午休保证书300字3篇

为保障自己有良好的午睡质量，也保证午睡期间不出任何危险事故，我特向学校保证做好以下事项：

一、准备好合适的午睡工具，保证自己的身体健康。

二、按时午睡、按时起床，未经班主任批准不擅自离校。如需外出，必须找班主任请假。

三、保证在校午睡期间不说话、不打闹，坚决遵守午睡纪律。服从老师安排，发现不良现象，及时向老师报告。

四、在校就餐，遵守学校统一安排；回家就餐，听从学校开展的各项安全教育，特别是交通、防溺水等安全事项，更不会在校门口、周边商店、网吧等不利于自身安全的场所玩耍、游戏。保证自身人身安全。

以上事项，我特向班主任保证，如若自己做不到，出现不良情况，我本人自负全责。

学生（签字）：XXX

班主任（签字）：XXX

20XX年X月XX日

XXXX老师：

这次犯错误，自己想了很多，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的'铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

午休，本该休息的时间，我却在班级里大声喧哗，严重影响了别的同学的睡眠，打扰了他人的正常休息。反思之余，我保证：

在校午休期间，本人会自觉遵守校纪校规，不违反。如违反甘愿受罚。本人会按时到班里午休。如有特殊情况不能在校午休，会向班主任请假并且提交请假条。午休时，本人不会大声喧哗，会自觉安安静静地睡觉或者写家庭作业，看书，绝对不会打扰到其他同学的正常午休。也不会随便走动，以致影响他人。

请老师和同学们监督！

XXX

20XX年X月XX日

XXX老师：

老师，对不起。我不应该在午休的时候不睡觉，而且还大声喧哗，严重影响了别的同学的休息，对此我深表歉意。我不能因为我睡不着而影响同学，希望老师给我一次改正的机会不会再犯同样的错误。

我保证我今后一定好好睡觉，如果时在睡不着我也会趴在桌子上。

为了我们的午睡质量和安全，无论在家睡还是在学校睡，我保证做到以下几点：

1:按时午睡，提高下午上课质量。

2:不在午休时间出去玩

3：上学路上不玩耍，不提早离开家，不在路上停留。

4：按学校规定时间到校，须在2:20之后。

5：不带零钱上学，不进小卖部。

以上几条我保证做到，因是自愿在家午睡，午睡期间所发生的任何事与学校无关，如有违反后果自负。

XXX

20XX年X月XX日