大三重超拉松

看到接天都是雨冷天唯一的好天看排到日

2010.02.21(日)

1.距:100公里

2.:2010.02.21(日)

3.起跑 :04:30 ~ 05:00

(若是有跑友要一同起跑留言不然依照人到起跑)

4.起跑地: 三重市河南路哨旁

第一圈跑二重自行道一圈(20K)

第二圈始考量交通安全只跑

重新--中--忠孝--重(四趟80K)

5.集合陪跑:07:00 三重市河南路哨旁

若是找不到地也可以在重下等(三重起跑地)集合

距重只差1.5K

6.:跑友先一罐600 ml罐子有大瓶料分

巧克力 包 等

7.早上04:30 ~ 12:00 完成60K ~ 70K

中午短用餐後接下完成後里程

(若有跑友意一同跑下午便)

注意事:

1.若是跑友有跑完50K有事要先前有拍好

念照片以便作完跑念一份事後寄或面交。

2.雨天案地若是天下雨就改成下起跑，前一天通

知。