在学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家收集的舞蹈的作文600字8篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
我在8岁时学过民族舞蹈。在舞蹈学校学舞蹈的基本上都是女孩子，她们翩翩起舞像一只只轻盈而又美丽的蝴蝶。一到学校，我就迫不及待的要妈妈给我报名。妈妈什么也没说，只是意味深长地笑了笑，我不懂妈妈是什么意思。
我正式学舞蹈了。首先，我们要练基本功。老师让我们先把一只腿放在一根较高的横杆上，另一只腿使劲往下滑，直到脸挨到了小腿上。像这样，大约要坚持一分钟。对于早已来练舞蹈的人来说，坚持一分钟根本不在话下，两分钟也绰绰有余。但是，我才来到这里，平时根本没有这样练过，一分钟简直就像一个漫长的世纪。等我把腿放下来时，已经麻木了。这只腿练完另一只也要放上去压。两只腿都练完了，就要下叉了。两只腿“一”字形叉开，后背挺直，不能有一丝一毫的懈怠。接下来，老师教我们练习“下腰”的动作。刚开始，我很害怕，心想会不会磕到头啊！虽然下面有垫子，但是磕下去也会是很疼的，我忐忑不安。可是万万没想到，下腰那么简单，一翻就过去了。老师问我之前学过舞蹈没有，我摇摇头。老师鼓励我，让我在地板上尝试着练习。我勇敢地走下垫子去，在地板上练习，结果练得很好。
从此，我的.基本功在舞蹈老师的指导下，越练越好。翻过来， 翻过去，立起来，横过去，伸、拉、压、拽，都是小菜一碟。可是，谁都不知道我每次早早地来到舞蹈室反复练习、反复尝试、
反复摔倒、反复爬起来的辛苦。终于，功夫不负有心人，我登上了舞蹈学校表演的舞台。
后来，我知道了妈妈那意味深长地“笑”是什么意思了。那是想让我在学习舞蹈的过程中体会到：不管是在什么时候，什么地点，都会有挫折的；做任何事都不可能一路风调雨顺，只有经历过挫折才能打败挫折，只有摔倒了再爬起来才能走向成功；而人生只有这样才会有滋有味。
我明白了，不管是什么，都有自己所蕴含的艺术，都能给我们一定的启示，舞蹈也是一样。（学生习作选录）
你们有紧张过吗？虽然过了很久，但是一想到那件事，我的心儿就会怦怦跳……
晚上，我参加舞蹈世界独舞决赛，我即紧张又兴奋，在后台抽签，我排到了第三，等候时，看着前面舞者的精彩表演，我的心儿跳的越来越快，犹如一个巨人在我的心里玩蹦床，“砰砰砰！”好像心脏都要跳出来了，老师看我如此紧张，安慰我，让我深呼吸，我努力的深吸了几口气，缓缓吐出，让我的'心情渐渐平复下来。
时间过的飞快，下一个就轮到我了，我的腿如灌了铅似的，挪不动脚步，心理建设了许久，迈上舞台，我的腿抖动着，摆好了自己的动作，当音乐响起，我随着音乐跳起了自己的舞蹈，渐入佳境，我越跳越流畅，我跳的舞蹈名叫《夜晚沉睡的梦》，这是一首平静的舞蹈，这也是一个特别有高难度的舞蹈，我的指导老师在下面带领着我跳完了舞蹈，当我跳完时，我听见了台下雷鸣般的掌声，连一位著名的舞蹈老师也为我连连叫好，这让我感到十分荣幸。
当评委开始打分时，我的心又揪了起来，心如小鹿一样乱撞，双手攥拳，手心都冒出了汗，豆大的汗珠从两颊滑落，看着评委交头接耳的讨论着，我深呼吸，让自己不再紧张，“噔噔噔……”当音乐响起，成绩出来了，真是出乎意料之外，我居然不仅得到了评委老师们给我的最高分，还得到了评委老师们为我起身的掌声。
场下，老师向我比了个赞！泪止不住的流了下来，这是喜悦的泪水，让我明白了，只要有付出，就会有收获，让我下定决心，一定要好好的坚持练舞，上台才会有最美丽最精彩的表演，真是“台上一分钟，台下十年功”
这次心儿怦怦跳的经历让我成长了！
光阴似箭，日月如梭。一转眼，我学舞蹈已经六年了。我喜欢跳舞，在舞蹈的世界里，我有梦想，有热情，曾经也想过放弃，但是最终我坚持下来了。
幼儿园时期，我踏上了舞蹈的第一个阶段。周末，我认真地跟着舞蹈老师学习每一个舞蹈动作：压腿、下腰、旋转、前桥 、后桥……虽然有时练到腰酸背痛，但我乐此不疲，咬咬牙，就过去了。那时候的我梦想着像叶罗丽公主那样翩翩起舞，梦想着拥有优美的舞姿。
上了小学，每天晚上做完作业，妈妈便陪着我一起反复练习学到的每一个动作。我的舞蹈之梦伴随着妈妈的爱。每次成功完成一个技巧动作，
我开心，妈妈更开心，在我们的努力坚持下，我的舞蹈技巧大大地提升了。那些软度训练、前桥、后桥对于我来说就是：张飞吃豆芽——小菜一碟。
后来，因为学校课业的增加，我练习舞蹈的时间变少了，再加上身体发育，每次压腿都差点哭出来。我开始厌倦、逃避训练，对舞蹈之梦打起了退堂鼓，好几次哭着跟妈妈说不学了。妈妈没有责怪我，而是语重心长地对我说：“坚持是成功的开始，成功贵在坚持”，并跟我讲了印度著名舞蹈艺术家苏莎的故事。失去右腿的苏莎，忍受剧烈的疼痛，永不放弃地追梦舞蹈……是啊！不经历风雨，哪能见彩虹！
我重振旗鼓，坚持继续练习。我和我的.小伙伴们多次参加舞蹈大赛，喜获佳绩，我在付出和坚持中获得收获。因为多年坚持练习，现在的我，已经拿到中国舞七级证书。每次在体育考试中，多项测试都名列前茅！读书学习和练习舞蹈是一样的，只要持之以恒付出努力，就一定会成功。
我喜欢舞蹈，它给我的课余生活带来了许多欢乐！同时让我懂得成功贵在坚持的道理！我将继续坚持我的舞蹈之梦，将来的我，一定会感谢现在努力的自己！
很小的时候，我是个跳舞“高手”，我热爱跳舞蹈，却很怕痛，也不敢吃苦，所以我跳舞学得不是很好。
一年级寒假，老师从我们班挑出了几名女生，要去录制春晚节目，其中就有我。我可高兴坏了，赶紧跟老师说：“老师老师，我肯定去的！不用问家长，赶紧报名吧!”
可是，我没有意识到居然要集训十天!
第一天，我兴高采烈地冲进教室，本以为练练动作就行了，谁知道刚进去，老师就宣布说:“同学们，这次的春晚节目虽然只是练练动作，不用压基本功。不过，我们从早上七点半练到晚上七点半，有十二个小时的时间，所以我们早上压基本功,下干再练动作!”
老师说的慷慨激昂，我的心却落到了低谷:四个小时练基本功!不是吧，基本功我最差了，而且，压着就疼。可是，我有什么办法呢?看着别入跃跃欲试的'样子，我只能硬着头皮开始练了。
那过程叫一个痛啊！老师想尽了办法“折磨”我们。本来之前上课就是普通的压腿，现在不仅要贴着墙压，上面还要坐一个人；之前的下腰只要手碰到地就行了，现在还要抓小腿;连热身运动也更痛了，之前只要把身体运动开就行了，只用跑几圈步，现在还要脚尖朝地不扶把杆地立半分钟!第一天早上我就快撑不住了，又累又饿，脸色铁青。不过我是个要面子的人，别人都在练，我不可能跑过去跟老师说我跳不动了吧?那样太没面子了。于是我挣扎着爬起来，继读炼习。
第一天集训回家，我就快不行了，睁眼有力气都没有了。一到家我倒头就睡，身体刚碰到床我就睡着了。
后面九天，我都在噩梦中度过，我每一天回家，基本上都直接倒在床就睡觉了，太累了!
到了录制节目的时候，我发现自己跳得比之前好了许多，眼神也自信了，细细想来，还是我坚持的结果。
二年级后，我就没有再学跳舞了。那段日子虽然很累很痛，但现在想来还是一段珍贵的回忆。那段时间，是对自我的实破。之前我总觉得自己不行，经过这段集训之后,我发现我的潜力是无限的，只要势力坚持下去,就能做得更好。
它，是我最坎坷的一条路，也是我最快乐的一条路。在它那儿，我学会了勇气，学会了顽强不息，学会了坚持。
它，就是舞蹈。曾经的我，并不认识舞蹈，但在一次演出中，舞蹈向我展现了它的魅力、它的气质、它的与众不同，令我对它产生了一种好感，令我爱上了它。因此，我叫妈妈给我报了舞蹈培训班。
而就是因为这个培训班，开启了我的坎坷与完美的交搭之路。刚刚接触舞蹈的我，要从最基础的软功练起。而我的身体却如同棍子一般的硬，几乎每次一到软功训练，就觉得是我的世界末日。我的脸憋得通红，汗水湿透了我的衬衣，我的`两腿已经痛得没有知觉了，我站也站不起来，最后，还是老师把我扶了起来。每当我这样时，心里有种不想学的冲动，可是后来我仔细一想，路是我自己选的，一定要坚持下去。现在想想，我觉得当时的我就如同生活在黑暗之中的小鸟，准备等待光明的到来。
年复一年，日复一日，我的软功达到了标准，可以开始学习舞蹈套路了。起初，我觉得自己跳的并不是很好，而老师的鼓励与夸赞更是让我信心益增。渐渐地，我也成了一名还算优秀的学员。
暑去寒来，舞蹈练就了我的毅力，我的舞跳得越来越好，参加的比赛和演出也越来越多。获得的奖项也数不胜数，每当我挂着奖牌，拿着奖状的时候，心中都会涌起一种说不出的兴奋与自豪。
曾经，我也这样问过我自己：“舞蹈，我擅长吗？选择这条路，真的正确吗？”而现在，我可以十分有底气的告诉我自己：选择这条路，没错！
我相信，在不久的将来，我一定会更加出色，我的舞蹈之路一定会更加辉煌！
我现在在我的小区里的一个商场里学拉丁舞。那里的老师对我们非常严格，每次跳完舞都会让我们发一遍视频并练习五遍，不过他还会跟我们开玩笑。
星期六，我去跳舞。进去，老师让我们把垫子铺在地上，把鞋脱了劈叉，要是屁股没碰到垫子上，就把手放在我们的屁股上用力的往下压，直到屁股到地为止。我看别人被老师压的一直在叫，看着都疼。劈完叉，我们又下腰。幸亏我们都把腰抬起来了，不然老师又会把我们的腰用力的抬起来。下完腰，老师让我们把垫子收起来，站好。老师让我们把脚后跟并拢，前脚打开，脚后跟立起来。这样的动作让我们站了半小时。这半小时里，我们表现很好，老师一直给我们说笑话、开玩笑。做完了，老师让我们休息一会。等我们要走出门口的时候，老师说：“休息的时候，把我们学过的'舞蹈都练几遍，等休息完了我要抽查。”我们只好异口同声的说：“哦！”
我休息的时候一直练，练到上课才停。等老师抽查的时候，我一点都没有错，老师还夸我了呢。等我们全跳完了就四个人跳错了，老师让他们做平板支撑，我看他们做完了，脸都红了，肯定很难受。接下来，老师教我们学二级牛仔，老师说先看我跳一遍，我看完老师跳的牛仔心跳变快了好多，因为牛仔一直要跳起来。过了一个小时，我们终于跳完牛仔了，跳完牛仔我大汗淋淋衣服都湿了，不过，老师在教我们牛仔的时候脸不像以前一样苦瓜脸了，反而一直在笑。看来，我们今天表现很好。要跟老师说再见的时候，老师给我们每人发了一块糖，我今天比平时开心多了。
这！就是舞蹈的乐趣！
尊敬的家长朋友：
你们好！
得益于学校、孩子和各位家长三方的共同努力和积极实践，劳动东路小学舞蹈队正式开班已近两个月了。在这一片倾注了大家的希望并为之共同耕耘的园地里，作为学校和老师，我们正尽着自己的最大努力为您的孩子提供正规、系统的舞蹈动作基础的教育训练。我们的培育理念是“练好基本功、培养艺术美”，使孩子们能在艺术殿堂里活泼、快乐的成长，想必这也是老师和家长的同一出发点和最美好的期许。在此进程中，需要你们、我们和孩子倾注更多的热情和汗水，把我们更多关注的目光投向刚起步并面临着很多困难甚至有时还会存在畏难情绪的孩子！我们真诚希望大家能携起手来，心往一处想，劲往一处使，为了孩子的艺术选择，用我们的爱心、诚心、细心和耐心，在她们背后默默给予最有力的物质支持、精神鼓励和严格要求。对现阶段来说，最首要的任务就是培养她们对舞蹈艺术的`热爱，优质高效的打牢舞蹈动作基本功！以这一初级目标为指引，同时也使我校的舞蹈教学工作更加规范化、细致化，我们已将舞蹈队的训练内容、时间规划等一些具体事项进行了科学合理的安排，现一并通报给你们：
1、学生基本功训练内容：手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等
地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。
腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。
身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。
2、本学期排练成品舞蹈：《闪闪的红星》
我从小就喜爱舞蹈，只是我身体不好，就算是打几个喷嚏，妈妈都吓得我抱着我急忙去医院。我看到大姐姐们学舞蹈，心里总有说不出来的羡慕。
直到我四岁那年，身体渐渐的好起来，我每天就开始在家里乱跳，每次看到别的小朋友去跳舞，我都是眼巴巴的、带着羡慕的眼光目送着她们，妈妈心疼的带着我到了离我家不远的“兴趣舞蹈班”报了名。
刚“上任”不久，由于我的热爱，对舞蹈有了更多的了解，有一次，老师说：“来几次趴弧吧！”我当初步明白什么意思，带着疑惑的神情看着老师，老师走到我跟前，给我做了个示范，我学着老师的样子，两手都放在脸的`旁边、肚子挺着、跪在地上、头侧着、从大腿肚到肚子再到头，慢慢的向下滑，老师看到我认真的样子，点点头舒心的笑了，开始几次，我极其小心的做着，可手拍地板的声音赛过雷电，手都拍红了，老师心疼的摸摸我的手，让我歇会儿，我擦了擦汗，往窗外一瞅，看到妈妈心疼而又骄傲的目光，我的心里就想喝了蜜一样。
回到家，我在床上又开始练了起来，一不小心，把牙磕冒血了，哇哇大哭起来，妈妈急忙跑来，焦急又心疼的说：“怎么了，宝宝？”我哭得更厉害了，妈妈帮我洗干净后，问我还疼吗？我摇了摇头，妈妈接着说：“还记着我给你讲的贝多芬的故事吗？”我顿时感觉脸“哧”的一红，这算得了什么啊！贝多芬的一生才叫坎坷呢！我两手一摸残留的泪水，继续练了下去，可是我越练越差劲，总找不到感觉，我坐下来，脑海中又浮现出老师给我做示范的样子，仔细品味老师的话语，哇！终于成功了！我高兴的欢呼起来！
我在舞蹈中慢慢长大，舞蹈如一炉火，炼就了我的勇气和毅力！
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