在日常的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编帮大家整理的舞蹈的作文400字9篇，欢迎阅读与收藏。
每周的周五、周六我都要去上舞蹈课，不管刮风下雨，寒冬酷暑。转眼间，这已经是第六个年头。
为了迎接学校的校园文化艺术节我们进入了加紧排练之中，一进教室，老师就催促说：快点，快点，我们今天要学习新动作，同学们都打起精神，根据老师的安排，我们很快的分成了两组，一边是高个子，一边是矮个子，我当然是矮个子里的。老师把整套舞蹈动作分解之后详细给我们讲解，其中几个很有难度的动作，我们都一一克服，没有一个同学喊累。
舞蹈课金老师是一个非常严厉的老师，两个小时的课程中途没有课间休息时间，但今天老师确破天荒的让我们在课间喝水，玩游戏。我最喜欢的就是你比我猜，这个游戏是考验两个人的灵活性和默契程度，每次我们都玩得不亦乐乎。
课间总是很短暂的，不一会儿我们又进入了下节课。这节课主要练一个动作就是大个子背小个子，我们背对背，然后大个子用腿部的力量把小个子背起来，我和同伴就因为这个动作摔了个四脚朝天。这个动作对我们来说太难了，我在想，只要持之以恒，没有做不成的事。于是我们一遍又一遍的练习，练了一节课，金老师脸上露出了满意的笑容。而我们每个人却都已是汗流夹背了。
这一节课我还明白了一个道理，不经历风雨，怎么见彩虹。做任何事情都要坚持不懈，不能半途而废，只要刻苦努力，勤奋好学，一定能让自己到达金色彼岸，舞蹈是这样，学习也是这样，加油吧！让我们奋力拼搏。
如果要争表演章，非包翎孜莫属。说到包翎孜,她有一双水晶似的眼睛，能说一口流利的英语，能弹一首美妙的钢琴演奏，可以说是样样都会，多才多艺。最为出色的是她的舞蹈功底，让人看了垂涎三尺。那我就为大家说说他的主要事迹吧！
前几节体育课，老师让我双脚伸直，手碰倒地。同学们才坚持了几分钟，就直喊疼，我也如此，我抬头看了看包翎孜，她竟然在一旁轻松的坐着。大家看到了，直为她竖起了大拇指，就连老师也不例外。劈叉、压腿都难不倒她，当时，我就心想：不就是学过舞蹈吗，如果我也学了，这点小伎俩算什么。可是，有一件事让我改变了对她的看法。
20xx年10月7日，正是我校的百年校庆，这一天，母校100岁了。在开始时，第一个节目就是舞蹈队的表演，只见包翎孜神采奕奕地走上台进行表演，她表演得形神兼备，让我沉浸在喜悦之中。此时我才想到，这么优美的动作一定是台下努力练出来的，俗话说“台上十分钟，台下十年功”真是这样，她一定付出了许多汗水。想着想着，我惭愧地低下了头。
听了我的介绍，你们是不是也想看她的表演呢？
教师点评：发现身边的小能人，可以看出平时是一个善于观察的小作者。通过两件事的描写更突出了文章的题目，真是一个名副其实的舞蹈小明星。
很小的时候，我就有一个梦想——舞蹈。看到舞蹈明星在舞台上表演，她们婀娜多姿，如同翩翩起舞的彩蝶。我特别羡慕，当时就想：如果我会跳舞是多么美好的事啊，如果我能和她们一起在舞台上跳的话那就更棒了！
我六岁了，妈妈带我进了舞蹈班。这里的老师总是微笑着，特别和蔼可亲，一些同学一次学不会，老师不仅不会批评她，还会耐心地一步一步教，直到把她教会为止。我第一次去的时候，老师就从教我一些简单的动作开始，比如说踢腿、压腿、横叉等。后来，老师就教我下腰、坚叉等一些比较难一点的动作了。
几个月后，老师开始教我一些特别难的动作。这时候，每次回到家我都感觉整个身体被掏空了，全身都没有知觉似的。记的有一次，我练完舞蹈回到家，全身完全没有力气了，而且脚还都肿了。当时我犹豫着想放弃了，妈妈就给我讲一些舞蹈明星的故事来鼓励我。听了妈妈的话，我又打起了精神，继续学习。
几年后，老师带我走向了五彩缤纷的舞台，赢得了大家无数的掌声，让我感觉非常棒，也增长了我的信心。在大家的鼓励下，我的梦想之火越烧越旺。
现在，我一直在坚持，因为我坚信总有一天我会走上更大的舞台，实现我的梦想！
这个暑假我学了舞蹈，马上就要结束了，回忆起学舞蹈的感受与艰辛，还别有一番情趣。
那时，我刚刚踏进舞蹈学校的大门，对于眼前的老师和同学，我有些茫然，不知所措，呆呆的站在那里，是刘老师带我走进了舞蹈的殿堂，让我来领悟舞蹈的智慧与奇妙。
渐渐的，我跟老师和同学们混熟了，整天和她们打闹嬉戏，当然，上课时，我的话也是最多的，每次上课都打开“话匣子”说呀说呀，还给别人起外号，陈老师很漂亮，我不叫她陈老师，而叫“美女老师”，大家都哈哈大笑起来，同学们都说有创意！
现在回忆起来，是多么温馨啊！
在学舞蹈的过程中，我最害怕的就是开肩，开完肩又酸又痛，都直不起腰来，每次都痛的呲牙咧嘴，哇哇大叫，我从此就不敢开肩了，每次开肩，我总是向后躲，刘老师对我说她小时候也怕开肩，每次一提开肩她也向后躲，可渐渐地她又喜欢开肩了，因为开的次数多了，就不痛了，这一句话让我的勇气倍增。
舞蹈马上就要学完了，但我舍不得同学和老师，准备报一个长期班，每周见一次同学和老师，那该多好。
几个人缓缓走上了舞台，李溢也是其中一个。她们一个个似亭亭玉立的荷花，静静地站着，神情自然，令人隐约感到生命在慢慢积蓄，等到一个时机成熟，她们就会爆发出惊人的能量。
充满节奏感的音乐响了起来，令人也不禁随着旋律打起了拍子。她们的身躯开始舞动，可一舞起来就发狠了，忘情了，没命了！全场的气氛顿时被这群朝气蓬勃的姑娘们带动起来了。其中，李溢是最为惹人注目的。她扭腰，挺臀，转圈儿，完美！她的脸上带着自信而闪亮的招牌笑容，手上脚上的动作比任何人都要娴熟，都要有劲，全场的闪亮点非她莫属！飞燕一般，是她轻快的舞步；旋风一般，是她有劲的舞姿；阳光一般，是她灿烂的笑容……一时间，整个剧院都沸腾了，原本冰冷的空气也被她那阳光的笑容、活泼的奔放的以及热情的舞姿给渲染了，变得热情洋溢起来……
音乐戛然而止，她们的舞姿都被定格住了，舞蹈结束了。全场先是鸦雀无声，然后是一片毫不犹豫的雷鸣般的掌声。她们激动地笑着，挥舞着双手，我也兴奋不已地为她们鼓掌。
你听，我们舞蹈班的教室里又传出一阵“啪啪啪”排山倒海的棍子声，为了舞蹈事业的发展，几支又粗又长的棍子已经在老师的手下英勇“殉职”了。这位武林大师就是我们的舞蹈老师——牛老师。
牛老师给人的第一印象就是特别严厉。她将近一米七的身高，那双大眼睛经常盯着我们看，哪个人犯了错，她总用那双超级大的眼睛死死盯着他，只要偷偷地瞄一眼那双眼睛，就会让人心惊胆战，坐立不安。
时间长了就会发现她的脾气真随了她的姓了，真是“牛”得很。她经常让我们把一个动作做到完美，俗话说，严师出高徒，我们老师以这句话为教育核心，以“打”为教育方式，让一群上幼儿园的小孩子硬生生地学会了下腰、前桥练和后桥练的绝活。老师上课，可谓是棍不离手，只要从她的身边走过，就会有一股冷风迎面袭来。每节舞蹈课上，老师都会让我们压腿，前腿在把杆上，后腿在板凳上，一次五分钟。每当我们度过这“痛不欲生”的五分钟后，老师总是会笑着问我们：“爽不爽啊？”有些同学竟独自哭了起来。
虽然牛老师很严厉，但她也有平易近人的时候。那一次我们五个人和老师去北京，每天老师都会像朋友一样和我们说说笑笑，每晚回宾馆都在12点左右，老师总会静悄悄地看着我们在车上慢慢睡着，直到停了车，她才温柔地叫我们起来。在北京的每个下午，老师都会带我们到处游玩，和在舞蹈班里的牛老师判若两人。
“啪”的一声，我打了个哆嗦，牛老师又在大显神威了。好了，不说了，我要去练功了。
假如你问我会什么？我会说：“游泳”。假如你要问我我最拿手的是什么？我会告诉你：“跳舞。”
有一次，我在电视上看见有些哥哥姐姐穿着漂亮的衣服，像花蝴蝶一样翩翩起舞，心里特别羡慕。于是就装可爱让妈妈给我报舞蹈班。妈妈爽快地答应了。
那是我五岁的时候，第一次走进美人鱼舞蹈班。在舞蹈班里，老师让我们下腰，老师先给我们做了示范，然后让我们自己下。首先我两腿叉开，手臂伸直，眼睛目视前方开始下。我还没有下去，突然停下来。老师看我汗流如注，就安慰我说：“没事，慢慢练，你一定能成功。”听了老师的话，我又专心致志地下起腰来了。后来，经过了刻苦地练习，老师给我们任务，让我们快下十个。我争分夺秒，一马当先的下完了。老师直夸我认真努力，我听了心里乐开了花，认为自己的努力没有白费。
老师给了我勇气、信心和力量。于是我认真练习，不偷懒，终于练就了扎实的基本功！
通过我最爱的学舞蹈这件事，我明白了，做什么事都不是一帆风顺的，都会遇到一点小挫折，但只要敢于挑战，就可以成功。
在我很小的时候就有一个梦想——当一位舞蹈家。这个梦像一颗种子，在我的心中萌芽滋长。
在我4岁时，妈妈说：“如果想成为一位舞蹈家，你就必须要忍受比别人多的痛苦。”听了妈妈的这番话，我开始不想当舞蹈家了。后来，妈妈说：“你可以试一试。”我点点头，决心努力练习。
开始，我的动作总是没有别人做的规范，妈妈说：“只有你坚持不懈，才会实现你的舞蹈梦。”我说：“好的。”于是后来，我每天回家都练习中国舞和基本功。
一次，我在家里练习翻前桥的时候，不小心把手腕扭了，妈妈说：“快，站起来，一定要坚持。”最后，我努力站了起来……经过很多次的努力，我终于学会了。
在后面的课程中，我经常被老师表扬，也经常是班上的示范学员。这让我觉得，我和舞蹈家就只差一步之遥了。
渐渐地，我骄傲了起来，后来老师有好多次都没有让我当示范学员，这件事一直持续到我考到5级，直到有一天，学校举行一个舞蹈大赛，我跳的是傣族舞《采桑谣》和古典舞《小池》。当学校发奖的时候，只有一个一等奖——那就是我。得到奖品后，我觉得心里美滋滋的。这件事让我知道了一个道理：做什么事情都不能骄傲。
相信，不久的将来，我一定可以成为一位出色的舞蹈家。
星期天下午3点，舞蹈上课了。
随着一声”站好位置开始小跳，”所有的人排三排开始了。一、二、三……
小跳结束，我们开始后踢腿等之后压腿，老师让我们压，一、起，二、起。我压下去好疼啊，听到那”起”，好象是那么的漫长，似乎总也等不到那声”起”而起来时下去似乎又是那么快，觉得好象起了一秒就又下去了，真痛苦啊！
好不容易压腿结束了，又压腰，下腰翻天桥、前窗帘、后窗帘……哎，我被搞的浑身痛，那滋味，只能用两个字形容，那就是：痛、疼、，老师给我们压开腰时，我感到腰快断了，我又开始转平转，转的我眼花缭乱，分不清东西南北，我又开始大跳，我可喜欢大跳了，大跳一不晕，二不疼，就是练了后很累。我们该练擦地了吧，我苦着脸问，要知道擦地之后脚和腿是很痛的。意外啊，老师居然说下课。
啊！下课，终于把你给盼来了，我喝口水，咬了口香甜的面包，随后，我躺在地板上缓解刚才的疼痛。”你在干吗？”哦原来是顾新迪呀！我告诉他，我身体好疼，休息一下，夷？你不疼吗？他说你都从这练了一年多了还怕疼？”谁让老师手狠嘛”痛死我了”又几声传到我的耳朵里，原来还有和我同病相怜的呀！
上课，啊，这么快，我只好慢悠悠的爬起来，接着练，苦啊！
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