保养肌肤小窍门和误区

导读：随着工作压力的增大，很多人根本不能保证睡眠的时间和质量，肌肤当然同样得不到保障。保养肌肤小窍门帮助你们解决一些皮肤问题，现在就跟小编学习保养肌肤小窍门和误区吧。

一、保养肌肤小窍门

1、起床后：清洁+保湿打造富含氧气肌肤

使用含保湿成分的洗面乳或洗颜慕丝，才不会让肌肤被带走多余水分，没有紧绷不舒服自然延缓衰老咯。肌肤在清洁过后，表层水分容易被带走。建议在化妆水前可先使用导入液，促进后续保养品渗透，利用洗脸时的泡沫清洁同时按摩。

5秒：以画圆手法由下往上轻柔按摩左右脸颊、下巴及额头，于脸部各处画5~10个圆按摩。

5秒：特别加强油脂分泌旺盛处，如T字部位及鼻翼，再用大量清水冲洗掉泡沫。

2、高效保湿30秒

清洁过后使用醒肤精华帮助渗透吸收，浓度高、功效强的补水产品让抗衰一步到位！

5秒：肌肤清洁之后，用化妆棉沾取约一元硬币大小的量，导入液要浸湿到化妆棉背后。

5秒：以螺旋按摩的方式加强在肤色黯沉、毛孔粗大的'部位，除了加速肌肤代谢，也有部后续保养成分吸收。

20秒：重点在用轻柔手法按摩全脸。具体是依次按轻拍、轻擦、轻压三种顺序使用于全脸，眼周要注意使用弹钢琴的手法轻轻点，两颊部分要顺着肌肤纹路向上提拉和按摩，颈部的向上提拉也不能忽视哦！让导入液能够确实的吸收渗透，才能真正快速抗衰老。

3、深层滋润20秒

做好了二次清洁和打底保湿，下面要来好好将水分锁在肌肤里了，深度滋养面霜隆重登场。

20秒：要充分用好这20秒。

要抓两个关键：实力派保湿面霜+适中按摩力度。蘸取面霜后，用阿中指指腹轻轻顺着两颊的边缘铺上脸，再用画圈的方式在全脸铺开。力度适中，向上提拉、按摩，将滋养成分真正进入肌肤。

二、保养肌肤误区

1、肌肤过度清洁

洗脸过于频繁、经常使用清洁面膜、去角质产品和清洁力强的洗面奶等，都属于过度清洁。过度清洁不仅不能提升后续保养的效果，还会削弱肌肤的屏障机能，从而让肌肤变得敏感。

2、使用刺激护肤品

香精、酒精含量多的护肤品用久了会对肌肤产生刺激，而含有果酸、水杨酸、维生素A酸的产品更加不适合薄皮MM使用，这些产品会使肌肤的角质剥落，让肌肤的保护层偏薄。

3、长时间按摩肌肤

正确适当地按摩肌肤可以美容，但是长时间按摩肌肤会使得角质层损伤，从而肌肤就会变得敏感。其实按摩肌肤是需要技巧的，建议使用专门的按摩膏，掌握好按摩的时间以及力度。

4、防晒指数太高

高倍防晒霜虽然拥有强大的防晒功效，但是它高浓度的化学性会给肌肤造成伤害。所以如果不是长时间暴晒，尽量避免使用高倍数防晒霜，平时防晒使用含有低防晒值的粉底即可。

5、冷热水交替洗脸

冷热水交替冲洗肌肤的确可以紧致肌肤，帮助肌肤消除浮肿，但是这种方式并不适合每天都用。长期冷热水交替洗脸会使皮肤血管变得非常敏感和脆弱，易导致红血丝等问题的产生。

6、过度依赖面膜

敷完面膜肌肤变得白嫩水润，其实不只是因为这时的肌肤细胞喝饱了水，还有就是肌肤的角质细胞有一部分被溶解掉了。频繁敷面膜或者敷面膜的时间过长，都会影响肌肤角质健康。

7、护肤品混搭使用

护肤品中的很多护肤成分其实并不兼容，比如过氧苯甲酰和维生素A。而且护肤品多多少少含有刺激成分如防腐剂，叠加了刺激成分，肌肤会加倍受伤害，时间一长会变得敏感脆弱。

时间是谁也停不住的，随着时间的推移，皮肤也会慢慢地老化，但是只要我们掌握以上的小窍门的话，就可以改善肌肤的一些问题不至于使岁月的痕迹那么明显，爱美的你一定要对自己负责，呵护好自己的肌肤。