当我们经过反思，有了新的启发时，可以记录在心得体会中，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编为大家整理的实践心得体会，欢迎阅读与收藏。
假期到市场监督管理局见习，对于我来说是与社会接触能力的一种锻炼，也是将专业知识与实际相结合的'一种磨合。通过此次实践，我明白了一个人初次踏入社会，就要主动适应环境，熟悉周围的人和物，而不是等待环境来适应我们。在这样复杂的社会里，我们要放下学校里的纸上谈兵，放下家里的娇生惯养，虚心学习。既要对自己有只要我干我能行的信心，又不能自满自负，要踏踏实实一步一步地进行，我相信在以后进入社会就业过程中，我们就会多一个竞争优势。总之，我很庆幸参加了这次暑期实践活动，希望以后能有更多这样的机会来锻炼和提升自己。
不知不觉之中，暑假又到了。走进了大学距离工作就不远了，工作也就成了大学生最关心的话题之一。而在现今社会，大部分单位在招聘时都打出“有经验者优先”的旗号，可刚离开校园的我们最为缺乏的就是社会工作经验。为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，适应社会要求，在大一结束后的暑假里我决定去亲身体验一下真正的社会。
身在学生，真正接触社会的机会很少，所以这次实践的主要目地是让自己面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，和与人交往的能力，因为在以后的学习工作中，需要与形形色色的人打交道，而我最不擅长的就是和陌生人交流，在当今这个注重人际交往和人脉关系的时代，这无疑会成为我成长路上的绊脚石。
而且中国自古以来就很时兴饮食文化，很多交流都是在饭桌上进行的，很多公司和企业都选择这种方式来达成协议。所以，我在饭店找了份工作，在实践的过程中，我感触最深的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实践期间积累的这方面的认识和经验。大学期间的实践是每个大学生必须拥有的一段经历，它能使我们更好地认识和了解社会，能让我们学到很多在课堂上根本就学不到的知识。下面是我的心得体会：
1、敢于并善于沟通，大多数矛盾和隔阂的产生都是因为彼此不乐于也不善于沟通，从而使本来并不复杂的问题激烈化，使本来轻松愉悦的工作环境变得剑拔弩张。而且，缺乏沟通也会使自己的信息封闭，从而没办法把需要融合大家意见和看法的工作完满的完成，还有可能因为不能正确理解是上级的指示又不能及时进行沟通，盲目闭门造车而导致工作中出现重大失误。所以面对问题一定要敢于并善于沟通，不要因为害羞或面子挂不住而止步不前，这样才能和同事与上级之间保持良好的关系，才能完满的完成自己的任务，才能树立自信。
2、有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑，面对顾客的问题，要不厌其烦地进行解答，面对顾客的需要要尽自己最大的可能予以满足，还有就是要记得时刻保持微笑，学会得体而使人如沐春风的微笑是做好服务行业的第一步，是使人有宾至如归之感的第一步，要克服对陌生人微笑的羞怯、不自然之感，有了亲和力，大家才会乐于光临。相反假如你一副冰冷、淡漠、拒人于千里之外的样子，客人都唯恐避之而不及，怎么还会乐意登门呢？如果自己不能做到耐心热情，就应该时刻提醒自己：顾客是上帝，是一个企业抑或一个行业的得以运行和存在的根本，如果没有客人，怎么能有企业，又怎么能有你的工资呢？
3、勤奋：坚信有付出就一定会有回报。这次实践我切实地认识到了自己的缺点和不足，例如社会经验比较缺乏，经常会做一些错事，有时也会得罪老板；刚开始也不大会和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，但在这其中，我领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。学校让我们去社会实践真的很有作用，社会实践让我明白工作的辛苦，也让我认识到了合理规划钱财的重要性。
这次暑期社会实践活动，让我明白：不要抱怨这个社会是如何如何的残酷，因为这个社会不会因为你的抱怨而改变什么。
在工作上还要有自信。自信不是盲目的自夸，而是对自己的能力做出正确的认识。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。
知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次工作，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。
这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的'社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。从学习中实践。只有自己去适应这个社会才行！我们在掌握基本理论知识后马上加以实践运用，会巩固学习，同时，能对所学知识有了更进一步的深化理解，便于更好的学习。更为可贵的是，我们在实践中成长的更加成熟，无论是思想还是心理上。由于我们一贯生活在校园中，时刻有老师、家长和同学关爱，生活可以说用无忧无虑来形容，很少接触社会，也很少吃苦。在这次饭店实践中，困难时刻严峻的考验着我们。
通过这次实践，我比较全面地了解了饭店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会，我发现要自如的做好一项工作，无论工作是繁重、繁忙还是清闲，都要时刻保持积极的态度，脚踏实地认认真真的去完成自己应当完成的工作，而不要因为工作量相对于别人比较繁重就去抱怨，因为抱怨是没有用的，只会是自己心更加不平静，还会招致同事的反感和老板的不满，根本不能从根本上解决问题，何况只要我们努力把工作做好，大多数老板都是明智的，我们最终总会得到自己应得的报酬。
我们要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心态面对每一天。在实践的过程中，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，有了这些体会以后，我们会发现，当我们真正面对困难的时候，会比别人多一份睿智和冷静，千万不要忽视每一件事的细微之处，因为往往是细节决定成败。
社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会，是一个需要不断磨练的过程，也是一个不断升华的过程，实践活动是学生接触社会，了解社会，运用所学知识实践的最好途径与方式。亲身实践，而不是闭门造车，认识社会，了解社会，才会为步入社会打下了良好的基础。实践让我的生活变的多姿，实经过这次实践的经历，让我深刻的认识到，不管做什么事情都一定要认真仔细。
学习也应如此，决不能走马观花，正所谓细节决定成败。做任何事情的时候，存在不懂的地方是在所难免的，这时的我们应该抱着学习的态度主动求教于他人，而不是因为自己受过高等教育就目中无人，不屑去像他人求教，因为再细微的工作都存在着它自身的价值和意义。
社会实践对我们走出校门，走向社会，正确认识当前我国的就业形势，树立正确的择业观和创业观有着重要的意义。
社会实践是每一个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。以下是我的假期社会实践报告。
时光飞逝，走进医学殿堂已有两载，在这两年的学习中，我对医生这个职业有了更加深刻的认识，然而理论终究局限于课本，真正走入社会，走进医院，更多的去了解医生的工作环境，更多的来到患者身边，践行一个医生的使命。
作为一名临床专业的医学生，这是我的第一次社会实践。在经过深思熟虑之后，我决定去医院里面提前感受见习的氛围，真正到医学领域去实践，找出自我的不足，为以后的学习增添动力！
于是我来到了xx医院，在征得院方的同意后，在该院泌尿外科进行了为期一个月的见习实践工作。由于还未涉及临床课程，没有过硬的专业知识，我的主要任务是在一旁观看学习，尽管时间不长，但对我来说，仍受益匪浅。
从医教科教师那里接过白大褂的那一刻，我就正式成为了这所医院的一员。走入外科大楼，那种熟悉的味道扑面而来，而此刻的心境却与往常截然不一样，身份的转换，让我格外兴奋。很期待，又有少许紧张。稍作调整，便来到了泌尿外科医生办公室。科室的各位教师，对我的到来都格外欢迎。教师们的热情让刚才那种紧张的情绪荡然无存。科室x主任为我指定了李医生作为带教。我的实习生活也就此正式开始了。
每一天的工作，都是从早上的例会开始的，八点整，医护人员交班，首先由值班护士汇报当晚病区病人情景，之后是由当晚值班医生汇报晚上急诊情景，交接班结束是病案讨论，医生们将你难病人的病情、诊断治疗过程中出现的问题及想法，提交全科成员共同讨论，提出解决方案，上级医生也会给出指导性的提议。
在这个环节中，科室里低年资的医生们能学到很多东西，从各位教师们分析问题的思路和角度，更加全面的了解这种疾病的发生发展及转归过程，从而积累经验。
紧之后，医生们开始进行每一天的查房工作，以了解病人情景，聆听病人的病情叙述，对病人进行必要检查，在言语方面，须亲和友善，不能命令不能冷淡，要与病人及其家属如亲人一般耐心询问。查房完毕，各个医师根据自我病人当天的情景书写病历和签署医嘱。
在这期间，我发现医护人员真的很辛苦，每一天都要微笑应对每一个病人及家属，给予他们温暖和信心。这种严谨，这种一切为了病人的心，真的让人感动。每周二的主任大查房要求全科成员参加，由主管医生汇报情景，主任耐心的询问，还会时不时的针对当前病例提出问题，而这中的一些问题是书本上没有的，需要经过多年的临床经验分析确定，这对低年资的大夫来说绝对是学习的.好机会。
因为是在校学生，主任并没有专门向我提出问题。年轻大夫们在这么多人面前，回答不上来，反而会促进他们下来刻苦钻研业务，更加努力的工作。查房结束后就是每一天正常的工作了。
在医院的这些天中，带教x教师详细的向我介绍了医院的各项规章制度，科室设置情景。从x教师那我学会了病历的基本写法，熟练掌握了心肺复苏的操作要领以及急诊病人的处理等医疗活动。并且有幸走进手术室全程观摩了一台《前列腺气化电切》。
虽然专业知识不足导致我并不能完全看懂手术，但看到医生们注意力高度集中地手术，旁边的护士也十分专业地为医生递上他们需要的工具，真是让我有紧张又惊喜。在手术中，团队合作精神也是十分重要的，主刀，一助，二助，器械护士，麻醉师缺一不可。纵使医术再高，也需要和同伴默契的配合。一小时过去了，手术顺利结束，没有动手的我，已经站的脚跟发麻，腰有点酸，能够想到手术的医生们此时更是疲惫吧，而这只是一天工作的一部分，并没有结束，不禁感到医生的辛苦，而这样的辛苦能够换来病人身体的健康，我想对于每一个医生来说，在他们的价值观里，也是值得的。
x教师常说，与病人谈话，看似简单实则是一门很大的学问，在医患关系复杂化的今日，医托，医闹，病人不再信任医生，而医生上班缺乏安全感，让本就互相猜疑的医患之间构成了巨大的鸿沟，而及时和患者及家属的交流和沟通是解决这些的唯一办法。
耐心细致的谈话，全面的分析病情的发生发展，耐心的解释各项检查的目的，以及术中、术后可能出现风险情景及预防措施等，让病人享有知情权选择权。从而建立融洽和谐的医患关系，才能更好的进行各项医疗活动。
在这些天的学习中，学到了许多课本中所没有的东西。医院所有的医护人员都要严格遵守各项规章制度。按时交接班并在8点正式上班前提前15分钟上岗。没有人迟到。医生这个职业需要这种严谨负责的态度。想想自我平时从宿舍到教室就3分钟的路程还常常迟到，和这些医生相比真是无地自容。
在此期间，我曾多次感到发现自我已经融入这种紧张辛苦，却淡定从容的工作中，而醒悟之后才发现自我仍是一个专业知识不足，还需要经过很长时间的学习和实践，才能像我身边的医生们一样，为病人服务，让病人恢复健康。
实践，是一种磨练，是对自我感受医院环境，了解医院事务、巩固理论知识的社会实践活动，更是对自我医疗梦想的前期准备。一月的时间很快就过去了，除了深切体会到医生们紧张繁重的工作，更多的是一份收获和不舍。但我坚信，在未来的努力下，终有一天我会成为他们中的一员——名优秀的临床医生。
（1）和什么样的人在一起很重要。和积极上进的人在一起，他们可以帮助我们，推动我们一起走。所以我们非常有幸相聚在育心这个正能量的团体中，我们就会充满了正能量，不会被别人所左右。
（2）病人很多，说明现代人的身体素质堪忧。大多数人都还走在外求的阶段，没有想过要改变自己的一些不良生活习惯，所以更加庆幸自己走进了育心，加入了养生群，跟着老师学习养生知识，学习着凡事反求诸己，学习提升自己，学习转变思维。
（3）病人很多，小孩子看病的也多，听到一些家长在说抗生素打多了不好。有一位孩子就是因为打了一周抗生素之后身体明显差了很多，这位家长很用心，买了小儿推拿的书，在家学习着怎样给孩子做一些保健。所以在这里会看到一些急性病症如发烧、腹泻都在选用中医推拿的方法来进行治疗，说明人的健康意识在慢慢提升，越来越重视我们中国的传统文化，相信中医的力量，学会用我们自己的中医文化来治疗。我为这样的家长感到高兴，他们终于觉醒了，不再让孩子受抗生素的困扰。我在这个科室里看到推拿最小的孩子是50天，咳嗽很厉害，经过医生几次推拿后就好了，孩子越小推拿效果就越好。现在我们学习了养生知识，当孩子、家人一出现状况就进行操作，比到医院会更加方便，效果会更好，所以我们家人要紧跟团队，这样我们个个都能成为自己身体健康的主人。
（4）现在的医疗手段非常丰富，检查项目非常多，家长们不学习就会缺乏判断能力。有一个6个月的宝宝，体检时说她肌张力高，不给进行预防接种，家长就听从建议进行康复治疗：推拿、按摩、游泳、电疗等。所以作为现代社会的家长更应该学习，要具备最基本的判断能力，不至于被这么多的专家建议所迷惑，失去方向，不知所措，最后只能将孩子的健康完全交给医生。
（5）孩子进行推拿时无一例外的在给孩子手机玩游戏、看动画片，这样的家长以后又要花力气把孩子从游戏中拉回来，现在是图了一时清闲，以后会后悔万分。所以家长应该要好好学习，孩子才能天天向上。在和孩子交流中也是需要具备一些智慧和定力的，我儿子在面对我不同意他的要求时会很不舒服，我就和他说：同意他不合理的要求是最容易的事，但是会影响他以后的判断能力；不同意才是最难的，要理解他的心情，安抚他的情绪，还要平复自己的情绪不受影响，调出智慧的自己来，这是对孩子正确的爱。也正是在一次又一次的交流中，我们会学习、成长。
（6）治未病科是为健康人、亚健康人群、病初愈康复者设立的，但现在医院治未病科面对的人群主要是一些亚健康的人群。治未病应该是通过饮食起居、情志调理、运动疗法及中草药等多种措施，调养体质，调理身体阴阳气血等平衡，增强人体抗病能力，让人体少生病、不生病，纵使得病也能尽快痊愈，痊愈后少复发。但是我在医院里看到的主要是给他们进行推拿针灸理疗的一些治疗方法，除此之外没有一些提升健康的方法，比如食疗、锻炼、心态的调整，这也是现在的医疗现状导致，医生少，病人多。老师告诉我们健康加疾病等于100分，引导我们将关注点放在健康上，提升了健康，疾病自然就没有了。但是我看到的.现状是年轻的两位医生8。9点才吃早餐，没有很好的饮食习惯和生活习惯，没有真正的做到治未病不治已病。
（7）医生按摩的一些穴位不容易记住，所以我总是会问带教老师这是什么穴位，他也总是很有耐心的告诉我。有一次医生在按摩天突，我不记得这个穴位了，问他。他让我翻书自己找答案，我当时第一反应告诉他：我平常最不喜欢看说明书，直接问可以直接得到答案，更加快捷。他当时说了一句话，我可能一辈子都不会忘记了，他说：你当老师的都不喜欢看书呀！听到这句话感觉很惭愧，当老师的都不喜欢看书，我又怎能给孩子和学生一个良好的身教作用呢？所以以后我会时时刻刻记住这句话警醒自己，要学会内求，自己努力找寻的答案，印象会更深刻，别人给的不会珍惜，也不容易记住。
（8）操作方法与赵老师指导不一样的地方：我跟随的老师是青岛流派，他们主张小儿按摩时向心方向是泄，离心方向是补；赵老师指导我们的也是向心方向是泄，但补是指肚上顺时针方向转，这点有区别，不同的派系操作的手法是不一样的，所以我们就能理解为什么会看到不同的按摩书上的操作手法不一样。还有一个区别就是捏脊，老师指导我们每天可以给孩子捏脊，只是次数不能太多，每天3—5遍即可；他们主张正常时不做，即使要做也要间隔15天至1月才能做一次。
以上这些就是我近段时间在医院实践培训的心得体会，感谢赖老师为我们创建的育心大平台。感恩主持人大家的聆听。我的分享到此结束，感恩大家的陪伴和鼓励。
一个月的暑期就这样匆匆结束了，还有我这一次的社会实践。
整日呆在学校中的我，尝到了生活的现实和不易。
或许，这种真切的体会，才是我最宝贵的收获。
实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自我，社会真的是很残酷，很现实。
我唯一庆幸的是我还是一名在校学生，我仅有真正的把本领学好，才能在未来真正进入社会时不至于这样不知所措。
这一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向人民群众，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。
经过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。
社会实践拉近了我与社会的距离，也让自我在社会实践中开拓了视野，增长了才干，半个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。
一、待人要真诚
踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。
我微笑着和他们打招呼。
从那天起，我养成了一个习惯，每一天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。
往往一些细微的东西容易被我们忽略，轻轻的一声问候，却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。
仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我想，应当是我的真诚，换取了同事的信任。
他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。
二、要善于沟通
沟通是一种重要的技巧和本事，时时都要巧妙运用。
认识一个人，首先要记住对方的名字。
了解一个人，则需要深入的交流。
而这些，都要自我主动去做。
三、要有热情和信心
其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。
热情让我们对工作充满活力，愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。
活力与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到最好。
四、要主动出击
当你能够选择的时候，把主动权握在自我手中。
我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。
或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不明白你能做什么。
做“杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。
我决定改变自我的命运。
有些东西不能选择，有些东西却能够选择。
份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。
只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。
五、要讲究条理
如果你不想让自我在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。
“做什么事情都要有条理，”这是经理给我的忠告。
其它的工作也一样，讲究条理能让你事半功倍。
社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的'人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
期望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
这些天来，虽然付出了不少汗水，也感觉有些辛苦，但从中我意志力得到了不少的磨练也感受到了工作的欢乐。
这一次的社会实践使我明白;大学生仅有经过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的状态，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起梦想的风帆，驶向成功的彼岸。
为期五天的军事训练终于在烈日下结束了。回想军训刚开始的时候，我哭着哭着像个三岁的宝宝一样赶紧完成军训。现在结束了，我们不愿意和老师分开。世界上为什么要有好的宴席？每次想到这个，我的眼泪都不争气的掉了下来。
在五天的军训中，虽然脚上磨出了血泡，站在军人的姿势时，感觉军训很苦，也有了抱怨和退兵的想法。但是，大家还是咬紧牙关，坚持着。既然军训是磨练意志，锻炼身体，为什么还要抱怨和放弃？军训是一个自我检验、自我训练的过程。正因如此，这些艰辛不是苦，而是一种收获，会让我们受益终生。我们获得的是耐力、毅力、勇气、不屈和团队精神。
在训练场上，时间相当长，一个简单的动作往往要一遍又一遍地重复，直到教官认为无可挑剔；在行列式训练中，要取得好的'成绩，不能靠一个人的力量，而要衡量团队的整体效果。这个时候，我们不仅需要不断的对抗疲劳，坚持下去，还需要我们整个团队的学生都要整齐划一。我们实现了集体力量，激发了集体荣誉感，增强了集体凝聚力。
我们从军训中感受到很多快乐。从大家整齐的脚步和高亢的口号中，我们体会到了团结奋进的喜悦。在五天的训练中，我们感受到了集体的温暖。在这里，我们一起哭着笑着，学会了关心和帮助对方，我们在这里长大。在这里，我们留下了最美好的回忆！
虽然军训已经结束，但我们已经开始了新的征程。我们坚信，作为高中生，应该像军人一样站着，像铃铛一样坐着，像风一样走路。要牢记军人作风，用铁的纪律约束自己，用钢铁的意志支配自己。仅仅
有这样做，我们才不辜负一直陪伴我们的老师，才不辜负教官尽职尽责对我们的训练，也才对得起我们在这里挥洒的汗水！再见了，可敬可爱的教官，再见了，见证我们成长的训练场，我们会带着收获去迎接未来的挑战！
上周五，我正式向车间主任提出辞职。居然还要写辞工书，结果我写了：上学，请批准辞工。
星期天，收工时间是5点半，但是尽管我坚持到最后，结果还是要主任等我几分钟才能下班。因为我的工作还没完成，铁芯还有几只才装完，结果又变成了整个车间最后走的一个。不过，以后都不会了，这个车间以后都不会有我的身影。再也没有我辛勤工作的情景出现!因为，哥走了，再也不会来啦！
说真的，当主任问我在这里工作开不开心时，我犹豫了，我想了几秒。首先说说我对这个车间的感受，我很高兴，因为我在这里工作没有出汗，它有良好的散热设备：顶上喷水，隔热天花，墙上多部牛角扇和吊扇。一开始，很多暑期工，大家说说笑笑的，尽管每晚都要加班加点，我觉得时间还是很快过的。
还记得当初是表妹淑玲带我进去的。还记得那天（7月26号）下午，天下着大雨。我独自骑单车到那间公司，在门外淋着雨苦等着，等我表妹出来带我进去！在这里鄙视一下那个门卫，我问他是不是请暑期工？他说不请，从不招暑期工。我想：不招？那我表妹是什么？她不是做暑假工么？难道她做长工？然后，门卫做在哪那里，完全当我没到！对我不理不睬！还摆出那叫我拿自行车砸他的表情。我沉住气，不吭声，继续等。当时如果表妹再不出来，我就像早上一样一走
了之！结果表妹还是出来了。表妹进去门卫室，跟那个招人的说，结果也被骂了。最后，还是要找来车间主任啊莲（自认为她很有才）搞定我的事。进到车间，很多人都抬头看着我（太靓仔了吧）。坐在表妹旁边，主任就很热情的介绍工作：装铁芯。两个线圈夹着一个铁芯，然后把两头铜线绑在一起，拿到焊机上焊锡，套上套管，按上护套（请允许我这样叫那东西），完成！
晚上还要加班到9点，这时主任叫我去开线。她把我带到一部剥线机钱，在我面前演绎了一番，然后我明白了。接下来的第二天，我整天都左在那里，对着那部机。尽管眼睛闭上了，但我的手还在摆弄着那些线，因为如果不搞，它会乱成一团糟。从眼困到清醒，再从清醒到眼困。一天的`时间就在这反反复复中循环着度过。
第三天早上，我在继续开着。到那时，我已经开了XX0多条线了，问我对面那位帅哥，他叫我继续开。我纳闷:要开到什么时候？都XX0多了！当我正在哪里郁闷的开着线的时候，主任终于走过来了。她说：线应该够了，过来焊线吧！噢，终于可以接受新事物，新工作了。我还是坐回原先那个位置，就是我表妹旁边那里。主任端来一盘线圈，又在我面前演示一番，我记在脑海里，一下子记在了。就这样，我的工作就算是定了：焊线员。
工作了这么多天，从7月26号到8月22号的这段时间里，我感受到自己不是一名大学生，而是一名打工仔。
我不仅是文化课老师，同时还是武术班的老师。武术班是在室外上课，天气很热，感觉整个人都要被融化了，但是武术兴趣班的同学们没有丝毫的懈怠，在炎炎烈日下练习“武术操”。每名同学都汗流浃背，脸上豆大的汗珠如雨般落下。没有一名同学选择退出，没有一名同学叫苦连天。孩子们的认真和坚持也让我们对此次支教更加充满信心。
支教的.生活就像一杯清茶，没有华丽的色泽和醇厚的味道，淡淡的清香却让人回味无穷。这次支教的经历，用几句话来概括就是：简单并快乐着，平淡并享受着，付出并收获着。
短短的十五天，我们18个人经历了很多。从刚开始彼此之间相互不熟悉，甚至还不能准确的叫出每个人的名字，到后来，我们一起工作，一起成长，一起解决生活工作中的问题。还记得我们为活动的顺利进行而高兴，为学生有了明显的进步而欣慰。我们有过欢喜，也有过焦虑。短短的十五天，我们一起走过，我们18个人组成了一个大家庭。
在暑期实践期间，各种活动充斥着我的生活，让我的暑期生活也变得丰富多彩，收益颇丰。x月x号的活动是“浓情墙绘”。这次活动以本次活动以“关爱未成年人，关注祖国的未来”，“社会主义核心价值观”和“垃圾分类”为主题，突出了艺术本专业的优势，用绘画的独特方式在社区中传播了文化。
今天一大早我们就到了墙绘的目的地——xx社区。准备好绘画内容，清理好墙面，我们就开始“动手”了！第一次在墙上绘画，体验还是有所不同的。我们用粉笔画出大概的`位置与形状，一步步修正加重外轮廓后，主要用丙烯颜料上色。随着时间的推移，太阳高度角也越来越大，温度随之上升。还有那些蚊虫的叮咬，也让我们的绘画环境变得“恶劣”。但这些都不是能够阻挡我们绘画的障碍。由于第一次外出做墙体彩绘，也遇到颜料没有地方调和、画笔清洗不便、颜色上色不均匀无法修改的诸多问题。但是所有队员在做稍微调整之后就重新投入墙绘。所以，不出意料的，完成度还是很高的。
通过这次墙体彩绘，也让我对墙绘有了些许了解。在暑期实践的期间，也能够及时做出改变以适应自己现状，认识自己再社会中的地位，明确自己的身份与主要任务，这些都是这段时间给我带来的改变。所以，在我内心深处，也是无比感谢这次特别的暑期实践活动的。
为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验工作的乐趣，20xx年x月x号，xx大学艺术与设计学院“绘新”艺术服务团来到xx社区，在此开展墙绘社会实践活动。
在实践中，我们积极地搜集有关墙体彩绘的资料，通过研读这些资料，使我充分地认识到了墙体彩绘对室内装饰等的作用。通过与幼儿园老师共同商讨，我们确立了我们的墙绘内容。我们将在两个墙体上绘制两种风格的墙绘，一个黑白一个彩色的，今天我们便要完成黑白墙绘。队长对我们明确分工之后，就快速的进入了工作的状态，开始了绘制。在绘制过程中，孩子们显然也非常喜爱绘画，在我们服务团人员的指导下，与我们一同构思造型、认真大胆的尝试不同的＇内容图案，同时也帮我们进行部分绘制。忙碌了一天，看着完成的.作品，孩子们别提有多高兴，多兴奋，想必对自己的创作很是满意。
经过这一天的相处，我们和小朋友的感情更深了，通过参加这次墙绘实践活动，加深了自己对墙绘的了解和认识，还在实践中充分地提高了自己的能力，接触了社会，使自己在各方面获得了全方位的提高。
今天是我们社会实践的第一天，我充满着期待与渴望，和大家一样，我们上午大家早早的就来到学校门口集合，准备着今天社会实践的进行。队长向大家重申过今天的活动内容与注意事项后，大家便开始投入到今天的活动中去了。在社会实践开始之前，队长就向我们发了一些关于茶艺的学习内容，考试过后我就开始在网上学习关于茶艺的知识，不看不了解不知道，通过简单的学习与了解后，我感受到了中国茶文化的博大精深与它独特的魅力，的确给了我很大的启发与思考。
上午，我们来到茶馆，首先我们认真的打扫卫生，清理了一些茶具；然后，我们仔细的学习了一些茶艺知识，茶馆的工作人员向我们展示了基本的泡茶步骤，让我们对茶艺有了基本的认识。通过上午的学习，使我对茶文化有了一定的了解，也使我发现，要想真正学好以及掌握茶文化，是需要我们自己下功夫去学习的与品味的，实践队其他的队员也十分积极，大家都想问我们的社会实践队尽自己的一份力量！
下午我们继续进行着这项工作，但是我们的方向稍做调整，下午我们主要以茶的起源与发展历程为主题，对我们的实践团队确定的.主题进行学习了解，根据资料显示，中国是茶的故乡，汉族人饮茶，据说始于神农时代，少说也有4700多年了。全世界一百多个国家和地区的人喜爱品茶。中国茶文化反映出中华民族的悠久的文明和礼仪。通过查找资料，以及结合去茶馆的实际，我发出了一条宣传微博，希望通过微博的宣传，有更多的人了解到我们中华民族的精粹，更好的发扬我们的传统文化！
诵读组是语文兴趣活动的一个分支。担任语文兴趣活动组长近两年，从事诵读组辅导老师近两年。本诵读组共有学生45名。其中二年级三个班各项工13名，三年级每班2人。语文兴趣活动，重点中培养学生学习语文的兴趣，拓宽学生的视野，积淀中国悠久的文化遗产.但真正要达到这一目的，没有教材，没有既定的活动内容，不是一件简单的事，我刚承担这一任务时，一片茫然，但通过一段时间的实践，摸索出了一条培养学生诵读兴趣的道路，得到了实践是创新的源泉的启示。现将受到启示的过程陈述于后：
一、既定计划实施阶段
从语音入手，引导学生分清易错声母、韵母的发音方法及发音部位，读准字音。指导他们读记边音l和鼻音n，平舌z、c、s和翘舌音zh、ch、sh、r,以及韵母ie-eiui-iuang-aneng-enin-ing让他们分清异同。然后，指导他们读准易错的音节、字词，记住容易读错的常用字。
从语气入手，引导学生读好不同语气的句子。如陈述句，疑问句，感叹句等。引导学生在读句子时注意读出节奏感，教给他们词语要连读，中心词要适当加重语气，表示强调的词也要与其他的有所不同。
从情感入手，引导学生练习喜怒哀乐等不同感情的不同的调和情绪，引导他们入情入境地练习朗诵。
二、反思后的活动过程
尽管教师觉得面面具到了，但是学生却提不起劲头来，并且这样的兴趣课与平常的语文课也没有多大区别。如何让兴趣课真正让学生感受兴趣，又像活动课的样子？这一问题强烈地冲击着我的既定计划。于是我作了如下尝试：
1、诗歌朗诵的'活动
为了将这诵读活动像个活动的样子，我决定改进方法，把诗歌诵读活动变成像少儿活动一样。先选出主持人两名，交给他们主持节目的方法。再分成几个小组，然后小组商量确定要朗诵的诗题。最后将每一个小组所要朗诵的诗歌，写成一个节目单，主持人拿假想话筒，按照节目顺序组织活动过程。这是同学们兴趣盎然，表演的演员，节目主持人俨然真的一样。活动结束了，不少学生还亲自给我说，第二天有这样做，我点点头，他们有欢呼雀跃起来。
2、《三字经》似的快板儿
快板儿快板儿是曲艺的一种，词儿合辙押韵，说时用个板打拍，节奏较快。在诗歌朗诵的过程中，有同学不由自主地打着节拍助兴。还有同学拿来了快板，我们都感到新奇，于是我也拿来试试，可是不熟练。学生们目不转睛地盯着我，我不好意思的向那同学学习。不一会儿就有电视中快板表演的感觉了，让后表演了一首诗。这时，孩子们异口同声地说，老师教我们说快板吧。于是决定下次就训练他们。
开始以故事为载体，按照五言诗和七言诗的节律，让学生练习后，以活动的形式分组表演。
接着，结合学校的德育内容及其目标，在网上找些与内容相符的儿歌，让学生读来朗朗上口，又容易理解。在诵读活动的基础上，进行了讲文明、懂礼貌、爱清洁、讲卫生级学生在校的一日行为规范等教育，特别是《校园美》、《我神州》、《你文明，我礼貌》等三字经式的儿歌，尤其让学生喜闻乐见。
于是我又找来《三字经》、《弟子规》中对学生一生会产生教育的部分让学生记背，后以活动形式呈现给大家。其中子不教，父之过。教不严，师之惰。等句子似乎把学生与父母、老师拉到一个等次上来，不少学生读到这些句子后，领会其中的寓意后，有的在心中暗乐，有的瞠目结舌，有的把它当作用来衡量老师、父母的尺度。这些也许就是我国悠久文化历史对后世的促进作用吧！我想教育呼唤平等，人民向往公平。不少仁人志士，为了平等，抛头颅，洒热血。我们教师是否也改用教育的方式或手段来唤醒学生们的公平意识，促进社会和谐?
由上可见，预设的目标，往往会挂一漏万，我们必须关注实践过程中的生存状态，解决时间中遇到的新问题。过程中探索、创新。因此，实践是创新源泉，培养学生的实践精神，也就是在培养学生的创新能力。
而今不少学生不愿实践，不愿做事。当然，也就成了书虫，成了纸老虎了。
ESP（专门用途英语）目的明确，实用价值高，在各行各业发挥着越来越重要的作用。提高高职院校学生在特定环境下的英语运用能力，增强就业竞争力，在求职场上“闪亮登场”，以满足市场对应用型人才的需求，应加强ESP教学。本文从ESP教学所面临的具体现状出发，在课程改革、教材编写、教师提升等方面提出了一些具有实践性和操作性的有益的探索。
ESP 教学改革 问题研究
一、引言
ESP（English for Specific Purposes专门用途英语）起源于上世纪60年代的后期，由于西方国家科学技术及经济的迅猛发展，英语成为全球最普及的交流工具。“ESP”是指一个人在他所从事的领域内为其工作表达之便而需要的词汇、句子和语言表达模式。由于目标明确，针对性强，实用价值高，备受各级各类英语学习者的欢迎以及语言学家们的垂青。
《高职教育英语课程教学要求（试行）》建议：“高职英语教学分为两个阶段，即基础英语阶段与行业英语阶段。我院于20xx年9月为20xx级的高职学生开设了行业英语，包括计算机英语、证券英语、会计税务英语等。但是，在教学实践中我们遇到了教材问题、师资问题、学生的诸多问题。实现行业英语与基础英语自然衔接的愿望被现实所困惑和阻碍，如何突破阻碍促使我们深入研究ESP教学。
二、ESP教学所面临的阻碍
1.学生英语能力的实况
从客观而言，高职学生英语基础薄弱。由于我国高考制度，高职专科学生英语基础相当薄弱，而我院实际情况为：学生生源来自普通高中，且大部分学生来自农村，城乡基础英语教学层次差异较大，导致学生之间的英语水平参差不齐。
从主观而言，进入高职院校学习的学生大都在心理上有较强的失落感，所以普遍学习动力不足，缺乏学习的积极性和主动性，尤其对英语这类需要持之以恒的'学科便产生了厌学甚至弃学心理。
2.行业英语教学模式与实践相脱节
高职的特点决定了教学内容的实效性、实践性和运用性，强调知识在整个工作流程中的实践和应用。学以致用也是学生最重要的检验成绩的方式和学习动力所在。但是在20xx级的ESP教学中，由于初涉职业教育，对ESP认识模糊，我们外语系尊重各系选用的教材，多为专业英语教材，这些专业英语教材并未从工作流程出发，强调在工作场景中英语的运用，而是枯燥地用英语讲授专业知识。以电子商务专业为例，虽然学生已在前一学期学过了中文版的电子商务的专业知识，但由于英语基础的薄弱，仍难以读懂课文，更别提用英语交流。而我们的教学模式也是EAP的传统教学，因而学生无法将所学的知识与实际工作相联系，认为ESP与今后从事的职业没有关联。关于ESP的作用，根据我们的调查，学生对ESP教学的适用性有着自己的看法：只为考试，不为实践。
3.教材与岗位要求、职业特点相脱节
我们选用的ESP教材不能适应高职学生的实际英语能力和实际岗位要求。在实践中我们发现选用的教材大多属于EAP的内容，学生学习起来难度大，兴趣小，难以运用到相应的初始岗位上。市场需求的不断变化，初始岗位的要求也在不断更新，教材的更新无法满足岗位的更新和变化，学生学习起来没有很强的实践性、实效性。
4.教师能力仍存在差距
我院教授ESP的教师毕业于外语院系，不熟悉、不了解各行业的基本常识，其教学能力还不能达到高职ESP的要求，在备课中要花大量时间了解完全陌生的专业知识，教学中显得捉襟见肘、力不从心，尤其面临多个职业方向的教学，更是画虎类犬，难以详细直观地介绍和解释专业术语和知识；而我院各专业的专业教师中既具备专业技术和知识，又有良好的英语语言表达能力的，可谓“凤毛麟角”。因而，ESP课程依然由我院外语系教师承担，教师们只得用学科教学的特点和要求来组织教学。
三、改进高职英语ESP教学的对策
1.探索教学模式，优化课程结构，更新教学内容
教学实践中所走的弯路，让我们认识到ESP教学不是专业英语教学，之前我们混淆了这两个概念。以工作流程为导向，遵循“听说领先”的原则，加强操作性，让学生在学习实践中得到英语语言能力应用和提高，让学生能够实际用英语去交流，完成任务，解决从业者今后日常工作中最棘手的英语交流难题，培养从业者日常工作中所需的重要英语交流技能，着力培养从业者用英语进行工作的能力。
在ESP教学中，必须将EGP（基础英语）放在首位，作为教学重心。EGP为ESP的学习奠定了不可缺少的基础，没有这个基础，学生即使精通专业理论知识，也难以用英语表达出来，达不到与对方沟通的目的。因此，EGP课程在第一学年开设，共128学时。进入第二学年，虽已出现了一些新的基于工作流程的行业英语教材，但我们仍为20xx级学生在第三学期开设EGP课程，共32课时，继续使用以提高学生英语应用能力为特色的《点击职业英语基础模块第四册》，将行业英语自然渗透于基础英语教学中，待专业师资成熟后再开设更具专业内核的行业英语。
教材的开发和更新
教材是课程的载体，是教学原则、理念、策略、路径等方面的具体体现，是实现教学目标的重要工具。高职英语教材应该强调其职业性的特点，以各个环节的要求来串接专业内容，使专业内容在各个环节能够得以即时地应用，为学生做好总结和实践。职业岗位的发展日新月异，岗位要求也在不断变化，岗位的流程也随之而更新，教材也应根据教学实践不断深化、不断完善。这就要求我们教师在实践教学中、教学反馈中、交流总结中不断地做好记录，形成笔记，归入教案，编入教材，及时更新。
3.英语教师专业职业能力的提高
在高职英语人才培养过程中，英语教师对英语教育的成败具有很重要的决定性作用。加强培养复合型英语教师，提高专业教师的英语能力；加强英语教师与专业教师的合作，专业人员推荐专业期刊和书籍，共同或协助编写教材，完善英语教师对专业课的听课制度等；利用好假期，搞好教师下企业培训或调研。“工学结合”教改需要打造一支既有坚实的英语语言应用能力，又具备行业常识，进而钻研专业知识，能适应相关专业高素质高技能人才培养需要的“双师结构型”教师团队，更好地胜任ESP教学。
四、结论
ESP的研究在国外已卓有成就，在中国ESP也日益受到关注和研究。将ESP教学引入高职英语教学并在教学实践中进行跨学科合作教学，首要的是提高专业英语教师的素质和能力，优化课程结构，结合岗位特点和要求，更新教学内容，推动建立适合高职特色的实用英语教学模式，确保专业建设符合市场需求，进而保证专业的良好发展。
为期一个月的假期实习就在这不知不觉中过去了，回想这短短的四个星期，从对工作的一无所知到最后还算是比较熟练的处理着手中的任务，这其间经历了很多，有成功的喜悦，也有受挫的消沉，很多事情到现还回想起来还是那么的历历在目，虽然只是一次实习，可当我即将离开那张陪伴我一个月的小办公桌，离开那些无论在工作过程中还是在工作之外都对我关怀备至的叔叔阿姨时，心里还是十分的舍不得。
经历了多年的学习，从小学初中高中一真到现在的北航，虽然环境也是一直在变化着，可无论怎么样都是被局限在了校园这个小圈子中，接触的也大都是同学老师这样类型的人群，慢慢的也就很适应了学校的生活，习惯了学校的行为方式。而当我踏入工作岗位的那一天，我突然间意识到，从现在开始我所要面临的不再是学生身份时熟悉的环境，我所要感受的是复杂的整个社会，一个我尚未真正经历过的社会。
正式工作之前我首先拿出几天的时间进行了前期准备，调整了自己的作息时间，又在空闲时间翻阅了一些有关银行进行存款信贷业务以及一些常用的银行专用术语，比如说贴现、游资、庄票、银票、记名支票、不记名支票、橫线支票、票根、开放式基金、封闭式基金、对冲基金、股票基金等等，为了看懂这一系统的名词，大概的了解他们的区别与不同，我花了不少时间在网上查了很多资料，直到最后感觉差不多能基本理解了才放心。
第一天到班上去，先是自我介绍了一下，然后就被主管领到了一张专门为我准备的办公桌前，真是让我有一种受宠若惊的感觉。第一天工作我并没有被分配到什么具体的工作，主要是考虑到了我对这个行业并没有什么什么基础，前期需要了解的事情比较多，所以给了我一天的时间用来观察学习。当天的工作不是很忙，周围的几个叔叔阿姨手里的活都比较的轻松，与是就热心的过来给我讲解关于银行业务的一些知识。首先就说到了我比较感兴趣的信用卡业务，毕竟自己在学校里也已经用了两年多的信用卡了，本自以为自己对信用卡的认识还是比较的全面的，可听叔叔阿姨们一讲解才发现我知道的不过是基本中的基本常识。信用卡按是否具有消费信贷(透支)功能分为信用卡与借计卡。信用卡又按持卡人是否向发卡银行交纳准备金分为贷计卡与准贷计卡。
贷计卡是银行授予持卡人一定的信用额度，无需预先交纳准备金就可在这个额度内进行消费，银行每月会打印一张该客户本月消费的清单，客户就可以选择全部付清或支付部分，如果选择后者，则未付清部分作为银行的短期贷款以复利计。而准贷计卡则是交纳一定的准备金，然后银行再授予其一定的消费额度的一种信用卡。借计卡是没有透支功能的，但可以进行转帐结算，存取，消费的一种卡。如建行的储蓄龙卡。信用卡还可以按使用对象分为单位卡与个人卡;按信用等级分为金卡与普通卡。听了这些我才算是终于搞清了现在社会上林林种.种的卡倒底都是有什么使用上的区别，以后再遇到这种问题就不用一头雾水了。很多人一提到银行就想到存款取款，为此我也专门的向工作人员了解了一下关于储蓄业务的问题，储蓄部门目前实行的是柜员负责制，就是每个柜员都可以办理所有的储蓄业务，即开户，存取现金，办理储蓄卡等，凭证不在想对公业务部门那样在会计之间传递，而是每个柜员单独进行帐务处理，记帐。但是每个柜员所制的单据都要交予相关行内负责人先审核，然后再传递到上级行“事后稽核”。现在银行都在推行微笑服务，每个柜员的都有自己的工作号码，如果客户感觉在办理业务过程中有什么不满意的地方，都可以随时进行投诉，听周围的工作人员讲这种制度的推出使银行的.服务水平上了一个台阶，现在员工都十分注重个人形象与企业形象的问题。这使我不禁想到了营业大厅里高高挂起的员工座右铭：时时敬业，处处真诚，事事严谨，人人争优。
从第二天起，我就正式开始了工作，因为我是以一个实习学生的身份来到这里进行实践，所以单位主管对我也很是照顾，并没有给我安排太过于繁重的工作，我的主要工作就是对公业务的会计部门的核算(主要指票据业务)，主要分为三个步骤，记帐、复核与出纳。这里所讲的票据业务主要是指支票，包括转帐支票与现金支票两种。对于办理现金支票业务，首先是要审核，看出票人的印鉴是否与银行预留印鉴相符，方式就是通过电脑验印，或者是手工核对;再看大小写金额是否一致，出票金额、出票日期、收款人要素等有无涂改，支票是否已经超过提示付款期限，支票是否透支，如果有背书，则背书人签章是否相符，值得注意的是大写金额到元为整，到分则不能在记整。对于现金支票，会计记帐员审核无误后记帐，然后传递给会计复核员，会计复核员确认为无误后，就传递给出纳，由出纳人员加盖现金付讫章，收款人就可出纳处领取现金(出纳与收款人口头对帐后)。
转帐支票的审核内容同现金支票相同，在处理上是由会计记帐员审核记帐，会计复核员复核。“一天之际在于晨”，会计部门也是如此。负责记帐的会计每天早上的工作就是对昨天的帐务进行核对，如打印工前准备，科目日结单，日总帐表，对昨日发生的所有业务的记帐凭证进行平衡检查等，一一对应。然后才开始一天的日常业务，主要有支票，电汇等。在中午之前，有票据交换提入，检查是否有退票。下午，将其他工作人员上门收款提入的支票进行审核，加盖“收妥抵用”章，交予复核员录入计算机交换系统。在本日业务结束后，进行日终处理，打印本日发生业务的所有相关凭证，对帐;打印“流水轧差”，检查今日的帐务的借贷方是否平衡。最后，轧帐。这些打印的凭证由专门的工作人员装订起来，再次审查，看科目章是否盖反、有无漏盖经办人员名章等，然后装订凭证交予上级行进行稽核。这样一天的会计工作也就告一段落了。
起初我也是在叔叔阿姨们边看边学，看看他们熟练的操作手里的工作我才算是真正的认识到，三百六十行，行行出状元。每一项工作都一种挑战，这其中并没有高低贵贱之分，区别就在于你是不是用心去做，是不是尽力把工作做好。学校里现在所学到的知识，可能在现在的实习中并没有体现出特别明显的作用，可这并不代表我们在学校所学习到的知识就没有什么实际的价值。知识的体现可以是多方面的，有的知识可以从你个人的技能上来直接得到表现，有的知识则是从其他侧面得到反应。从现在的实习中，我可以学到很多在课本上在专业里学习不到的东西，不仅仅是可以帮助我日后的学习，更可以指导我今后的做人处事，社会需要的人才，不单单是要具备良好的文化水平，品德素质更是非常重要的方面。
实习是小，了解认识社会是大，通过这一个月的工作，我虽然不是一个正式员工，我可却是真真切切的感受到了工作中竞争的压力，工作的强度，现在我才真正的了解到了父母的艰辛，以前一直不觉得上班工作有什么，觉得很普通，比上学好多了，可真正步入工作岗位，看着周围叔叔阿姨们加班加点工作的努力，让我很是受到触动。现在的社会竞争越来越激烈，生存的压力也是越来越大，我们现在身为学生，每日在校园里上课还不怎么能感受到这种紧迫感，正因为这样才很容易使一个人在大学懒惰下来，放弃了自己的理想和追求。通过实习，这一次提前进入社会的感受，使我深深的感受到在大学真正的掌握所学的知识，不断的通过学习提高自己，充实自己才能使自己在日后面对就业问题时处在一个有利的位置，才能真正做到学有所长学有所用，在适合自己的工作岗位发挥自己的价值。
当今社会，身为当代的大学生，应该致力于发展建设并回报家乡，积极参与社会实践，大学生应该将在学校学习到的知识与现实的实践相结合，应用到生活中，立足当下发展现实，做到科学理性地规划安排，拼搏奋斗。
在这次的返乡实践活动中我参与到了莆田市城厢区的卓英教育培训机构中进行了长达一个月的返乡社会实践工作，工作内容主要为针对六岁以上孩子的普遍兴趣爱好做一个相关的问卷调查。主要目的是通过问卷调查了解孩子的兴趣爱好(例如美术、书法等）、喜欢的科目以及孩子偏科较严重的科目，根据此问卷调查宣传卓英教育的兴趣班和培训班的课程。
我在这次的.实践中收获许多。首先从刚开始参与到这个返乡暑期社会实践活动到现在，对于不擅长表达的我在这活动中学会了如何向对方表达自己的想法与建议，具备了一定的宣传推广经验，我也了解到了对待顾客的态度要温和，言辞委婉，我对待他们提出的问题要认真严谨的回答，细心耐心是关键。也了解到不了许多相关于教学方法和有关美术书法类的相关知识，也本着为孩子培养兴趣与发展才能的目的，对家长宣传本教育机构的兴趣培训班级，体会到了工作者的辛苦与劳动不易。
每一个行业都是值得我们尊重的，在做每一件事情都是要全身心投入，大学生们现阶段要学习的有很多，要不断地向有经验者学习，不断地完善自我，使自己成为今后有能力为社会付出贡献的一员。
秋天的花总是绚丽而短暂，当生命已再次行至这里，秋天的雨，伴随着久别的热浪再次汇聚，我想秋天这首歌只是少了主旋律，而我只能摸索着自己去确定适合我的旋律，我想此刻我不热，我只在流汗，窗外依旧有光，为期两个月的拔草来了。
早上的拔草在不知不觉中结束，午觉睡醒，穿上崭新的工作服，室外午后的阳光火辣辣的，炙烤着大地，一切都显得苍白无力，扰乱心绪，又有工厂噪音，为平静的生活多添几分烦恼。路上，零零碎碎的工人，穿俊于大道间，脚步有些急促，他们是工厂的建设者也是无产阶级的代表者??我们一到目的，见着一片片荒草，我们赶紧躲在阴凉下，迎面袭来刺鼻的味道，阳光透过建筑物照到身上，脸上热热的'，都是汗，抬头看天空，雾雾的一片，面前的工厂伫立着，轰轰作响，显得它就是这里的主宰者??脸上拂过一丝凉意，身边的枯草，像一波浪流向远方，风随着凉意远去，渐渐地感受不到了? 拔草开始了，随后来的是大家喘息声，更是枯草作响声，渐渐的体力少下去了，汗早已湿透了背，把衣服和背结合在一起，而触觉似乎也忘了向大脑发送热的信息，口中喊着疲惫。看着体力渐渐不支的我们，负责人说我们休息一会，不知哪来的一声巨响“好——”，原来是同事的玩笑把大家逗乐了，大家才发现原来还剩这么多的力量。
沙沙作响的枯草伴随着大家嬉戏的笑喊声，夕阳就这样渐渐地淡去了，将最后一片留在彩霞处，亦挽留着即将离去的最后一道光，风也淡了，汉也干了，该回去了，前方的生产车间还在呐喊着，似乎告诉我们它也很累，需要休息。
简单重复的拔草生活，平淡的传递我们90后吃苦耐劳，艰苦奋斗的精神;旭日与夕阳踏着我们早出晚归的节奏，关上昨日的最后一缕清风，带来今晨的第一滴朝露，疲惫是把枯草垛成一堆堆，快乐的把五湖四海的我们凑到一起。在这里我们学习，生活，为自己的人生添上辉煌的一页;脚踏实地，走好“脚下”每一步，昂首挺胸，笑人世浮浮沉沉。
文学网![[热门]舞蹈教师的心得体会](https://i3.zndqw.com/15fd6def225322/55a4/09/07f060ef205b22df3e7d61ac54d192e933f28fe02a1df9-s.jpg "[热门]舞蹈教师的心得体会")
