在学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编收集整理的舞蹈作文10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
每个人都有自己喜欢的兴趣爱好，有的人喜欢强身健体的武术，有的人喜欢安安静静地画画，有的人喜欢尽情地跳舞，有的人喜欢自由自在地弹琴，还有的人就象我一样喜欢快乐地放声歌唱……
我的课余生活可真算得上是丰富多彩。唱歌、跳舞、溜冰、看书、画画……在这些种类繁多的兴趣当中，我最喜欢的就属唱歌了。唱歌是我课余生活中必不可少的一部分，我喜爱唱歌，因为它能让我忘记烦恼；我喜爱唱歌，因为它能让我更加快乐；我喜爱唱歌，因为它能陶冶情操，使我心情舒畅……
我从小就喜欢唱歌。每当一听到音乐，我就像一只快乐的小鸟，翩翩起舞；每当我一唱起歌，我的心情就像大海上的波浪，汹涌澎湃、热情奔放。
我8岁时，在一个偶然的机会里，妈妈给我报了一个香塘杯才艺大赛，意外的让我获得了三等奖，（我还是参赛选手中最小的一个，）这使我更加爱上了唱歌。于是，妈妈给我报了声乐兴趣班，我就真正地接触了声乐，和声乐交上了朋友。
每个“六一”，我多会参加；每次有歌唱比赛，我也都会参加。多上台能够锻炼出我的勇气、表演力和舞台经验。在20xx年的卡拉OK大赛中，虽然我失败了，但是我照样很开心，因为我有这个机会参加了，享受到了整个过程；今年，在我校四年级的小歌手比赛中，我庆幸的荣获一等奖，也获得了最佳才艺奖……经过多次的演出，我在舞台上的勇气越来越大了，经验也丰富了，不管观众是多是少，我都能好好地表现自己、展现自己。
声乐让我更加快乐，声乐更加充实了我的课余生活，我离不开它，我爱它——声乐！
一天，走在路上的我看见路边有人表演舞蹈，便走去观看。真优美，不过如果是我，一定会跳得更好的。怀着这样的心情，我让妈妈给我报了舞蹈班。
穿着淡雅的练功服，我们开始压腿。老师让我们把前腿放在椅子上，伸直双腿，然后把手递给她。她先是轻颤，然后便使劲往下压，同时，用脚踩住我的胯，不让我乱动。真疼！我的腿本来就硬，再加上被老师这么猛劲儿一压，腿早就已经用酸又痛了。我哭了，我感觉我的腿仿佛快要断了一样。看来那舞台上优美的舞姿不是一两天能练成的呀！
相比压腿，练腰还是比较好受一些的。老师先给我们做了示范。我一看，觉得挺简单的，于是便自己试着往下下，谁知……“哐当”一声我的头撞到了地面。我不争气的眼泪又落了下来，老师把我扶起来告诉我，我腰上的力量还不够，多做做仰卧起坐就行了。然后她又让我趴下，把双手递给她，拽着我的双手往后拉，直至碰到腿为止。我的胳膊不自觉地弯了，老师见了，一只手往后拉，一只手迫使我的胳膊伸直，然后又把我的腿夹紧。我咬着牙，闭着眼睛，几滴眼泪又顺着眼角流了下来，但我并不反抗，任凭老师给我拉腰。我清晰地记得，拉腰时，骨头发出的不满的“咯吱”声。
下了课，我早已精疲力竭了，妈妈见了，说：“这不是折磨人嘛！咱们不练了吧！”“不！”我听见自己的声音在舞蹈厅中久久回荡。此刻，我的心中早已埋下了一颗对舞蹈演出渴望的种子，它正在我的心中慢慢地生根、发芽，支持着我继续练下去。
日复一日，年复一年，我终于登上了舞蹈演出的舞台。当灯光洒在我的脸上，我不禁明白，一个舞蹈的背后，是无数的努力与付出！
小宝宝从哪里爬出来
今天，姑姑带我和阿瓜坐在公园的草地上晒太阳。
阿瓜：姑姑，你什么时候做新娘子呢？
姑姑：大概100年后吧！
我：那你会不会生一个像喷嚏大王那样的小宝宝呢？
姑姑：也许吧！
我：生小宝宝很痛的！
阿瓜：电视剧里的妈妈生孩子的时候，都会痛得哇哇大叫！
姑姑：（汗）⊙?⊙b汗 你们知道的挺多的嘛！
我:姑姑，小宝宝是从哪里生出来的呢？
姑姑：当然是从腋窝里爬出来的咯！
小宝宝从腋窝里爬出来好像是一件很滑稽的事。
阿瓜：不对，妈妈说小宝宝是从肚子里开刀拿出来的。
姑姑：也有那样的！
我：奇怪，我总觉得姑姑和妈妈都在骗我们呢。因为她们回答这个问题的时候，脸上都带着很诡异的笑！
老师家，客厅里嘻嘻哈哈，那是老师正在教我们学舞蹈。
第一个动作是“骑马”，只见老师的一只手伸直，另一只手弯曲，两只手的中指和食指卡在大拇指上，形成一个圆圈。老师说那是握绳子的地方，然后两手翘起，向后拉，我们跟着老师一步一步地做着，同学们的热情非常高。
第二步是脚上动作，老师把正在练习的我们叫了过去，我看见老师两腿交叉着，踮起脚后跟，左一下，右一下，摇晃着身子。那是骑上了马，身子晃个不停，有人练习的时候，把两腿弄成了“麻花”，一下子摔倒了，
第三步我们学“放牧”，把刚才学到的腿上动作和手上动作连起来，只是弯曲的手K着腰而已，我转着圈，好像真的骑在了马背上在辽阔的草原上奔驰，那感觉好极了。
最后，是挤奶返回，老师抖着肩膀上下舞动，头向上昂起，笑得那么自然开心，虽然胖了点，但做起动作来还满潇洒的，这让我产生了更多的敬意。奶挤好了，我们喜气洋洋地骑着马回了家。
学舞蹈真是太有意思了!
一个民族的舞蹈艺术是一个民族的心灵、感情生活的真实流露，是一个民族精神气质的高度概括。
蒙古族舞蹈的风格，正是在其游牧生活背景下形成的粗犷、豪放、沉稳、大方、刚劲而不失温柔，具有深厚的乡土气息。真挚地表现了以游牧生活为主的蒙古族人民的喜、怒、哀、乐的情感，豪迈的精神气质和鲜明的民族个性。
在蒙古族舞蹈的动作中，与马有关系的动作、动律比比皆是，这些动作动律的产生和发展都是在生活背景下形成的。其中最显著的特点之一是变化多端而富有表现力的肩部动作。蒙古族舞蹈的肩部比较松弛，这与常年的马背生活有关，马的跑动自然促成人的肩部的抖动，牧马人身体的节奏随骏马奔驰的节奏一致，由此创造出了硬肩、柔肩、笑肩、碎抖肩等极富特点的舞蹈动作。这些舞蹈动作传达出人与骏马之间的关系，犹如骏马不仅加快了人的运行速度，增加了人的空间高度，而且强化了人类的行为能力一样，舞蹈的肢体语汇DD或者是人顺从于骏马，人随马行;或者是骏马顺从于人，马随人行;或者是人与骏马的意志协调一致，都是人与骏马之间自然关系的延伸和表现。
所以，不论顺向动律还是逆向动律，都来自于大自然的律动。把大自然的逻辑融入人与自然、人与人的关系中，让感性自由服从于理性自由，从而以豁达的心胸对待宏观或微观的`世界，可能就是马背文化的真谛①。
今年五月，我跟随着舞蹈老师，第一次赴武汉，参加了一次省级舞蹈比赛。
比赛当天，我们排着队，进入了体育馆，耳边便传来了好听的音乐，我看到一个个大哥哥大姐姐在场上像一只只白天鹅跳呀，蹦呀，美丽又帅气。我在人山人海中，找到了一个座位坐了下来，聚精会神地看起了演出，很快就陶醉其中。
“请2463，39，46，531，788，991号选手上台。”裁判用清脆又响亮地声音叫到。这一声，硬是把我从陶醉中给唤了回来，带着紧张而又激动的心情，在裁判的带领下，我们登上了C场开始我们的比赛。
优美的音乐响起了，我们跟随音乐翩翩起舞。开始，我的紧张让我的动作有些僵硬，呀！糟糕！由于紧张我都要跳到B场里去了，幸亏我灵机一动，用了一个前进走步，把自己调整到了C场，换回了失误。
在跳牛仔时，我发现一位男裁判正盯着我看，我跳到哪儿，他跟到哪儿，时不时还对着我笑，点点头，我心想：一定不能紧张，就当作台下没人一样跳。这样想时，觉得舞步轻盈，更有感觉，顿时心里也轻松了许多。
比赛结束了，当评委念到“长阳星期八舞蹈第二名”时，我激动得跳了起来！眼泪也差点掉出来了，嘴巴张得比老虎都大，因为我们舞蹈班得了一块银牌，我也获取一个个人二等奖！
我第一次参加省级舞蹈比赛！让我懂得了有付出才会有收获，也让我知道：舞者快乐，赛更精彩！下次我还要去！小钰儿，加油吧！
女儿昨天上午上舞蹈课，中午我去接她，小家伙说什么也不回家，非要吵着让我领她继续玩玩。我想可能是放了暑假就去了我妈家，妈妈家没什么地方玩，最多就是碰到赶集的日子老两口领着她去赶赶集。看看天气也很好，阴天，不热，适合逛街，就答应了她。
小孩子喜欢热闹，哪人多她就往哪钻。星期天，商家搞活动.做游戏的也多。她先是免费抓奖，给了她只油笔和一个小围裙，女儿乐的就一家一家的玩起来。一会手上又是气球又是小扇子，看着手上的东西越来越多她玩的就更带劲了。
走到大润发门前她不走了，因为她看到这儿的人最多，最热闹。一会她就挤到前面去了。我凑近一看，又是商家搞活动，一会唱歌.一会跳舞.一会回答问题.一会做游戏，挺丰富。女儿不走了，非要看看都做什么游戏，是一个很简单的小游戏，抢小勺。她一看挺好玩，而且玩的人有奖品，就要试试，试试试试吧，小孩大人一起做的游戏，小孩子怎么能赢呢，连续做了两轮游戏，她都很快被淘汰下来了。
女儿还是不甘心，她告诉我，做游戏第一名可以给一把雨伞，女儿喜欢黄颜色，而那把雨伞正是黄色的，原来她想要一把黄雨伞。可做游戏她是赢不过大人的。所以我不想让她再继续在那呆下去，就让她走。女儿哭瘪瘪就是不走。我说，妈妈也没法呀，做游戏赢不了人家怎么会给你雨伞呢？可她还是不走，后来她偷偷跟我说，妈妈如果我跳一段舞，阿姨会给我雨伞吗？我说，妈妈不知道，那要问问主持阿姨可不可以，不过要问你要自己去问，我想她害羞不去问我们就可以回家了。
可没想到她竟真的跑到舞台上去问了，不知怎么跟人说的，一会乐呵呵的下来了，告诉我阿姨说可以的，一会这个游戏做完了我就跳，阿姨答应送我一把雨伞。
一会游戏做完了，主持人把女儿叫上舞台，女儿竟没有害羞，大大方方的上去了，回答了主持人几个问题后，拉丁舞曲响起，女儿认认真真的跳了一段拉丁舞。她也如愿的得到了一把黄雨伞。
下来后她跟我说，妈妈我跳的不是老师平时教的，那个舞台太小，好多动作做不开，我是临时自己编的，呵呵，我竟没看出来。
这是女儿第一次当着那么多人跳舞，回家的路上小家伙对我说“妈妈今天我玩的很开心。我还要继续学习舞蹈。”
呵呵，这不是一开始不让她玩时说的，玩的不开心，事情很严重了。
看樊玲花跳舞，不由会感染上快乐的情绪：面带微笑，眼睛里闪着兴奋的光芒，嘴角翘翘的，一招一式里透着激情。她说她是将舞蹈的内涵用肢体表现出来。
樊玲花家住北京市广安门外南街3号楼7门402室，今年54岁，是北京汽车灯厂的退休职工，也是“陶玲健身操舞晨练队”的总教练，至今算起来，这个晨练队已经走过了整10年的历程，在北京算是“老牌子”了，她当初做教练是出于偶然。
1993年，樊玲花还在单位上班时，工会看上了她的文艺才能，让她自编一个十几个人的集体舞蹈，去参加上级单位——汽车工业公司安排的汇演。樊玲花还记得当时编的是蒙古筷子舞，由她亲自领舞，在全公司十几家单位参加的比赛中一举夺得了第2名。由于参赛以前她经常拉着队伍到附近的一处空地去排练，围观的人很多，不少人都自发地跟着学练，以至于在赛完之后，大家仍然一致要求樊玲花能继续教下去，因为大家觉得这种舞蹈太美了。
“既然队员和周围群众都不愿就这么散了，我不忍心让他们失望，再说健身没有坏处，我自己的颈椎也不太好，需要锻炼。”这个健身队就这么成立了，从当初的一二十人，发展到现在的百余人。
健身队成立不久，恰好举办全国中老年健身操舞大赛，当地有关部门在寻找参赛者时发现了这个团体，经过短期的集中强化培训，闯过层层选拔一直进入决赛，终于不负众望，荣获优秀奖。这一次，他们参赛的“杀手锏”还是筷子舞。
从那以后，筷子舞就成了这个健身队最有标志性的舞蹈，凡是新学员一定要首先学筷子舞。樊玲花要求队员们跳舞时必须要投入，情景相融，举手投足中将舞蹈的内涵尽可能地表现出来。比如她教一个放风筝的民族舞，会这样引导队员们：想像早晨起床，推开窗户，天很蓝，空气清新，整个人神清气爽。如此一幅画面展现在面前，每个人的脸上都会显出欢愉的表情，表演起来就会不一样了。
“我要求学员必须肢体、表情和情感完全到位，全方位地展示美，这可能是区别于其他健身方式之处，像太极拳，是不需要表情的。”樊玲花这样诠释她的民族舞。
为了能让学员们学到正宗的民族舞，樊玲花平时除了尽可能地去观察、揣摩别人的舞蹈，还购买了大量的舞蹈光盘，她还利用星期日全天和每周一、四晚上，去参加舞蹈班，接受正规的理论和实践学习。她说，通过锻炼，自己的颈椎病完全好了，很多队员的很多病也都好了，能给自己和他人带来健康，是她最大的幸福。
我小时候，就和舞蹈这门艺术结下了不解之缘。 记得在我四岁那年，一天晚上，我看关于舞蹈的节目，看得入了神，爸爸叫我叫我半天，我都没回过神来。爸爸对我说：“台上十分钟，台下十年功。”当时因为我太小，所以没听懂什么意思。第二天，爸爸对我说：“女儿，昨天爸爸看你那么喜欢舞蹈，就和你妈商量一晚上，决定让你学舞蹈。”听到这个消息，我高兴得不得了，差点把房盖掀起来。迫不及待的问爸爸：“什么时候？”“明天”爸爸回应道。可能是因为太高兴了，到半夜才睡着。我的脑子浮现了我穿着漂亮的衣服，在舞台上翩翩起舞的样子。我穿着孔雀衣，每一个动作又美又动人……渐渐地我怀着甜美的梦香睡着了。
第二天，我高高兴兴地穿上衣服，来到舞蹈班。看到老师那慈祥的脸和同学们那可爱的脸，本来那紧张的心一下子变得欢快了好多。老师介绍完我，开始叫我们最基本的舞蹈动作。 先学的是最基本的兰花指，四指停止微向上翘，中指突出，拇指靠中指成兰花状。看老师做的很美，但是一看到我做的样子，实在是太变扭了。老师看见了，过来指导我，过了一会儿，太好了！终于做对了。 过了几天，我们的老师给我们排练舞蹈《傣女》，由于这次的演出十分重要，所以老师也十分重视。
期间还有几个特别难的动作我不会，老师让我回家多练一练，于是我每天回家都练，有的时候练得腰都轻微闪了一下。我还常常抱怨“烦死了，早知道就不学了，累死人了！气死我了！” 在演出的那一小会儿，虽说我的心很紧张，因为我这是第一次演出，第一次面对这么多人跳舞。在演完的那一刻，一阵暴风雨似的掌声涌出。爸爸在台下给我举出大拇指。我的脸上露出了甜蜜的笑脸。 回想起排练的那几天，是多么的艰难呀！在舞台的那一会儿是多么的快乐呀！真是应了爸爸说的那句话“台上一分钟，台下十年功。”
我四五岁时，母亲便送我去练舞。
那时的我并不理解母亲的做法：为什么要让我去遭受如此“折磨”呢？每周三个小时的课对我来说简直是度秒如年。老师不苟言笑，不断让我们一遍又一遍地重复着最基本的动作，不断地“摧残”我僵硬的身体，以至于我每次下腰时都能清楚地听见骨头们的哀嚎。
就这样，我怀着对舞蹈的“怨恨”度过了好几年，直到那次表演。
几年前，我们的舞蹈班收到了一个元旦晚会表演的邀请。时间很紧迫，我们便整日泡在练功房里，在老师的训斥声不断地练着每一个动作，渴了不能喝水，累了不能休息，直到每个人的动作都完美到无可挑剔，老师才会稍微缓和一下脸色。我曾一度想过退出，可一想到退出后对不住自己付出的那么多努力，就咬咬牙继续坚持下去。
表演那天，我们提前了许久到表演的露天场地做准备。换好服装化好妆后，我们便在后场静静地等待。墙上钟表的指针随着时间的流逝慢慢走着，我的心也随着时间的临近跳得越来越快。
终于轮到我们表演了。此刻已是深夜，吹着刺骨寒风，下着如冰般寒冷的小雨。我穿着单薄的衣服走上舞台，雨点犹如冰刺一般，击打在我的臂膀上，我不由得打了个趔趄。站定后，音乐响起。一开始我的动作是僵硬的，我极力地跟上节拍，但是我的身体已经被冻得麻木，每做一个动作都极其费劲。随着音乐的节奏越来越快，我的内心也仿佛升起了一股温暖的火焰，也逐渐进入了状态。我努力朝观众展现出自己最灿烂的笑容，每一个动作都用尽了全力——这个舞蹈的主题虽然是元旦贺喜，可在我看来，这是对自己几年舞蹈生涯最好的总结，是一个少女从逃避舞蹈到享受舞蹈的转变。音乐结束，观众们都站了起来朝我们报以最热烈的掌声。我站在场上，第一次真切地感受到了由自己坚持努力到取得成果时的骄傲与自豪。
从那以后，每当我面对挫折和磨难时，我都不轻言放弃。可能就是因为那次表演，我获得了舞蹈给予我的力量，一种坚持到底永不放弃的力量吧。
我用舞蹈装扮自己的身体，更装扮了自己的心灵。
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