在日常学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编为大家整理的舞蹈的作文10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
休业仪式结束以后，同学们都去滑冰了，只有我没去。回家后，我跟妈妈说：“妈，我想去滑冰。”“好啊！明天我就带你去滑冰。”妈妈笑眯眯地说。
第二天，妈妈一早就跑到我房间说：“谁想去滑冰的呀？想去的话就快点起来哦！”我一听，一下子就从床上爬起来了。赶紧穿好衣服，洗脸刷牙。吃早饭的时候，妈妈说：“我们得先去可心家借溜冰卡，吃快点！”我扒几口饭就穿鞋子出了门。
到了溜冰的地方（就是大运城），找了好久才找到进去的入口。我们坐着电梯到了四楼，跑向溜冰场。到了那里，服务员给我拿了一双鞋，我赶紧穿上鞋，开始滑冰。可没想到的是，还没滑，就摔了个大跤。啊！好疼啊！妈妈赶紧走过来，把我扶起来。“没事的，慢慢来。”然后，她拉着我的手，牵着我去滑。
我努力站了起来，可是又差一点摔倒，要不是妈妈及时的扶住我，我可能又要摔屁股了哟！慢慢地，我已经可以在冰上滑了。“凡事都要慢慢来。”妈妈意味声长地说。“我要松手咯，挺住！”说着，她松开了那温暖的手。
啊！我可以保持平衡了，太好了。我开始一个人慢慢地滑。其实，溜冰并不是我想的那么可怕，还有那么一点点还玩。因为这让我想起了我小时候看的那个电影《冰雪奇缘》，一听这个名字就和冰雪有关吧。
我已经练的有一点熟练了，抬起头来看了一下正在溜冰的姐姐。哇！她溜得可比我溜得好多了，犹如冰雪上的舞蹈。不行，她溜得那么好，我得比她溜得更好才对啊！所以，我就接着练习。
是时候跟姐姐来一场真正的比拼了。预备，开始！我努力的滑啊滑，只是为了在比赛中赢了姐姐。我终于冲到了终点，欧耶！我终于赢了姐姐。
有的时候，我们的心是那么渴望赢。但是，我妈妈说了，成长比成功更重要，过程比结果更重要。只要你心中有一条永不放弃的小船，就会成功……
今天是我们暑假培训班的舞蹈演出，我们的演出的点在银泰城。
一大早我们就去排练了，下午我们休息了一下就去化妆，晚上六点半我和妈妈到了演出地点，我换好了衣服，演出开始了，我们是第一个跳开场舞《欢乐》，我们在台上很自然的跟着音乐的节奏一步一步的跳着。之后我们又跳了《欢天喜地》，不知不觉的，快乐的时间很快就过去了，演出结束了。最后我们拍了集体照就回家了。
我的舞蹈生涯，从三岁就开始了。
三岁时的我正在幼儿园里。那时，校园里已经开了兴趣班，因此，我走上了舞蹈之路。
学舞蹈不你学琴那样只苦，它不但苦、痛、枯燥，而且千篇一律。刚开始时，只练一些简单的动作：下叉，下腰，这些动作看起来简单，但做起来可就不那么容易了。下叉时，两腿被扯得生痛，火辣辣的，两腿中间凸起的地方透过一片光亮，达不到老师的要求。下腰相对来说更难，下去，撑不住，就倒下来，尽管撑住了，还是一个大大的弧形。
尽管这样苦，这样累，但我一想到将来有可能是一个舞蹈演员，在舞台上展示我优美的舞姿，就不知从哪儿来了一股狠劲，为了理想，不怕苦，不怕累，不怕难。一下课，我就让老师帮忙拉腰，拉腿，尽管很痛，尽管很累，但我很开心。
一年后，我能下腰到地，下叉也越来越标准。下面就要练后软翻，前软翻，以及一些简单技巧了！每日、每周、每月，天天坚持，天天练习，终于，功夫不负有心人，这些简单的动作及其技巧已不在话下。
几年后，我已步入了小学，接触了古典舞、芭蕾舞、孔雀舞、新疆舞、藏族舞，而芭蕾舞我已经能立足尖了。在学舞蹈的这几年，大大小小也蹬过几次台。真是台上一分钟，台下十年功啊！每次上台，虽说只有短短的几分钟，但我十分开心，因为有了展示自我的机会，每当跳完一曲，我都会有一种小小的成就感。
想想以前，那时我什么都做不成，而现在呢？下腰能抓住脚了！妈妈十分支持我学舞蹈。当我觉得枯燥时，妈妈就变着法让我表演，让我从中找到乐趣。
如今，我已经会了前桥，后桥，现在正练习空翻，希望我能取得更好的成绩！加油静静！
眨眼过去，四年光阴已过去。这四年，我终于走完了舞蹈这段漫漫长路。
时光倒流，回想四年以前，我才不过是一个二年级的小朋友。幼小的心灵中往往装着许多想法。我也不例外，我特别想学舞蹈，于是就让妈妈帮我报了舞蹈班。
我还很清晰的记得，我去上课的第一天，老师很温柔地领我到压腿杆旁，我很轻松的就把腿翘上去了。老师十分开心我能明白她的意思。
可学到后边，舞蹈动作越来越难，也越来越复杂，我也记不牢动作了，总是会忘记。这种厌烦的情绪使我认为每一堂课就像噩梦一般。
每堂课一开始，老师会先让我们练基本功。这基本功可不光是压腿那么简单，而是让你躺在冰冷的地板上，双脚打开呈一字型。整套基本功都是靠在墙角进行，两脚分别被卡在支撑架下面。中途，老师还会不停地用脚来踩小腿翘起的人。这样的痛苦就是噩梦的开始！
就这样，我在少年宫苦熬了三年，实在是熬不住了。一次下课，我拉着一张老常的臭脸和妈妈倾诉了我的想法。妈妈静静聆听后，笑嘻嘻地说：“不是有句话叫做‘不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香’么？就剩一年了，再忍一忍吧！”听了这番话，我又细细想了想，也对啊！
如今，我已经学完了舞蹈课所有的内容。回想一下，那些年，我们一起学过的舞蹈，经历了许多汗水与痛苦，但这也值得了。
“艺术”，一个充满诱惑的词语，但想要在艺术中坚持，真的很难很难。我们在追求艺术的过程中，需要经历重重磨难。有些人就是经受不住困难，所以半途而废，而我，却选择了需要坚强意志力的艺术——舞蹈。
练习跳舞，我已经坚持七年了。在这七年里，我从简单的基本功劈叉、压腿、下腰，到难度很高的前桥、后软翻、倒立……我全部练到了。这期间的疼痛，是常人无法想象的。常常有人问我，既然这么苦，这么累，那就干脆不跳了。是啊，这么苦，这么累，放弃算了。可我转念一想：现在放弃，那么当初我为什么要选择呢？这个念头一直支撑着我，让我坚持了七年，整整七年！
三岁那年，妈妈牵着我的小手，把我引进了舞蹈的大门。现在，我已经十岁了。我参加过大大小小的演出，那些演出不计其数，大到比赛，小到考级，不过，我印象最深的，是那次去武汉比赛。
那是二年级暑假的一天，我们跟随舞蹈老师来到武汉体育馆。刚一下车，我们就被眼前的景象惊呆了：偌大的体育馆挤满了来参加比赛的选手，人群和车辆将体育馆围了个水泄不通。长这么大，我从没见过这么壮观的景象。
在老师的带领下，我们好不容易挤到了后台。我们化好妆，等待演出。那时，我心里扑通通直跳，像有几只兔子在乱撞，一直担心上台了一不小心出个什么差错。在焦急地等待中，终于轮到我们上场了。我深呼吸几次，调整好心态，自信地站到了舞台上。随着音乐的节拍，我们一个动作接着一个动作，犹如行云流水。中途有个后软翻，是我一个人独立完成。我按照平时的训练，慢慢地把每一个动作要领做到位，下腰，侧脸，胸腰往前顶，双脚用力推，我成功地翻了过去。我高兴地在心里为自己喝彩：“过去了！过去了！”
终于，所有的努力没有白费，我们表演的节目获奖了。我们和老师一起围着奖杯和证书，不停地拍照合影……
优美的舞蹈，美妙的艺术，这需要汗水，更需要坚持。蝴蝶正是忍受住了破茧成蝶的痛，才担得起振翅高飞的美。不经历狂风暴雨的洗礼，怎能收获春华秋实？舞蹈，我已坚持了七年，我还会继续走下去……
我曾有过六年的舞蹈之路。从我四岁开始学习民族舞，后来学习了拉丁舞。拉丁舞在我大脑中刻下了不朽的一笔。
最开始是在电视上看见一个一个婀娜的身姿。像黑天鹅般，高昂脑袋。随着优美的音乐翩翩起舞。从腰间深处的兰花指，捕捉着空气中的水晶。柔美的细腰，矜持的点头，灵动的手指，还有恬静的微笑。是旋转的无名女郎，是优雅的蒙娜丽莎。那时我就打定主意要学习拉丁。
进入舞蹈教室，我对拉丁舞还是非常感兴趣。每节课总是提前半个小时来。不为别的，就为垫着脚尖观摩窗户里那些哥哥姐姐跳舞。他们学的早，跳的舞步我不认识，但很带劲儿。一个个舞者是飞奔在牧场上的。哒哒的马蹄声，有力，干脆。牛仔有韵律的甩着牛绳。刚好他们跳的就是拉丁中的牛仔。我有动力才会前进，看到这样的节奏，激情的舞步。我大受鼓舞。
一年以后，我从班上第二越到班上功底最好的。课堂上跳得十分卖力。我瘦的还不如一根火腿厚，但是做手上动作时，我的手打直伸出去，如一根钢管横在那儿，不管老师推，拉，打，压，再使劲儿。我的手绷的紧紧的，摇也不摇一下。在跳舞前开韧带时，任凭老师抻，拉，压，拽，我吭也不吭一声。
保持这样良好的心态，又跳到半年，令我魂牵梦绕的牛仔开学了。不过也是才知道这是一种多么消耗体力的运动，各种踢腿，这个腿踢得同时，这条腿踩下去，一秒钟踢两下，我跳的最卖力，一个踢腿也没少做两分钟就坐跪在地下，气喘吁吁，脑子里像装了个马蜂窝似的。讲半个小时后就饿得头晕眼花，体力严重透支的感觉太可怕了，太难受了。这让我对拉丁舞充满了恐惧，每周日成了我最头疼的日子。
在我打算卷铺盖走人时，这位新同学激励了我。她与我们与众不同，大家哭爹喊娘要投诉时，她坚持跳下去，跳到脸色涨红，大汗淋漓，音乐不停，她的脚步也变不停。每次舞动，她就是一朵水仙身在污泥而不染，清风拂着她的脸颊。超快的音乐，反而让她更加带劲儿。两周过去。她的技巧与我不相上下。当压力袭来，我总算发现我的态度变了，以前那个爱跳舞的姑娘不在了，我鼓励自己，不可以因为这点儿苦就放弃深爱的拉丁。胜利永远留给坚持到最后的人。
不久舞台上那位舞者又出现了，她又跳又转，充满着生命的活力。踩在脚里草原上的脚，无所顾虑的旋转，不过她没有穿牛仔裤没错，她穿着优雅的短裙，没错，认真跳舞，热爱拉丁的我回来了。
俗话说得好：台下十年功，台上一分钟。没错，我就身有体会。
上星期老师告诉我们说：“四五年级有一个共同的活动，用课间操的时间来排练一个舞蹈，为了迎接其他学校的领导和老师们来我们城北学校参观 ”。就这样我们四五年级的同学们足足练了一个星期才勉强学会。
我们要去操场排练啦！左边是五年级的哥哥姐姐，右边是我们年级。我们入场时要排成一个“十”字，再跑到自己的位置，本以为是件很容易的事，没想到却这么难。我们跑的时候一会儿跑歪，一会儿跑偏，当我们跑到转角的地方四个队伍的距离不是靠得太近就是离得太远……不管刮风还是下雨，我们就这样反反复复地刻苦排练，转眼间表演的这一天到了。
今天，天气虽然阴沉的，但同学们个个喜气洋洋。我们都穿着统一的汉服，每位同学都显得文质彬彬、精神抖擞，让人感觉像是进了古代的学堂，很高雅。此刻我就像热锅上的蚂蚁团团转，非常紧张害怕，怕动作不到位，怕与搭档配合不好，怕记不住下一个动作该怎么做……音乐响起来了，我们跟着节奏跑了起来，舞蹈正式开始。当我们全部跑到自己的位置上，异口同声地念：“学而时习之，不亦乐乎，有朋自远方来，不亦乐乎，人不知而不愠，不亦君子乎?"每位同学手中工夫扇也在翩翩起舞。唯独我跳的手忙脚乱，遭了，我的扇子开反了，还没反应过来，其他同学的扇子早就有条不紊地进行下一个动作，而我的节奏就是跟不上。深呼吸，镇定！暗自想到。最后终于进入到壮态，和每一位同学做着一致的动作。就这样，原本担心的漫长课间操时间很快被我们表演完了。我看到在跑道上观看的老师们为我们热烈鼓掌，手机，摄像机都闪个不停，同学们个个乐滋滋的！
这一个星期老师和同学们的辛苦付出在课间三十分钟里展现的淋漓尽致！这真是别样的大课间啊！
尊敬的家长朋友：
你们好！
得益于学校、孩子和各位家长三方的共同努力和积极实践，劳动东路小学舞蹈队正式开班已近两个月了。在这一片倾注了大家的希望并为之共同耕耘的园地里，作为学校和老师，我们正尽着自己的最大努力为您的孩子提供正规、系统的`舞蹈动作基础的教育训练。我们的培育理念是“练好基本功、培养艺术美”，使孩子们能在艺术殿堂里活泼、快乐的成长，想必这也是老师和家长的同一出发点和最美好的期许。在此进程中，需要你们、我们和孩子倾注更多的热情和汗水，把我们更多关注的目光投向刚起步并面临着很多困难甚至有时还会存在畏难情绪的孩子！我们真诚希望大家能携起手来，心往一处想，劲往一处使，为了孩子的艺术选择，用我们的爱心、诚心、细心和耐心，在她们背后默默给予最有力的物质支持、精神鼓励和严格要求。对现阶段来说，最首要的任务就是培养她们对舞蹈艺术的热爱，优质高效的打牢舞蹈动作基本功！以这一初级目标为指引，同时也使我校的舞蹈教学工作更加规范化、细致化，我们已将舞蹈队的训练内容、时间规划等一些具体事项进行了科学合理的安排，现一并通报给你们：
1、学生基本功训练内容：手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等
地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。
腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。
身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。
2、本学期排练成品舞蹈：《闪闪的红星》
我小的时候，经常看见电视上有6岁或7岁的小朋友跳舞蹈，当时我很羡慕。有一次，我对妈妈说：“妈妈，我想学舞蹈。”妈妈答应了。
不久，妈妈在少年宫为我报了一个舞蹈班。开始，我很高兴，老师对我管教也不严。后来，我才发现练舞蹈可不是一件容易的事。
有一次，老师给我们撕腰，老师把我的头撕到屁股那儿，每次，眼泪都在我的眼圈里打转儿。我忍不住了，对妈妈说：“妈妈，我不想练了。”可妈妈坚持让我练，从那以后，我更加痛恨舞蹈，每次都以各种理由拒绝上课，比如说;上厕所，想睡觉，饿了……可这些都不是长久之计，有一次，我说想睡觉，妈妈看出了我在骗她，于是说：“不要骗妈妈呦！”我只好‘‘乖乖’’地去上课了。可我还是不甘心，又用各种理由来拒绝上课，妈妈一看来‘‘软’’的不行，只好‘‘动武’’了。
后来发生的一件事使我喜欢上舞蹈了。幼儿园的时候，老师找了几个会跳舞蹈的同学排练，其中有我。经过几周的刻苦练习，我们的节目终于在青苹果乐园播出了！当我看到我上电视时，我是非常兴奋，当我捧回一等奖证书时，我哭了，这次的眼泪不是痛苦的眼泪，而是兴奋的眼泪啊！
从那以后，我更加专心学舞蹈了，现在，我因舞蹈获奖的证书已经积攒了5个了！
我在学校也演过几个节目，比如：《祖国祖国我爱你》、我们是雷风式的好少年》、我爱北京天安门》……
这些不都是我刻苦练习的结果吗？
听妈妈说，以前在我很小的时候，只要一听到美妙的音乐，就会随着节奏像小蝴蝶一样翩翩起舞。妈妈觉得我有跳舞的天赋，就给我报了舞蹈班。在班里，我的表现也非常出色，经常受到老师表扬，同学们很羡慕我。其实只有我自己知道：因为我练习时不“偷工减料”，回家认真完成作业，才学得这么扎实。
记得有一次，老师教了一个很难的动作，跳藏族舞时常常用到的，需要头、眼、手、脚密切配合。老师跳得很快，同学们有的看得目瞪口呆，有的抓耳挠腮，有的乱跳一气，把老师逗得哈哈大笑。我琢磨了一会儿，试跳了几次，完成了这个动作，这一切被老师看在眼里，于是请我上台示范给大家看，我非常开心，跳得更到位了。下课后，大家将我团团围住，希望我教他们。我把动作要领一一讲给大家听，并把动作分解开来教他们。不一会儿就都学会了，我也早已累得气喘吁吁了。虽然累，却很高兴。
舞蹈老师常说，台上一分钟，台下十年功。我还需要刻苦练功，长大后才能实现自己的梦想，成为一名舞蹈家。
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