在平平淡淡的日常中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的舞蹈作文400字7篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
去年夏天，我从舞蹈中级班升到了高级班。
在高级班，我们学的第一个新舞叫《敦煌》。开始，我学的一直非常顺利，直到学到“托手”这个动作。老师先示范着做了一下，她双手捏“兰花指”，左手手心向上，放在胸前，右手手腕和左手手腕对齐，稍微留一点距离。我一看，觉得非常容易。我想：这么简单的.动作，还用得着这么仔细地教啊？
可是我错了，我第一次做了个手腕紧贴，同学们也错误百出，有的手心相对，有的右手手腕对着中指的手指尖，我们互相看到彼此的怪样时，忍不住哄堂大笑起来，有的同学仰头，有的捂肚子，还有的笑得都蹲下了。老师不知道我们为什么笑，扭头看了看，也忍不住笑了起来。
她就又做了一遍，这次我好好看，又跟着做了一遍，唉！又做错了。怎么把右手手腕对到大拇指上了呢？再做一次，啊！忘了兰花指了。捏好，ok！咦！怎么这么别扭？我再仔细看看老师，原来我的手腕离胸口太近了。最后我终于学成了。
原来学跳舞也要动脑筋、仔细观察呀！
今天，我要和大家聊聊一位非常热爱舞蹈的女孩——舒畅。
舒畅和我在一个班里上学，她的学习成绩一直名列前茅，琴棋书画样样精通，尤其是在中国民族舞这块表现十分出色。她跳的民族舞曾经在《非常6+1》比赛中获过奖。
舒畅身材微胖，个儿足足高出我一个头，白皙的脸蛋上镶嵌着两颗“图明”黑宝石一样的大眼睛，两团“高原红”时刻挂在她的脸颊上。
舒畅热爱舞蹈已经到了如痴如醉的程度。练功房里随时随地都能看到她的身影——把杆上、软毯上、镜子旁……每次上舞蹈课她都是最积极的，总是第一个到教室。上课时，她是听得最专注的，动作练习她也是最认真的'一个。虽然她的民族舞已经跳得十分出色了，但是每次课后她还独自留在练功房里复习当天学习的动作。不懂的，她主动去请教老师。在她要去演出或是比赛的时候，她还会“加班加点”地训练一些技巧，比如：身体的线条柔美度，腿的笔直度、柔韧度，腰和脚背的力量……一次8？50米的跑步测试中她扭伤了脚，舞蹈比赛邻近，她未曾因为脚伤而停止训练。就这样她强忍着伤痛挺过来了，在比赛中表现非常出色。
舒畅，这位热爱舞蹈的女孩。我从她身上不仅仅看到了她对舞蹈的热爱，还看到了她的那份坚持与执着！这就是热爱舞蹈的舒畅，一个执着于舞蹈的女孩。
我有一个好朋友叫王紫霖，她是我们班的“小小舞蹈家”，跳舞跳得可好了！
王紫霖长得非常漂亮！她个子不高，瘦瘦的，在舞台上像只轻盈的小燕子。她弯弯的眉毛下长着一双水灵灵的大眼睛，那黑黑的眸子真的像两颗葡萄，晶莹透亮。每次跳舞的时候，她的眼睛都随着手和身体转动，随时给我们讲述着舞蹈中的故事。她还有一头乌黑的长发，跳舞时，常常在脑后盘成一个大大的发髻，显得又精神又可爱。
有一次，我们班开展表演比赛，当李老师宣布比赛开始的时候，我们一组一组的'上去表演。轮到王紫霖了，她快步走到教室中间，微笑着说：“今天我给大家表演舞蹈”。说着她先劈了一个横叉，然后双手高举，摆成了一朵花，紧接着，身子往前探，手指成兰花形，她微笑着，红扑扑的脸蛋像一朵在微风中盛开的娇艳的鲜花。四周传来了一阵阵热烈的掌声。王紫霖一下子爬了起来，接着平躺下，脚一踢，踢到了头上去。然后站起来翻了一个侧手翻，“哇，太棒了”，教室里又传来了一阵阵掌声。突然，王紫霖用脚往头上踢，脚居然碰到了额头，同学们又一声惊叹。然后，她来了个竖叉，两条腿劈成了一个直直的一字……。一个个精彩的动作，让我们目瞪口呆。
这就是我们班的舞蹈家“杨丽萍”。
今天下午紧张的排练终于结束了，晚上就是正式演出了，虽然心里有点小紧张，可我还是期待晚上的正式演出，因为晚上有我的偶像出来哟
这次表演将在我们的电视台播放，爸爸妈妈可以在电视里看到我的表演，我要上电视了，真想让全世界的人都知道的。紧张的是：万一在表演过程中出现失误怎么办，我在心里默默的给自己打气加油。告诉自己——我一定能行。随着主持人声音，我们陆续走上舞台，心里紧张，着急地等待着音乐的'开始……开始了，我随着音乐在心里默默地数着1、2、3、4、2、2、3、4……我两眼紧紧地盯着前面，努力让自己紧张的心情平复，期待着红果果跟绿泡泡出现。当偶像出来了，我激动兴奋的感觉霎时涌向心里，紧张的感觉不翼而飞了，化成了轻松的微笑。轻盈的身体扭动着，像一个仙女在摇摆着；我的脸就像迎着朝阳绽开的花朵。每个队员的脸上都洋溢着青春的笑容。
表演顺利结束了，每个人都松了一口气，我也见到了我的偶像，心里比吃了蜜还甜。回家的路上，我喜悦的心情仍未散去，我想，我今晚都无法入睡了吧。愉快的署假，难忘的童星演唱会。
我身穿华丽的舞服，在观众热烈的掌声中，登上了舞台，开始婀娜多姿地表演着舞蹈。那时，我才10岁……
在我很小的时候，我在电视里看着别人表演舞蹈，我就特别羡慕她的舞姿是那样的美丽。我跟妈妈提议说让我学舞蹈吧，妈妈一口就答应了，给我报了班。所以从八岁开始我就开始努力地学习舞蹈，从练胯到压腿，每天对着镜子里的自己练习。我每天都会练习到很晚，身体上的淤青也慢慢地变多了。由于出色的舞技，我慢慢地从一群人的演出变成了我一个人的独舞。
真正的演出就要开始了。绚丽的灯光照耀在我身上，我迈着轻快的步伐，往舞台中央走去。看着台下熟悉和陌生的脸庞，我深深地鞠了一躬，微笑致意着台下的观众，开始了我的'表演。
我在台上翩翩起舞，感觉特别的轻松。当我表演结束的时候，台下的掌声顿时沸腾了起来。我注视着台下的观众，在老师和同学们的欢呼声中，我看到老师给了我一个肯定的目光，还有同学们赞叹的目光。所有的表演者都展现出她们最好的一面，我们在等待着最后的结果。终于到了最振奋人心的时候，评委在公布成绩后，我看着自己手上那耀眼的奖杯，心里美滋滋的。
尽管练舞的时候会受伤，但那些伤痕就是自己曾经付出过的东西，付出越多收获就会越多，我想我会一直坚持下去。
我是一片树叶。
秋天来了，我的同伴们都纷纷扬扬地掉落在了地上。这一天，我恰巧落到了一个小女孩的头上，只见她长着一双宝石般的眼睛，眼睛下面是一个小巧鼻子和一张能说会道的嘴巴。
小女孩小心翼翼地把我拿到手里，仔细看了看，又随手扔到了地上，躺在地上的我正好脸部朝上，用眼睛望着天空。
忽然，我看到树枝上面剩余的同伴们，被风一吹，它们也簇簇地飘落了下来，真像一只只美丽的蝴蝶在天空中翩翩起舞，好看极了！同伴们在不经意间落到了我的身旁，它略带忧伤地说：“你好！我们一起来看其它伙伴们在这秋天里尽情的舞蹈吧！”我点了点头。之后，我们静静地躺在地上，出神地望着天空，继续关注着树上剩余伙伴们的举动。
又一阵风吹来，伴随着哗啦啦的响声，它们从树上落下，有的在空中翻后桥，有的在空中旋转着身体。其中，最引人注目的.是一片红色的叶子，它一会儿向左，一会儿向右，不停地翻转着，真像一只精灵在跳着舞。
就在这时，我们往右面看了一眼，只见几棵白杨树已经变得光秃秃的，风吹过来时，只有枝条随风舞动，好像在哆哆嗦嗦地说：“冷啊！冷啊！”
秋天快要结束了，让我们一起跳起欢快的舞蹈，迎接严冬的到来吧！
舞蹈，是一种优雅的艺术；跳舞，是一种美的享受，所以我学会了跳舞。
在我上幼儿园的.时候，每每听到好听的音乐，我总会情不自禁地随着音乐的旋律手舞足蹈起来。从那时候起，我就喜欢上了跳舞，妈妈就帮我报了一个舞蹈班。
跳舞，看起来容易，练起来却很艰难。记得我刚参加舞蹈班那会儿，老师教我们劈叉。因为我刚学，所以还不知道怎么做，就呆若木鸡般站在那儿。老师微笑地走过来，一边演示着，一边指导着我的动作。只见她右腿在前左腿在后，从侧面看，两腿似一座尖山的轮廓。然后，轻巧地如同一只燕子滑下去。哇，真是标准的“一字马”呀！老师一下子跳起来说：“你来试试吧！”我点了点头，生疏地做着动作，可怎么也不能呈现“一字马”的姿势。于是，老师便走过来帮我压腿，疼得我直掉眼泪……
回到家，我也是不断地练习着，还请妈妈帮助我压腿。通过坚持不懈地练习，下一次上课时，老师表扬了我，我终于露出了欣慰的笑容。
还有一次，一个寒冷的夜晚，因为跳舞比赛提前了，老师赶紧通知我们来排练，我们和老师一样心急如焚。几分钟过去了，几小时过去了……我们不知耗了多少体力，流了多少汗水。即使在冬天，我们的汗水还是打湿了头发、衣服……
功夫不负有心人。我们终于在比赛中获得了苏州市团体舞一等奖，我们都不由地露出了喜悦的笑容。
成功，其实无捷径，只要我们努力，就没有什么不可能；只要持之以恒，就一定能成功。
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