如何提高自己培训演讲的气场

如何提高自己培训演讲的气场（讲课不够气势）

一，外在的形体训练

1，练习从容的走上舞台。大方得体而又充满自信的走在众人面前，听起来简单，做起来并不简单。你可以试着现在家人或者同学同事面前走走。这项训练的目的在于，从你走上演讲舞台开始，你就能以你的气场、气势吸引观众，确保，你一出现就成为观众的焦点，让他愿意听你演讲，期待你的演讲。

2，在平常说话时适时加入一些得体的动作。

二、声音训练

1，谨记：有什么样的表情就有什么样的声音。

2，自己录音自己听，及时纠错。

3，看别人的演讲。自己再去读相同的文章。模仿是第一步。学习别人成就自己。

三、写稿能力

1，好的稿子能让你的演讲成功一半。不可过于书面化，不能太过随意化。亲切自然。

苏霍姆林斯基曾说：“教师讲话带有审美色彩，这是一把最精致的钥匙。它不仅开发情绪的记忆，而且深入到大脑最隐蔽的角落。”可见，教师讲课的语言艺术对听课学生的重要影响。在这方面，对于职业培训师的语言艺术要求比对其他任何学科教师的要求都更高，这是由企业管理培训的'性质、对象、内容、课时、标准等许多方面因素所决定的。培训师艺术语言，一方面来自培训师讲课语言表达的准确、恰当和生动，另一方面则来自培训师讲课语言中速度的快慢、节拍的强弱、力度的大小等巧妙变换和交替，以及句子长短、语调升降等有规律变化。培训师的这种抑扬顿挫、富有韵律感的语言使教学具有鲜明的节奏，对学员的学习效果带来直接影响。现代生理学研究表明，人在一种单调的声音刺激下，大脑皮层会很快进入抑制状态，而抑扬顿挫、具有节奏感和艺术性的教学语言能有效地打破大脑的抑制状态。所以，培训师必须加强语言调控，讲究对语言的巧妙编排与合理运用。

一、控制讲课语言的轻重隐显和疾徐张弛

如何控制讲课语言的轻重隐显和疾徐张弛，主要应考虑讲课内容和学生实际。第三力量的培训师深有体会，一般地说，讲解教材中的重点和比较深奥抽象的内容，应放慢语速，增强音量；如果是浅显易懂或本身节奏明快的内容，应加快语速，放轻音量。表现急切、震怒、兴奋、激昂、壮烈等基调的内容，可用快节奏的语言；表现宁静、优美、沉郁、悲哀、沉思等基调的内容，可用慢节奏的语言。这样快慢交替，急缓相间，能渲染出与课程内容相吻合的课堂气氛，使学员产生情绪、情感上的摹仿，在心中激起相应的感情，大大增强接受的效果。

二、讲究教学方式的间隔变换、有机组合

讲课方式的交替变换，有助于消除学生疲劳，保持注意力。培训师在组织教学时，要巧于设计和安排讲课方式，讲究教学方式的间隔变换和合理搭配，使之有动有静，动静结合，使教学活动在动静交替中有节奏地进行。这样安排，整堂课讲练结合，动静相生，表现出一种与学生心理相容的节奏变化。

板书和课件的运用也是调整教学节奏的重要手段，对此应给以足够的重视。板书是培训师的书面语言，课件是培训师制作使用的多媒体技术语言，在讲课中合理运用，都能从视觉上刺激学生，增加信息接受的渠道。这种信息渠道的转换，会带来学员心理和行动的变化，使学员由听变看，由听变写，或边听边看边写等。就是说，培训师可通过板书、课件引导和控制学生，使整个讲课进程保持适当节奏。这里的关键是把握板书、课件与语言的有机结合。在实际讲课时，有的培训师是先把整个内容讲完再板书、放课件，或者先抄好板书、放好课件而后讲内容。这样都会不同程度地影响讲课的流程和效果。最理想的应是板书、讲课与教学语言密切结合，边讲边写或边放。板书、课件与教学语言的配合严密精巧，妙趣横生。这样可起到有效的控制作用，可以吸引学员的注意力，激发学远的学习兴趣，使培训师的思路和学员思路合拍共振。要适当注意板书出现的频率、书写速度以及课件变换频率，过大或过小，都会直接影响整个教学的节奏。