这样的情况有什么专业系统的建议么？

性别：男

年龄：24

镜型：OLY CV-260

胃镜所见：

食管：粘膜未见异常

贲门：齿状线清晰，粘膜未见异常

胃底：粘膜未见异常

胃角：光滑，粘膜未见异常

胃窦：粘膜充血水肿，黑白相间，以红为主

幽门：孔圆，收缩可，无返流

十二指肠球部：球腔稍变形，前臂及小弯侧可见两处约 0.2*0.3cm 溃疡，上覆白苔，周围散在霜降样小溃疡，粘膜充血水肿明显

十二指肠降部：粘膜未见异常尿素C呼气实验检查：

幽门螺旋菌【HP】(+)

DPM=2024

医生诊断为：

十二指肠球部多发溃疡A1期

慢性浅表性胃炎伴糜烂

医生开的第一个疗程为：

克拉霉素缓释胶囊(康婷) 6 盒 【饭后】

阿莫西林胶囊 2 盒 【饭后】

兰索拉唑胶囊 3 盒 【饭前】

枸橼酸钾胶囊胶囊 1 盒 【饭前】

医生说，这是很典型的现代青年人容易患有的.病，特别是互联网从业人员，比如程序员就是高发群体，常态加班，喝咖啡，不注重饮食搭配，白天不常喝水，早饭不吃，三餐不规律，熬夜，暴饮暴食或经常饥饿。

因此这里大胆向各位专家请教下，给一些专业的系统的避免和治疗类似疾病的医学建议，也帮助下广大的青年人，比如在 职业圈 上班的程序员同仁，特别是我的同事们。

附图一张是胃镜结果：

性别：男

年龄：24

镜型：OLY CV-260

胃镜所见：

食管：粘膜未见异常

贲门：齿状线清晰，粘膜未见异常

胃底：粘膜未见异常

胃角：光滑，粘膜未见异常

胃窦：粘膜充血水肿，黑白相间，以红为主

幽门：孔圆，收缩可，无返流

十二指肠球部：球腔稍变形，前臂及小弯侧可见两处约 0.2*0.3cm 溃疡，上覆白苔，周围散在霜降样小溃疡，粘膜充血水肿明显

十二指肠降部：粘膜未见异常尿素C呼气实验检查：…