春天的脚步高中手抄报

春天已经到来了，大家有听到春天的脚步声吗？下面是小编推荐给大家的春天的脚步高中手抄报，希望大家有所收获。

　　春天的脚步征文

随着一场又一场大雪的融化，天气渐渐的暖了，风渐渐的柔了，太阳也不再懒洋洋的了。一切都不一样了，都该从新开始了。我们透过枝头点点嫩绿，仿佛感觉到了春天正朝我们慢慢走来。我渐渐发现了春天的脚步。

在鱼缸里安度了一个冬天的金鱼似乎感受到了水温的回暖，春天的召唤，开始舒活舒活筋骨，在水中快速游动起来。它的全身极有节奏感地左右摆动，就像在跳草裙舞一样。而它的尾巴则像一面彩旗，迎风招展，像是在迎接春的.到来。有时，它还跳出水面吐泡泡。我仔细观察着这一幕幕，心中暗暗笑了：它一定是迫不及待的看看春天来临时的景象吧。想到这里，我不禁也将脑袋向窗外探去：春天，春天真的来了吗?忽然，我猛地发现，我面前的鱼缸里，装的就是春天啊!

迎春花的枝已从嫩芽向根部一节节被染成了绿色，而有的地方还是枯黄的，犹如青铜上的锈迹。花骨朵已有半个指甲盖那么大，它的最下方是深沉的紫，那紫色好像沉淀下来一样，将花骨朵的下半部紧紧掩盖住，不露出一丝黄色。而花骨朵的上半部，是柚皮般的黄色，黄得耀眼，黄得绚丽。而在这黄色的顶部，却有几缕紫色，这花好像在犹豫着，等待着春的来临。不，不是等待，是预示。黄色的花骨朵在枯藤的映衬下显得更加生机勃勃，充满朝气。我不禁用手去抚摸了这孕育着春日生机的生命，那花瓣是那么的硬，似乎是在保护着花骨朵中的生机。

春天的脚步近了，她留下了一路芬芳;春天的脚步来了，她带来了勃勃生机。

　　春天的养生方法

　　春分者，阴阳相半也

春分者，阴阳相半也。分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。”

春分三候为：“一候元乌至；二候雷乃发声；三候始电。”意思是说春分日后燕子就从南方飞来了，下雨时电闪雷鸣。

春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。

　　起居养生

调理情志 春分时节人体的血液和激素活动正处于相对的高峰期，而多变的气候容易导致人体的平衡失调，诱发高血压、心脏病及月经失调，同时易产生眩晕、失眠等症，所以要避免情绪的波动，调理情绪非常重要。应该利用生机盎然的好时机，多做户外活动，多去庭院散步、户外踏青，使情绪舒畅，赏心怡情，才能与“春生”之机相适应，符合春季保养“生机”的道理。

　　勿极寒、勿太热

虽然春分后天气日渐暖和，但昼夜温差仍较大，而且仍不时会有寒流侵袭，气候变化较大，雨水较多，甚至有时会阴雨连绵。此时，要注意添减衣被，“勿极寒，勿太热”，穿衣的原则可以下厚上薄，注意下肢及脚部保暖，最好能够使身体保持微微汗出的状态，以散去冬天潜伏在身体内的寒邪。老人和小孩的抵抗力较差，容易患感冒或风疹等疾病，更应注意适时添减衣被，可以多晒太阳，以利祛散寒邪。

起居有常 日常生活中应当起居有常，劳逸结合，使生活节奏随着时间、空间和四时气候的改变而进行调整。春分时节冷空气活动频繁，阴雨天气较多，将居室安排得舒适有序，对身心的健康也很有益处。生活中注意补充水分和电解质，以促进血液系统循环帮助维持机体平衡，达到养生的最佳效果。