服装表演课程是目前我国高校一门新兴的学科，集舞蹈、音乐、健身、健美、娱乐为一体，又被称为“模特专业”。服装表演课程主要教学目标是培养能掌握本专业的基础知识、具有各种服装表演的技能、能在服装表演行业从事服装策划、营销以及形象展示等工作的应用性高级技术专门人才，它的专业核心是呈现给观众各种各类的服装表演。在服装表演课程中形体训练课程是其主要的基础课程之一，占着重要的地位。我国目前服装表演专业多数开设于服装以及体育院校，但各院校至今未形成比较完整的体系，其教学水平也高低不齐。服装表演专业的形体训练所采用的内容、方法、措施等与体育、舞蹈、模特等专业的有所不同，它既要结合服装表演专业的特点，又要符合形体训练的基本规律。
一、形体训练概述
形体，是指人的身形和体质，是人的表情、体型和姿态的内外在的变现形式总和[1]。而形体训练则是塑造人体体型、气质、信念、情操等个性的一种锻炼方式。它主要是指，人体在大脑以及运动神经的支配下，以人体科学理论为基础，通过各种训练对人的走、跑、站、坐、跳、卧、支撑等基本动作进行科学合理训练，达到增强体质、增进健康、陶冶情操、塑造体型的目的。形体训练对服装表演课程来说，是一门对人体健美、健身的训练科目，它以优雅的芭蕾舞为基础练习，结合身韵、古典舞以及民族民间舞蹈进行的综合性训练，对服装表演课程教学十分必要。
二、形体训练的基本内容
形体训练主要是针对学生的肢体表现、关节、韧带和肌肉等进行训练，它常常会加入一些其他舞蹈的教学理念、训练方法及动作元素。但服装表演专业的形体训练所采用的内容、方法、措施等与体育、舞蹈、模特等专业的有所不同，它既要结合服装表演专业的特点，又要符合形体训练的基本规律。服装表演专业与其他专业有所不同，其基本内容主要包括：姿态训练、协调性训练、规范动作训练、舞蹈组合训练、肌肉训练、柔韧性训练及放松
三、服装表演与形体训练的关系
1、服装表演与形体训练的联系
服装表演是由舞台上的模特通过形体动作的展示向台下观赏者表达设计师的想法和构思。当模特跟着音乐的音律节拍，身着设计师设计的作品，在舞台上曼妙轻盈展现时，台下观赏者的眼前就浮现一幅幅美好的画面，享受其美好场景。但同一个场景，由非专业人士进行展示，这种共鸣就不会产生。形体动作是模特的肢体语言，他们在舞台上通过肢体动作把设计师作品的构思以及相关信息展示给观众。
2、服装表演与一般舞蹈形体训练的差别
一般舞蹈课的形体训练让学生通过训练，认识自己的身体，增强肢体动作的表现力，丰富舞蹈语言，学会运用舞蹈语言传达舞者的感情和思想，引导学生运用肢体宣泄内心情感，提高模特自身表现的准确性、动作创造性、舞蹈思维的灵活性以及对舞蹈的审美观。而服装表演专业的形体训练，主要是修塑模特的身形，塑造出模特良好的身体比例和优美的身体轮廓和线条。服装表演专业的学生一般个子高、四肢长，这就要求在进行形体训练时动作幅度不能过大、节奏不能太快，注意扬长避短。首先要保护学生的关节和韧带，使学生随音乐节奏的变化及方位的变化更好的完成动作。其次，形体训练一定要有针对性，服装表演专业需要模特颈部、腰中段、膝关节以及踝关节等有一定的力量，所以一定要合理地、有针对性的对这些部位进行训练。最后，形体训练还要注意全面性，利于多种训练方法进行训练，动、静力性练习相结合，柔韧、协调、耐力、力量等身体素质相结合，使模特形体协调、均称发展。
四、形体训练在服装表演课程中的重要性
1、改善原始姿态、健美学生体型
歌德说过：“美丽的'人是自然不断升华的最后创造物”。形体是一个人外在形象的直观表现。在人类遗传学中我们得知，影响人体形态的因素包括遗传因素和环境因素，环境因素又包括后天的生活条件、营养、劳动以及体育锻炼等。虽然遗传因素在人的基本形体中占重要因素，但后天的环境改造也是非常重要的。在服装表演的形体训练中，我们要练习站势、步态、表情以及在舞台上肢体动作的优美、节奏感。通过各种形体训练改变练习者不正确的身体姿态和不良体型，增强机体的形体美，达到比例协调、肌肉匀称、体态优美、举止和谐的外在形象。
2、培养学生高雅的气质
气质是一个人行为活动和心理活动的外在表现，具有可塑性。外在美虽然具有先天性，但也可以由后天因素来改善;内在美是由后天不断的生活学习、社会实践提高的。形体训练可以在外形上改善学生的不良姿势，塑造自己，提高学生上进心及自制力，展现自己特有的魅力，提高自身气质。另外在形体训练的学习中，服装表演的艺术性会更加鲜明突出，服装表演的教学及学习质量也会随之提高，利于学生内在美气质的培养。所以形体训练有利于培养学生完美的气质。
3、培养学生美的意识
形体训练是进行美学教育的有效方法。爱美是人的一种高级需要，形体训练是学生追求美的一种手段，帮助他们学会怎样去欣赏和表现美。女子比男子爱美、追求美的要求更强烈，她们花费大量的时间和金钱参加美容院、健美班、减肥班以及各种体育运动来完善自己。而形体训练中每套练习内容的组合动作都会有着和谐音韵、优美抒情的音乐做背景，在陶冶学生情操的同时，通过优美姿态的动作的练习，培养学生美的意识，使学生真正认识仪表美、动作美和心灵美的内涵。
4、加强模特律动感及对音乐的理解
形体训练的每套动作组合都配有相应的音乐，音乐是形体动作的灵魂，是一场服装表演是否成功的主要因素。模特走台是根据音乐的节奏和节拍行走的，而不是毫无节奏乱走。通过形体训练，可以使模特跟着音乐打节拍，学会在节奏上做动作。音乐还可以唤起人们内心的情感，帮助模特理解时装表面不容易理解到寓意及内涵。
5、提高形体表演能力
每一件设计师的时装作品都有着深刻的涵义，它们都蕴藏在服装表演中。无论是艺术时装还是实用时装，它的创作灵感均来自生活中的情景，都是以人们的生活情感和体验为根源。模特只有真正领会了时装作品的核心，才能明确把握时装的深层内蕴，领悟时装作品表达内容。在形体训练中，通过练习不同风格的形体组合，结合不同风格的音乐，使学生学会运用不同的肢体动作、表情及情感去表达不同的感情，提高其形体表演能力。
五、结论
综上所述，形体训练能够改善原始姿态、健美学生体型、培养学生高雅的气质和美的意识、加强模特律动感及对音乐的理解、提高形体表演能力，在服装表演专业课程中有着重要作用，是其主要基础训练课程。
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