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提高高尔夫球技术的小窍门

栏目: 生活范本常识 / 发布于: / 人气:2.89W

高尔夫,俗称小白球,是一种室外体育运动。大家知道如何提高自己的高尔夫球技术吗?下面小编为大家整理了提高高尔夫球技术的小窍门,希望能帮到大家!

提高高尔夫球技术的小窍门

在果岭边缘推杆

从果岭边缘进行推杆,想象这个球洞距离你有几英尺远,保证你的随杆动作正确,获得良好的滚动。

左手低于右手

舒适和对齐相当重要,但是肩部对正并瞄准一条线,在这条线上你的想让你的球产生滚动。让你的左手低于右手(右手球员),这可以帮助你在击球时肩部对准目标。你必须适应腹式推杆以提高击球命中率。

短距离推杆练习

在练习果岭上,连续进行一系列4英尺推杆,听到球与杯洞的撞击声会给你带来更多的自信,而进行长距离推杆很难推进,这会破坏你的注意力。

双手交叉握杆

在你的前面晃动你的双臂,将双手交叉在一起,轻轻抓住推杆握把,保证左手臂跟随预想的推杆路线。

将小球放在双眼之间

大多数球手在推杆时都从习惯从小球上方注视球体。在练习的时候采取站姿,瞄球,然后从你的'双眼之间将一颗球抛下去。如果姿势正确,这颗球应该掉在杆头上。

练习距离

要提高推杆距离,节奏要比推杆路线重要。聚精会神将球推进一个假想的圆圈,记住20英尺推杆十分重要。

获得良好的挥杆节奏

形成一致的推杆路线相当重要。检查推杆路线,稍稍瞄向球体以外的地方,练习挥杆获得良好的推杆节奏,让杆头接近球体。检查一下,然后开始推杆,缓慢后挥,然后送杆。