新来的吧，走跟老师一块儿进去。”
我慢吞吞地走进了教室，老师让我自我介绍一下，我吞吞吐吐的'说：“我叫白沐可。”大家鼓起来热烈的掌声，我不好意思地对同学们笑了，同学们也对我笑了。
下课了，我累得满头大汗，突然想喝水，可是我没有带水杯。大家在我的面前走过，就是没人帮助我。在我最困难的时候，有位叫吴依晨的同学，不知从哪儿拿了个一次性水杯，对我说：“用这个喝水吧！”我激动的接过水杯，连忙说：“谢谢！”就这样，我在舞蹈学校里交了一个乐于助人的朋友。
这一次的舞蹈课让我终生难忘，我也要像她一样乐于做人。到现在，我与吴依晨还是一对儿好朋友呢！
我非常喜欢跳舞，我从中班就开始学习跳舞了，虽然我现在已经上了四年级，可是我依然在学舞蹈。妈妈说，我是舞蹈精灵，用肢体表达心灵的快乐，爸爸说我是舞蹈仙女，用舞蹈传递心灵的美丽。
我从小就羡慕那些舞蹈演员，希望有一天自己也可以成为一名优秀的舞蹈演员，今年我很荣幸参加了舞蹈学校的专课。上第一节课是我要看到袁老师，我浑身上下就充满了舞蹈的力量。
第一次上专科，袁老师就告诉我们十一月份有一个比赛，我们要代表舞蹈学校去参加比赛。顿时安静的舞蹈教室立刻沸腾了，起来从那以后，我每天晚上都要练习，虽然我感到很苦，不过我想吃得苦中苦，方为人上人。我一定要坚持下去。
我左等右等，终于等到了表演的'这一天。我们已到，舞蹈学校，就坐上大巴车出发了，到比赛场以后我被人群挤成肉饼。我心里马上紧张了，起来有那么多人不会都是和我们比赛的吧，我们可千万不能输给他们呀。
轮到我们表演了，当闪耀的灯光照着我时我常常的吸了一口气，心里念道：你是最棒的，你一定能行相信自己。
经过我们全班的努力，我们竟然获得了一等奖大家都为自己的成果而感到自豪。
“叮叮叮”上课了，老师后面跟着一个人，金老师说这是一位新的女同学叫傅雨节。老师让她随便找个位子坐下来，她刚好坐到我前面。她手里拿着一双漂亮的舞蹈鞋，我盯着那双舞蹈鞋好久……
放学了，我买好两张电影票，想约傅雨节去看电影，主要是问她那双舞蹈鞋在哪里买的，她一听去永利看电影，二话不说就答应了。
半路上，我忍了很久，还是忍不住问她那双舞蹈鞋的由来。她说，那双鞋是她大嫂送给她的'。她大嫂从小酷爱舞蹈，走到哪里都带着一双舞蹈鞋。到她家的时候，傅雨节一直盯着那双鞋看，大嫂就把鞋送给傅雨节了。
看完电影后，我想借那双鞋，可她不借，但是我说了好多好话，她才借给我。回到家，我把那双鞋细细地擦了一遍，在地上铺上羊绒毯，生怕把这双鞋给弄脏了。我踮起脚尖，强忍着疼痛把一支舞蹈给跳完了，突然“咔嚓”一声鞋跟断了，我心想：这下完了，我该怎么样向他解释呢？
后来，我装病装了好几天之后，心想：“要不要把事情告诉她？她会不会骂我？终于当我勇气跟她道出实情时，她的同桌找上门跟我说：“傅雨节爸爸妈妈离婚了，她跟她妈妈去上海了。”她托我带话给你，她那双鞋给你了，当做送给好朋友的礼物。
听了之后，我的眼泪像断了线的珠子一直滴。后来每当我看到那双舞蹈鞋，仿佛就看到了她的笑容和她那宽宏大量的胸怀。
我很小的时候，看到电视上演员们跳着优美的舞蹈，常常入了迷，仿佛自己也置身其间。于是，幼小的心灵中就有了一个梦想，那就是当一名舞蹈演员。
记得我上幼儿园中班时，妈妈给我报了一个舞蹈学习班。那时，我随妈妈去路桥文化馆学舞蹈，迎接我们的是一个漂亮的女老师，三十岁左右，看上去很亲切。
刚练习舞蹈时，老师让我们练压腿。这个动作需要用尽全身力气，把上身往腿上贴，我感觉很吃力。看到别的同学都那样用心，我也坚持了下来。接着，老师又教我们踢腿、前后侧翻、“燕子尾巴”等高难度动作，我认认真真地做着，每一个动作都反复练习，加以巩固。
练了一段时间后，我感觉腰酸腿痛，体力不支。当我正要放弃学舞蹈时，妈妈在一旁鼓励我说：“蒙蒙，学习贵在坚持，不能半途而废，你看电视上的著名演员都是在饱受艰苦的练习中成长起来的。”听了妈妈的`话，我又鼓起勇气继续练习。腰酸了，我挺住了，继续练习；腿痛了，我忍一忍，仍继续练习。
就这样，经过一番努力，我的舞蹈基本功大有长进，老师也不止一次地表扬我。后来，我还在学校的舞蹈比赛中，荣获了一等奖，这使我对学舞蹈有了足够的信心。
回想自己的学舞经历，是很辛苦的，也是很难熬的。我想：做其它事情都要像学舞蹈一样刻苦训练，坚持不懈，这样才能取得成功。
一个民族的舞蹈艺术是一个民族的心灵、感情生活的真实流露，是一个民族精神气质的高度概括。
蒙古族舞蹈的风格，正是在其游牧生活背景下形成的粗犷、豪放、沉稳、大方、刚劲而不失温柔，具有深厚的乡土气息。真挚地表现了以游牧生活为主的蒙古族人民的喜、怒、哀、乐的情感，豪迈的精神气质和鲜明的民族个性。
在蒙古族舞蹈的动作中，与马有关系的动作、动律比比皆是，这些动作动律的产生和发展都是在生活背景下形成的。其中最显著的特点之一是变化多端而富有表现力的肩部动作。蒙古族舞蹈的肩部比较松弛，这与常年的`马背生活有关，马的跑动自然促成人的肩部的抖动，牧马人身体的节奏随骏马奔驰的节奏一致，由此创造出了硬肩、柔肩、笑肩、碎抖肩等极富特点的舞蹈动作。这些舞蹈动作传达出人与骏马之间的关系，犹如骏马不仅加快了人的运行速度，增加了人的空间高度，而且强化了人类的行为能力一样，舞蹈的肢体语汇DD或者是人顺从于骏马，人随马行;或者是骏马顺从于人，马随人行;或者是人与骏马的意志协调一致，都是人与骏马之间自然关系的延伸和表现。
所以，不论顺向动律还是逆向动律，都来自于大自然的律动。把大自然的逻辑融入人与自然、人与人的关系中，让感性自由服从于理性自由，从而以豁达的心胸对待宏观或微观的世界，可能就是马背文化的真谛①。
我的舞蹈老师崔老师是个不打折扣的大美女，她苗条的身材无论走到哪都让人忍不住想多瞄几眼。弯弯的细眉，一双炯炯有神的大眼睛，乌黑的马尾辫总是一甩一甩的。她上课的时候对学生很严厉，但一下课她就会变得非常和蔼可亲，像你的朋友一样。
有一次，我去上舞蹈课，我因为上药迟到了3分钟，我刚一进门，她就大声对我吼道：“你迟到了3分钟，去，做300个仰卧起坐、300个‘小飞机’、300个小跳。”我换好了练功服，乖乖地执行，做的.腰酸背痛，站都站不起来了，最后我是“爬”到了自己的位置，低着头，很委屈的样子。崔老师大声说：“然然，转过去！”我乖乖的转了过去，老师用手轻轻地给我揉了揉背，低声问：“疼不疼？”我一下子感动了，老师用手把一股暖流注入了我的体内，真温暖啊！
还有一次，老师知道我转圈差，她下课专门把我留下来，陪我练习转圈。她把左手伸出来，让我向右转，用手去打她的手，一直向前转，一下都不能断。我就这样一圈一圈的转，我把她的手都给打红了，她还让我转，最后我终于练会了，才发现，她的手都被我打肿了，老师谢谢您！
老师非常喜欢我，大家都做不好的动作，她很希望我能做到，她经常严肃地跟我说：“这个动作你一定要做到，再痛也要练！”我哭着完成了动作，因为我不想让老师失望，老师看我后背肿了，连忙蹲下来，给我揉了揉，那种温暖的感觉，只有我知道。
这就是我那又严厉、又爱学生的舞蹈老师，我对她充满了尊敬和爱戴。
文学网
