1、选一个你熟悉的课题来讲，在有限的时间里把它讲清楚;
2、不要背对观众，注意节奏，很多新人都是讲的太快;
3、不必太讲究技巧，因为新人都不懂讲课技巧，领导也不会太在意这个;
4、好好准备，把真实的水平表现出来就好。
心理素质和基本的知识水平：
1、首先是着装问题。一般试讲都有领导听课的(如系主任或你专业的教研室主任等)，穿衣服一定不要太随便，也不要太花哨，很多老领导看不惯的。尽量整洁、斯文点。你是女孩子，可以化点淡妆，但不要浓妆艳抹。
2、备课一定要充分，所谓的充分有三层意思：(1)内容一定要多，多准备点不要紧，可跟椐试讲时间自己控制，一定不要少!(2)内容一定是自己最熟悉的，一般试讲主要是领导想看看你的口才，当然也看看你有多少“料”，一般是让你随意安排讲课内容的，这时一定找自己最熟悉最感兴趣的那些内容，这样不容易紧张，也不容易忘，还可以即兴发挥呢!(3)内容尽量安排一些新颖、前沿的知识，同社会某些现状加以联系。这样会让领导、老师感觉你很有“料”，能够把握最新进展，能够理论联系实际!
3、试讲之前一定要演练几次。即使你有足够的信心也要演练一次，如果老是紧张，
就多说几次吧。可以找个没人的地方，当然，能面对自己的朋友演练就更好了，因为他们或许还能给你提点意见和建议呢!
4、如果你的黑板字写的不错的话，尽量用“爬黑板”的方式讲课(除非有规定一定要用多媒体)。一来，写一手漂亮的黑板字会给那些领导们留下一个很好的印象的，二来，在写的过程中，可以想：接下来我要讲什么?也就是说，给自己一个缓冲的时间，
消消紧张情绪，当然不要因紧张而写的飞快，慢点写不要紧，关键是把字写好，写的有条理。
5、讲话语速不要太快。这是初讲者共有的'一个不足。我记得当时我试讲时，人家要求30 分钟，我由于紧张，说的过快，本来准备很充分的内容不到20 分钟就讲完了!
好在自己临场发挥的水平还可以，由于说的是自己最熟悉的领域，所以有惊无险的应付过去了。所以我建议你试着演练也是有此意，如果真的试讲时语速突然加快了(有时面对下面一双双陌生的眼睛，你自己都无法控制)，就停下来，做个深呼吸，效果还是不错的。
6、试讲完后，可能下面的领导、老师会问你几个问题。这时，你“最熟悉最感兴趣的内容”的优越性就体现出来了，对于自己会的，不要抢着回答(为了证明自己懂)，等人家完全问完了，自己再回答，当然可以停顿一下想想再说;对于自己确实不会的，一定不要乱说(不会本来就不好了，再乱说岂不是罪加一等)，直接说：这个问题我确实不太清楚。。。在回答问题的时候，一定要保持面带微笑，这种微笑会让你省去很多麻烦的。
一、准备好：教案二份，电子和手写版，特别是“老家伙”非常的重视，格式条理内容很清楚的，衣着合理，不要穿的花花绿绿的，朴素一点，牛仔裤就不错吗，时间准备好，提前到位!如果没有把握事前自己讲上几遍，找个人给你提一些意见
二、心情好：讲课心情高兴，充满激情，显示你的活力和精神状态，并充满大智慧。自信一点。不要像小孩蹦蹦跳跳，
三、交流好：和学生交流好，和听课的人交流好，和为你服务的人员交流好，甚至和你接触的一切的东西交流好，包括试讲的场地，别忘了细节最能说明问题
1、慢点：一紧张，绝对说话太快，人家不易听懂，时刻提醒自己说清楚，慢点，宁愿没说完。
2、目光：自信，眼光要看着听课得人，把他们想象成本科生或其他学生(根据授课对象决定)
3、熟悉：熟悉能够缓解紧张，做到可以脱稿，杜绝照ppt 宣科
4、专注：把思想专注在要说得内容上，全心投入
5、互动：适当和听者互动，提问等方式，试讲时可自问自答
6、条理：开始先总说今天得内容，然后分述。注意各个部分之间得逻辑与衔接。
7、慢点，还是再慢点：
一、注意仪表，整齐干净端庄即可
二、教案要准备两套，打印/手写的一套，电子稿一套(一般就是PPT 了)
三、不管是用哪套教案，都要配合有板书，注意整齐和条理
四、适当穿插英文，引入该学科领域的一些新知识
五、声音洪亮
大家在试讲的过程中如果能够灵活运用上述的技巧方法，相信成功取得试讲应该不是一件难事，如果加上精心准备的话就再好不过了!最后祝大家试讲顺利!
拿上以上三个证(教育学，心理学，普通话)外加毕业证、身份证、体检合格证、申请表，就可以去认定了。认定的时候教委会安排说课--也就是试讲+面试.认定的时候你要选好级别和科目了。说课30分钟，分为试讲15分钟和面试15分钟。如何在教师认定考试中出奇制胜?
首先，讲课要有激情，如果抑扬不足，起码声音要大。普通话标准一点。讲话语速不要太快，如果拿捏不好，可以多多演练。这是关键!讲话要掷地有声，不要半推半就，在讲台上要有台风。语文教师要求更高，咬字清晰，语音悦耳，抑扬顿挫。还要注意跟台下评委的眼神配合，眼睛的视线不要一直停留在讲稿上，要使台下的每一个评委都以为你在看他们，注视着他们。要面带微笑，不要太严肃。
其次、在见到面试官时要表现的大方，不要太拘禁，也不要太嚣张，给人留下稳重的印象。注意肢体语言，不要僵直地站在讲台上，运用好肢体语言。当然，要在试讲前做好充足的准备，把要讲的内容的相关背景等知识了解到位，并把课的内容和这些背景结合起来，让背景知识在吸引人的同时把人引导到课本的内容上来。
最后，要有板书，板书就是你的教课大纲，是有始有终的，最后别忘了布置作业。(如果对粉笔字不自信、或者无要求板书，可以减少板书或者不板书)。最好能采用多媒体教学，这通常是可以加分的，也能体现新课程的.理念。试讲时不允许呈现，可以通过自己的语言复述出来。试讲完成以后还会有提问，基本上都是涉及到如何安排你所教的课程的，教学侧重点应该在哪里，如果学生出现了这样或那样的问题你该如何等等。不要慌张，首先肯定教师提出的问题，并结合以往的教学经验予以适当的重复和肯定，与此同时思考应对的策略。回答的时候最好能有一个提纲，分几点来说明你的观点，显得层次鲜明，逻辑性强。点到即可，除非特别自信，不要过于展开。
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