在日常生活或是工作学习中，大家都经常接触到作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编为大家收集的舞蹈的作文8篇，欢迎阅读与收藏。
每年的艺术节我都有去参加，你看我在舞台上穿着漂亮的舞衣跳得那么精彩，在灯光下我的造型一摆，或者做一个高难度的动作，台下的观众就会拍手叫好。可你们谁也没想到我在平时练习时是多么的辛苦啊！
我要排练自己的独舞又要参加学校舞蹈队，累得昏头转向。每个周四下午四节课后我都要剩出租车奔向舞蹈队，一到了舞蹈队，老师就唠叨着：“快，换好鞋子。”我连喘口气的地儿也没有。
老师对我们很严厉，跳一小段舞蹈，如果我们跳得没力气，老师皱着眉头会说：“重来！”自从我进舞蹈队以来听了N遍“重来”了，我们一听到这句话，就习惯性地走回原来位置，重新再来一次，我们跳了一遍又一遍，是越跳越没力气，我到最后都跳不动了，老师说：“拿点力气出来，如果跳不好就别想回家！”于是，我们全打起了精神……
临近比赛，舞蹈课变得更多了，连周二和周六都要去排练，我们全都在抱怨，都在找借口，有的说：“我要去学习……”有的说：“班里有事情……”可是老师不理我们，硬要我们去排练。
我想：如果我不会跳舞那多好啊，就不用进舞蹈队，就不用那么累了。我不仅仅要参加校舞蹈队，还要排练自己的独舞。每个周五的下午，我都要和我喜爱的课外活动说拜拜。到了舞蹈室里，就要从头到尾跳一遍，老师说我：“你啊，都是开头没进入状态，中间进入状态，最后体力不支。”我想也是。
我今天跳完后，脑子里面像一坛浆糊，肚子里面的东西在翻滚，人都爬不起来了，但老师还是不让我休息啊，让我继续跳，我跳着跳着，眼前一发黑，没有了感觉整个晕倒了，不过过了一会儿我又恢复了知觉，醒了过来，老师对我说：“你现在好点了没有？”我点点头，老师说：“你吓死我了，今天就先到这儿吧。”我到现在上作文课脑子还有点晕晕的。
每次比赛时天气都比较冷，我比赛时只穿着单薄的一件演出服，可冻死我了，有几次跳完还感冒了呢。不过很多时候我都能获得第一名，这几年练舞的辛苦还是值得的。
有时我难免会有畏难情绪，可我一想起豆豆叔叔那么优秀，就想：我将来一定要比豆豆叔叔跳得更棒。
我四五岁时，母亲便送我去练舞。
那时的我并不理解母亲的做法：为什么要让我去遭受如此“折磨”呢？每周三个小时的课对我来说简直是度秒如年。老师不苟言笑，不断让我们一遍又一遍地重复着最基本的动作，不断地“摧残”我僵硬的身体，以至于我每次下腰时都能清楚地听见骨头们的哀嚎。
就这样，我怀着对舞蹈的“怨恨”度过了好几年，直到那次表演。
几年前，我们的舞蹈班收到了一个元旦晚会表演的邀请。时间很紧迫，我们便整日泡在练功房里，在老师的训斥声不断地练着每一个动作，渴了不能喝水，累了不能休息，直到每个人的动作都完美到无可挑剔，老师才会稍微缓和一下脸色。我曾一度想过退出，可一想到退出后对不住自己付出的那么多努力，就咬咬牙继续坚持下去。
表演那天，我们提前了许久到表演的露天场地做准备。换好服装化好妆后，我们便在后场静静地等待。墙上钟表的指针随着时间的流逝慢慢走着，我的心也随着时间的临近跳得越来越快。
终于轮到我们表演了。此刻已是深夜，吹着刺骨寒风，下着如冰般寒冷的小雨。我穿着单薄的衣服走上舞台，雨点犹如冰刺一般，击打在我的臂膀上，我不由得打了个趔趄。站定后，音乐响起。一开始我的动作是僵硬的，我极力地跟上节拍，但是我的身体已经被冻得麻木，每做一个动作都极其费劲。随着音乐的节奏越来越快，我的内心也仿佛升起了一股温暖的火焰，也逐渐进入了状态。我努力朝观众展现出自己最灿烂的笑容，每一个动作都用尽了全力——这个舞蹈的主题虽然是元旦贺喜，可在我看来，这是对自己几年舞蹈生涯最好的总结，是一个少女从逃避舞蹈到享受舞蹈的转变。音乐结束，观众们都站了起来朝我们报以最热烈的掌声。我站在场上，第一次真切地感受到了由自己坚持努力到取得成果时的骄傲与自豪。
从那以后，每当我面对挫折和磨难时，我都不轻言放弃。可能就是因为那次表演，我获得了舞蹈给予我的力量，一种坚持到底永不放弃的力量吧。
我用舞蹈装扮自己的身体，更装扮了自己的心灵。
这个周六，我们上了一堂可怕的舞蹈课。
上课前，有的人在换衣服；有的人在高谈阔论；还有的人在把杆上压腿。陶老师一进门，我们立即鸦雀无声地站好队，静得连一根头发掉在地上都能听得清清楚楚。突然，陶老师面带微笑地对我们说：“这节课我们不练基本功了，直接排练元旦节目。”“嘢！”我们边喊边高兴得一蹦三尺高。陶老师告诉我们舞蹈用歌曲的名字是写企鹅的。我非常高兴，因为我觉得企鹅走路一摇一摆，太可爱了。
上课了，陶老师边说边做动作，我们边做边模仿，一会儿就学会了基本舞步。下面就剩下技巧没排了。唉！陶老师安排我、郑雯月等同学做后滚翻和后转翻。由于我们没有掌握要领，只是闷头瞎翻，最后都磕得鼻青脸肿，特别是我，你瞧，下嘴唇都被牙齿弄破了。我吸取了第一次的教训，第二次翻的时候，心里想着老师讲的话，只是把下嘴唇磨起了皮。第三次翻的时候，我真恨不得一头去撞墙，可还是坚持了下来。幸亏有老天爷的保护，只翻了三次就下课了。如果再这样翻下去，后果不堪设想。
课后回到家，我拖出几块软毛毯，在上面练了起来。我仔细琢磨老师上课讲的要领，用心揣摩。我先下去腰，手一弯曲，胸脯贴地，呀！这次成功地翻了过去。我不禁欣喜若狂，但我并没有骄傲，继续认真仔细地练习着。功夫不负有心人，经过多次练习，我终于能连续翻三个了。我为自己鼓掌喝彩。
练完后，我跑去吃饭，坐在美味佳肴旁，心里想：下次我一定会得到老师的表扬的。
这真是一堂可怕的舞蹈课。
摘 要：小学生的舞蹈训练，是素质教育的体现。音乐是舞蹈的灵魂，恰当的`音乐配上恰当的舞蹈，才是一项完美的艺术。教师在进行一首乐曲的舞蹈动作编排中，要具有童心，在巧妙的构思中，融趣味与舞蹈动作于一体。
关键词：舞蹈编排；恰当配乐；巧妙构思
在进一步深化素质教育的今天，学生综合素质的提高，是教学活动关注的主要任务。舞蹈作为学生艺术修养的内容，不仅仅是一项形体运动，更是提升学生艺术修养和文艺修养的重要措施，
所以要重视学生舞蹈动作编排和情感态度价值观的教育。那么在学生舞蹈动作编排中要注意哪些事项呢？
一、重视和提高学生的舞蹈素质
小学生的舞蹈训练，是素质教育的体现。与专业的舞蹈训练不同，因此培养学生具有良好的舞蹈修养和音乐素质具有重要的意义。训练学生提高舞蹈素质是教学工作的一项重要内容。教学中，教师自编舞蹈教材，结合小学生的心理特点和形体特点，比如一些民族舞蹈、芭蕾、体操等，都可以作为学生进行舞蹈素质训练的教学内容。训练的内容和重点主要从以下几方面进行：民族舞蹈要从节奏感、协调性、表现力等方面强化；利用体操训练学生的柔软性，用体操的软度训练法，加强地面的训练，加强学生表现力的训练，从总体上提高学生的舞蹈素养。
二、为舞蹈选配恰当的音乐
音乐是舞蹈的灵魂，恰当的音乐配上恰当的舞蹈，才是一项完美的艺术。在小学生的舞蹈编排中，要注意根据恰当的音乐进行动作的编排。小学生的舞蹈动作所选配的音乐要适合小学生的特点，从儿童的心理出发。音乐要简洁，富有节奏感，优美动听。旋律要流畅、清晰、悦耳，具有一定的故事性，音乐的开头和结尾要鲜明、易判断，便于学生及时开始舞蹈和恰当结束舞蹈。小学生的舞蹈与其说是一种艺术，不如说是一种游戏更为恰当，所以舞蹈的编排要适合小学生。
三、巧妙地构思舞蹈
教师在进行一首乐曲的舞蹈动作编排中，要具有童心，在巧妙的构思中，融趣味与舞蹈动作于一体。因此教师在构思一首舞蹈时，要巧妙构思情节和动作的连贯性，找到音乐的兴奋
谓妹姜之舞，舞妒杨柳兮，婵若飞仙兮，一舞倾城，红颜似君心。
--------题记
不知道大家还是否记得，运动会第二天的那个古典舞蹈？本人就很荣幸的是其中的一员，也就是那个穿着白色裙子的女生。我希望能够和所有人分享我们的故事，请君观下。
我们几个女生除了我几乎都没有接触过古典舞蹈的经历，所以艰难度可想而知，当时刚刚开学不久，和同学都不是很熟悉，定人数就花了很大的功夫，又因为种种原因，最后坚持下来的就只有海天，小玥和某帅。因为第一天跟我一起练的一共有七个人，最后就只剩三个了，心里有些小失落。帅姐安慰我说，就算别人都不跳了，她们三个也会陪我到最后，听得我心里涩涩的。。于是我们就开始了练习，几乎使用了我们所有的自习时间和休息时间，我们在一中的体育场上穿着袜子练习，我名义上是她们的老师，实际上我总是记不住动作，多亏了海天一直提醒我，有时候也会借此机会数落我几下，说我为师不尊，误人子弟之类的。每当这时，我就装作一副很生气的样子，对她说，哼，有你这么说老师的么！
有时候我班的运动员也会过来凑凑热闹，跑步的运动员跑累了也会过来看我们跳舞，其中还有某个郭姓男生说要加入我们，可是看了我们的舞蹈，又因为我们有一个动作是跪下的，以什么男儿膝下有黄金而不参加了。。妹姜之舞是古代一个叫做妹姜的女子为了取悦当时的皇帝而创作的媚舞，一个男的要跳，这不科学啊。。并且就我们的那个裙子，男生穿上是多么有喜感的一幅画面啊。。
因为跳舞是体力活，跳着跳着头发就散开了，索性我们就散开头发跳，一群长发飘飘的姑娘在那里张牙舞爪，并且她们的老师我还是长发及腰的，说起来那个画面还真是挺吓人的，因为刚开始我穿那个裙子有些长，总是踩到，然后我就扑倒在地，顺便跟我那个长长的袖子缠在一起。。有一天我站在一个垫子上练习甩袖，小玥同学一脸嗨皮的让我回头，我本以为是我班的那几个捣蛋鬼又来了，可是是一个我不认识的学哥，手里拿着一个摄像机貌似是要给我们拍照，我盯着他【注意当时我穿着白裙子，散开的及腰长发以及我那双在太阳下会放大的眼睛】，他一脸呆滞地看着我，我就那么看着他，看着他呆呆的站在那，我满脸嗨皮的转了几个圈，我的长发和白色的水袖一起旋转，然后以最快的速度消失在他面前。当时那位学哥似乎满脸黑线，长得这么古典的学妹居然是个“精神病”。。那位学哥相当天然呆，居然还站在那，过一会才反应过来。。我们四个瞬间戳中笑点......
终于到了初选那天，大部分都是街舞劲舞之类的，我们因为不齐差点就与节目失之交臂。。海天对帅姐和小玥感叹了一句，让你们平时训练就知道玩吧，现在傻了吧。于是我们就冒着倾盆大雨在体育场练习，全校有节目的人在主席台那里看着下面几个弱不禁风的姑娘意志坚强的跳舞，多么励志的画面啊!舞蹈老师还笑着说，你们看，这下子全校都当你们的观众了。。
虽然最后四个女生都感冒了，但是成果还是可喜可贺的，我们终于通过了！
终于到了演节目的那天，我们几个早早的在后面化妆，当时我们还特别嗨皮的散开头发装鬼吓唬人，因为我们浓妆艳抹的样子特别吓人，手忙脚乱的忙活了好一阵，终于弄好了。。可是因为节目太多，不知道什么时候能轮到我们，于是我们就串通好，如果因为节目太多，我们的节目上不去，我们就去场地占着，别人也别想跳。。结果，这是根本不可能的。我们去询问了老师，老师说我们的节目还有二十分钟就可以上演了，我们嗨皮的跑向场地，谈天说地，差点忘了时间，幸亏最后只是前奏有些仓促，没酿成大祸。。
这是我们自己的舞蹈，为了他我们付出了泪水汗水甚至还有血水，我们也曾经小吵小闹过，因为她们的动作不标准，我也对她们曾脸红过，但这正为了我们坚固的友谊奠定了基础，我们既然曾将手拉手，那么我们的手就永远不会放开，哪怕到了最后一秒，哪怕发生了任何事情，我们也不会放开我们的手，因为，我们之间有一种因为舞蹈训练，因为妹姜之舞而联系起来的纽带，名叫友谊。一声姐妹，一生姐妹！海天，小玥，帅姐，我们手牵手一起走好不好？
礼拜五晚上，我上舞蹈课的时候，老师让我们下横叉，我害怕疼，就悄悄的哭了，但是老师还是用力的踩我的胯，我觉得特别疼。下课后，就给妈妈说，我不想再上舞蹈课了，可以是妈妈说要有一颗坚持的心。
今天我该又上舞蹈课了，我想起很疼就又害怕了，妈妈还是鼓励我上课，没想到，今天舞蹈课上的很好，腿没有以前那么疼，还学了新的动作。我非常高兴！妈妈说，这是因为我坚持了！我决定以后要好好的坚持！
自古以来，就有“艺多不压身，艺高人胆大”的俗语，更有“百日笛子千日箫，小小胡琴拉断腰”一说。如果一个人能掌握一技之长，借其陶冶情操，提高修养，该是一件多幸福的事！而今天，我要讲一讲我最拿手的——舞蹈。
从小，我就喜欢跟着音乐手舞足蹈。于是妈妈便带我去学习跳舞。刚开始练习的时候，每节课都是压腿、下腰，一直在练基本功。为了能跳上仙气十足的民族舞，我每次都咬牙坚持，不像其他小朋友一样又哭又闹。于是，就这样坚持了几个学期，我可以登台表演了。
经过几次群舞的锻炼后，我渐渐有了一些舞台经验。去年暑期，在老师的推荐下，我报名参加了独舞比赛。虽然，我喜欢跳舞，但第一次面对一个人的舞台，我忐忑不安，唯一能做的就是好好练习。
比赛如期而至，我的手心里攥满了汗，毕竟高手如云，自己只是初出茅庐。只见耀眼的聚光灯灯光聚集在舞台中央，也聚焦了每一位观众的目光。主持人报了一个又一个表演者的名字，终于，“下面请大家欣赏《荞麦花开》，表演者，周洋羽。”轮到我上场了。我极力使自己平静下来，小跑到舞台中央。音乐开始了，我仿佛进入了梦中，徜徉在一望无际的荞麦地里，与万物一起沐浴春日的暖阳……突然，天色变得阴沉昏暗，豆大的雨珠纷纷扬扬地打了下来——乐声变得急促且富有节奏，我仿佛在寻找避雨的地方，旋转、踮脚、圆场、跳跃、下腰……不知过了多久，雨过天晴，乐声又回归平静如水，萦绕在人心头，最后我以一个完美的转身，结束了表演。再一睁眼，如大梦初醒了一样，台下潮水一般的掌声将我淹没……
那场比赛，我拿了金奖，但我没有骄傲，仍然以最认真的态度上好每一节舞蹈课。这种对舞蹈的坚持，已经成了我的习惯，更成为我生命中不可或缺的一部分。
在这个多元化的时代，真的是“三百六十行，行行出状元”。只要我们敢于创新，勤于苦练，练就自己的“拿手好戏”，不仅可以使自己的生活充实有趣，更可以实现自我价值，让快乐常伴。同学们，一起努力练就自己的“拿手好戏”吧，让我们的生活更精彩！
我的特长是舞蹈，我非常喜欢跳舞。
在我四岁上幼儿园时，就开始学习舞蹈，一直学到现在。学习舞蹈很累，但是我不怕吃苦，今年，就可以考六级了！
去年，我在广电大剧院比赛演出了“海鸥飞翔”这一个节目，获得了儿童组的金奖。今年，我还要在“十一”国庆节时献上“戏童”这个舞蹈呢。为了表演好今年的节目，每次排练时老师都会辛苦的交我们，每个动作都严格要求，而且也准备好了漂亮的服装。
你知道吗？学舞蹈是必须有耐心才行的。记得要考四级时，必须会倒立，可在家里练习的时候，总是撑不住，可我还是不服输，一遍接着一遍，终于学会了，所以，我才顺利的考上了四级。现在，我已经学会了前桥、侧空、搬前、旁、后腿等基本动作。
学舞蹈也有快乐的时候，比如刚学会一个基本动作，或者又增长了知识。学舞蹈是要付出汗水去艰苦训练的。
我现在感觉学舞蹈非常简单，因为只要艰苦训练，就一定能成功。每次去学的时候我都非常开心。我决定了，我一定要考出十级的证来，那样，多自豪呀！功夫不负有心人，只要努力，就一定会有收获！
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