四年级下学期体育教案

教学内容：

脚背正面颠球

教学目标：

（1）了解脚背正面颠球的练习方法。

（2）能试做单脚或左右脚颠球动作，熟悉球性。

（3）练习中能态度认真、遵守纪律、乐于相互帮助。

教学重难点：左右脚颠球的动作技巧。

教学建议：

教法提示：

（1）示范、讲解脚背正面颠球的动作方法，重点提示脚背迎球，触球一刹那脚尖上稍给一些力，使球有一向内的旋转。

（2）组织原地无球脚背正面颠球的模仿练习，然后持球自抛单脚自颠练习。

（3）分析颠球练习中存在的颠球部位不正确、用力过轻或过猛、动作不协调等共性练习，请做的好的学生出列演示，教师点评。

（4）练习场地要平坦、无坑洼。

学法提示：

（1）观察教师示范，了解脚背颠球时触球的部位和颠球用力要适中的要领

（2）分散原地无球模仿脚背颠球的动作练习，体会动作的协调性。两人一球自抛单脚自颠练习时，相互观察、相互指导，体验颠球用力适中的感觉。

（3）通过教师对问题的分析，各自就存在问题进行针对性的'练习，观察练得好的同学，相互评议，明确自己努力的方向。

教学后记：

通过本节课的学习大部分同学都能掌握动作技巧。但是在技术动作的完善方面还有待于加强。特别是有的同学在练习时根本就不能做到连续性，大部分同学还是颠一个就要捡一下球。颠球最主要的还是熟悉球，所以同学们课后一定要多练。

教学内容：

自然地形跑

教学目标：

（1）能说出自然地形跑的方法和要求。

（2）能说出自然地形跑的动作，作到跑时轻松，动作与呼吸配合协调。

（3）对练习有浓厚兴趣，能坚持到底。

教学重难点：能做到跑时轻松，动作与呼吸配合协调。

教学建议：

教法提示：

（1）课前要选择和布置好跑的路线，带领学生做好充分的准备活动。

（2）组织原地摆臂与呼吸配合的练习，注意跑的动作轻松，动作与呼吸的协调配合。

（3）由教师或组长带领跑，可全班或小组跑，可按体能分组，利用自然地形跑，在课前设计成假想或象征性跑的方式，是学生跑的生动活泼，认真完成任务。

学法提示：

（1）分散原地练习摆臂，体会呼吸的配合。

（2）通过中速跑，体验跑的动作轻松及跑的动作与呼吸的协调配合。

（3）按体能分组，由组长带领练习自然地形跑。

（4）按教师设计的情景，进入角色，进行假想跑。

教学后记：

同学们通过对本节课的学习，绝大部分同学都能按老师的要求来完成。但是有的同学掌握的还不是很好。特别是有的女同学摆臂的动作做的还不是很好，还不是很规范。本节课四位组长做的都非常的好，都能很好的带领其他的同学进行练习。