职业体验感悟【必备】

在平凡的学习、工作、生活中，我们总会收获一些心得和感悟，这时就可以通过文字的方式把这些感悟都记录下来。不过，是不是写起来就无从下笔？下面是小编整理的职业体验感悟，欢迎阅读与收藏。

职业体验感悟1

一早，我们就来到灵隐景区，我们的体验地大隐素食餐厅就在那。一进餐厅，一眼望去餐厅十分干净整洁，温馨。无论是用餐区域还是工作区域，物品的摆放有序，干净。之后我们跟着全体工作人员参加了她们与众不一样的晨会，主要是诵读弟子规，整个过程严谨有序，高效，充满了感恩和正能量。之后我们开始在餐厅服务员的指导下打扫卫生，有的扫地，有的擦桌子，有的掸灰尘，有的整理餐具，忙得不亦乐乎。忙完后，还跟着几个志愿者哥哥包云吞，幸亏我有在家学过，包出来的云吞也还是拿得出手的。

一切准备的差不多了，食客们也陆陆续续来了，餐厅也准备营业了。我和另外一位同学负责收拾食客们留下的食物残渣和餐具。看着这么大的餐厅这么多的座位我想工作量会很大吧。刚开始吃饭，还没有什么残渣，我能够乘这段时间四处观察一下。我的.两位同学正举着宣传牌，大声的说着“吃多少拿多少，不要浪费”。而自助区的饭菜颠覆了我对素菜的认识。菜式好丰富啊！从凉拌的到快炒的，从不辣的到辣的的，最诱人的就是鱼香肉丝和红烧排骨了，如果不和你说那是素食你肯定以为是肉食，做的以假乱真，味道闻起来也很香。待会忙完后我必须要尝一尝。客人越来越多，每桌上都有人坐了，桌上也开始有残渣了。我赶紧拿着抹布和盆子把餐桌上的残渣打扫干净。其实素食的残渣不多，因为没有骨头，就只是一些花生壳，红薯皮，餐巾纸等，再加上一向在宣传吃多少拿多少，几乎没有剩饭剩菜，大家都很自觉没有浪费所以我们的活还不算累。餐厅又提倡餐盘自行回收，所以我们的活不算多，也不算很累，就是来回走的多腿有点酸。

职业体验感悟2

这次去长三角国际动漫嘉年华的会展，我是冲着“儿童职业体验”

去的。我很想明白自我将来适合从事什么职业。可是偏偏好事多磨，一开始我就遇到了一个大难题！

开幕式后，我和好朋友杨丹直奔酷贝拉乐园，可是在入口处就被工作人员拦住了，她热情地说：“对不起，小朋友，你们没有酷乐包，是不能参加那里的项目的”。杨丹拉着我急忙跑去买酷乐包。可是……。

本来在来的路上我就一向很担心，因为出来的时候妈妈没有给我钱。此刻怎样办呢？我觉得异常悲痛，没有酷乐包我就不能体验工作了！见我垂头丧气的样貌，杨丹安慰我说：“别担心，我借给你钱吧”。我一下子高兴起来，激动地说：“多谢你杨丹，我必须会把钱如数还给你的！”就这样，我有了我的酷乐包！

能够体验工作了！我理解的第一份“工作”，是在超模学院做模特，换上了我认为最漂亮的衣服，该出场了，好紧张呀，手心直冒汗！因为我从来没有上台走过秀，想想台下那么多眼睛盯着我，好害怕会出丑。最终硬着头皮走上了台，按着指导教师教我的动作完成了走秀。总的来说，表现得还不错，工作人员在我的护照上盖上初级模特的章。看着鲜红的印章，我的心里甜滋滋的，突然有了勇气，变得自信起来。

接下来应当去学做蛋糕了，来到蛋糕场，学做蛋糕的人真是多呀！简直人山人海，我们足足排了一个小时的队，才最终轮到！穿上工作服，戴上厨师帽，蛋糕师傅边给我们做示范边讲动作要领和注意事项。我聚精会神地看着她一点一点地把鲜奶油均匀地抹在蛋糕坯子上，动作是那么娴熟那么自然，三下两下就给蛋糕披上了厚厚的奶油，鲜奶

蛋糕滴溜圆，蛋糕师又在上头加上一些巧克力装饰，一个精美的蛋糕就完成了！看着好好吃，真让人垂涎欲滴呀。

然后就该我们出手了。虽然身边其他人抹起鲜奶来毛手毛脚的鲜奶不听使唤，可是我做起来觉得不是很难，心里有点小得意。最终大家都完工了，完工的蛋糕千奇百怪什么样的都有：有的扁扁的，有的'尖尖的，有的“四不像’一样的，把我们乐得哈哈大笑。

可是不管怎样样，蛋糕是我们自我动手做成的，大家都十分开心，每个人的脸上都洋溢着笑容。不谦虚地说，我的蛋糕做得很好，异常圆润，师傅也夸我的蛋糕最有样貌。我异常有成就感！

后面的几个职业我们都玩得很开心，一天下来，我们都累得筋疲力尽，可是心境却空前的好，在这一天中我成为了初级模特、初级蛋糕师、初级育婴师。感受到了工作虽然辛苦，可是收获却不小，体验到了劳动的乐趣：苦中有乐！

这一天，真难忘啊。

职业体验感悟3

在暑假中，我们小队在“素心餐厅”举行了职业体验的活动。在这一次的活动中，我体会到工作中的辛苦和不易。

一到餐厅，就感觉到了出奇的闷热，不到十分钟就已经是汗流浃背了。在这种情景下，我们和习以为常的叔叔阿姨们一齐朗读了《弟子规》。在读完之后，阿姨给我们进行了分配，提前进入餐前准备工作。虽然是义工，但因为是生手，所以我主要负责擦桌子。不到半个小时，我就和几个小伙伴一齐就把所有的桌子擦好了。于是，只等客人上座。可是，因为客流量大，客人吃完饭后再次擦拭桌子反倒成了麻烦的`地方。这是我万万没想到的。以为能够简便地就能完成任务，结果却是这样繁琐，需要反反复复地擦桌子。

在休息的时候，我们一同去厨房体验了令人热汗直流的温度。我们什么都没做，就待不下去了。而厨师们还在翻炒着铁锅、清洗着蔬菜，他们的感受不言而喻。而他们还一向坚持着，只为给客人一个满意的交付。

看到这样的场景，本来已经有些疲惫的我受到了鼓舞，立刻就开始了新一轮的工作。

职业体验感悟4

在寒假期间，我们小组一行六人来到了位于四里河路上的星辰浴池开始了寒假职业体验。

我此刻没别的什么奢求，此刻当然是把磨练自我放在第一位。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。此刻做事，不仅仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了，也就是坚持不懈。

此刻，我工作的时间虽然不久，可是我发现自我真的变了点，会比以前为人处事了。

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。针对自我的职位特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，应对挫折。遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常坚持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的.压抑状态，以求身心的简便，重新争取成功，从而让目光面向未来。工作要求办文要准，办事要稳，情景要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。

经过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自我的位置，发现了自我的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自我的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。高中生职业体验是高中生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在那里我们真正的锻炼了自我，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加进取的参加这样的活动。

职业体验感悟5

以前总听妈妈说前台这份工作如何如何简单，我却一向不信，这次总算让我找到机会去求证真假了。虽说不是第一次进入酒店，可是进入办公区域，这可是大姑娘上轿——头一回阿！

站在柜台后，望着面前的三台电脑，当时心中是很不安的。要明

白妈妈明白我的职业体验选取去做前台，可是对我“耳提面命”了许久，什么订单不要做错呀，扫描身份证时要注意不要随便乱动电脑上显示的资料阿等等的一切。可是，为了我的工作能安全做完，我还在那里拜了一个师傅。对了！

这个师傅也是我妈妈的.师傅哦！在师傅的指导下，我，一个实习生的一天就这样开始了！可是，在妈妈口中那个简单的工作却是让我觉得很麻烦阿。每次处理订单的时候，都需要十分谨慎，看个两三遍才敢去摁“确认”建；宾客到来时，扫描一个身份证都让我手忙脚乱，更别说在电脑上进行登记输入了！唉，看来也不是所有的事情都会像看上去的那样简单，而自我此刻所积累的知识在社会的现实面前是根本就不够用阿，以后我还要继续努力才是！

职业体验感悟6

来到那里后，厨师长开始分配任务，分配给我的任务居然是举着一个宣传牌，告诉客人不要浪费。“轰！”厨师长分配给我的这个任务仿佛晴天霹雳一般，刚好戳中了我的弱点。没错，凡是认识我的人都晓得，我这个人对于陌生的人都是很害羞的，所以这个任务对于我来说简直是痴人说梦。可是眼看着其他人一个接一个的去完成任务了，我也就鼓起极大的勇气，“颤颤巍巍”的捧着那块宣传牌走了起来，刚开始我就只敢在那边走来走去，有些人看到后，脸上头无表情，看起来只是觉得新奇和好玩儿。但有些人看到我却与前者大不相同，有的人看到我的牌子脸上露出了开心的样貌，让我想不到的是居然有一位老奶奶向我微笑了一下。我心中那只原本气球被这个微笑给吹大了，给我带来了自信。于是我便试着喊出叫大家吃多少盛多少的话，可是我刚说出口的那一刻就后悔了，因为一下子一群人将头转了过来，有几个人脸上的表情一下子看起来好像多少都有些不爽的感觉，我甚至看到有一个人的脸上流露出了：这我当然明白，才不需要一个小孩子来提醒。

“bong！”我心里的那只气球一下子整个爆掉，心境相当沮丧。之后我坐在座位上想，我到底是哪里做的不对了吗之后我反省了一会儿后，决定再试一次，这一次我尽量走出了自信的步伐，之后双眼一闭，嘴巴一喊；“吃多少打多少，不要浪费！”之后，我睁开眼，发现这次不但没有人怎样样，甚至有许多人向我微微笑了笑。这一笑，使得我一下子又自信起来，之后越来越自然，甚至到了炉火纯青的地

步，然后我发现自我也在宣传的过程中逐渐深刻的懂得了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的`意思，并且也逐渐领悟到了粮食的珍贵与浪费粮食的人的可恶至极，在这次的活动中我也真正的克服了自我的胆怯。

职业体验感悟7

今日我来当员工，这是一家素食餐厅，在灵隐寺旁边的餐馆以素为美。我和小伙伴们分工明确，我就负责清理客人桌上的食物残渣。因为在餐馆里客人自我把碗盘放到收碗区，所以给我的工作带来了很大的`便捷。

到餐馆的每一个人都被肃静的气氛所感染了安安静静的。作为新手我很紧张，眼睛不停地巡视着全场，看哪里有客人吃好了立马拿来大盆走过去。看到了满桌子的残羹剩饭，无从下手啊！再看看夏茉战果累累。唉，下手吧！我学着阿姨的顺序先把所有食物残渣抹到盆里随后在全方面的擦一遍，确保桌子干净如初，最终再把桌牌摆放好。端起盆才发现挺重的。我死死拽牢生怕它从我手上滑下去。“摔了可就出洋相了”我想快步走到收碗区把大盆递给服务生，开始垃圾分类。从服务生中接过盆，在去搜寻下一个目标，有些人走后碗盘还留在桌上，我就先得把碗盘放到大盆里，在开始擦拭桌子。几趟下来拿着盆的手已经很酸了。我站回原位继续着自我的工作。中午时间十分的忙碌，客人一批接一批的涌进店里，我在人海里穿梭，有些时候客人去拿菜了，桌旁没人，还得问一下邻桌那里是否还有人。到了午时2到客人基本吃饱喝足离开了，我一天的工作也快结束了。这时我才发现校服背后都浸湿了，这样流汗除了体育课，运动会，还是第一次呢。

职业体验感悟8

“民以食为天，食以素为先”。我们齐聚在大隐清心素食自助餐厅，开展小队的职业体验活动。

首先诵读《弟子规》，之后负责掸大堂区域的蜘蛛网，再跟着餐厅工作人员学包云吞，还参观了后厨，了解到了素食的制作过程。

我的工作岗位在收碗区，主要负责餐后垃圾的分类投放及碗筷的整理。当食客用餐完毕，把自我的碗筷及果壳拿到整理台时，我的工作便开始了：把食品垃圾与其他垃圾分别投放在各自垃圾桶中；把小碗、木筷、餐盘、茶杯分类摆放在指定区域。工作资料看似简单，也是需要必须的脑力及左右手的灵活配合度的.。食客一多，便有些应接不暇的感觉。但在餐厅工作人员的热情指导配合下，我也慢慢找着了感觉，分类的工作也就熟练了起来。