第一步
将枸杞用冷开水泡一下
第二步
将苦瓜洗净切去两头,并把中间的籽挖掉
第三步
在锅内烧开水,放盐和油,放入苦瓜,水开后捞出放凉水中过凉
第四步
将去皮的香蕉放入苦瓜的中间,然后切片,保持厚度相同
第五步
将冰块放入盘中,上面盖一层保鲜膜,将做好的香蕉苦瓜片放在上面
第六步
将泡好的枸杞放在每个香蕉苦瓜片上,上面再撒些糖桂花