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防溺水观后感(集合15篇)

栏目: 观后感 / 发布于: / 人气:1.77W

当认真看完一部影视作品后,你有什么总结呢?让我们好好写份观后感,把你的收获感想写下来吧。但是观后感有什么要求呢?下面是小编整理的防溺水观后感,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

防溺水观后感(集合15篇)

防溺水观后感1

同学们,生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不像财富能失而复得,也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下心灵的创伤。说到这,我又想起了老师的叮咛,父母的嘱咐,不禁发此感言:防溺水很重要!可是,每当夏季来临时,总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹,可一下不注意就可能造成溺水事故发生。

每年因溺水死亡的儿童多如牛毛,以下几个事件更是引起了我们的熟虑:1。跟爷爷刚学会游泳的小孩,擅自下河洗澡,其中一个游到河中心,因体力不支而活活淹死;两名小学一、二年级的学生,暑期到外婆家度假,暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼,结果淹死在河里,无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省,而这些死亡的背后,更多的是对防溺水知识的缺乏。还有最近的一串消息:在某一地有10多个小学生在河里游泳,但不幸的是,他们都溺水死亡了。其实,防溺水家长、老师日日讲、月月讲,可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。

首先,学会游泳是必然的,它能在关键时刻救你:而更重要的就是了解一些防溺水知识,“防患于未然”,虽说它是书面的,但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。最真诚的友谊是期盼,最良好的祝愿是平安;最殷切的牵挂是父母,最美好的时刻是团圆。让我们共同撑起安全的保护伞,感受家的温暖,享受美好的生活。

同学们,认真学习防溺水知识吧!它能让你受益一生。同时,也让我们用健康的童年来奠基美好的人生。

防溺水观后感2

同学们,生命是宝贵的,每一个人都只有一次,她不像财富能失而复得,也不象离离原上草周而复始。哪个失去了生命,不止是自己失去了所有,还要给活着的亲人留下心灵的创伤。说到这,我又想起了老师的叮咛,爸爸妈妈的嘱咐,不禁发此感言:防溺水非常重要!可是,每当夏天到来时,总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹,可一下不注意就可能导致溺水事故发生。

每年因溺水死亡的儿童多如牛毛,以下几个事件更是引起了大家的熟虑:1。跟爷爷刚掌握游泳的孩子,擅自下河洗澡,其中一个游到河中心,因体力不支而活活淹死;两名小学1、小学二年级的学生,暑期到姥姥家度假,暗地里瞒着姥爷、姥姥去河里摸鱼,结果淹死在河里,无一生还……这一串串惊人的数据足以让人深省,而这部分死亡的背后,更多的是对防溺水常识的缺少。还有近期的一串消息:在某一地有10多个小学生在河里游泳,但不幸的是,他们都溺水死亡了。其实,防溺水家长、老师日日讲、月月讲,可真的做到防溺水并没想象中那样容易。

第一,掌握游泳是势必的,它能在重要时刻救你:而更要紧的就是知道一些防溺水常识,“防患于未然”,虽说它是书面的,但它却可以在最危急的时候给你最了解的判断。最真诚的友谊是期盼,最好的祝愿是平安;最殷切的牵挂是爸爸妈妈,最好看的好的时刻是团圆。让大家一同撑起安全的保护伞,感受家的温暖,享受美好的生活。

同学们,好好学习防溺水常识吧!它能叫你受益一生。同时,也让大家用健康的童年来奠基美好的生活。

防溺水观后感3

水,是生命之源,是我们千千万万人类需要的,是森林万物不可失去的……但是,水也是无情的,中国每年都有一百五十多人死于溺水,我们更要克制好自己。

长江,是我们中国母亲的一条长腰带,我们的文明和国度就是从这里出发的。但是,它也是溺水死亡的常发地。我记得在某年石碣镇森林公园中,三名男孩在园中水潭不幸溺亡。回访后发现原来是一名男孩落水,其余两名手拉手相救,最后也不幸溺水身亡。

今天,我们参加了户外,而以上事例便是老师给我们播放宣传片中的事例之一。我还知道了“六不”准则:一、不准私自下水游泳。二、不与其他人结伴游泳。三、不到不熟悉的水域游泳。四、不熟悉水性的同学不准私自下水救援。五、不到无家长,无救护人员的水域游泳。六、不到无安全设施的水域游泳。

对于溺水, 我是有一段深刻的经历的,那是我第一次学游泳。我在水下憋气,当我撑不住溺水的时候,我感觉心里好像有一只狮子在扯开我的心,吃我的肉,鼻子喷出的气泡好像在帮我呼救似的……实在是太难受了,也让我在今天玩溺水体验游戏时,仿佛回到了那时候。

生命是水维持的,它也可以把我们的生命吞没。我们要做好防范,一个不小心,易可失性命。终辈悔过错,命也不回头。

防溺水观后感4

天气越来越炎热,随着暑假的到来,大家不由地想到游泳,而游泳却让不少儿童死亡,像一个蓝色死神。

在酷热的夏季,游泳是所有青少年喜爱的体育运动项目之一,而在没有大人的监护下,游泳意味着失去了“生命之神”的笼罩,而一步步地踏进“死亡之神”的陷阱。如果你和同伴去附近的水塘游泳,你必须做好充足的准备,拥有安全防范意识,遇到意外时要冷静,叫伙伴用周围的木棍把他捞上来。

我觉得学生一般溺水都是这样的原因:学生在水边玩耍下水摸鱼,捡落水中的物品。在水中逞能打闹或游泳时抽筋而不能泳泳,掉入水中,慢慢挣扎着死去。雨天掉入深水坑,而因为不能出来死亡。在过桥时,走路不慎掉落江中,而死去。

我的身边就有一个例子。3名小孩在水库边玩耍,其中一名9岁小孩不慎跌落水库,直至晚上才被打捞上岸。这个水库很深,据附近村民说这个水库是以前用人工挖出来的,最深的地方达8米,而且这个水库管理存在严重漏洞,水库边上没有任何设施阻挡,小孩子在附近玩水的时候很容易跌落到水库里。

所以,为了不让更多的人溺水身亡,就应该让更多人懂得溺水的预防工作。在无家长或老师的时候不要私自下水游泳;不要去不知水情偏僻的地方游泳。游泳时不要嬉戏玩闹逞强好胜。

防溺水观后感5

同学们,生命,它非常珍贵。没有任何东西能与之相比。它对每一个人都是平等的,每个人都只有一次机会,一旦失去,就不会再有第二次了。所以,我们必须抓住机会,来好好珍惜和爱护它!

星期一上午,我们在老师的组织下,观看了《防溺水》安全教育片。看了这个短片后,令我受益匪浅。同学们都喜欢游泳,但是危险,你们知道吗?

20xx年6月9日上午10时40分许,哈尔滨市呼兰区方台镇高家村发生了一起溺水事件,6名中学生在松花江边落入水中,最终造成4人死亡,两人被救的悲剧。据了解,当日一位来自方台中学的女学生在岸边洗手时,不小心落进了江中,其余五名学生想手拉手把她拉起来,可最后都不幸溺水,其中的两名学生被路人救了起来,6个人,4亡2救。那么,在同学落水时我们该怎么办呢?首先要大声呼救,寻找路人的帮助,千万不能盲目独自一人下水营救,因为最终常常是一人落水,多人死亡。如果周围没有大人的话呢?我们也要平静下来,寻找施救工具。而塑料袋、书包、衣物、塑料瓶、小树枝、鱼竿、长绳等等都可以成为我们施救的工具。

我们在正规的游泳馆游泳时,身边必须要有大人或教练陪同。下水前要先做热身准备,活动一下筋骨,要用水敷身,让自己的身体承受一下水的温度。

“珍惜生命,预防溺水”。希望同学们树立安全第一的观点,筑起生命的安全堡垒。

防溺水观后感6

昨天早上,我和老师一起观看了防溺水视频。

刚放时为我们讲了一件溺水事故。几名儿童结伴去游泳。来到河边一名孩子先跳下去示范,不到一分钟就身亡了。这一分钟让我惊讶,一分钟就写十几个字那么快,连喊救命的时间都没有。另一名孩子下去营救也身亡了。这一来就是2条命,人死不能复生,所以我劝大家要珍惜自己的生命,防止溺水情况。

视频看到这时我突然想起我在二年级学游泳的时候发生的一件事。我来到游泳馆进去,换好了衣服正走行那个下水的梯子时,因为走路不稳太兴奋了心里想:终于可以下水学游泳了”。正想完没看地面,扑通一声掉进了浅水区,起来时还喝了几口水。这时我又想:当时如果掉进塘河、水库怎么办,看来下次还要加强溺水常识。放溺水教育片观后感400字作文

等看到后半部分是时我们会看到视频会给我们讲溺水常识:1、在没有家长、老师的领导下不能下水游泳。2、不要去不知道水情、偏僻的河边游泳,要去正规的游泳馆游泳。3、在游泳时不能玩耍、嬉戏,防止腿脚抽经而溺水身亡。这些话可能大家天天都在听,但都没放心里,从现在开始大家都要牢牢记住,或许这就是你的“救命法宝”。放溺水教育片观后感400字作文放溺水教育片观后感400字作文

看了这视频让我深有感触,有两大点我都没做到。看来我从现在起也要好好加油,珍爱生命。

防溺水观后感7

今天我观看了防溺水视频后,那一件件溺水事件在我脑海中回荡,心情久久不能平静,很快夏天来临,天气越来越热,暑期也即将来临。在炎热的夏季游泳是广大青少年喜爱的锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故,据调查,中国平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。

夏天是酷热的,它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏,江河、溪流、水坑、水库、游泳池这些地方都可能发生溺水现象,如果游泳前多一分防范意识和自救知识,就可以带给我们欢笑。

我们要树立安全意识,加强自我保护,远离溺水隐患,不参与各类危险的校外活动;不私自或结伴到水池、河塘、水库等危险地带嬉戏、玩耍;一定要在有家人陪伴的前提下到安全的、正规的游泳池游泳,并要做好相应的准备活动,防止溺水事件的发生;不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳;不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水,不在公园尤其是靠河处逗留玩耍。

我们发现有人落水时,不能冒然下水营救,应立即大声呼救并报警,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。自己溺水时,若不会游泳,应头顶向后,口鼻向上露出水面,将自身的重物抛弃,但不能脱掉衣服,因为衣服可产生一定的浮力。

生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不像财富能失而复得,也不像离离原上草周而复始失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下心灵的创伤。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水。

防溺水观后感8

今天晚上,我看了一段虽然短暂,但含义深刻的视频——《新课堂——同心防溺水》中的防止溺水。

在炎热的夏季,游泳是广大少年朋友喜爱的锻炼项目之一。然而,不做好准备,缺少安全防范意识,遇到意外时慌张,不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。据调查,中国平均每天接近有150多名儿童因意外伤害而失去生命。溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死的儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。

视屏里面还举了一件事列:四年级学生小张和另外两名同学,结伴来到村前的水塘边。小张提议一起去水塘里游泳。因为另外两个同学水性不好,就不敢下去,说水太深了。然而小张却不以为然,说:“那我游给你们看。”说着,就下去了。他下去不到一分钟,就大喊起来:“救命啊,我要淹死了!”旁边一个十来岁的有一点水性的同学就下去救了。因为池塘是沙塘,下面有淤泥堆积。那个同学刚下去,自己就陷下去了,让岸上的那个同学急忙拿棍子拉他上去,而张某却没能拉上来……

同学们!夏天是酷热的,它的酷热牵引着多少人去沟渠、江海河湖中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”,夺走了一个又一个含苞待放的生命。让一个个原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦,这是多么令人心痛的事啊!

让我们一起大声呼吁:“珍爱生命,预防溺水!”

防溺水观后感9

有一则报道:去年暑假的一天中午,天气格外炎热,小明和几个小伙伴一起去溪里游泳。正玩得高兴的时候,悲剧发生了:其中一个小伙伴丁丁不小心滑入溪底。此时,他的手正拉着东东和玲玲的手,因此他们也被拉入了溪中。不幸的是当时附近没有什么人在场,三个美好的生命就这样离开了这个美丽的世界。

溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手,给家庭、学校和社会造成了不可挽回的损失,令人惨痛、教训深刻。因此我想对同学们提一些建议:

1。小学生不要独自一人外出游泳,更不要不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

2。应在成人带领下游泳,学会游泳;不要独自在溪边、山塘边玩耍;不去非游泳区游泳;不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全。

3。游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋;

下面向大家介绍自救的方法:(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

防溺水观后感10

水是天底下最温顺的物体了,她也很听你的话。你把她装进圆的瓶子,她就变成圆的;你把她装进方的瓶子,她就变成方的;你把她装进长的瓶子,她就变成长的;你把她装进扁的瓶子,她就变成扁的了!可就是如此一个被人感觉温顺无比的物体,却也隐藏着无限的凶机。

河水是清冷的,被人感觉舒服的,看着又是那样的温顺平静。会使你感觉投入她的怀抱将是很美好的事,你也经不住她的魅惑,投入了她的怀抱,可有时她会抱着你不放。假如因天气炎热,就想到河边清冷一会儿,投入其怀抱,大概就再也回不来了。

河水是凉爽的,被人感觉舒适的,玩起来又是那样的富有情趣。你想在她身边多呆一会儿,或许你也只不过想和她握握手,或者是踢踢脚,和她亲近亲近,可是她发失火来就不能了。记得之前某位同学与几位同学在河边玩,他却不慎被无情的水带走了,离开了他的亲戚朋友。

河水是无情的,被人感觉恐怖的,做起来又是那样的难以防范。或许你感觉河水那样可怕,你就不去接触她,那也就安全无事了,可她还是不肯定放过你。还记得在之前某位同学在自己家里门口步行时,不慎滑倒掉进小溪,就被她抢走了生命。

水是日常最容易见到的,也是人所不能离开的。可是因为水所发生的悲剧又是不少的,仅我县中小学生在近几年里,就发生溺水事件__例,死亡__人。但大家也不可以由于她存在的危机而就不去接触她,要想不发生类似的悲剧,我想重要在于防范。对水这样,对其他的亦应是这样。

防溺水观后感11

“走过春夏秋冬,安全永驻我心中”。同学们,安全是一个永恒的话题,为了让自己健健康康的成长,就必须时时讲安全,安全天天讲。同学们,让我们紧绷安全琴弦,奏响生命乐曲吧。

春天已经悄悄的过去,夏天已无声无息的来了。在烈日炎炎的太阳光下,正是小孩子们要去洗澡的好时机,同时也是小学生溺水身亡最多的时期。“砰砰砰”一件发生在南海省的事件震撼了我们的心。在20xx年1月19日3名小学生去山上爬山,累的流汗了,此时此刻,他们以为自己的水性很好。于是,急急匆匆地跳到了3米深的水库里游泳。这时一名小男生跳下去玩水,另一个小男孩在装水。刹那间,第一个小男孩在喊救命啊救命!另一个小男孩马上身手去拉他,也被拉了下去。第3个小学生也去拉他没拉上来,把自己的性命也搭了上去。就这样3名小学生失去了宝贵的生命。同学们,生命是无价之宝,因此,我们必须时时刻刻地把溺水安全永驻我心。

我还清清楚楚的记得有一次,南海省9月时有两个姐姐带着一个弟弟去野餐,弟弟太累了并下去玩水,后来落了下去,姐姐以为他在玩水便把他拍了照片,最后才发现是真的,可已经来不及了。同学们,生命有限,如果你不尊重他,不珍惜她,那他也就不尊重你。这样的例子举不胜举。3月10日海南五华小区4名学生因溺水而死亡。

同学们,这些都是一个个活生生的事例,这一个个事例祈祷着我们,要远离水库,远离大水塘,远离各种危险品。有一句话说得好:“水火无情。”这四个字深深的提醒着我们,生命无价,生命无情,只要你一不小心,生命就会离你而去,所以我们要珍惜生命,预防溺水。我们要做到天天讲安全,安全天天讲。同学们,让我们把溺水死亡的事故永驻心中吧!

防溺水观后感12

昨天我观看了安全知识专题视频,直到现在心中久久不能平静。

安全知识视频中,主要包括有:预防洪水,预防地震,预防溺水,预防火灾和交通安全。发生最多的是地震和溺水,专家说地震时不能躲在墙边,也不能跳窗户,应该躲在墙角,床下,桌子下等坚固的物品下,如果逃到安全地方,应该双手抱住头,蹲下,不应该站着一动不动,这样容易摔倒。在别人溺水的时候,不要在自己不会游泳的情况下下水救人,应该向附近的成年人求救,如果去游泳,必须有家长陪同,但是不能在水库和不安全的地方游泳。遇到火灾,不能着急,一定要用湿毛巾捂住鼻子和嘴巴,压低身子,如果火很大,应该用毛巾和手电筒向下面呼救,尤其不能坐电梯。

这个专题片,深入浅出地结合从发生在学校中的几个案例,给我们认真地讲解了发生各种灾害的原因和预防措施,一个个鲜活的生命就那么消失了,着实让人痛心,给我留下了深刻的印象。

我们一定要从身边的点点滴滴做起,做好自身的'安全。

《中小学生防溺水宣传片》观后感:防溺水安全教育

春末夏初气温骤然升高,小学生溺水事件进入易发、高发期,为了进一步落实防溺水工作,提升学生的防溺水意识,同时也为了让全校师生更进一步了解防溺水常识,全校师生观看防溺水安全教育宣传片。

学生认真地观看防溺水安全教育宣传片,通过观看教育片,学生知道了防溺水的重要性和紧迫性,懂得了如何避免溺水,掌握了游泳的方法、注意点以及如何在溺水时进行自救和救人,提高了学生的防溺水安全意识,增长了学生的溺水安全知识,达到了良好的防溺水宣传效果。在这次活动中,学校采取分班观看的形式,给所有学生上了一次深刻的防溺水安全教育课。

防溺水观后感13

在炎热的夏季,游泳,是广大少年喜爱的锻炼项目之一。然而,不做好准备,缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救。极易发生溺水伤亡事故。据调查,中国平均每天接近有150多名儿童因意外伤害而失去生命。

看了这篇视频,我们一定要做到以下几点:

1、对自己负责:树立安全意识,加强自我保护。绝不参与危险的戏水游泳活动,绝不参与没有家长陪同的游泳活动,绝不到危险、陌生的河塘游泳,绝不在河塘边垂钓鱼虾,绝不做危险举动,绝对远离溺水杀手。

2、对家人负责:如果游泳,一定要在自己的家长陪护前提下,到安全的、正规的游泳场所游泳,并要做好相应准备活动,防止溺水事件的发生。

3、对学校负责:要遵守学校的各项规章制度,不断强化安全防范意识,以血为鉴,引以为戒。积极参加学校组织的“珍爱生命,谨防溺水”系列安全教育活动,学会相关的预防溺水知识,并能将所学的知识运用于实际,掌握溺水自救的基本知识和技能。

4、对他人负责:在加强自我安全意识的同时,要努力做好说服教育工作,对于那些违反学校纪律,私自外出游泳的行为,要坚决抵制、劝阻。

同学们!夏天是酷热的,它的酷热牵引着多少人去沟渠、曲江海河湖中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个有一个含苞待放的生命,是一个有一个原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦,这是多么令人心痛的事啊!啊!

让我们一起大声呼喊:“珍爱生命,预防溺水!”

防溺水观后感14

近期,我们班认真观看了一部《孩子请不要下水》预防溺水的教育宣传片,看后,我懂得了一个道理:水虽然是生命之源,但它却蕴藏了无尽的危险;水虽然是生命的开始,但它也可以摧毁一切。

水是生命之源。它有温柔的一面,滋养着人类和万物;但也有刚烈的一面,有时竟然吞噬了人的生命。

一位刚拿到大学本科录取通知的高中毕业生,淌水过河,误走入挖机淘过沙石的地方,几天后才打捞到尸体,真是喜极生悲,十多年的辛苦,竟付之东流。 两个跟爷爷刚学会游泳的小孩,擅自下河洗澡,其中一个游到河中心,因体力不支而活活淹死。

三名小学一、二年级的学生,暑期到外婆家度假,暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼,结果淹死在河里,无一生还。一个个原本幸福的家庭,因为孩子的溺水身亡而惨淡下去,留下了永远也抚不平的伤痛。多么惨痛的教训! “珍爱生命,谨防溺水”应警钟长鸣!作为我们中小学生,应该时刻绷紧安全这根弦,加强自我防患意识,防患于未然,不私自下河洗澡,不到深水的地方去,不在水中游玩太久

作为老师和家长,应承担起对孩子的监护和教育责任,使孩子们懂得珍爱生命,学会一些基本的游泳技术和溺水后的自救措施。作为各级地方政府,应加强勘察,对危险河段要采取防患措施,绝不能容忍一些开发商,只管挖沙石挣钱,却不顾他人安危的做法。

为了父母不再失去孩子,为了幸福的家庭不再破灭,为了鲜活的生命不再消失,我们要懂得防止溺水的知识,时刻绷紧安全之弦,将安全牢记心中!

防溺水观后感15

春去夏来,夏日将至,酷热当道,去暑消热四大法宝:西瓜、游泳、风扇、空调,样样有效。其中至宝,当选游泳,需注意:预防溺水,尤其重要。

的确,随着日平均气温的逐步升高,愈来愈多的人难耐酷暑的烤炙,纷纷选择各种避暑消热的休闲娱乐方式,游泳便是其中一项,并且深受初中生的喜爱。但由于初中生普遍缺乏与游泳安全相关的知识和技能、安全意识淡薄,造成了严重的安全事故。给国家、社会、学校、家庭造成成了无法挽回的损失,由此可见,学习掌握游泳安全相关知识和技能,提高安全意识,珍爱生命,预防溺水已迫不及待。

溺水事件的发生,主观方面当然是安全意识淡薄造成,客观方面也无外乎不会游泳,单独活动。游泳时间过长,感到疲倦。在水中感到不适,如抽筋、胸闷等。盲目游入深水区。

因此,要预防溺水事件的发生不仅要提高游泳的安全意识,更要做到未经家长、老师的同意不去。没有会游泳的成年人陪同不去。深水的地方不去。江溪池塘不去。游泳前要做好游泳准备操。游泳时遇抽筋要大声呼救。发现溺水者,要抛给竹竿并电话报警。将溺水者救上岸要按压胸部或人工呼吸。饭后一小时才选择游泳,忌饭后饱腹或空腹。

生命安全高于天,父母给我们的生命只有一次,每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,平平安安地度过每一天!

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