高中军训讲话稿

在我们平凡的日常里，我们越来越需要讲话稿，讲话稿是指把在一定场合下所要讲的话事先用文字有条理的写出来的文稿。写讲话稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编精心整理的高中军训讲话稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

高中军训讲话稿1

尊敬的各位教官、各位老师、同学们：

大家上午好！

在这夏末秋至的季节，我们迎来了新的学年，美丽的校园因为你们的到来而更加充满生机。首先我代表学校，对大力支持我校军训工作的县武警中队的领导和全体教官表示热烈的欢迎和最衷心的感谢。并向新到我校学习的800多名新同学表示最热烈的祝贺。

首先，请允许我介绍在座的校领导和部队教官。

同学们，在漫长的人生长河中，短短的5天只是其中一朵小小的浪花，但军训的5天，将成为我们永恒的记忆，美好的回忆！让我们以饱满的热情、坚强的意志、认真的态度迎接军训。流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队；争当军训标兵。 我相信经过大家的共同努力，5天后，每一位同学都会以军人的气质、军人的修养、军人的优良作风和团队精神，向教官、向学校、向亲人送上一份满意的答卷。

预祝同学们在军训活动中锻炼身体，增强体力，强化本领，陶冶情操，收到良好效果。

祝本届军训活动圆满成功！

高中军训讲话稿2

各位教官、老师们、同学们：

下午好!时间如白驹过隙，倏忽而过，为期--天的军训即将结束，在这里，我代表遂宁六中，向--天来辛勤工作在军训一线的各位教官和全体老师致以崇高的敬意和衷心的感谢!对军训过程中表现出团结互助、乐于吃苦精神的各位同学表示诚挚的慰问和热烈的祝贺!

--天来我们的各项军事训练任务圆满完成，它丰富了同学们的军营生活，又为同学们开始新的学校生活打下了坚实的基础。

--天里，同学们收获了自信与礼貌，收获了快乐与成功，收获了独立与坚强，收获了感动与执着!

“马(jiù厩)里跑不出千里马，花盆里栽不出万年松”。炎炎烈日晒黑了我们的皮肤，却磨练了我们的意志。如今的我们已不再是父母双翼呵护下的小鸟，而已蜕变成一只展翅欲飞的雄鹰，即将搏击于遂宁六中这一方蓝天之上。

--天里，我们付出了太多的艰辛，我们跨越了一重又一重障碍，克服了一个又一个困难，挑战了一个又一个极限，用坚强的意志塑造了一个崭新的自我，我们以自己的行动诠释了青春的真谛，生命的内涵!

--天里，我们有太多的感动：烈日之下同学们额头上的汗珠、手臂上的绷带、腿脚上的伤疤，还有那一阵阵此起彼伏的“老师好”，炎炎烈日下教官那喊哑了的嗓音和执着的训练……同学们在被别人感动的同时也在用自己的行动感动着别人。

“千淘万漉虽辛苦，吹进黄沙始见金”，经过军营生活的锻炼，你们更加坚强，希望你们在以后的求知生涯中能够继续保持良好的生活习惯、继续发扬吃苦精神，拿出“天生我材必有用”的自信，拿出“不破楼兰终不还”的勇气，乘风破浪，直挂云帆!同学们，遂宁六中是育人的摇篮，是学生成长的乐土，学校在“为每位同学的终身发展与幸福”的办学理念指导下，将深入挖掘每位同学的潜能，精心为你们描绘成长的蓝图，全力为你们搭建发展的平台，努力追求让每位学生都成功的教育。

同学们，这些天来，你们看到了你们的老师爱岗敬业、爱生如子的工作作风，看到了他们青春阳光、活力四射的精神风貌，老师也看到了你们不怕困难、顽强拼搏的坚强意志，看到了你们求知若渴、积极向上的人生态度，那么，同学们，就让我们携起手来，合力打造我们共同的光辉未来。

谢谢大家!

高中军训讲话稿3

尊敬的各位学生家长、各位领导、各位教官、老师们、同学们，大家下午好！

此刻，我们会聚国旗广场，隆重举行54级学生军训开营式。首先，我代表学校，对1300余名新同学表示热烈地欢迎，对各位领导和学生家长的莅临指导表示崇高地敬意，对各位军训教官表示衷心地感谢！

军训，是同学们充满魅力的高中征程的第一步。参加军训，不仅可以强身健体，锻炼意志，学到基本的军事知识和技能，培养严明的组织纪律和吃苦耐劳、团结拼搏、敢于进取、永不言败的精神；而且还能学会整理内务、学会料理自己，学会独立生存，学会把自己融入集体，养成令行禁止、步调一致的作风和集体荣誉感。军训期间，老师们继续实施入学课程——对你们进行入轨教育;9月1日晚上8:00——9:40在学校的大讲堂观看由教育部和中央电视台联合制作的《开学第一课》，主题是：乘着梦想的翅膀。有三节课：有梦就有动力；有梦就要坚持；有梦就能出彩。旨在引导中小学生认识中国梦的深刻内涵，鼓励青少年在中国梦的指引下，树立理想、勇敢追梦，把个人的理想和祖国的发展紧密结合起来，做梦想的实践者和未来的创造者。节目改变了以往将明星作为梦想主角的思路，把更多的舞台留给了普通人。在关于梦想演讲中的6位主讲人，普通人首次占到了一半的比例，这其中有观众所熟悉的女航天员王亚平，钢琴家朗朗等；也有廖智、郑亚波、潘其华等普通人的名字。演讲中突出了普通人到追梦人的转变，以普通人追梦的经历，传达出人人都要有梦想的时代要求。

9月2日晚自习时间，各年级将召开以乘着梦想的翅膀为主题的班会，同学们谈观后感，写观后感——写给20年后的自己,写好后要密封存档，到20年后的2033年请同学们到母校，看一下自己20年前的梦想是否实现。各年级还将组织评选，写的好的要挂在学校网站上，出版面，向《xx教育》《xx教育》等推荐。军训期间，学校还将举行法制报告会，对你们进行底线——遵纪守法和珍爱生命的教育。孩子们，你们是第一次离开家乡，第一次离开父母——父母第一次离开你们，第一次独立生活，这是战胜自我、培养自理能力的极好机会，你们要痛下决心，不要让家长来探望或是隔门送物。在此，我也恳请各位学生家长代表相互转告，为了孩子的健康成长，请积极配合学校的工作，做一位真正爱孩子的智慧的家长。同学们记住两点，一、家长前来探望，是自己还没有长大、没有自理能力和娇气的标志，这足以让你的同伴们鄙视你，这对你的杀伤力是巨大的，对你的成长是有害的，我想各位学生家长也不希望自己的孩子被同伴们瞧不起。二、现在的家长们都很乖，他们最听孩子的话，只要你坚决不让他们来，他们是不敢来的，因此，家长来探望基本上不是家长的问题，而是家长的孩子——我们的学生的问题。当然也有例外，前天晚上我与来探望孩子的父母交谈，结论是：不是孩子离不开父母，而是父母离不开孩子。请同学们互相监督，老师们也将做一个调查，看一下军训期间谁的家长还来探望，军训结束后请两个级部做一个统计并公告全校。这几天，也许你们会遭遇烈日骄阳或是瓢泼大雨，希望你们不要躲避，要迎难而上，用你们的言行宣告你们的到来，用你们的行动展现2015级新生的青春风采。同学们，今天，你们只有在军训中走正、走稳，明天才会走远、走好！将来才能成人、成才，你们的人生才会成功。我热切期待着9月7日汇报表演时，各个班级、各位同学都有出色的表现。

最后，再次向各位学生家长、各位领导、各位教官表示衷心的感谢，祝军训圆满成功！谢谢大家！

高中军训讲话稿4

大家早上好!今天我们一中美丽校园又迎来了800多名新同学。看到一个个富有朝气、充满自信的同学们，我感到由衷的喜悦和欣慰。此时恰逢我国成功举办奥运，国威大振，奥运健儿奋力拼搏取得优异成绩之际，同学们更是多了一份喜悦和自豪!在此，我谨代表学校及200余名教职员工向经过努力学习并以优异成绩来到一中学习的同学们表示衷心地祝贺和热烈的欢迎。同时，向一直支持和帮助我校军训的武警支队官兵们表示诚挚谢意和最热忱的欢迎。

宜昌一中是一所百年老校，建校至今，一直秉承为国育良才理念，特别是近10年以来，大力推进素质教育，不断推进教育教学改革，使教育教学质量稳步提高。经师生们共同努力取得了一个又一个的骄人成绩，为高校输送了大批品学兼优的学生，赢得了社会普遍赞誉。我深信，在不久的将来，今天在场的同学们也会用自己的聪明才智和勤奋努力为学校赢得一个个同样令人鼓舞和兴奋的成绩。正如一中校歌所唱那样：宜昌一中是我们奋力远航的港湾，是同学们成才的摇篮。

同学们，高中三年的生活是紧张而充实的，一个有所作为的青年会将自己的理想、抱负融入到每一天的学校生活之中，真心的希望同学们珍惜青春时光，充分利用一中优良设施，在老师的帮助指导下，认真学习，文明守纪。一步一步脚踏实地的实现自己美好的梦想。

高中阶段第一课就从我们今天的军训开始，多年军训的实践证明，经过军训洗礼的同学们意志品质更加坚强;组织纪律观念、集体观念、竞争意识、国防观念都得以明显的加强和提高。同学们必须全身心投入，才能达到预期效果和目的。别小瞧最简单最基本的单列训练内容，要象我们武警战士那样完成如立正、稍息、齐步走也不是件容易的事情呢!可以预见，未来阳光和风雨之中的六天军训，是对同学们身体素质、意志品质的一次洗礼和考验。在军训中结成的同学情、师生情，教官身上的军人素质和风彩，将成为你一生中难忘的经历。

在此，要求同学们在军训期间，服从教官，听从指挥，尊敬师长，遵守纪律，不怕苦累，克服困难，勇敢而顺利的完成军训任务。

希望我们的教官和老师们严格训练，严格要求，确保军训任务圆满完成。政教处将和高一年级组密切配合，与各班班主任一起共同完成军训任务。

最后，预祝军训取得圆满成功!

高中军训讲话稿5

尊敬的各位教官、各位老师：

亲爱的同学们：

在西藏军区驻川办事处官兵的辛勤训练下，在我们高20--级全体班主任的精心指导下，成都七中高20--级军事训练圆满顺利结束。从刚才整齐有力的步伐和铿锵有力的口号中我们可以骄傲地说：“我们上好了成都七中的第一课——军训!”我提议我们把热烈的掌声献给付出辛勤劳动的各位教官、各位班主任以及教育处的各位老师!同时我也提议，大家把掌声献给自己——一个坚毅顽强、积极向上的我。今天我和大家交流的话题是“我们和七中一起成长”。

首先，重新梳理自己对军训的价值判断

对军训，社会上有些不和谐的声音，如太辛苦不值得，太单调不快乐，和平时代不需要军训等等。真的如此吗?七中人是有着独立人格和和判断力的，不会被社会上的流言蜚语和消极言论所误导。军训对于我们磨练意志、锻铸品格和强大内心有着十分重要的价值，哪些说军训辛苦和枯燥的人是意志薄弱，缺乏自我锤炼意识的人说的。另外，我们看看世界各国，以色列实行全民皆兵，日本想法设法想恢复军事独立，美国舰队在南海区域巡弋等等，说明我们尽管我们身处和平时代，也还要看到充满风险和挑战，需要强大的军事实力和经济实力做保障的。就正如郎平率队获得里约奥运会女排比赛金牌时所说的，“不仅仅是精神，还要有实力，实力是走得更远的根本”。和平离不开国防，而国防不仅仅靠军事武器，更重要的是使用武器的人，以及全民的国防意识。“野蛮其身体，文明其精神”，军事训练既能锻炼身体，又能丰满灵魂，何乐而不为呢?这提醒我，对任何观点和言论，我们都不能盲从，要有批判精神，扬弃吸收。

其次，用七中文化改造自己的精神世界

对一所学校的了解必须深入到其内部其触摸、体悟、判断、理解和内化，不能盲从于社会传言。成都七中作为中国最顶尖的名校之一，有着巨大的影响力，她可以给同学们带来强烈的成就感、自豪感和归属感。尽管你们很优秀，从众多初中毕业生中脱颖而出成为七中学子，但是，没有天然的优秀，没有永远的优秀，一切成功都得靠汗水和心血去浇筑。哪些误以为考入七中就可以把奥赛奖牌和名校录取通知书轻松揽入怀中的同学，你们需要赶紧丢掉幻想。根据存在主义哲学思想，每一个人都有权利做出自己的选择，但选择一旦做出，你就得为自己的选择负责。在七中有一句名言，“选择了七中就选择了一条艰苦奋斗的成长之路”，就选择了别样的高中生活。提醒同学们，走好选择的路，而不是选择好走的路，你才能拥有真正的自己。这就要求各位同学迅速的融入到七中文化之中，充分的汲取七中的学校文化、课程设置、校园活动、学生社团、师生交往等等给你带来的成长养分，和七中一起成长，成为合格的七中人、大写的七中人、优秀的七中人、卓越的七中人。

最后，再次感谢组织本次军训的各位教官和各位老师，也预祝各位学子成长快乐!

高中军训讲话稿6

尊敬的各位领导、教官、老师、同学们：

随着精彩的军训汇报表演结束，高一、高二年级1500名学生、31个排的军训活动也即将落下帷幕!在此，我谨代表全校师生，向在军训中付出极大心血和汗水，并出色完成各项训练科目的教官致以崇高的敬意!向参与军训的各位老师表示诚挚的谢意，向圆满完成这次军训任务的全体同学和被评为军训优秀学生的同学表示热烈的祝贺！

在为期六天的军训中，各位教官认真履行职责，率先垂范，一丝不苟，和同学们一起摸爬滚打，一个手势一个动作地教，一遍又一遍地做示范，嗓子喊哑了，衣服湿透了，依然忘我地继续训练。你们的辛勤努力和真诚付出，令我校广大师生倍受感动!你们用行动，表现了中国当代军人的优秀素养和过硬的军事技能，展示了中国军人的光辉形象!

各位带队的班主任，这些天来，你们始终和教官们、同学们一起坚守在军训第一线，到岗到位，切实组织好军训的各项活动;你们嘘寒问暖，无微不至地关心每一位受训同学，展示出了广德三中教师爱岗敬业、乐于奉献的良好精神风貌!

亲爱的同学们，你们是最应该受到表扬的，无论是在过去几天的军事训练里，还是在刚刚结束的汇报表演中，你们都无愧为优秀的三中学子，无愧为优秀的新世纪青年。因为，军训是一次严峻的体力的考验，更是一次严峻的毅力的考验。在紧张艰苦的军训中，严格的队列训练，强化和锻炼了你们的意志力、心理承受力以及吃苦耐劳的精神和团队精神;安全教育、校纪校规教育，开阔了你们的认知视野，使你们能更快适应新阶段的学习与生活。应该说，军训给了我们每个人取之不尽、用之不竭的精神财富!我相信，在这个竞争激烈的社会里，穿过军装的人总是充满自信，游刃有余;在这个考验重重的年代里，走过正步的人一定会知难而进，创造奇迹。

军训就要圆满结束了，新的学习生活即将开始，我相信同学们在军训结束后，一定会把教官们的严谨作风、顽强的意志、吃苦的精神作为学习的榜样；一定会把在军训中学到严守纪律，爱护集体的精神带到未来的学习生活中。从这几天的表现中我有更加充分的理由相信：你们一定能严格要求自己，做一名守纪律、讲团结、爱集体、意志坚，能进步，有作为的优秀学生。

最后，让我们再次以热烈的掌声向为这次军训活动做出辛勤努力的各位领导和承担军训任务的各位教官、老师表示衷心的感谢，祝各位领导、教官、老师身体健康、阖家欢乐、生活愉快、工作顺利！祝各位同学生活快乐、学习进步、心想事成！谢谢！

高中军训讲话稿7

各位教官、老师，同学们：

大家早上好！ 20xx级的军训在在教官们辛勤教导下，今天，就要圆满结束了。在刚才的汇报表演上，同学们听从指挥、队列整齐、步伐一致、军姿飒爽，表现出训练有素的军容军姿，同学们的举手投足和坚定的目光中，都散发着浓烈的军人的气质。整个军训取得了非常显著的成绩。在此，我代表江津中学向你们表示热烈的祝贺！并向为之付出艰辛劳动的教官们表示衷心的感谢！

我们不会忘记，部队教官为我们付出的辛勤汗水。部队首长非常重视我校军训工作，把承训我校学生军训工作作为一项重要的政治任务来抓，克服部队自身兵源紧张的困难，仍然选派精兵强将来我校担任教官。军训期间，部队首长多次来电询问军训进展情况，并对军训作出重要指示。军训团团长虽然身患重感冒，仍然每天坚守在军训团指挥部，参谋长在嗓子喊哑了的情况下始终与教官并肩战斗。一个多星期以来，教官们按照军训团的统一要求，严格按纲施训，尽心尽责，以坚定的政治信念、出色的组织能力、严明的组织纪律和过硬的军事本领向我校师生展示了人民子弟兵文明之师、威武之师的良好形象，极大地教育了刚刚跨入大学校门的莘莘学子。在训练中，教官们教得认真、细致、耐心，对每一个动作都一丝不苟地做好示范，手把手地指导、纠正不规范的动作。教官们的脸晒黑了，喉咙喊哑了，双脚起泡了。但他们毫无怨言，仍然坚持带训，他们永远是“最可爱的人”。一个多星期下来，部队官兵与同学们建立了深厚的友谊和融洽的军学关系，受到了同学和老师们的称赞和爱戴，成为全体新同学学习的榜样。

短暂而难忘的军训生活结束了，留给我们的是美好的回忆，明天我们将走进教室，漫游于书山学海，用丰富的知识充盈我们的头脑，我要告诉大家的是：训练场上的严格规范、一丝不苟、知难而上、百折不挠、勤学苦练、干洒汗水的训练要诀，同样也是我们获取知识的法宝、取得成绩的武器。

最后，让我们再次以热烈的掌声感谢各位教官！

谢谢大家！

高中军训讲话稿8

尊敬的军训基地领导、教官、亲爱的老师、同学们：

大家好!

紧张有序的军训生活今天就要圆满结束了，这6天的军训生活即将成为美好的回忆。在此，请允许我代表学校向为军训付出艰辛劳动的各位教官表示衷心的感谢和崇高的敬意!向积极参加军训，并胜利完成高中第一课的全体新同学致以，亲切的问候和热烈的祝贺!

几天来，教官们尽职尽责，言传身教，受到了同学和老师们的称赞和爱戴，成为全体新同学学习的榜样。在此，我建议，让我们把最最热烈的掌声献给我们最可爱的教官们!

同学们，不经风雨，怎能见彩虹?军训期间我们能以教官们为榜样，严格训练，承受了各种考验。良好的开头是成功的一半，我衷心希望我们把这种军人的精神带到今后的学习生活中。为此我希望同学们在以后紧张的学习生活中，以这次军训为起点，做到以下几点：

1、把军训中养成的军人作风保持下去，带到我们的学习和生活中，高标准，严要求。

2、发扬军队的优良传统和作风，严于律己，遵章守纪，做文明学生，创文明班级，建文明校园。

3、珍惜这次军训经历，铭记所学到的知识和做人的道理，珍惜三年的学习生活，珍惜青春的大好时光，努力拼搏，奋发进取。

4、不断增强团队意识和集体观念，在今后的学习和生活中，互相帮助、团结友爱，从高一开始，打好坚实的基础，力争人人都能实现我们自己的理想。

短暂而难忘的军训生活结束了，明天我们将走进教室，漫游于书山学海，用丰富的知识充盈我们的头脑，我要告诉大家的是：训练场上的严格规范、知难而上、百折不挠、勤学苦练的训练要诀，同样也是我们获取知识的法宝、取得成绩的武器。

最后，让我们再次以热烈的掌声，向为完成军训任务付出艰辛劳动的教官们，向无微不至地关怀着我们的老师们表示衷心的感谢!

谢谢大家!

高中军训讲话稿9

尊敬的老师、教官、亲爱的同学们：

大家好！

在这秋风送爽，硕果飘香的金秋季节，我们很荣幸地成为了公安县南闸中学的学生。面对优雅的环境和热情的老师，我们惟有努力学习，奋力拼搏，用我们稚嫩的双肩去迎接一道又一道的风雨，为着我们的理想与目标而努力飞翔！我们希望经过我们不懈的努力，回报给我们的是一份丰硕的成果，我们希望成为学校的骄傲！

学校的领导和老师深深地爱着我们，为了磨砺我们的意志，发扬军人的精神，学校特地组织了这一次军训。从今天开始，我们将进行为期6天的军训。我相信每位同学都怀着无比激动的心情在迎接这一刻的到来！

此时，我的心中涌满的是感动。同学们，我们要以当代军人的优秀品质和优良传统为楷模，以优异的成绩回报教官和老师为我们付出的艰辛劳动。通过军训，大家不仅要学习初步的军事国防知识，更要学习解放军的好思想，好品德，还要学习人民军队严明的组织纪律性和顽强的战斗作风，以提高我们自身的文明素养和政治素质。军训，就是要我们向军人学习，学习军人铁的纪律，因为铁的纪律是我们在学习上取得胜利的重要保证。军训，就是要增强我们的国防意识，激发我们的爱国热情。我们要学习军人钢铁般的意志，要懂得我们今天的刻苦学习，就是为了日后更好地报效祖国！

在此我代表全体参训学员郑重宣誓：在这次军训中，我们将一切行动听指挥，发扬不怕苦、不怕累的精神，争做一名优秀的高中生，争当军训积极分子，争创军训先进团队。希望同学们在思想上高度重视，在心理上自觉投入，在行动上服从指挥，步调一致，严守纪律，不怕流汗，不怕吃苦，严格训练，争取得到最有效的锻炼，为自己的人生档案留下最鲜亮的一笔！

高中军训讲话稿10

各位同学们：

首先，同学们要以饱满的热情和敢于吃苦的精神全身心地投入到军训中。通过军训，努力学习掌握军事理论和技能，增强身体素质，增强国防观念，为将来建设祖国、保卫祖国打下坚实的基础。保卫钓鱼岛不要空喊口号。

其次，同学们要服从命令，听从指挥，增强组织性纪律性。要服从教官的训练指示，也要接受班主任和年级组老师的临时安排。通过军训，养成文明的生活方式和行为习惯，树立严格的组织纪律和集体观念，培养团队合作精神，团结互助，雷厉风行，令行禁止，携手共进。所有的同学每天上午八点准时开始军训，下午三点准时开始军训，所以必须提前十五分钟到场。结束的时候必须等教官离开场地之后，等待老师宣布解散的时候在离开，教官离开时候要以最热烈的掌声欢送。

所有学生都要参加军训，一个都不能少。万一是在因为疾病请假，家长必须当面把请假的学生接回。如果确实是小病请假的，必须要跟班主任请假，然后在操场休息，绝不允许私自跑出去玩。

第三，同学们在军训过程中，要尊重理解教官，要虚心向教官学习，服从命令，合理解决冲突矛盾。军训期间体能训练比日常跑操和体育锻炼有较明显增强，难免会给部分同学心理情绪造成影响。如有特殊情况与教官发生分歧，请以尊重教官为前提，克制情绪并及时与班主任联系沟通，避免造成冲突和矛盾影响正常学习生活。

第四，着装统一，注重个人卫生

军训期间，同学们必须统一着校服，不能随意更换便服。由于体能训练相对强度较大，希望同学们尽量穿吸汗性好的内衣并每天换洗以及体能结束后一定洗澡，保持个人清洁卫生，预防疾病。

长头发的男生，一定要忍痛割爱，理成短头发。女生的长头发必须要扎起来。不要让你飘逸的秀发裹住了你前进的步伐。

一定要保持场地的卫生，绝不能乱扔垃圾。每天训练结束后有高二（14）班的学生负责检拾操场垃圾。

第五，饮食注意营养均衡、补充水分

① 早餐非常重要，是维持上午训练的体能保障，早餐既要保证热量的摄入，还要注意质量，加强营养，最好食用鸡蛋、鲜奶并搭配各类谷物、面食。禁止空腹训练，避免低血糖性晕厥。

② 午餐最为重要，不宜吃得过饱、过油腻，重在保证荤素搭配，保证营养摄入全面，要多吃点含钠、钾、钙多的食物，因为这几种营养元素容易随汗水流失，人体需要及时补充。学校的饭菜很不错。

③ 晚餐不可忽视，与午餐同等重要。但是不能吃得太多，否则加重肠胃负担，干扰睡眠质量，影响次日训练。

④ 这几天天气比较热，高温天气加上艰苦的训练必然导致大量汗腺的分泌，人体随之需要补充水分，应适当饮取一些淡盐水，或葡萄糖水，即时补充缺失的盐份，不宜只喝白开水或矿泉水。

第六，自我调节，预防疾病

①大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。避免出汗后立即用冷水冲澡，以防出现头晕、头痛、感冒等病症。

② 训练结束后不要马上停止活动，以免肌肉收缩骤停，大量血液在肌肉组织中滞留，使脑血流量突然减少。

③按时作息，晚间要保证充足的睡眠时间和质量。中午的午休很重要，一定要休息好。千万不要打闹。

④ 注意防暑、防感冒。训练中，适量增减衣物，准备常用的降暑、感冒用药。训练中不要硬撑，防止意外，特别是体质较差的同学。

⑤ 生理期女同学应适当告假休息，避免剧烈运动。

⑥ 若在训练中出现任何不适，应及时报告教官，立即停止训练，同时尽快赶到现场医疗点就诊。医疗点就在主席台下方的体育器材室。

第七，遵守军训场地秩序，避免物品的遗失，不得将贵重物品（照相机、首饰、手机、银行卡和现金等）带入军训场地。各班班主任和班干部要搞好后勤服务工作，贵重物品要有专人看管。

第八，教官是有严格的纪律要求的，他们不允许接受同学们的任何礼物，也不允许和同学们私下联系。如果你爱教官，请不要把你的手机号，qq号告诉教官，请不要难为教官。好好训练就是对教官最好的爱。

同学们，军训是学习，军训是磨练，军训是收获，军训是考验。我衷心希望每一位参训同学倍加珍惜这短暂而意义深刻的军训生活，以高昂的斗志、饱满的热情投入到军训中去！要充分利用军训的难得机会，自觉磨练、战胜自我，经受住来自心理、体质、意志的诸多考验，增强承受困难和挫折的勇气，为自己高中生活的华彩乐章奏响激越昂扬的凯歌。

高中军训讲话稿11

尊敬的教官、老师，亲爱的同学们：

今天，我们··学校举行20xx年新生军训动员大会。

首先，请允许我代表全校师生向大力支持我校军训工作的教官们表示崇高的敬意!向参加军训的全体高一新同学表示热烈地欢迎和诚挚的祝贺!

为期7天的军训活动就要开始了，军训是学校教育的一种特殊教育形式，也是同学们步入高中必修的一课。军训对同学们来说是一次难得的锻炼机会，对你们来说受益无穷。你们不仅要学习军人高尚的品德，军人雷厉风行的作风，军人严明的组织纪律观念，更要学习他们的爱国精神和爱国热情。训练虽然很苦很累，流很多汗，但希望同学们要以饱满的热情和乐观的态度参加军训，磨炼自己坚忍不拔的意志，圆满完成进入阜薪学校的第一份答卷，为未来三年艰苦的高中生活打下坚实的基础。

这次军训虽然时间只有短短的7天，但内容充实，形式多样，这也将是展现同学们精神面貌的最好机会。因此，我在这里向同学们提以下几点要求：

1、纪律严明，服从指挥。 要尊重教官，服从教官，做到一切行动听指挥，增强组织纪律观念，不准迟到、早退、旷训，不经批准不准请假。

2、严格训练，严格要求。从开训到结束的每一天，训练的每一个环节，都必须按照学校和部队教官的要求。同学们必须严格约束自己，以优异的成绩向学校汇报。

3、团结协调，步调一致。军训活动是锻炼自我，考验自我的一次机遇，全体学生要发扬人民军队的优良传统，不怕困难，团结合作，步调一致，努力培养自己吃苦耐劳的顽强意志。

4、高标准、严要求搞好内务卫生。不放过细节问题，养成良好的生活习惯，创造良好的生活学习环境。

5、树立安全意识。在训练中注重科学训练，注重饮食卫生，确保军训圆满顺利完成。

我们也要求我们的班主任按时到位，跟紧班级，帮同学之所需，解同学之所难，想同学之所想，为同学们的军训提供一切有利条件。我相信，在我们的共同努力下，一定能顺利完成这次军训任务，达到预期的目标。

最后，预祝··学校20xx级高一新生军训取得圆满成功! 祝各位教官、老师工作顺利!生活愉快!

祝同学们学习进步!健康成长!

谢谢大家!

高中军训讲话稿12

尊敬的各位教官、家长、老师、同学们：

随着精彩的军训汇报表演结束，淮15新生军训活动也即将落下帷幕!在此，我谨代表学校全校师生，向在军训中付出极大心血和汗水，并出色完成各项训练科目的教官致以崇高的敬意和真诚的感谢!向积极参加军训并胜利完成高中第一课的我校高一全体同学表示亲切的问候和热烈的祝贺!

在为期六天的军训中，各位教官认真履行职责，率先垂范，一丝不苟，和同学们一起摸爬滚打，一个手势一个动作地教，一遍又一遍地做示范，嗓子喊哑了，衣服湿透了，依然忘我地继续训练。你们的辛勤努力和真诚付出，令我校广大师生倍受感动!你们用行动，表现了中国当代军人的优秀素养和过硬的军事技能，展示了中国军人的`光辉形象!

各位带队的班主任，这些天来，你们始终和教官们、同学们一起坚守在军训第一线，到岗到位，切实组织好军训的各项活动;你们嘘寒问暖，无微不至地关心每一位受训同学，展示出了淮北十中教师爱岗敬业、乐于奉献的良好精神风貌!

亲爱的同学们，你们是最应该受到表扬的，无论是在过去几天的军事训练里，还是在刚刚结束的汇报表演中，你们都无愧为优秀的新一届十中学子，无愧为优秀的新世纪青年。因为，军训是一次严峻的体力的考验，更是一次严峻的毅力的考验。在紧张艰苦的军训中，严格的队列训练，强化和锻炼了你们的意志力、心理承受力以及吃苦耐劳的精神和团队精神;安全教育、校纪校规教育，开阔了你们的认知视野，使你们能更快适应新阶段的学习与生活。应该说，军训给了我们每个人取之不尽、用之不竭的精神财富!都说，特长靠自我培养，智力靠自我开发，人格靠自我塑造，身心靠自我磨练。我相信，在这个竞争激烈的社会里，穿过军装的人总是信心百倍，游刃有余;在这个考验重重的年代里，走过正步的人一定会知难而进，创造奇迹。

军训就要圆满结束了，新的学习生活即将开始，我相信同学们在军训结束后，一定会把教官们的严谨作风、顽强的意志、吃苦的精神作为学习的榜样;一定会把在军训中学到严守纪律，爱护集体的精神带到未来的学习生活中。从这几天的表现中我有更加充分的理由相信：你们一定能严格要求自己，做一名守纪律、讲团结、爱集体、意志坚，能进步，有作为的优秀学生。

谢谢!

高中军训讲话稿13

尊敬的各位教官、老师、亲爱的同学们：

大家下午好！

马河中学初一新生为期4天的军事训练即将胜利结束。这次军训之所以能取得丰硕成果，是因为全体教官的悉心教导和初一年级精心组织、班主任认真负责以及同学们拼搏努力的结果。在军训过程中，全体教官发扬了中国人民解放军不怕苦、不怕累的优良传统，以坚强的意志、顽强的作风和拼搏精神，不辞辛苦，对学生严格要求，耐心指导。在此，我谨代表学校领导班子，向全体教官表示崇高的敬意！在军训过程中，全体师生刻苦训练、纪律严明、热情高涨，涌现出不少好人好事。在此，我代表学校领导班子，向默默奉献并自始自终陪伴训练的全体班主任和有关老师表示衷心的感谢！向刻苦训练、严格自律的全体同学表示亲切的慰问！

同学们，短暂而难忘的军训，是我们进入中学校园的第一课，也是我们迈开中学生活的第一步，训练场上严格规范、一丝不苟的训练要诀和所激发出来的高昂斗志、进取精神，同样是我们获取知识的法宝，希望全体同学以本次军训为起点，把军人作风，带到今后的学习和生活中去，力求做一名品学兼优的中学生。为此，向同学们提几点要求：

1，把军训中养成的军人作风保持下去，带到我们今后的学习和生活中，高标准，严要求，规范自己的言行。

2，发扬军队的优良传统和作风，严于律己，遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，遵守学校各种规章制度，树立集体观念，做文明学生，创文明班级，建文明校园。

3，珍惜这次军训经历，铭记所学到的知识和做人的道理，珍惜三年的学习生活，努力拼搏，奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己。

4，增强团队意识和集体观念，在今后的学习和生活中，互相帮助、团结友爱，从初一开始，打好全面进步的基础，力争在我们宽敞、美丽的马河中学，取得最好的成绩报答家长、老师和各位教官。

最后，再一次对胜利完成此次军训任务的教官表示诚挚的谢意和崇高的敬礼！祝各位老师身体健康、生活愉快！祝同学们学习进步、天天快乐！

谢谢大家！

高中军训讲话稿14

尊敬的各位教官、各位老师，亲爱的同学们：

紧张激烈的军训即将结束，刚刚进行的军训会操表演很成功，同学们的表现很精彩，我谨代表学校对同学们在军训中取得的优异成绩表示衷心祝贺！向为本次军训付出辛勤汗水的军训教官、各位班主任老师以及为本次军训的筹备工作、军训过程服务的各位领导和全体工作人员表示衷心的感谢！

高中新生军训，是国家教育部、解放军总参谋部、总政治部颁布的《高等学校和高级中学学生军事训练工作条例》、《中华人民共和国国防教育法》等法规的明确要求，重要目的之一就是培养同学们的爱国情感和国防意识。担负此次军训任务的空军雷达学院的官兵们表现出整齐的军容、严明的纪律、过硬的军事技术和作风，让我们近距离地感受了人民子弟兵的可亲、可敬、可爱；紧张的军事课程、嘹亮的军歌，让我们没进军营，却体验了一段火热的军营生活。

现在，我们的国家比任何时候都强大，我们完全有信心、有能力捍卫国家安全。作为一名21世纪的高中生，应该了解国防，热爱国防，支持国防，投身国防，建设国防。

本次军训增强了我们的国防观念，学习了初步的军事知识，磨练了我们的意志品质，增强了我们的团队精神和纪律意识，锻炼了我们的身体素质，升华了我们的理想和信念，成为我们终身难忘的精神财富，为我们今后的学习、工作和生活以及终身可持续发展，奠定了坚实的基础。

同学们，让我们以本次军训为新的起点，发扬军训中表现出的不畏困难、勇往直前的时代精神，勇敢面对学习和生活中的困难，更加坚定我们的信念，为实现我们的美好理想而努力奋斗！

谢谢大家！

高中军训讲话稿15

各位教官、老师们、同学们：

下午好！

时间如白驹过隙，倏忽而过，为期xx天的军训即将结束，在这里，我代表城关中学，向xx天来辛勤工作在军训一线的各位教官和全体老师致以崇高的敬意和衷心的感谢！对军训过程中表现出团结互助、乐于吃苦精神的各位同学表示诚挚的慰问和热烈的祝贺！

xx天来我们的各项军事训练任务圆满完成，它丰富了同学们的军营生活，又为同学们开始新的学校生活打下了坚实的基础。

xx天里，同学们收获了自信与礼貌，收获了快乐与成功，收获了独立与坚强，收获了感动与执着！

“马（jiù厩）里跑不出千里马，花盆里栽不出万年松”。炎炎烈日晒黑了我们的皮肤，却磨练了我们的意志。如今的我们已不再是父母双翼呵护下的小鸟，而已蜕变成一只展翅欲飞的雄鹰，即将搏击于遂宁六中这一方蓝天之上。

xx天里，我们付出了太多的艰辛，我们跨越了一重又一重障碍，克服了一个又一个困难，挑战了一个又一个极限，用坚强的意志塑造了一个崭新的自我，我们以自己的行动诠释了青春的真谛，生命的内涵！xx天里，我们有太多的感动：烈日之下同学们额头上的汗珠、手臂上的绷带、腿脚上的伤疤，还有那一阵阵此起彼伏的“老师好”，炎炎烈日下教官那喊哑了的嗓音和执着的训练？？同学们在被别人感动的同时也在用自己的行动感动着别人。

“千淘万（lù漉）虽辛苦，吹进黄沙始见金”，经过军营生活的锻炼，你们更加坚强，希望你们在以后的求知生涯中能够继续保持良好的生活习惯、继续发扬吃苦精神，拿出“天生我材必有用”的自信，拿出“不破楼兰终不还”的勇气，乘风破浪，直挂云帆！同学们，遂宁六中是育人的摇篮，是学生成长的乐土，学校在“为每位同学的终身发展与幸福”的办学理念指导下，将深入挖掘每位同学的潜能，精心为你们描绘成长的蓝图，全力为你们搭建发展的平台，努力追求让每位学生都成功的教育。

同学们，这些天来，你们看到了你们的老师爱岗敬业、爱生如子的工作作风，看到了他们青春阳光、活力四射的精神风貌，老师也看到了你们不怕困难、顽强拼搏的坚强意志，看到了你们求知若渴、积极向上的人生态度，那么，同学们，就让我们携起手来，合力打造我们共同的光辉未来。

谢谢大家！